เตาน้ำมัน

น้ำมันหอมระเหยสำหรับโคมไฟอโรมา

น้ำมันหอมระเหยสำหรับโคมไฟอโรมา
เนื้อหา
  1. มันคืออะไร?
  2. ภาพรวมสายพันธุ์
  3. เคล็ดลับการเลือก
  4. สูตรผสมที่ดีที่สุด
  5. ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี?

น้ำมันหอมระเหยใช้กันอย่างแพร่หลายในการแก้ไขปัญหาสุขภาพหลายอย่าง วันนี้เราจะมาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมว่าน้ำมันคืออะไร ทำงานอย่างไร วิธีทำส่วนผสมยาจากมัน

มันคืออะไร?

มีประโยชน์หลายอย่างสำหรับน้ำมันหอมระเหย อโรมาเธอราพีถือว่าง่ายและปลอดภัยที่สุด มนุษย์ใช้กลิ่นรสเผ็ดมาเป็นพันปีแล้ว การใช้ตะเกียงอโรมาถือเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการเติมกลิ่นหอมให้บ้านคุณ โคมไฟมีราคาไม่แพงนัก และแสงเทียนที่เปล่งออกมาจากโคมไฟทำให้บรรยากาศในห้องอบอุ่นและโรแมนติกมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม น้ำมันหอมระเหยไม่เพียงแต่เป็นเครื่องตกแต่งบรรยากาศในบ้านเท่านั้น แต่ยังเป็นยารักษาที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย ผู้คนรู้จักพวกเขาตั้งแต่สมัยโบราณ ตัวอย่างเช่น ชาวกรุงโรมโบราณชื่นชมน้ำมันลาเวนเดอร์สำหรับผลยากล่อมประสาทที่เด่นชัด และน้ำมันเฟอร์และต้นสนชนิดหนึ่ง - สำหรับความสามารถในการบรรเทาอาการหวัด

ประสบการณ์อันยาวนานในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับโคมไฟพิสูจน์ได้อย่างน่าเชื่อถือว่ามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย

น้ำมันหอมระเหยคืออะไร? เป็นสารเหลวที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ได้จากสารสกัดจากพืชโดยการกลั่นด้วยไอน้ำหรือการกดเย็น จากการประมวลผลดังกล่าว ได้องค์ประกอบที่มีความเข้มข้นสูง เราสามารถพูดได้ว่านี่คือสาระสำคัญของพืชสมุนไพรซึ่งมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากที่สุดทั้งหมด และเครื่องมือนี้ได้ชื่อมาจากความสามารถในการระเหยอย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสกับอากาศรอบข้างเช่นอีเธอร์

เมื่อปล่อยสู่อากาศ น้ำมันหอมระเหยจะมีปฏิกิริยากับตัวรับกลิ่น หลังเกี่ยวข้องโดยตรงกับระบบลิมบิกและในทางกลับกันมีหน้าที่ในการรักษาจังหวะของหัวใจควบคุมความดันโลหิตการปลดปล่อยฮอร์โมนความเครียดและกระบวนการหายใจ ตามโครงการนี้น้ำมันมีผลต่อร่างกายมนุษย์

ภาพรวมสายพันธุ์

น้ำมันแต่ละชนิดมีองค์ประกอบเฉพาะของตัวเอง ซึ่งเป็นสาเหตุที่น้ำมันส่งผลต่อตัวรับกลิ่นในรูปแบบต่างๆ ประกอบด้วยธาตุ ฮอร์โมน สารสื่อประสาทและปัจจัยการเจริญเติบโต มาดูวิธีการที่นิยมมากที่สุดกันดีกว่า

  • มะกรูด - มีผลกดประสาท บรรเทาความวิตกกังวล ลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า
  • ตะไคร้ เป็นวิธีการรักษาความวิตกกังวลและความวิตกกังวลทั่วไปอีกวิธีหนึ่ง ผู้ที่ใช้อโรมาเทอราพีจะมีระดับความเครียดที่ลดลง พวกเขาสามารถรับมือกับความเครียดได้ง่ายขึ้น
  • ลาเวนเดอร์ - หนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ขายดีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น
  • เฟอร์ - มีลักษณะน้ำยาฆ่าเชื้อและยาต้านจุลชีพเด่นชัด
  • ปราชญ์ - อีกองค์ประกอบที่ต้องการอย่างมากซึ่งช่วยลดความดันโลหิตและทำให้การหายใจเป็นปกติ
  • สะระแหน่ - ชาร์จพลังให้คุณในตอนเช้า เพิ่มความมีชีวิตชีวา และปรับปรุงหน่วยความจำ เครื่องมือนี้เหมาะที่สุดหากคุณตื่นนอนตอนเช้าโดยรู้สึกว่ามีภาระมากมาย
  • ส้ม - น้ำมันรักษาทำงานได้ดีในการต่อสู้กับความวิตกกังวลและความเครียด การทดลองหลายครั้งแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่สูดดมน้ำมันนี้ในระหว่างการคลอดบุตรรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
  • โรสแมรี่ - ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาความสามารถทางปัญญาของตนเอง มีคุณสมบัติในการปรับปรุงความเข้มข้นและความเร็วของปฏิกิริยา
  • อบเชย - มีความสามารถในการเปิดใช้งานพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการให้ความสนใจ
  • มะนาว - ปรับปรุงอารมณ์กลายเป็นเครื่องช่วยชีวิตที่แท้จริงในขณะที่ภาวะซึมเศร้าเอาชนะ
  • ยูคาลิปตัส - ทางเลือกที่ดีสำหรับช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ซึ่งผู้คนมักเป็นหวัด ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูกและบรรเทาอาการคัดจมูก ไม่น่าแปลกใจเพราะน้ำมันนี้เป็นส่วนประกอบหลักของยาแก้หวัดหลายชนิด
  • ไม้จันทน์ - ใช้เพื่อบรรเทาความเครียด มีผลในเชิงบวกต่อการโฟกัสและความเข้มข้นช่วยเพิ่มความจำ
  • จัสมิน - กลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนและเย้ายวนซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำน้ำหอม ในทางการแพทย์ใช้เพื่อต่อสู้กับความกลัวและภาวะซึมเศร้า เชื่อกันว่ากลิ่นของน้ำมันหอมระเหยนี้ช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายและเพิ่มความใคร่

เคล็ดลับการเลือก

ผู้ผลิตน้ำหอมหลายรายโฆษณาผลิตภัณฑ์ของตนว่า "อนุมัติ" หรือ "ผ่านการรับรอง" อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันยังไม่มีขั้นตอนการรับรองอย่างเป็นทางการสำหรับน้ำมันอะโรมาติก - มีมาตรฐานสากลตามการควบคุมคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ได้ น้ำมันหอมระเหยต้องมีต้นกำเนิดจากธรรมชาติและบริสุทธิ์ มาตรฐาน ISO ที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์จะกลายเป็นสัญลักษณ์ของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ

คุณสามารถกำหนดผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยโดยใช้กฎง่ายๆ น้ำมันอะโรมาติกที่มีคุณภาพควรปราศจากกลิ่นหืน สารเคมี และแอลกอฮอล์ คุณไม่ควรบันทึกและซื้อองค์ประกอบราคาถูกสำหรับโคมไฟอโรมาของคุณ ส่วนใหญ่ประกอบด้วยแร่ธาตุหรือส่วนประกอบสังเคราะห์ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับประเทศต้นทาง

เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ได้จากพืชที่ปลูกในพื้นที่ที่กำหนดเท่านั้นที่สมควรได้รับความไว้วางใจ ตัวอย่างเช่น น้ำมันลาเวนเดอร์ของบริษัทจีนไม่น่าจะเป็นธรรมชาติ

นอกจากนี้ยังมีสารประกอบสังเคราะห์บนชั้นวางสินค้าและราคาถูกกว่าสารธรรมชาติมาก ตามที่ผู้ผลิตระบุว่าผลกระทบไม่แตกต่างจากธรรมชาติที่จริงแล้วไม่เป็นเช่นนั้น - ผลิตภัณฑ์โพลีเมอร์ไม่มีส่วนประกอบทั้งหมดที่พบในน้ำมันธรรมชาติ ข้อควรจำ - ใช้เศษส่วนเบาในการผลิตน้ำมันอะโรมาติกคุณภาพสูง

อย่างไรก็ตาม ผู้ผลิตที่ไร้ยางอายบางรายใช้ของหนักเพื่อลดต้นทุนของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป มันง่ายมากที่จะหา ทาน้ำมันหอมระเหยลงบนกระดาษ - องค์ประกอบที่ดีควรระเหยออกโดยไม่ทิ้งคราบมัน นอกจากนี้ พึงระลึกไว้เสมอว่าพืชบางชนิดมีสารกำจัดศัตรูพืชที่ใช้ในการให้ปุ๋ยและฉีดพ่นยาฆ่าแมลง พวกเขาส่งสารพิษเหล่านี้ไปยังน้ำมัน ดังนั้นควรให้ความสำคัญกับแบรนด์ที่ใช้วัตถุดิบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมในการผลิตเท่านั้น

ซื้อน้ำมันหอมระเหยจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเท่านั้น ควรให้ความสำคัญกับแบรนด์ที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์นี้ อย่าไปหลังจากต้นทุนและกำไรทางการเงิน น้ำมันคุณภาพโดยเฉพาะจากพืชที่มีคุณค่าไม่สามารถถูกได้ และไม่มีเหตุผลในการซื้อตัวเลือกงบประมาณ - ปริมาณสารอาหารในนั้นน้อยมาก ดังนั้นพวกมันจะไม่ให้ผลการรักษาใดๆ

และแน่นอนว่า, ขอใบรับรองคุณภาพจากผู้ขาย นี่จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแบรนด์อเมริกันและยุโรป การปรากฏตัวของเอกสารบ่งชี้ว่าผู้ผลิตปฏิบัติตามบรรทัดฐานและกฎหมายของประเทศเหล่านี้และจะไม่มีส่วนร่วมในการปลอมแปลง

สูตรผสมที่ดีที่สุด

การใช้น้ำมันอะโรมาติกผสมกัน คุณสามารถบรรลุผลการรักษาที่แตกต่างกัน

ภาวะโลกร้อน

สำหรับช่วงเย็นของฤดูหนาวที่หนาวจัดควรใช้น้ำมันผสมเครื่องเทศ เธอรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง - อบอุ่นและเป็นกันเอง นอกจากนี้ส่วนประกอบที่รวมอยู่ในองค์ประกอบยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส

คุณจะต้องการ:

  • แพทชูลี่ - 5-6 หยด;
  • อบเชย - 2-4 หยด;
  • ส้ม - 4-5 หยด;
  • กานพลู - 1-3 หยด

หากต้องการคุณสามารถเพิ่มกระดังงาสักสองสามหยดซึ่งจะทำให้องค์ประกอบเจือจางด้วยกลิ่นดอกไม้อ่อน ๆ

ดอกไม้

หากคุณต้องการได้กลิ่นหอมของทุ่งดอกไม้ในบ้านของคุณ ให้ใช้องค์ประกอบที่ประกอบด้วย:

  • ลาเวนเดอร์ - 9-10 หยด;
  • ปาลมาโรซา - 2-3 หยด;
  • เจอเรเนียม - 2-3 หยด

องค์ประกอบดังกล่าวเหมาะสำหรับปัญหาการนอนหลับ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในห้องนอนก่อนนอนไม่นาน

สดชื่น

องค์ประกอบที่สดชื่นสำหรับการทำให้บ้านมีกลิ่นหอมใช้ในวันฤดูร้อน องค์ประกอบดังกล่าวช่วยให้ร่าเริงปลอดจากความคิดที่ไม่จำเป็นและในขณะเดียวกันก็ดูแลการกำจัดจุลินทรีย์และไวรัสที่ทำให้เกิดโรค ยาเสพติดขึ้นอยู่กับ:

  • สะระแหน่มะนาว - 4-5 หยด;
  • สะระแหน่ - 4-6 หยด;
  • Palmarosa - 3-5 หยด

เติมตะไคร้สามหยดหากต้องการ

อิ่มตัว

สำหรับการสังสรรค์ที่บ้าน คอร์ดที่หลากหลายและหลากหลายจะขาดไม่ได้:

  • ลาเวนเดอร์ - 5 หยด;
  • ซีดาร์ - 1 หยด;
  • ส้ม - 3 หยด;
  • กระดังงา - 1 หมวก

คุณสามารถเพิ่มหญ้าแฝกสองสามหยดได้หากต้องการ

เพื่อกำหนดอารมณ์

หากคุณเบื่อ คุณสามารถใช้ส่วนผสมของอะโรมาติกเพื่อเพิ่มประจุบวกและอารมณ์ดีได้:

  • ปราชญ์ - 3 หยด;
  • มะนาว - 2 หยด.;
  • ลาเวนเดอร์ - 1 หยด

สูตรอื่น:

  • ส้มโอ - 3 หยด;
  • ดอกมะลิ - 2 หยด;
  • กระดังงา - 2 ฝา

เพื่อปรับระดับอารมณ์ให้เป็นปกติจะใช้องค์ประกอบของน้ำมันมะกรูด, ไซเปรส, ลาเวนเดอร์และมะนาวในสัดส่วนที่เท่ากัน หากคุณต้องการเติมพลังให้เร็วที่สุด ให้ผสมส้มกับมินต์ ครั้งละสองสามหยดก็เพียงพอสำหรับหนึ่งครั้ง และเพื่อสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นในบ้านสำหรับการสังสรรค์ในครอบครัว - หยดน้ำเจอเรเนียมหอม ลาเวนเดอร์ และน้ำมันมะกรูดสองสามหยดลงในตะเกียงอโรมา

เพื่อคลายเครียด

น้ำมันหอมระเหยที่บ้านมีความเกี่ยวข้องเมื่อบุคคลต้องเผชิญกับสารระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ ส่วนผสมของน้ำมันจะช่วยให้เขาฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากวันที่ยากลำบากและสงบลง:

  • ดอกคาโมไมล์ - 5 หยด;
  • ลาเวนเดอร์ - 3 หยด;
  • ปราชญ์ - 2 หยด;
  • เจอเรเนียม - 2 หยด;
  • กระดังงา - 1 หมวก

เพื่อความโรแมนติก

ในการเพิ่มอารมณ์โรแมนติกให้กับบรรยากาศห้องนอน ให้จัดองค์ประกอบที่มีกลิ่นหอม:

  • ไม้จันทน์ - 7-10 หยด;
  • กระดังงา - 1 ฝา;
  • วานิลลา - 3 หยด

เพื่อการพักผ่อน

อโรมาเทอราพีมักใช้สำหรับการทำสมาธิ การผ่อนคลาย และการนอนหลับ ใช้น้ำมันบางส่วน:

  • ลาเวนเดอร์ - 3 หยด;
  • ซีดาร์ - 4 หยด;
  • ส้ม - 2 หยด.;
  • ดอกคาโมไมล์ - 2 หยด;
  • ลาเวนเดอร์ - 3 หยด;
  • มาจอแรม - 2 หยด

สูตรอื่น:

  • ไม้จันทน์ - 1 หยด;
  • ขิง - 2 หยด;
  • มะนาว - 3 หยด.;
  • มะกรูด - 3 ฝา

หากต้องการคุณสามารถเพิ่มมะกรูด 4 หยดลงในองค์ประกอบ

เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

เพื่อต่อต้านจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในอากาศ คุณสามารถใช้:

  • มะนาว - 3 หยด;
  • ส้ม - 3 หยด;
  • กานพลู - 1 หยด;
  • ยูคาลิปตัส - 1 หยด;
  • อบเชย - 1 หยด;
  • ต้นชา - 2 หมวก

สำหรับคนป่วยเพื่อที่จะกลับมายืนได้โดยเร็วที่สุด จะดีกว่าถ้าเลือกชุดของน้ำมันสีส้ม, ขิง, ยูคาลิปตัส, จูนิเปอร์ด้วยการเติมสนและขิง น้ำมันแต่ละอันจะต้อง 2-4 หยด

ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี?

การใช้ตะเกียงอโรมาเป็นเรื่องง่ายมาก เติมถ้วยด้วยน้ำเย็น เจือจางน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดหรือส่วนผสมในนั้น จุดเทียนแล้ววางไว้ในโคม รอสักครู่หรือสองนาทีและคุณสามารถเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ ปริมาณน้ำมันโดยตรงขึ้นอยู่กับขนาดของห้องและกลิ่นทาร์ตที่คุณต้องการ สัดส่วนที่สบายที่สุดสำหรับคนคือน้ำมัน 5-10 หยดต่อขั้นตอน แพทย์เรียกเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับอโรมาเธอราพี 15-30 นาที คุณไม่ควรทำตามขั้นตอนนานกว่าหนึ่งชั่วโมงในแต่ละครั้ง

ในระหว่างขั้นตอนตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ระเหย หากคุณกำลังใช้ยาหรือมีอาการป่วยที่ร้ายแรง ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้อโรมาเทอราพี

สตรีมีครรภ์ควรใช้น้ำมันอย่างระมัดระวัง เนื่องจากสูตรบางอย่างไม่เหมาะสำหรับพวกเขาและอาจทำให้ยุติการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ได้

ไม่มีความคิดเห็น

แฟชั่น

สวย

บ้าน