วิธีการเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คน?

การสื่อสารระหว่างบุคคลเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคนที่จะติดต่อกับคนอื่น เราจะพิจารณาวิธีการสื่อสารกับผู้คนเพื่อให้ได้ปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในบทความนี้

การจะอยู่ในสังคมได้นั้น คุณต้องมีทักษะในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ เราพบผู้คนมากมายในแต่ละวัน ไม่ว่าความปรารถนาของเราจะเป็นอย่างไร เราก็ถูกบังคับให้ติดต่อกับผู้อื่น

การสื่อสารเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อน ซึ่งหมายถึงความสามารถที่ไม่เพียงแต่จะพูดอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการฟังด้วย... นอกเหนือจากการสื่อสารด้วยวาจา การโต้ตอบกับผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ภาษามือ เพื่อที่จะสามารถควบคุมน้ำเสียงของคุณในระหว่างการสนทนาและการแสดงออกทางสีหน้า

เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องสามารถเอาชนะคู่สนทนาได้ มีกฎสองสามข้อที่ต้องจำไว้เพื่อช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ:

• อย่าวิจารณ์คู่สนทนาของคุณ การวิพากษ์วิจารณ์ขับไล่ผู้คนและกระตุ้นปฏิกิริยาการป้องกันตัว
• ชื่นชมคนอื่นมากขึ้น ทุกคนมีคุณสมบัติหรือทักษะที่ดีที่สมควรได้รับความสนใจ ค้นหาลักษณะเชิงบวกในตัวบุคคลและชื่นชมพวกเขาอย่างจริงใจ
• แสดงความสนใจ เรียนรู้ที่จะฟังคู่สนทนาของคุณ ให้ผู้คนพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่พวกเขารู้สึกตื่นเต้นมากที่สุดในขณะนี้
• อย่าปฏิเสธที่จะช่วยให้บุคคลนั้นตัดสินใจถูกต้อง เมื่อบุคคลต้องการคำแนะนำในการตัดสินใจ ให้แบ่งปันประสบการณ์หรือความคิดเห็นของคุณอย่างละเอียด เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่กดดันคู่สนทนาและให้โอกาสเขาในการเลือกด้วยตัวเอง

• ยิ้มมากขึ้น. คุณสามารถชนะใจคนๆ หนึ่งได้ด้วยความช่วยเหลือจากอารมณ์ดี
• พิจารณาลักษณะบุคลิกภาพ. รู้วิธีแทนที่คู่สนทนา วิเคราะห์การกระทำของเขา เข้าใจแรงจูงใจในการกระทำของเขา วิธีนี้จะช่วยให้คุณค้นหาภาษากลางกับบุคคลนั้นได้
• ทำให้ง่ายต่อการวิพากษ์วิจารณ์คุณ หากคู่สนทนาพูดสิ่งนี้หรือคำพูดนั้น ไม่จำเป็นต้องเลือกกลวิธีในการโจมตีเพื่อตอบโต้ หากไม่มีเหตุผลในการพัฒนาการอภิปรายเกี่ยวกับความคิดเห็นที่ส่งถึงคุณ สถานการณ์ความขัดแย้งจะได้รับการแก้ไขด้วยตัวเอง
• อย่าบอกคนอื่นว่าต้องทำอย่างไร น้ำเสียงที่เป็นระเบียบทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในผู้คน

ในสังคมสมัยใหม่ ทักษะการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน ความสามารถในการสร้างการเชื่อมต่อมีบทบาทสำคัญในชีวิตทางสังคมของทุกคน การสื่อสารกับผู้คนอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายมากมาย:

• แก้ปัญหาการจ้างงาน ในการสัมภาษณ์ การนำเสนอตัวเองจากด้านที่ดีที่สุดเป็นสิ่งสำคัญมาก
• เข้าถึงความเข้าใจซึ่งกันและกันในทีมงาน เพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพ เพื่อนร่วมงานต้องปฏิบัติต่อกันด้วยความเข้าใจและพร้อมที่จะช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
• ปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว ความสามารถในการค้นหาภาษากลางร่วมกับสมาชิกในครอบครัวได้อย่างง่ายดายจะช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้งต่างๆ
• ปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิผลกับพนักงานบริการ (ผู้จัดการ พนักงานขาย พนักงานเสิร์ฟ) คุณสามารถได้รับประโยชน์จากการมีปฏิสัมพันธ์ของคุณด้วยการทำให้พนักงานเป็นที่รัก ตัวอย่างเช่น รับคำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับทางเลือกหรือส่วนลดในการซื้อ
• สร้างการติดต่อกับผู้บริหาร การมีปฏิสัมพันธ์อย่างมีประสิทธิภาพกับทีมผู้บริหารมีส่วนทำให้ความก้าวหน้าในอาชีพการงาน

ในการสนทนา สิ่งสำคัญคือต้องสามารถเอาชนะใจคนได้ เพื่อเรียนรู้วิธีสื่อสารกับผู้คนอย่างอิสระ ให้ปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้:

• ฟังคำพูดของคู่สนทนา จับจังหวะ, น้ำเสียง, ความดังของเสียง การพูดในลักษณะเดียวกันจะช่วยให้คุณมีนิสัยชอบใจของอีกฝ่าย
• คุณต้องสามารถแสดงความคิดเห็นของคุณอย่างชัดเจนและมีความสามารถ จากนั้นการฟังคุณจะน่าสนใจและสนุกสนานยิ่งขึ้น
• อันดับแรก คุณสามารถเริ่มฝึกความสามารถในการแสดงความคิดเห็นอย่างชัดเจนเป็นลายลักษณ์อักษร พยายามหารูปแบบการเล่าเรื่องที่เหมาะกับคุณ
• สร้างคำศัพท์ของคุณอย่างสม่ำเสมอ ความสามารถในการเลือกคำที่เหมาะสมเพื่อแสดงความคิดของคุณมีความหมายมาก
• ทำงานกับท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้า

บ่อยครั้ง อุปสรรคภายในทำให้เราไม่สามารถติดต่อกับผู้อื่นได้ เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงอุปสรรคทางจิตวิทยาและกำจัดมัน ปัจจัยต่อไปนี้อาจขัดขวางการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล:

• ขาดหัวข้อสนทนา... แต่ละคนมีความสนใจและงานอดิเรกของตัวเอง หากคุณพยายาม คุณจะพบจุดร่วมเสมอ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคู่สนทนา
• ทัศนคติที่ลำเอียง การรับรู้ที่เพียงพอของคู่สนทนาสามารถบิดเบือนได้ด้วยเหตุผลหลายประการ อย่าปล่อยให้ตัวเองด่วนสรุปเกี่ยวกับบุคคลโดยไม่ได้รู้จักเขามากขึ้น
• อารมณ์เสีย... การมีปัญหาในที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวไม่ใช่เหตุผลที่จะสาดน้ำอารมณ์ด้านลบใส่คนอื่น

เป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกันที่จะสามารถฟังคู่สนทนาด้วยความเคารพ ไม่เพียงแต่ให้ความสนใจกับสิ่งที่บุคคลนั้นพูดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีที่เขาทำ ท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าของเขาด้วย มีไหวพริบและสุภาพรู้วิธีที่จะแทนที่คนอื่นและเข้าใจเขา อย่าขัดจังหวะบุคคลไม่ว่าในกรณีใด ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดผลกระทบด้านลบอย่างมาก

พยายามซื่อสัตย์และเปิดเผยในการสื่อสารของคุณเสมอ ความจริงใจจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจและเป็นอิสระมากขึ้น

สาเหตุหลักที่ทำให้คนกลัวที่จะติดต่อคือกลัวที่จะถูกเข้าใจผิด โดยปกติ รากของปัญหานี้จะย้อนกลับไปในวัยเด็กของบุคคล เพื่อหยุดความกลัวที่จะแสดงความคิดของคุณ คุณต้องระบุสาเหตุของความหวาดกลัวนี้ ความไม่เต็มใจที่จะติดต่อกับผู้อื่นอาจมีสาเหตุอื่น:

• ความนับถือตนเองต่ำ
• คอมเพล็กซ์เนื่องจากลักษณะที่ปรากฏ;
• ความประหม่า;
• ไม่สามารถเริ่มและรักษาบทสนทนาได้

ไม่ว่าความกลัวจะเกิดจากสาเหตุใด คุณต้องต่อสู้กับมัน วิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการกับความหวาดกลัวคือการทำในสิ่งที่คุณกลัว เพื่อเรียนรู้วิธีสร้างการติดต่อในสังคมสมัยใหม่ คุณสามารถเริ่มต้นสิ่งเล็กๆ ได้: ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เข้าหาคนแปลกหน้าบนถนนและขอสิ่งเล็กน้อยจากพวกเขา (เวลา ทางไปยังสถานที่หนึ่งๆ) ผ่านไประยะหนึ่ง คุณจะเริ่มรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการโต้ตอบกับผู้อื่น

คุณสามารถเริ่มเรียนรู้ที่จะแสดงออกทางอินเทอร์เน็ต แต่ละคนมีความสนใจและงานอดิเรกที่เฉพาะเจาะจง ในฟอรัมเฉพาะเรื่อง คุณสามารถฝึกฝนทักษะการสื่อสารในหัวข้อที่น่าสนใจได้ วิธีการนี้มีข้อดีหลายประการ:

• ด้วยการสื่อสารเสมือนจริง คุณจะก้าวข้ามความกลัวได้ง่ายขึ้น
• ง่ายกว่าที่จะติดต่อกับคนที่มีใจเดียวกัน
• ทักษะการสื่อสารที่ได้รับจะส่งผลดีต่อความภาคภูมิใจในตนเอง

หลังจากประสบความสำเร็จในการสื่อสารครั้งแรก คุณไม่ควรหยุดอยู่แค่นั้น คุณต้องเริ่มนำทักษะของคุณไปปฏิบัติในชีวิตจริง เพื่อให้การติดต่อกับผู้คนง่ายขึ้นมาก คุณต้องพัฒนาคุณสมบัติและทักษะบางอย่างในตัวเอง:

• พัฒนาความมั่นใจในตนเอง คนที่มั่นใจจะเอื้อต่อการสื่อสารและการมีปฏิสัมพันธ์
• อ้างถึงบุคคลอื่นด้วยชื่อบ่อยขึ้น
• เรียนรู้ที่จะพัฒนาบทสนทนา แสดงความสนใจในตัวบุคคลโดยถามคำถามที่ละเอียดและชัดเจนเพื่อให้การสนทนาดำเนินต่อไป
• อย่ากลัวที่จะถูกปฏิเสธ
• สบตากับบุคคลนั้นขณะสื่อสาร การละสายตาไปจากด้านข้างสามารถตีความได้ว่าเป็นความลับหรือหลอกลวง อย่ากลัวที่จะมองตาคน

ในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องฝึกฝนทักษะของคุณไม่เพียงแต่ในการสื่อสารด้วยวาจาเท่านั้น แต่ยังต้องสามารถถ่ายทอดข้อมูลผ่านท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าได้ด้วย นอกจากนี้ การรู้พื้นฐานของภาษากายสามารถช่วยให้คุณเข้าใจอีกฝ่ายได้ดีขึ้นด้วยการวิเคราะห์พฤติกรรมของพวกเขา บ่อยครั้งที่การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง และน้ำเสียงพูดมากกว่าคำพูดของบุคคล

เมื่อวิเคราะห์คู่สนทนาอย่าลืมว่า สัญญาณที่ได้รับจากร่างกายของเขาจะต้อง "อ่าน" โดยรวม... ท่าทางเดียวกันร่วมกับสัญญาณอื่นๆ อาจมีความหมายต่างกันมาก

ฝ่ามือที่เปิดกว้างพูดถึงความซื่อสัตย์และความจริงใจของบุคคล ในขณะที่มือที่ซ่อนอยู่ในกระเป๋าหรือไขว้บนหน้าอกบ่งบอกว่าคู่สนทนากำลังโกหก รู้สึกอึดอัดหรือไม่ได้ตั้งใจที่จะสนทนาต่อ

เป็นเรื่องปกติที่ผู้ชายจะทักทายกันด้วยการจับมือกัน ยิ่งกว่านั้นทั้งบุคลิกที่คุ้นเคยและผู้ที่เห็นกันเป็นครั้งแรกก็สามารถจับมือกันได้ ในการพบกันครั้งแรก การจับมือกันสามารถบอกอะไรหลายๆ อย่างเกี่ยวกับอุปนิสัยหรือความตั้งใจของบุคคลได้:

• พลังและความเหนือกว่า มือของบุคคลที่มีอำนาจเหนือครอบคลุมมือของคู่สนทนาโดยเอาฝ่ามือลง
• การเชื่อฟัง ด้วยการจับมือที่ยอมจำนน ยกมือขึ้น
• ความเท่าเทียมกัน เมื่อแสดงความเท่าเทียมกัน ฝ่ามือทั้งสองอยู่ในตำแหน่งตั้งตรงเหมือนกัน

มีการจับมือบางประเภทที่ไม่ควรฝึก:

• มือเย็นๆเหนียวๆ... ผู้คนเชื่อมโยงการจับมือที่เฉื่อยชากับบุคลิกที่อ่อนแอ
• จับมือแน่นเกินไป แสดงให้เห็นว่าบุคคลพยายามครอบงำและควบคุมสถานการณ์ บางครั้งเทคนิคนี้ถูกใช้โดยบุคคลที่มีบุคลิกอ่อนแอซึ่งพยายามปกปิดการขาดความมั่นใจในตนเอง
• บีบนิ้วแรงๆ... เทคนิคนี้ใช้โดยบุคคลที่ก้าวร้าวและไม่ควบคุมตนเอง
• เขย่าปลายนิ้วของคุณ... การจับมือกันดังกล่าวมักเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่เต็มใจที่จะให้คู่สนทนาเข้าสู่เขตสบายส่วนตัวของคุณ
• ยืดแขน... การจับมือครั้งนี้บ่งชี้ว่าบุคคลนั้นต้องการควบคุมสถานการณ์และสร้างกฎเกณฑ์ของตนเอง
• จับมือแนวตั้ง... ด้วยการจับมือกันดังกล่าว อนุญาตให้จับมือของคู่สนทนาได้ไม่เกินเจ็ดครั้ง

คุณสามารถเข้าใจทัศนคติที่แท้จริงของเขาได้โดยการจับดูคู่สนทนา บ่อยครั้ง ดวงตาสามารถพูดได้มากกว่าคำพูดและท่าทาง

รูม่านตาของบุคคลสามารถเปลี่ยนขนาดได้เมื่ออารมณ์เปลี่ยนแปลง ในคนที่กระสับกระส่ายทางอารมณ์ พวกเขาสามารถกว้างขึ้นสี่เท่า รูม่านตาตีบแสดงถึงการระคายเคืองหรือความโกรธ

คิ้วที่ยกขึ้นเป็นคำทักทายมาตรฐานของอีกคนหนึ่ง คุณสามารถใช้ท่าทางนี้เพื่อทำให้คู่สนทนาพอใจ คิ้วตกบ่งบอกถึงอารมณ์ก้าวร้าวหรือครอบงำ เหลือบมองจากใต้คิ้วบ่งบอกถึงความอ่อนน้อมถ่อมตนของบุคคล

ในการติดต่อกับบุคคลในระหว่างการสนทนาไม่แนะนำให้ละสายตาจากเขาเป็นเวลานาน เพื่อให้เกิดความเข้าใจร่วมกันกับคู่สนทนา คุณต้องปฏิบัติตามความคิดเห็นของคุณจากหกสิบถึงเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ของการสนทนาทั้งหมด เมื่อวิเคราะห์การจ้องมองโดยตรง อย่าลืมขนาดรูม่านตาของคู่สนทนา

คนที่ยิ้มดูเหมือนจะเปิดกว้างและเป็นมิตรมากขึ้น ซึ่งเอื้อต่อการสื่อสารอย่างแน่นอน การยิ้มแสดงว่าคุณแสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณเป็นมิตรและไม่คุกคาม

ระยะเวลาของรอยยิ้มยังทรยศต่อรอยยิ้มหลอกลวง รอยยิ้มจอมปลอมอยู่บนใบหน้านานกว่ารอยยิ้มที่จริงใจ นอกจากนี้ การแสดงออกทางสีหน้าปลอมจะยิ่งเด่นชัดขึ้นที่ด้านซ้ายของใบหน้า รอยยิ้มทั่วไปมีสี่ประเภท:

• ปากคล้ำ... ด้วยรอยยิ้มเช่นนี้ ริมฝีปากสร้างเป็นเส้นตรงเกือบ ขณะที่ฟันถูกซ่อนไว้ สัญญาณดังกล่าวมักบ่งชี้ว่าบุคคลไม่ต้องการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างหรือไม่ต้องการแสดงความคิดเห็น
• ล้อเลียนเส้นโค้ง... ส่วนหนึ่งของใบหน้าในกรณีนี้สามารถแสดงรอยยิ้มได้ ในขณะที่อีกส่วนหนึ่งมีสีหน้าที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง การแสดงออกทางสีหน้าแสดงถึงการเสียดสีและไม่จริงใจ
• อ้าปาก... การยิ้มด้วยปากที่เปิดกว้าง ผู้คนพยายามที่จะบรรลุผลของการยิ้มตาหรือสร้างความประทับใจที่ดีและกระตุ้นปฏิกิริยาทางบวก
• ยิ้มเมื่อมองจากใต้คิ้ว เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงที่ต้องการดึงดูดความสนใจของเพศตรงข้าม แสดงความอ่อนแอและขี้เล่น

พยายามอย่าโต้ตอบกับคนที่มีไขว้แขน ท่าทางนี้ส่งสัญญาณทัศนคติเชิงลบหรือตำแหน่งป้องกันแม้ว่าคุณจะเอาแขนโอบหน้าอกเป็นระยะเนื่องจากสะดวกสำหรับคุณ แต่ท่าทางนี้จะยังคงถูกมองว่าเป็นการป้องกันและเป็นความลับ

ท่าทางเชิงลบที่ยิ่งกว่านั้นคือแขนพาดไปที่หน้าอกและกำหมัดแน่น สัญญาณนี้ไม่เพียงบ่งบอกถึงการป้องกัน แต่ยังแสดงถึงทัศนคติที่ก้าวร้าวด้วย ความแตกต่างของแขนไขว้คือท่าทางจับปลายแขน สัญญาณดังกล่าวบ่งบอกถึงความไม่มั่นคงของบุคคล

ผู้หญิงมักใช้การไขว้แขนบางส่วน เทคนิคนี้ดูเหมือนการกอดตัวเอง: มือข้างหนึ่งปิดมือและจับอีกมือหนึ่ง สัญญาณดังกล่าวสามารถตีความได้ว่าเป็นความกลัวภายในหรือความสงสัยในตนเอง

ทุกคนต้องการเรียนรู้วิธีการแสดงความคิดของตนอย่างสวยงามและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับสิ่งนี้ ไม่จำเป็นต้องเข้าเรียนในหลักสูตรและการฝึกอบรมพิเศษ คุณสามารถฝึกฝนทักษะการสื่อสารได้ด้วยตัวเองเป็นประจำด้วยแบบฝึกหัดง่ายๆ

เริ่มฝึกทุกวันเพื่อแสดงความคิดของคุณต่อวัตถุที่ไม่มีชีวิต คุณสามารถวางแผนการสนทนาและทำตามนั้นได้ แบบฝึกหัดนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่รู้สึกอายที่จะติดต่อกับผู้อื่น

คุณต้องเริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้าให้บ่อยที่สุด คุณสามารถตั้งเป้าหมายที่จะพูดคุยกับคนแปลกหน้าอย่างน้อยห้าคนทุกวัน คนเหล่านี้อาจเป็นคนรู้จักทั่วไป เพื่อนบ้าน หรือพนักงานบริการ การปฏิบัตินี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องเป็นคนแรกในการเริ่มการสนทนา

หากคุณไม่สามารถเอาชนะความกลัวภายในที่จะเริ่มต้นการสนทนากับคนแปลกหน้าได้เป็นคนแรก ให้ฝึกโทรออก คุณสามารถโทรสอบถามเวลาทำการของร้านหรือตรวจสอบความพร้อมของผลิตภัณฑ์

เรียนรู้ที่จะชมเชย คุณต้องตั้งค่าตัวเองให้ทำหน้าที่สรรเสริญคู่สนทนาแต่ละคนตลอดทั้งวัน สิ่งสำคัญคือต้องจริงใจเมื่อชมเชย ไม่จำเป็นต้องชมเชยใครเพราะคุณสมบัติที่กวนใจหรือผลักไสคุณในตัวเขา มองคนๆ นั้นอย่างใกล้ชิดและสังเกตคุณสมบัติเหล่านั้นที่ดึงดูดใจคุณจริงๆ

ออกกำลังกายหน้ากระจกมากขึ้น นึกถึงบทกวีหรือเรื่องสั้น ยืนหน้ากระจกอย่างมั่นใจ: ยืดไหล่ เหยียดหลัง มองภาพสะท้อนในดวงตา จากนั้น โดยไม่เปลี่ยนท่าทาง ลองนึกภาพว่ามีบุคลิกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉาวโฉ่ และบีบคั้นอยู่ภายในตัวคุณ

พูดไตร่ตรองล่วงหน้าในนามของบุคคลที่ไม่ปลอดภัย จากนั้นคุณจะต้องเปลี่ยนท่าทาง คุณสามารถโน้มตัวลงแสดงสีหน้าที่ไม่พึงประสงค์ได้ ตอนนี้คุณต้องจินตนาการว่ามีคนที่น่าสนใจและมีความมั่นใจในตัวคุณ พูดซ้ำในนามของบุคคลที่มั่นใจ แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจน้ำเสียงและการแสดงออกทางสีหน้าของบุคคลที่มั่นใจและไม่ปลอดภัยจากภายในที่แทบจะสังเกตไม่เห็น

เรียนรู้ที่จะเข้าร่วมกับบริษัท ฟังกลุ่มคนในที่ทำงาน ที่โรงเรียน หรือในงานปาร์ตี้ พยายามเข้าใกล้และพูดคุยกัน อย่าลืมให้ความสนใจกับท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าของสมาชิกในกลุ่มเพื่อทำความเข้าใจว่าการที่คุณอยู่ในการสนทนาเป็นอย่างไร

เมื่อต้องรับมือกับผู้คนอย่ากลัวที่จะล้มเหลว การต่อสู้กับความกลัวและความซับซ้อนภายในเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างยาว เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติที่จะทำผิดพลาดเมื่อต้องติดต่อกับผู้คน อย่าหยุดเพียงแค่นั้น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเชี่ยวชาญในทักษะการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คน โปรดดูวิดีโอถัดไป