Batophobia: ลักษณะประเภทและวิธีการรักษา

ดีมากเมื่อมีอ่างเก็บน้ำเปิดอยู่ใกล้ๆ คุณสามารถว่ายน้ำและสนุกสนานได้ ทุกคนใฝ่ฝันถึงงานอดิเรกดังกล่าว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบว่ายน้ำในสถานที่อันตราย - ที่ลึกมาก และนี่คือความกลัวปกติ เนื่องจากบุคคลมีสำนึกในการอนุรักษ์ตนเอง

แต่มีบางคนที่กลัวการลงไปในน้ำเพราะความกลัวที่อธิบายไม่ถูก บุคคลดังกล่าวเรียกว่า batophobes

มีโรคกลัวน้ำหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับน้ำ ซึ่งโรคกลัวน้ำมีความโดดเด่นมากที่สุด ความกลัวนี้สัมพันธ์กับความกลัวความลึก และเป็นหนึ่งในอาการแสดงของความกลัวตาย ความเชื่อของมนุษย์กล่าวว่าก่อนตาย คนๆ หนึ่งมักจะฝันว่าจะจมน้ำและถูกความมืดมิดกลืนกิน

หากไม่มีน้ำ ไม่มีสิ่งมีชีวิตใดสามารถอยู่ได้นาน ในฤดูร้อน ทุกคนต่างพยายามที่จะพักผ่อนในทะเล แต่ถึงกระนั้นผู้คนก็กลัวธาตุน้ำอย่างยิ่ง และไม่ใช่โดยไร้เหตุผล เมื่อควบคุมไม่ได้ อาจคร่าชีวิตคนจำนวนมาก ดังนั้นบุคคลหนึ่งได้เรียนรู้บทเรียนนี้ตั้งแต่สมัยโบราณและพยายามไม่ข้ามเส้นความปลอดภัย และนี่เป็นเรื่องปกติ

อีกสิ่งหนึ่งคือเมื่อบุคคลมีแนวโน้มที่จะครอบงำจิตใจ เมื่ออยู่ในน้ำเขาเริ่มตื่นตระหนกและภาวะนี้ทำให้เกิดความผิดปกติด้านสุขภาพ อันเป็นผลมาจากการพัฒนาของความเครียดนักว่ายน้ำดังกล่าวสามารถจมน้ำแม้ว่าเขาจะว่ายน้ำได้ดีก็ตาม

มีบุคคลอีกประเภทหนึ่งที่มีจินตนาการล้ำเลิศมาก และบุคคลจำนวนนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกลัวความเจ็บป่วย หลังจากชมภาพยนตร์ที่ผู้คนถูกจับในพายุ และเรือของพวกเขาก็เริ่มจม และคลื่นอันน่าสะพรึงกลัวดูดซับทุกสิ่งที่ขวางทางพวกเขา พวกเขาเริ่มจินตนาการว่าตัวเองมาแทนที่คนเหล่านี้ บุคคลที่น่าสงสัยและน่าประทับใจนั้นอยู่ในสถานะผู้โดยสารที่อยู่ในความทุกข์ยากจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้อีกต่อไป ผลที่ได้คือความตื่นตระหนกที่เกิดขึ้นจากฟ้า

Batophobia เพียงแวบแรกดูเหมือนจะไม่เป็นโรคที่อันตรายมาก เพื่อหลีกเลี่ยงมัน มันไม่คุ้มที่จะเข้าใกล้แหล่งน้ำที่ลึกมาก อย่างไรก็ตามบุคคลที่มีความผิดปกติทางจิตจะทำให้เกิดความตื่นตระหนก และอาการดังกล่าวอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของเขา

ความกลัวความลึกแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก

• วัตถุประสงค์ - กับเธอคน ๆ หนึ่งกำลังตกอยู่ในอันตราย ตัวอย่างเช่น เมื่อเขาตกลงไปในอ่างน้ำวนและสามารถดึงลึกลงไปได้ทีละนาที นอกจากนี้ ความกลัวเชิงวัตถุสามารถเกิดขึ้นได้หากเรือซึ่งมีผู้คนอยู่ตกอยู่ในอันตรายร้ายแรง จากนั้นความรู้สึกของการรักษาตัวเองก็เกิดขึ้น และความตื่นตระหนกทั่วไปเริ่มต้นขึ้นบนดาดฟ้า
• ทำลายล้าง ความหวาดกลัวปรากฏขึ้นจากความคิดครอบงำที่อาจเกิดขึ้นเมื่อบุคคลอยู่ในเชิงลึก อยู่ได้อย่างสมบูรณ์แบบบุคคลเริ่มจำลองสถานการณ์เชิงลบต่างๆและด้วยเหตุนี้เอง ตัวอย่างเช่น สำหรับเขาดูเหมือนว่าในขณะที่ว่ายน้ำเขาจะเป็นตะคริวและเขาจะจมลงอย่างรวดเร็ว

ในกรณีอื่นๆ เมื่อได้ดูรายการต่างๆ ที่บอกเล่าเรื่องราวน้ำท่วม บุคคลที่นั่งอยู่บนโซฟาที่บ้าน ลองนึกภาพว่าขณะนี้คลื่นที่ควบคุมไม่ได้จะปกคลุมเขา อันเป็นผลมาจากความหวาดกลัวที่คิดค้นขึ้นเขาเริ่มที่จะตีฮิสทีเรียและการโจมตีครั้งนี้ค่อนข้างยากที่จะหยุด

ด้วยรูปแบบที่รุนแรงของความหวาดกลัว ความกลัวต่อน้ำอาจปรากฏขึ้นแม้ว่าจะไม่มีแหล่งน้ำในบริเวณใกล้เคียงก็ตาม เป็นเพียงการที่คน ๆ หนึ่งเริ่มค่อยๆคลายตัวและจินตนาการถึงผลเสียของการสามารถเข้าไปในใจกลางของกระแสน้ำวนได้ บุคคลนี้เปลี่ยนช่วงเวลาที่ไม่มีอยู่ในใจพัฒนาความเฉียบแหลมของปัญหาแทนที่จะสงบลง

อันเป็นผลมาจากการกระทำดังกล่าว ร่างกายของ batophobe เริ่มกระบวนการที่กระตุ้นการปล่อยอะดรีนาลีนจำนวนมาก สมองไม่สามารถจัดการได้ ผลที่ได้คือความล้มเหลวของระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ จากนั้นการเปลี่ยนแปลงก็เกิดขึ้นที่กระตุ้นอาการดังต่อไปนี้:

• การหายใจไม่สม่ำเสมอ
• อาจเริ่มมีอาการวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะเฉียบพลัน
• แรงดันไฟกระชากเกิดขึ้น - เพิ่มขึ้นหรือลดลง
• ทรมานด้วยความกระหาย
• คลื่นไส้หรือก้อนในลำคอมา;
• เหงื่อออกที่มือและเท้าเพิ่มขึ้นอย่างมาก
• มักมีการมองเห็นสองครั้ง
• ความสับสนในอวกาศเริ่มต้นขึ้น

โรคกลัวส่วนใหญ่มาจากวัยเด็ก และถ้าบุคคลมีอารมณ์วิตกกังวลและน่าสงสัยมากความเสี่ยงของความหวาดกลัวก็จะเพิ่มขึ้นเท่านั้น และลักษณะนิสัยก็วางตัวในวัยรุ่น เมื่อไหร่ เมื่อเด็กถูกผู้ใหญ่ทารุณกรรมไม่สื่อสารกับเพื่อนฝูงหรือในทางกลับกันมักจะตกอยู่ใน บริษัท ที่ไม่ดีมีโอกาสสูงที่ในวัยผู้ใหญ่คนนี้จะพัฒนาความหวาดกลัวบางอย่าง

แน่นอน หากชีวิตของคนๆ เดียวกันพัฒนาไปได้ดี (ไม่มีความเครียดและเรื่องราวเชิงลบต่างๆ เกิดขึ้น) เขาจะพยายามไม่จดจำช่วงเวลาเลวร้ายจากอดีต พวกเขาจะไม่สามารถโน้มน้าวอารมณ์ของเขาได้อย่างไรก็ตาม ปัญหาเกิดขึ้นในโชคชะตาที่ไม่สามารถเอาชนะและจัดการได้ด้วยตัวเองตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น คุณมีความฝันอันน่าสยดสยองที่คนๆ หนึ่งกำลังจมอยู่ในความมืดมิด และเขาก็คล้ายกับความเป็นจริงมาก เมื่อถึงเวลาที่เครียดจะเริ่มต้นขึ้นซึ่งนำไปสู่สภาวะครอบงำ

การพัฒนาสถานการณ์ดังกล่าวไม่ได้ถูกตัดออก ปัญหาน้ำเกิดขึ้นได้กับทุกคน ตัวอย่างเช่น บาโทโฟบบางตัวติดความกลัวหลังจากประสบกับอาการชักขณะว่ายน้ำในทะเล... เมื่อสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นและชีวิตอยู่ใน "สมดุล" บุคคลนั้นได้จินตนาการล่วงหน้าว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขาหากโศกนาฏกรรมเกิดขึ้น

เมื่อสำลักน้ำและหมดสติบุคคลจะได้รับความเครียดมหาศาล ในช่วงเวลาแห่งความรอด เขารู้สึกตัว และบุคคลนั้นก็ได้ "เล่นซ้ำ" อีกครั้งโดยไม่ได้ตั้งใจในจิตใจของเขาถึงโศกนาฏกรรมที่เกิดขึ้นกับเขา แล้วการตระหนักว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขาต่อไปหากเขาไม่ได้รับความรอด การรับรู้ถึงความตายที่ใกล้จะเกิดขึ้นสามารถผลักดันให้คนเป็นบ้าได้

ผู้ที่เคยประสบกับอารมณ์เช่นนี้จะไม่มีวันลืมความสยดสยองนี้ จะผุดขึ้นมาในจิตสำนึกครั้งแล้วครั้งเล่า นี่คือวิธีการทำงานของการอนุรักษ์ตนเอง สำหรับบางคน ความกลัวนี้จะยังคงเป็นแค่ความกลัวและจะไม่พัฒนาไปสู่สภาวะที่ร้ายแรงกว่านี้ คนอื่นๆ ที่มักมีอารมณ์หมกมุ่นอาจมีอาการตื่นตระหนกบ่อยครั้ง

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีปฏิบัติตนอย่างถูกต้องบนน้ำ พวกเขาไม่ทราบว่าองค์ประกอบดังกล่าวอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นพวกเขาจึงมักเสี่ยงชีวิตและชีวิตของผู้อื่น มีหลายครั้งที่เพื่อน ๆ โยนเพื่อนของพวกเขาลงไปในน้ำเพื่อเรื่องตลก พวกเขาไม่คิดว่าเพื่อนของพวกเขาจะว่ายน้ำไม่เป็น เมื่อลึกลงไป คนๆ นั้นก็เริ่มจมน้ำและร้องขอความช่วยเหลือ ความตื่นตระหนกเกิดขึ้น

ไม่ใช่ความจริงที่ว่าเพื่อนของเขาสามารถว่ายน้ำได้ดีเช่นกัน ในขณะที่ทุกคนกำลังมองหาความช่วยเหลือ เหยื่อสามารถจมน้ำตายและลงไปที่ด้านล่าง หลังจากการช่วยชีวิตบุคคลดังกล่าวจะใช้เวลานานในการจัดความรู้สึกของเขาและนี่คือสาเหตุ: การตกลงไปในน้ำเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและอย่างที่เราทราบการเกิดอุบัติเหตุอย่างกะทันหันส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการพัฒนาสถานะเชิงลบ

ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและอธิบายไม่ได้... และกรณีที่ไม่คาดฝันเมื่อบุคคลไม่คาดหวังสิ่งเลวร้ายก็เกิดขึ้นอย่างกะทันหันเช่นกัน และความสัมพันธ์นี้เป็นอันตรายถึงชีวิต

พวกเขายังสร้างความแตกต่างอย่างมาก บุคคลที่อ่อนแอและน่าประทับใจมักจะเป็นโรคกลัว ทันทีที่พวกเขาดูหนังสยองขวัญหรือสารคดีเกี่ยวกับการที่ผู้คนจมน้ำตาย พวกเขาก็เริ่มฉายภาพแง่ลบนี้ออกมาสู่ตัวเอง

ภาพที่พวกเขาเห็นก็เพียงพอแล้วสำหรับคนเหล่านี้ หลังจากนั้น ความกลัวของพวกเขาจะค่อยๆ พัฒนาไปสู่สภาวะที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น เมื่อเข้าใกล้แหล่งน้ำเปิด พวกเขานึกถึงภาพยนตร์ที่พวกเขาดู และดูเหมือนว่าขุมนรกจะกลืนพวกเขาเข้าไป

มีหลายวิธีในการเอาชนะโรคโฟบิก

จำเป็นต้องรักษาความหวาดกลัวด้วยความช่วยเหลือของนักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์เท่านั้น ใครจะเป็นผู้ระบุสาเหตุของความกลัวก่อน แล้วจึงเลือกการบำบัดเฉพาะบุคคล

• การสะกดจิต. มันหมายถึงงานจิตอายุรเวทกับบุคคลที่ถูกกำหนดในสภาวะที่เปลี่ยนแปลงและจากนั้นสติของเขาจะถูกเปิดเผยต่อคำแนะนำจากภายนอก นักสะกดจิตปลูกฝังให้คนที่เขาไม่กลัวความลึกอีกต่อไป
• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เป็นรูปแบบหนึ่งของจิตบำบัด มันอยู่ในความจริงที่ว่าปัญหาทางจิตและความผิดปกติทางประสาทวิทยามีการเปลี่ยนแปลงด้วยความช่วยเหลือของการทำงานร่วมกันและแน่นอนของผู้เชี่ยวชาญและผู้ป่วย Batophobe บอกความกลัวของเขา และแพทย์แก้ไขความคิดของเขาโดยใช้เทคนิคพิเศษ
• การฝึกอบรมอัตโนมัติ ยังช่วยผ่อนคลายจิตใจของบุคคลและปรับให้เข้ากับแง่บวก
• การเขียนโปรแกรมภาษาประสาท เป็นส่วนหนึ่งของจิตวิทยาเชิงปฏิบัติที่พัฒนาเทคนิคประยุกต์ที่นำประสบการณ์ของนักจิตอายุรเวทและผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารมาใช้ ข้อเสนอแนะด้วยวาจาสามารถทำให้บุคคลเลิกกลัวแหล่งน้ำลึกได้
• หากโรคนี้รุนแรงและมีรูปแบบขั้นสูงแสดงว่ามีการบำบัดด้วยยา เฉพาะปัญหานี้ควรได้รับการแก้ไขโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ มิฉะนั้น การบริโภคยาที่ไม่สามารถควบคุมได้จะนำไปสู่ผลที่ไม่คาดคิด

นอกจากนี้ คุณสามารถใช้วิธีคู่ขนานเพื่อลดความวิตกกังวลได้ คุณต้องดูรายการเพิ่มเติมเกี่ยวกับความลึกของทะเลหรือเกี่ยวกับผู้อยู่อาศัยที่พบในแม่น้ำและทะเลสาบ คุณเพียงแค่เห็นโลกใต้น้ำและมองน้ำด้วยตาที่แตกต่างกัน องค์ประกอบของความลึกนั้นสมบูรณ์และมีสีสันมากจนคุณจะไม่ต้องกลัวความอัศจรรย์ของธรรมชาติอีกต่อไป