วิธีการอบไอน้ำใบหน้าของคุณอย่างถูกต้อง?

ผู้หญิงหลายคนอาจสังเกตเห็นว่าหลังจากอาบน้ำหรือไปอาบน้ำ ผิวหน้าจะเรียบเนียน สีผิวดีขึ้น และสิวหัวดำน้อยลง การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเหล่านี้ไม่เพียงเกิดขึ้นเพราะคุณล้างหน้าได้ดี แต่ยังอยู่ภายใต้อิทธิพลของไอน้ำอีกด้วย

ผลกระทบของอากาศร้อนชื้นต่อผิวหนังทุกประเภทนั้นยอดเยี่ยมมาก ช่วยให้นุ่มขึ้นเพิ่มความยืดหยุ่น ผลของไอน้ำมีประโยชน์ต่อระบบหลอดเลือดของใบหน้า เนื่องจากกระบวนการทำให้เหงื่อออกและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น หลังจากการอบไอน้ำ การผนึกบนผิวหน้ามักจะละลาย และปฏิกิริยาการอักเสบจะหยุดลง อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไอน้ำบังคับให้รูพรุนเปิดออก ซึ่งอำนวยความสะดวกในการกำจัดปลั๊กไขมัน เซลล์เคราติน สารตกค้างในเครื่องสำอาง และสารปนเปื้อนอื่นๆ ที่สะสมอยู่ในรูขุมขนของผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่และพื้นที่ที่มีสถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวย

บ่อยครั้ง นี่เป็นวิธีเดียวที่จะรักษาผิวที่มีปัญหาได้ เมื่อครีม โลชั่น และเจลสำหรับเครื่องสำอางจำนวนมากใช้ไม่ได้ผล ความถี่และระยะเวลาในการนึ่งขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและสภาพผิว สำหรับผิวมันที่มีแนวโน้มเป็นสิวและอักเสบ ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 8-10 นาที และสามารถทำได้ทุก 2 สัปดาห์ ในกรณีพิเศษ สามารถเพิ่มเวลาเปิดรับแสงเป็น 12-15 นาที ข้อบ่งชี้หลักสำหรับเรื่องนี้คือผิวมันและหยาบกร้านซึ่งมีรูขุมขนและแมวน้ำสกปรกมาก

หากผิวเป็นปกติหรือผสมกัน และไม่มีสิ่งปนเปื้อนเด่นชัด เวลาในการนึ่งจะลดลงเหลือ 5-6 นาที และขั้นตอนนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะดำเนินการทุกๆ 3-4 สัปดาห์ สำหรับผิวแห้ง เวลาเปิดรับแสงจะสั้นลง และความถี่จะยิ่งน้อยลง ผิวแห้งมักไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะเกิด comedogenic ดังนั้นการนึ่งเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วทุกๆ 3-4 เดือน และหากสิ่งสกปรกยังคงอยู่บนผิวแห้ง ขั้นตอนนี้สามารถทำได้บ่อยขึ้นเล็กน้อย - ทุกๆ 2-3 เดือน และในฤดูหนาว ห้องอบไอน้ำจะไม่เป็นที่พึงปรารถนา

ในด้านความงาม การอบไอน้ำเป็นขั้นตอนพื้นฐาน หลังจากนึ่งครีมและมาสก์จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ จำเป็นต้องอบไอน้ำใบหน้าก่อนการทำทรีตเมนต์ต่างๆ ก่อนนวด ลอก ใช้สครับและ gommages นึ่งเป็นที่น่าพอใจมาก จำเป็นอย่างยิ่งก่อนทำความสะอาดใบหน้า ผิวที่นึ่งแล้วทำให้รูขุมขนและสิวหัวดำหายไปได้ง่ายขึ้นหลังจากทำความสะอาดจะมีรอยแดงและบวมน้อยลง

แม้ว่าการอบไอน้ำจะมีประโยชน์หลายประการสำหรับผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวที่มีปัญหา แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าการกำจัดสิวเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลามาก ดังนั้น คุณไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ทันทีจากขั้นตอนเดียว อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีสิวมากมาย แต่คุณไม่ควรใช้มันในทางที่ผิด ขั้นตอนที่มีประโยชน์คือการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและชุดมาตรการ ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของขั้นตอนในบางกรณีก็ควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวังเมื่อพิจารณาถึงสภาพร่างกาย

ข้อควรระวังสามารถเป็นดังนี้:

• อย่าใช้เกินระยะเวลาและความถี่ของการอบไอน้ำที่แนะนำ เนื่องจากจะทำให้สูญเสียไขมันมากเกินไป การขยายหลอดเลือดที่อยู่ใกล้กัน และผลเสียต่อกล้ามเนื้อ
• คุณไม่ควรใช้ไอน้ำร้อนเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้
• ขอแนะนำให้ปกป้องผิวแห้งมากด้วยครีมก่อนทำหัตถการ
• ในฤดูหนาวคุณไม่ควรออกจากห้องทันทีคุณสามารถออกไปในที่โล่งได้ไม่เกิน 30-40 นาทีหลังขั้นตอนเนื่องจากเมื่อนึ่งรูขุมขนเปิดกว้างผิวสูญเสียการหล่อลื่นตามธรรมชาติไปชั่วขณะหนึ่ง ดังนั้นอากาศที่เย็นจัดจึงเป็นอันตรายต่อหลอดเลือด
• เลื่อนขั้นตอนหากมีการอักเสบเด่นชัด
• มักจะแนะนำให้เพิ่มสมุนไพรและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ลงในห้องอบไอน้ำ ตราบใดที่คุณไม่มีอาการแพ้

เช่นเดียวกับขั้นตอนเครื่องสำอางอื่น ๆ การนึ่งอาจมีข้อห้าม:

• หากมีผื่นตุ่มหนองการนึ่งจะเต็มไปด้วยการถ่ายโอนการติดเชื้อไปยังพื้นผิวที่ใหญ่ขึ้น
• การปอกเปลือกควรหยุดคุณเนื่องจากการนึ่งมีผลทำให้แห้ง
• ข้อห้ามคือผิวที่เฉื่อยชามีรูพรุนเปิดกว้างจำนวนมาก, rosacea;
• คุณต้องละเว้นจากขั้นตอนสำหรับโรคร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ไม่จำเป็นต้องอบไอน้ำบนใบหน้าหากมีบาดแผล บาดแผล หรือการบาดเจ็บอื่นๆ
• เหตุผลที่ร้ายแรงที่จะปฏิเสธขั้นตอนจะเป็นตาข่ายหลอดเลือดที่จมูกและแก้ม, เริม, โรคผิวหนัง, ระยะของการอักเสบของสิว

เลือกวันที่ว่างสำหรับการอบไอน้ำ (อาจใช้เวลานาน) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะทำความสะอาดใบหน้าในภายหลัง ในการนึ่งคุณต้องเตรียมพร้อม การเตรียมสิ่งของที่จำเป็นขึ้นอยู่กับวิธีการที่เลือก อุปกรณ์พิเศษที่ใช้ในสถานเสริมความงาม วันนี้สามารถซื้อได้ที่ร้านค้าเฉพาะหรือร้านขายยา พวกเขาอำนวยความสะดวกในกระบวนการอย่างมากเนื่องจากน้ำอุ่นในพวกเขาถึงอุณหภูมิที่ต้องการพวกเขามักจะติดตั้งตัวจับเวลาและตัวควบคุมที่ส่งไอน้ำ การใช้เครื่องจะป้องกันไม่ให้น้ำร้อนหกใส่ตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ

อุปกรณ์ที่หายไปสามารถเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายด้วยภาชนะโลหะหรือพอร์ซเลนขนาดใหญ่ ชาม ชามสลัด หรือชามเล็กอะไรก็ได้ ต้มน้ำให้ร้อนและเติมสมุนไพรลงไปต้ม คุณจะต้องใช้ผ้าขนหนูผืนใหญ่ด้วย สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเล่นซอกับอ่างล้างหน้า มีวิธีที่ง่ายกว่านั้น - คุณสามารถวางผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำร้อนบนใบหน้าของคุณ เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน คุณสามารถซื้อหน้ากากได้ที่ร้านขายยา สำหรับมาสก์ยาใช้วัสดุจากธรรมชาติซึ่งมักจะชุบด้วยสารสกัดจากพืชสมุนไพร มาส์กชุบน้ำแล้วทาลงบนใบหน้า ตามกฎแล้วผู้ผลิตระบุว่าควรเก็บไว้บนใบหน้ามากแค่ไหน หากไม่มีข้อบ่งชี้ 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว

หลายยี่ห้อผลิตสารนึ่งพิเศษ มาในรูปของครีม เจล อิมัลชั่น จากการสัมผัสกับน้ำ พวกมันเริ่มสร้างความร้อน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความอ่อนโยนมากกว่าและมีประสิทธิภาพน้อยกว่าการนึ่งจริง แต่ในทางกลับกัน เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ห้ามใช้ไอน้ำร้อน คุณควรอ่านคำแนะนำในการใช้งานอย่างละเอียด - อาจบ่งบอกถึงข้อห้ามที่เป็นไปได้

ตอนนี้คุณต้องเตรียมใบหน้าสำหรับขั้นตอน ก่อนอื่นต้องทำความสะอาดเครื่องสำอางด้วยเครื่องสำอาง จากนั้นคุณต้องล้างตัวเองด้วยน้ำอุ่นโดยใช้สารต้านแบคทีเรีย คุณสามารถใช้เจลหรือโฟมยี่ห้อใดก็ได้ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ คุณยังสามารถใช้สบู่พิเศษที่มีสารเติมแต่งต่างๆ ซึ่งผลิตได้หลากหลาย เช่น น้ำมันดินหรือกำมะถัน วิธีการรักษาดังกล่าวจะทำความสะอาดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้ตึง และจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและผ่อนคลาย

ขั้นตอนต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวมัน คือการสครับหรือขัดผิว พวกเขาจำเป็นต้องนำไปใช้กับผิวที่เปียกชื้นและถูได้อย่างง่ายดายทำให้เป็นวงกลมตามแนวการนวด เส้นเหล่านี้ลากออกจากกึ่งกลางใบหน้า ขอแนะนำให้ปกป้องผิวบอบบางของเปลือกตาและริมฝีปากด้วยครีมบำรุงที่เข้มข้น กรณีที่ผิวแห้งต้องทำเช่นนี้ ผิวบอบบางที่แห้งมากสามารถทาครีมบางๆ ได้ แต่ต้องทาลงบนใบหน้าที่ทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเท่านั้น หากคุณมีเส้นเลือดแดงที่มองเห็นได้จำนวนเล็กน้อยบนใบหน้า ให้หล่อลื่นด้วยครีม

หากคุณไม่เคยอบไอน้ำมาก่อน คุณควรติดต่อสถานเสริมความงามเป็นครั้งแรก ซึ่งคุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง และรับคำแนะนำเกี่ยวกับสภาพและประเภทของผิวของคุณจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ต่อจากนี้ไปคุณจะสามารถนึ่งที่บ้านได้ด้วยตัวเอง มีบางสถานการณ์เมื่อมีงานวันหยุดและคุณต้องการทำความสะอาดและทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่น ในการทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็วที่บ้าน มาสก์ร้านขายยาและเจลพิเศษจะช่วยคุณได้

แน่นอนการนึ่งลึกมากจะไม่เกิดขึ้น แต่องค์ประกอบของเจลมักประกอบด้วยสารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและผ่อนคลายซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและสารสกัดจากพืช เจลอบไอน้ำทำมากกว่าการทำความสะอาดผิว ช่วยเพิ่มน้ำเสียงและสร้างเกราะป้องกัน เจลจากผู้ผลิตที่ดีมีผลยาวนาน ในกรณีที่เกิดอาการแพ้ ต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้คุณจะต้องทำตามขั้นตอนโดยใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแล้วบิด เมื่อเย็นตัวลงก็ชุบด้วยน้ำร้อนอีกครั้ง ต้องทำหลายครั้ง

ในการดำเนินการตามขั้นตอนโดยใช้ไอน้ำ ให้เทน้ำร้อนลงในภาชนะที่เตรียมไว้ พิงมัน - ไอน้ำไม่ควรไหม้ใบหน้าควรนึ่งที่อุณหภูมิสบาย ตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมคือ +60 C หากร้อนมาก ให้ยกขอบผ้าขนหนูขึ้น หลังจากถอดผมออกจากใบหน้าและคลุมศีรษะและไหล่ด้วยผ้าขนหนูคลุมภาชนะแล้ว ให้อยู่ในท่านี้เป็นเวลาที่เหมาะสม

อบไอน้ำเสร็จก็สครับผิว มันจะช่วยขจัด comedones ที่เหลือและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ออกจากรูขุมขนของคุณ หากผิวของคุณบอบบางและแพ้ง่าย ให้ข้ามขั้นตอนนี้

ตอนนี้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น แม้ว่าสิ่งนี้จำเป็นสำหรับการกระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่และสะอาด แต่อย่าใช้น้ำเย็นเกินไป เช็ดใบหน้าด้วยผ้าสะอาดและเช็ดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อตามสภาพผิวของคุณ สำหรับโลชั่นและยาชูกำลังแบบแห้งเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำมัน คุณสามารถใช้สารที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ได้ เช่น กรดซาลิไซลิก ทิงเจอร์ดาวเรือง สารละลายคลอแรมเฟนิคอล พวกเขามีผลต่อต้านสิวและผลฝาด

ตอนนี้ผิวของคุณพร้อมที่จะทาครีมบำรุงและมาสก์แล้ว ใช้เครื่องสำอางสำเร็จรูปบรรจุในหลอด มักแนะนำให้ใช้มาสก์ที่ใช้ไข่ขาว น้ำมะนาว แตงกวา และผลิตภัณฑ์อื่นๆ พวกเขามีประโยชน์มาก แต่ไม่ใช่ตอนนี้เมื่อรูขุมขนยังคงเปิดอยู่และเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

เพื่อให้การนึ่งมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น จึงมีการเพิ่มใบไม้ ดอกไม้ หรือรากสมุนไพรเข้าไปด้วย คุณสามารถใช้พืชได้หนึ่งต้นมันจะเป็นทางออกที่ดีในการเตรียมคอลเลกชันจากพวกเขา มันถ่ายในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. สำหรับขั้นตอน ให้นำสมุนไพรไปแช่น้ำจนร้อนและนำไปต้มเพื่อให้สมุนไพรแสดงตัวได้ดีขึ้น เมื่อถึงเวลาที่น้ำเย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่ต้องการ ไอน้ำก็จะอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์

สมุนไพรออกฤทธิ์ต่อผิวหนังด้วยวิธีต่างๆ:

• สำหรับผิวทุกประเภทคุณสามารถเพิ่มดอกคาโมไมล์และดาวเรืองซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและผ่อนคลาย
• ตำแยจะมีประโยชน์ในการปรับสีผิวและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญของเซลล์
• ผักชีฝรั่งและแดนดิไลออนจะช่วยให้ฝ้ากระและจุดด่างอายุขาวขึ้น
• สำหรับผิวที่อ่อนล้า, สูญเสียสีผิว, เพิ่มโรสแมรี่, ผักชีฝรั่ง, ดอกลินเดน;
• สำหรับผิวแห้ง, ลาเวนเดอร์และบาล์มมะนาว, ใบโคลท์ฟุตมีความเหมาะสม;
• สะระแหน่, ดอกมะนาว, ผลเกาลัด, สะระแหน่จะมีผลดีต่อผิวมัน
• เพื่อกำจัดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แนะนำให้ใช้ยาร์โรว์หรือยาร์โรว์ต่อเนื่อง ว่านหางจระเข้ หรือสาโทเซนต์จอห์น เปลือกไม้โอ๊ค

โซดามักใช้เดี่ยวๆ หรือผสมกับสารเติมแต่งต่างๆ เช่น สครับ หากมีสิวที่หลังและหน้าอก แนะนำให้แช่น้ำโซดา บนอินเทอร์เน็ต คุณจะพบกับสูตรอาหารมากมายที่มีส่วนผสมนี้ในองค์ประกอบ สำหรับการอบไอน้ำ 1-2 ช้อนชาก็เพียงพอแล้ว ผลิตภัณฑ์. คุณยังสามารถทำสารละลายเบกกิ้งโซดากับน้ำและทาหลังจากขั้นตอน ผิวจะเนียนนุ่ม น่าสัมผัส พร้อมรูขุมขนที่สะอาดหมดจด

น้ำมันหอมระเหยสามารถเติมลงในอ่างอาบน้ำได้ พวกเขาไม่เพียง แต่มีผลดีต่อผิวปรับสีและกระตุ้นกระบวนการในนั้น แต่ยังมีผลดีต่อสภาพจิตใจของบุคคลด้วย วันนี้มีน้ำมันลดราคาให้เลือกมากมายและมีการระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ คุณสามารถค้นหาสิ่งที่ใช่สำหรับคุณได้อย่างง่ายดาย น้ำมันสักสองสามหยดก็เพียงพอสำหรับการอบไอน้ำ ต้องเติมทันทีก่อนใช้งาน

ห้องอบไอน้ำเป็นวิธีการรักษาผิวที่ยอดเยี่ยมและสามารถช่วยในกรณีฉุกเฉินได้อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าการดูแลผิวหน้าไม่ใช่เหตุการณ์ที่หายาก แต่เป็นมาตรการทั้งหมด การดูแลผิวหน้าควรทำทุกวัน แล้วคุณจะบรรลุผลในเชิงบวกที่ยั่งยืนเท่านั้น

อย่าลืมทาครีมกลางคืนเพื่อฟื้นฟูหนังกำพร้าและในระหว่างวัน ปกป้องใบหน้าของคุณจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายและรังสีอัลตราไวโอเลตด้วยครีมกลางวัน

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมจากแบรนด์ราคาไม่แพงจะมีประสิทธิภาพมากกว่าแบรนด์ที่มีราคาแพงและมีชื่อเสียงซึ่งไม่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เมื่อดูแลใบหน้าของคุณ อย่าลืมเกี่ยวกับผิวบอบบางของเปลือกตา - พวกเขาต้องการวิธีการรักษาพิเศษเพราะครีมบำรุงรอบดวงตาธรรมดาจะหนักเกินไป หากคุณตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการดูแลไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ด้านความงาม

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการทำห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าของคุณที่บ้านและทำความสะอาดรูขุมขนอย่างเหมาะสม โปรดดูวิดีโอถัดไป