นาฬิกาสปอร์ตในรูปแบบของสายนาฬิกาที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เครื่องนับก้าว และเครื่องวัดปริมาตร

การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่เพียงแต่มีประโยชน์ แต่ยังเป็นแฟชั่นอีกด้วย ทุกคนต้องการทำการฝึกอบรมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและแทบจะเป็นไปไม่ได้โดยไม่คำนึงถึงคำให้การของบุคคลในระหว่างการฝึก นาฬิกาสปอร์ตในรูปแบบของสร้อยข้อมือพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เครื่องนับก้าว และ tonometer จะช่วยคุณในเรื่องนี้

หากไม่มีอุปกรณ์บางอย่างโดยอิสระ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะประเมินสภาพร่างกายของคุณอย่างเป็นกลาง เพื่อจุดประสงค์นี้ที่มนุษยชาติได้คิดค้นอุปกรณ์หลายอย่างที่ทำให้ขั้นตอนนี้ง่ายขึ้น แต่การพกอุปกรณ์ติดตัวไปด้วยเพื่อฝึกซ้อมนั้นไม่สะดวก และนี่คือจุดที่นาฬิกาสปอร์ตที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เครื่องนับก้าว และเครื่องวัดปริมาตรมาไว้ข้างหน้า

อุปกรณ์เสริมนี้จะเป็นประโยชน์ทั้งสำหรับการเล่นกีฬาและในระหว่างการว่ายน้ำ เช่นเดียวกับทุกคนที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ต้องการดูแลสุขภาพ

ข้อดีของนาฬิกาคือความเก่งกาจ มีความเป็นไปได้หลายประการ:

• นาฬิกาปลุก;
• เครื่องนับก้าวช่วยควบคุมระยะทางที่ครอบคลุม
• ช่วยในการกำหนดจังหวะการฝึกที่ถูกต้องรวมทั้งคำนวณเวลาพักผ่อน
• tonometer ช่วยให้คุณวัดความดันโลหิต
• การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
• นาฬิกาที่นับแคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างออกกำลังกาย
• ดูโทรศัพท์ (คุณสามารถโทรออกและรับสายได้โดยตรงจากข้อมือของคุณ);
• เซ็นเซอร์ของนาฬิกาจดจำกิจกรรมประจำวัน: เซ็นเซอร์จะวิเคราะห์สถานะของคุณเมื่อคุณวิ่ง เดิน และแม้กระทั่งอยู่ในความฝัน
• มีการเคลือบกันกระแทกและทนความชื้น

นาฬิกาสปอร์ตมีหลายประเภทพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ pedometer และ tonometer ซึ่งควรค่าแก่การกล่าวถึงบางส่วน:

• นาฬิกาข้อมือฟิตเนส... ภายนอกดูเหมือนสร้อยข้อมือธรรมดา ดูสวยงามและไม่เกะกะมือ พวกเขามีเครื่องนับก้าว เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหว ช่วยในการติดตามการออกกำลังกาย ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ และคำนึงถึงคุณภาพของการพักผ่อน มาพร้อมความสามารถด้านมัลติมีเดีย

• นาฬิกานับแคลอรี่. รุ่นนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ผู้หญิง เนื่องจากช่วยให้คุณสามารถควบคุมน้ำหนักได้อย่างแม่นยำ คำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญโดยคำนึงถึงการวัดชั้นไขมัน นับระยะทางที่ครอบคลุม ความยาว และจำนวนก้าวที่เดิน

• รับชมด้วยความสามารถด้านเทคโนโลยีสวมใส่อัจฉริยะ... มีตัวเลือกมากมาย: เซ็นเซอร์การวิ่ง, เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ, เซ็นเซอร์ GPS, tonometer พวกเขาไม่เพียงแต่เก็บบันทึกการบ่งชี้ทางกายภาพของเจ้าของ แต่ยังช่วยให้คุณสามารถนำทางในอวกาศ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นี้สามารถรักษาประสิทธิภาพไว้ได้ 30 ชั่วโมงโดยไม่ต้องชาร์จใหม่

• นาฬิกาฟิตเนสพร้อมฟังก์ชั่น GPS รุ่นนี้โดดเด่นด้วยคุณสมบัติเฉพาะหลายประการ: ควบคุมระดับความยากของการออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นของหัวใจ วิเคราะห์ความเร็วของการเคลื่อนไหวด้วยการคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ นาฬิกายังมีระบบนำทาง GPS ในตัวและเข็มทิศ 3 มิติ

ฟังก์ชันต่างๆ ของนาฬิกาสปอร์ตแทบจะประเมินค่าสูงไปไม่ได้เพราะเป็นอุปกรณ์พิเศษที่รวมเอาการทำงานของอุปกรณ์ต่างๆ เข้าด้วยกันในคราวเดียว มาดูรายละเอียดกัน:

• การมีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับการวิ่ง เขาตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ
• การปรากฏตัวของ tonometer มันวัดระดับความดันโลหิต
• การปรากฏตัวของเครื่องนับก้าว วัดจำนวนก้าวและความยาวของก้าวขณะเล่นกีฬาไม่ว่าจะเดินหรือวิ่ง

ผลิตภัณฑ์ขั้นสูงและมีราคาแพงกว่ามีชุดฟังก์ชันที่ล้ำหน้าที่สุด ได้แก่:

• ตัวนับแคลอรี่ช่วยให้คุณควบคุมคุณภาพการออกกำลังกายของคุณ
• เครื่องนำทาง GPS ช่วยให้คุณนำทางในอวกาศ รุ่นที่มีฟังก์ชั่นนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับการเดินท่องเที่ยว
• มีไฟฉายในตัวเพื่อความสะดวก
• นาฬิกาจับเวลาทำให้สามารถบันทึกผลการฝึกขั้นกลางได้
• ตัวจับเวลานับระยะเวลาที่ จำกัด กำหนดช่วงเวลาสำหรับการออกกำลังกาย
• ฟังก์ชั่นปลุก

ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ทำงานเป็นประจำเพื่อปรับปรุงความแม่นยำในการตรวจวัด และประสบความสำเร็จในหลายๆ ด้าน เนื่องจากผู้ใช้ส่วนใหญ่สังเกตว่านาฬิกาแสดงตัวบ่งชี้ทางสรีรวิทยาของสุขภาพ ระยะทาง และคุณลักษณะอื่นๆ ได้ค่อนข้างแม่นยำ แต่อีกครั้งไม่มีผลลัพธ์ร้อยเปอร์เซ็นต์

หมวดนาฬิกาสปอร์ตมีขนาดใหญ่มาก ก่อนอื่น คุณต้องตัดสินใจว่าคุณจะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อจุดประสงค์ใด (สำหรับการวิ่ง เพื่อการปั่นจักรยาน ฟิตเนส หรือเพื่อดูแลสุขภาพของคุณ) และโดยคำนึงถึงสิ่งนี้ ให้เน้นที่สิ่งเหล่านั้น หน้าที่ที่เขาควรมี

เมื่อซื้อนาฬิกาสปอร์ต คุณควรใส่ใจกับคุณลักษณะต่างๆ เช่น:

• เวลาใช้งานโดยไม่ต้องชาร์จ หากโมเดลมีชุดฟังก์ชันจำนวนมาก พลังงานจำนวนมากจึงจะถูกใช้เพื่อรับรองการทำงาน สิ่งนี้ควรพิจารณาเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์
• ความถูกต้องของข้อมูล ตัวบ่งชี้ที่สำคัญมาก เนื่องจากคุณภาพของการออกกำลังกายของคุณ และด้วยเหตุนี้ สุขภาพของคุณจะขึ้นอยู่กับความน่าเชื่อถือของข้อมูล เนื่องจากนาฬิกาสปอร์ตไม่ได้เป็นเพียงอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการคำนวณระยะทางเท่านั้น แต่ยังเป็นอุปกรณ์ที่วัดชีพจร อัตราการเต้นของหัวใจ เวลาพักและ ลักษณะทางสรีรวิทยาอื่น ๆ ของร่างกายของคุณ
• กันกระแทกและกันน้ำอะไรก็เกิดขึ้นได้ในการฝึกซ้อม: แรงกระแทก การตกตะกอน นี่คือกีฬา ดังนั้นคุณลักษณะเหล่านี้ควรเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
• การแจ้งเตือนด้วยเสียง: เสียงหรือการสั่นสะเทือน
• ออกแบบ. ยังเป็นปัจจัยสำคัญในการเลือกรุ่น ประการแรกนาฬิกาเป็นเครื่องประดับแฟชั่นที่ควรเน้นถึงสถานะและความเป็นตัวตนของเจ้าของ นาฬิกาสปอร์ตก็เช่นกัน การออกแบบของนาฬิกานั้นมีความหลากหลายและพิเศษเฉพาะตัวที่สุด

รุ่นต่อไปนี้ได้รับชื่อเสียงว่าดีที่สุดในตลาดนาฬิกาสปอร์ต:

• รุ่น โพลาร์ RCX5 SD RUN ผู้ผลิตรายนี้มักจะสร้างความประหลาดใจให้กับลูกค้าด้วยเทคโนโลยี "อัจฉริยะ" นาฬิกาของบริษัทนี้ก็เช่นกัน รุ่นมีตัวเลือกมากมาย: เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ, เซ็นเซอร์การวิ่ง, เซ็นเซอร์ GPS มีความแม่นยำในการอ่านค่อนข้างสูง

• Suunto Quest รุ่น GPS... ไม่ด้อยกว่าโพลาร์ในแง่ของคุณสมบัติพื้นฐาน ฟังก์ชันต่างๆ ได้แก่ เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ ตัวติดตาม GPS อะแดปเตอร์ USB เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ tonometer การนับแคลอรี่ มีฟังก์ชั่นการตรวจสอบสถานะของร่างกายช่วยให้คุณสามารถวาดกราฟของผลลัพธ์ที่ได้

• ซูนโต้ M5 รุ่นนี้มีความผิดปกติทำให้เจ้าของสามารถปรับเปลี่ยนนาฬิกาสปอร์ตได้อย่างอิสระด้วยเซ็นเซอร์ที่จำเป็นซึ่งสะดวกมากเนื่องจากไม่จำเป็นต้องให้เจ้าของใช้ตัวเลือกที่กำหนด แต่อนุญาตให้เปลี่ยนด้วยตนเอง

• ออมรอน โปรเจกต์ ซีโร่ 2.0 นี่คือนาฬิกาอัจฉริยะรุ่นพิเศษ รุ่น "ฉลาด" ที่ให้คุณวัดสัญญาณชีพพื้นฐานของเจ้าของได้ เช่น ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ แกดเจ็ตจะตรวจสอบกิจกรรมของร่างกายตลอดจนระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับ วัดความดันและอัตราการเต้นของหัวใจ

• Runsense รุ่น SF-510F. รุ่นนี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการ: เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เครื่องนับก้าว tonometer และโมดูล GPS นอกจากนี้ยังเก็บประจุได้นานถึง 30 ชั่วโมง ซึ่งแทบไม่ซ้ำกัน รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับฟังก์ชันและคุณสมบัติของรุ่นนี้สามารถพบได้ในวิดีโอต่อไปนี้:

ความแม่นยำของนาฬิกาสปอร์ตพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เครื่องนับก้าว และ tonometer ขึ้นอยู่กับความรอบคอบของเจ้าของที่ใช้คำแนะนำก่อน สำหรับแต่ละรุ่นจะมีการกำหนดกฎการใช้งานทั้งทั่วไปและเฉพาะ

ข้อมูลความดันโลหิตป้อนด้วยตนเองและต้องอัปเดตเป็นประจำเพื่อให้ได้ค่าการอ่านที่แม่นยำที่สุด ควรสวมไว้ทางซ้ายมือ และเพื่อให้ปกหลังแนบชิดกับมือ จึงอ่านค่าได้แม่นยำยิ่งขึ้น ยิ่งคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่ระบุไว้ในคำแนะนำสำหรับนาฬิกาอย่างระมัดระวังมากเท่าใด ผลลัพธ์ที่คุณจะได้รับระหว่างการใช้งานก็จะยิ่งเชื่อถือได้มากขึ้นเท่านั้น

เพื่อทำความเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อนั้นดีเพียงใด ก่อนอื่นคุณควรทำความคุ้นเคยกับคำวิจารณ์ของลูกค้า เจ้าของทราบว่าเมื่อเปรียบเทียบกับอุปกรณ์อื่น ๆ นาฬิกาสปอร์ตนั้นสะดวกมากที่จะใช้พวกเขาอยู่ในสายตาเสมอและทำให้การฝึกอบรมสะดวกสบายที่สุดและเน้นความเป็นตัวของตัวเองของเจ้าของ

เจ้าของผลิตภัณฑ์ชื่นชมคุณภาพของผลิตภัณฑ์พวกเขาชี้ให้เห็นว่าพวกเขาไม่พบอุปกรณ์เสริมที่สะดวกมากขึ้นสำหรับการเล่นกีฬาพวกเขาพอใจกับคุณสมบัติของนาฬิกาเช่นมัลติฟังก์ชั่น, ความเบา, ความแข็งแรง, ความสะดวกในการใช้งาน

ราคาของสินค้าควรจะกล่าวถึงที่นี่ ช่วงราคาของรุ่นมีความหลากหลายมาก: นักกีฬามือใหม่สามารถเลือกตัวเลือกที่ง่ายกว่าสำหรับตัวเองด้วยชุดฟังก์ชั่นพื้นฐานและเก็บไว้ภายในสามถึงสี่พันรูเบิล ผู้ซื้อที่มีความต้องการมากขึ้นซึ่งชอบความสะดวกสบายและฟังก์ชั่นเพิ่มเติมสามารถเลือกรุ่นสำหรับตัวเองได้ในราคาเจ็ดถึงหมื่นรูเบิล

ควรสังเกตว่านี่ไม่ใช่การจำกัด การจำกัดราคาไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น ตัวอย่างเช่น นาฬิกาสปอร์ตรุ่น Garmin Forerunner 920XT ราคาประมาณห้าหมื่น แน่นอน ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าต้องการเห็นฟังก์ชันชุดใดในรุ่นของเขา และราคาของผลิตภัณฑ์จะแตกต่างจากนี้