วิธีการดูแลใบหน้าของคุณที่บ้านอย่างถูกต้องหลังจาก 50 ปี?

แต่ละวัยมีความแตกต่างและกฎเกณฑ์ของตัวเอง สำหรับผู้หญิง ไพ่ยิปซีหลักคือหนัง ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับอายุ และหลังจาก 30, 40 และ 50 ปีก็เริ่มต้องการความสนใจเพิ่มขึ้น การโจมตีโดยเฉพาะอย่างยิ่งตรงกับเครื่องหมาย 50 ปีในช่วงวัยหมดประจำเดือน สาเหตุของริ้วรอยแห่งวัยของผิวผู้หญิงคืออะไร? วิธีการและสิ่งที่จะดูแลเธออย่างถูกต้อง? เราจะพิจารณาคำตอบหลักสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ ด้านล่าง

ผู้หญิงจะสวยได้ทุกวัย โดยเฉพาะเมื่อเขาดูแลตัวเอง มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของผิวผู้หญิง หลังจาก 50 ปีจะมีการเพิ่มวิกฤตอายุที่มีลักษณะเฉพาะ - วัยหมดประจำเดือน และสิ่งนี้ส่งผลต่อใบหน้าก่อน

โดยทั่วไปช่วงเวลาสำคัญจะมาพร้อมกับ:

• ความบางและความแห้งกร้านของผิวหนัง
• การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางเคมีของส่วนประกอบใต้ผิวหนัง - ปริมาณกรดไฮยาลูโรนิกลดลงและการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนธรรมชาติ
• ฟังก์ชั่นการสร้างใหม่ลดลง
• การเปลี่ยนแปลงระดับ pH
• ปริมาณเอสโตรเจนในเลือดลดลง - ฮอร์โมนเพศหญิงหลัก

เมื่ออายุ 55 หรือ 60 ปี ผู้หญิงจำนวนมากสังเกตเห็นจุดด่างดำ ริ้วรอยจากการแสดงออก อาการบวมน้ำที่ใบหน้า รอยคล้ำใต้ตา การแก่ชราอย่างสวยงามไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นด้วย และไม่ใช่แค่ขั้นตอนที่มีราคาแพงและซับซ้อนกับช่างเสริมสวยหรือการทำศัลยกรรมพลาสติกเท่านั้น

หากคุณต้องการเปลี่ยนโลก ให้เริ่มต้นที่ตัวคุณเอง ทุกคนรู้ความจริงนี้มานานแล้ว แต่ก็ยังมีร่องรอยของความจริงอยู่ในตัวการกระทำที่ซับซ้อนในตอนเช้าและตอนเย็นมุ่งเป้าไปที่การดูแลผิวให้อยู่ในสภาพดีแม้อยู่ที่บ้าน จะให้ผลลัพธ์ที่ดี

นี่คือประเด็นหลักบางประการที่จะช่วยให้คุณอ่อนเยาว์

• โภชนาการ. แนวโน้มแฟชั่นสมัยใหม่ในด้านความเสี่ยงด้านโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าใน 10-20 ปีเราจะมีคุณย่าสาวตลอดไปด้วยความกระตือรือร้นและพลังงานของหญิงสาว แน่นอน การเปลี่ยนไปใช้อาหารใหม่อย่างกะทันหันหลังจากอายุ 50 ปี จะไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบแม้ใน 1-2 เดือน แต่ควรเปลี่ยนอาหารของคุณหากมีเกลือและน้ำตาลจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์จากแป้ง เครื่องเทศร้อน เนื้อสัตว์ ช็อคโกแลต และไข่แดง ขอแนะนำให้แทนที่สิ่งเหล่านี้ด้วยผลไม้ ผัก และผลิตภัณฑ์จากนม
• พลศึกษา. การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดไม่เพียงแต่ปรับกล้ามเนื้อเท่านั้น ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและโดยทั่วไปจะส่งผลต่อสภาพจิตใจของผู้หญิงหลังจากอายุ 50 ปี
• น้ำ. เกือบทั้งโลกมีความกังวลเกี่ยวกับการดื่มน้ำแร่ที่ไม่อัดลมในปัจจุบัน นี่เป็นหนึ่งในรากฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่เป็นแฟชั่นในปัจจุบัน และเนื่องจากลักษณะเฉพาะของช่วงเวลาสำคัญ ความชุ่มชื้นภายในจึงมีความสำคัญเป็นพิเศษ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำอุ่นที่นิ่งและสะอาดสักแก้ว ปริมาตรรวมของของเหลวในแหล่งต่างๆ มีตั้งแต่ 1.5 ถึง 3 ลิตรต่อวัน

• การกำจัดนิสัยที่ไม่ดี รายการนี้ควรถูกลบออกจากชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง ถ้าหลังจาก 50 ปี คุณวางแผนที่จะดูอย่างน้อย 40 คน ผู้สูบบุหรี่และดื่มหนักต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุด อันดับที่สองคือการอาบแดดและห้องอาบแดด (รังสีอัลตราไวโอเลตที่มากเกินไปในฤดูร้อนส่งผลกระทบต่อผิวของผู้หญิงอย่างรุนแรงราวกับน้ำค้างแข็งในฤดูหนาว) จากนั้นก็มีการชงกาแฟและชา กระตุ้นอารมณ์และประสาท หมอนแข็งสูง อดนอน ซักด้วยสบู่ธรรมดา
• การดูแลผิวหน้าที่ซับซ้อน ขั้นตอนนี้มีผลต่อสภาพของหนังกำพร้าจากภายนอก เป็นความซับซ้อนของการเตรียมทางอุตสาหกรรมหรือแบบโฮมเมดที่ให้ความชุ่มชื้น ทำความสะอาด และบำรุงผิว แนวทางที่ถูกต้องในการเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อความงามของคุณจะช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัยเมื่อคุณทำส่วนที่เหลือของรายการนี้

เมื่อสมดุลของน้ำในร่างกายไม่ถูกรบกวน ทุกอย่างก็ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าหลังอายุ 50 ปี

มีกฎพื้นฐาน 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณเข้าใกล้ผลลัพธ์ที่ต้องการมากขึ้นโดยไม่ต้องใช้สารเพิ่มปริมาณ

• กำจัดน้ำยาทำความสะอาดที่เป็นด่างซึ่งล้างฟิล์มน้ำมันตามธรรมชาติออกไป มันเก็บความชื้นภายในเซลล์ และด่างล้างมันออกไป
• ปฏิเสธผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ พวกเขายังทำให้ผิวแห้งของผู้หญิง
• ปกป้องใบหน้าของคุณจากแสงแดด ลม และความเย็นจัด
• สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นการนวดหน้า
• ใช้มาสก์และครีมให้ความชุ่มชื้นคุณภาพสูง

ควรทำความสะอาดผิวหน้าทุกๆ 3 สัปดาห์ นี้จะช่วยให้รูขุมขนของคุณสะอาดและไม่ทำลายผิวของคุณ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้สครับในตอนเช้า ทันทีหลังจากตื่นนอน หรือในตอนเย็น ก่อนเข้านอน ทางที่ดีควรทาน้ำยาทำความสะอาดบนผิวที่นึ่งแล้ว

การซักเป็นส่วนสำคัญของการทำความสะอาดทุกวันสำหรับผิวผู้ใหญ่ สำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีห้ามใช้สบู่ซึ่งมีสารด่างหรือกลีเซอรีนเพิ่มขึ้น

ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้แนะนำมากที่สุดสำหรับการซัก:

• เงินทุนสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์, ลินเด็น, สตริงหรือโหระพา);
• น้ำไมเซลล่า;
• ถูผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง (คุณสามารถแช่แข็งน้ำแร่, ยาต้มสมุนไพร, ผลไม้หรือผักแช่แข็ง)

จำเป็นต้องทำความสะอาดผิววันละสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น หลังจากล้างคุณสามารถใช้ยาชูกำลังเพิ่มเติมได้ บำรุงผิวตลอดทั้งวันและให้ความสดชื่น เวลาที่ดีที่สุดที่จะใช้คือตอนเช้า

ในขั้นตอนสุดท้าย การลงครีมหรือมาส์กจะตามมา

ประเด็นนี้สามารถแบ่งออกเป็นขั้นตอนต่าง ๆ ที่ต้องปฏิบัติตาม:

1. ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับกลางวันหรือกลางคืน
2. ทาครีมหรือมาสก์ต่อต้านริ้วรอย
3. ดูแลผิวรอบดวงตา

Cosmetologists แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่ผ่านการทดสอบตามเวลาที่มีชื่อเสียงดี แน่นอน คุณสามารถพึ่งพาบทวิจารณ์ของลูกค้าในเครือข่ายได้ อย่าลืมว่าครีม สครับ มาสก์ โทนิก และโลชั่นที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงนั้นเหมาะสำหรับผิวประเภทเดียวกัน

หากคุณต้องการและมีเวลาเหลือเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและบำรุงผิวด้วยมือของคุณเองที่บ้าน

มาสก์และสครับโฮมเมดถือเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับผิวผู้ใหญ่หลังจาก 50 ปี

ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ

• สครับเนยน้ำตาล. ผสมน้ำมันดอกทานตะวัน 25 มล. และน้ำตาล 15 ​​กรัมลงในเครื่องปั่น และใช้เป็นสารขัดผิวมาตรฐาน
• ขัดผิวด้วยน้ำผึ้ง ที่จริงแล้ว ผลิตภัณฑ์ของอุตสาหกรรมการเลี้ยงผึ้งนั้นเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ทางที่ดีควรใช้น้ำผึ้งหวานตามแนวทางมาตรฐาน
• สครับแอปริคอท ผสมน้ำมันเมล็ดแอปริคอท 40 มล. กับเกลือทะเลสับ 30 กรัมและวิตามินอี 15 มล. ถูส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลาสองนาที ทิ้งไว้อีกห้านาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• แป้งบัควีท+โยเกิร์ตธรรมชาติ. ล้างแป้งด้วยน้ำและตั้งไฟในกระทะ บดเป็นผง ผสมส่วนผสมที่ได้ 50 กรัมกับโยเกิร์ตไม่หวานธรรมชาติ 90 กรัม ใส่ส่วนผสมในตู้เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ใช้ตามรูปแบบข้างต้น

• หน้ากากผลไม้ฟื้นฟู องค์ประกอบควรมีผลไม้หรือเบอร์รี่หนึ่งอย่าง: แอปริคอท กล้วยหรือสตรอเบอร์รี่ ส่วนประกอบผลไม้จะต้องนวดและผสมกับครีมหนักโฮมเมด 20 มล. เกลี่ยมาส์กให้ทั่วผิวหน้าที่นึ่งแล้วเป็นชั้นหนาแน่นและสม่ำเสมอ ทนได้ไม่เกิน 15 นาที ล้างหน้ากากด้วยฝักบัวที่ตัดกัน (ใช้น้ำอุ่นและน้ำเย็นสลับกัน) ทางที่ดีควรทาครีมให้เสร็จ
• หน้ากากแตงกวาเจลาตินกระชับ ละลายเจลาติน 15 กรัมในน้ำอุ่น 50 มล. เมื่อมวลเย็นลงให้เทแตงกวาสด 50 มล. และน้ำว่านหางจระเข้ลงไป ระยะเวลาของเซสชั่นคือ 25 นาที ล้างออกในลักษณะเดียวกับที่ระบุไว้ในวรรคก่อน
• ประคบสมุนไพร. ผสมสมุนไพรในสัดส่วนที่เท่ากัน: ผักชีฝรั่ง สะระแหน่ ลินเด็น ดอกคาโมไมล์ ต้นแปลนทิน และเสจ (แต่ละอย่างประมาณ 10-15 กรัม) เทน้ำเดือด 0.7 ลิตร หลังจากผ่านไป 30 นาที คุณสามารถจุ่มผ้าเช็ดปาก ผ้าพันแผล หรือผ้าก๊อซลงในยาได้ ใช้ประคบกับใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เราควรเลือกใช้มาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นและกระชับผิวรอบดวงตาด้วย

พวกเขาสามารถเตรียมที่บ้านได้แม้ว่าวิธีการรักษานี้ควรมีความอ่อนโยนและอ่อนโยนที่สุด

1. ผสมกล้วยบดกับวิตามินอี 10 มล. และน้ำมันมะกอก 15 มล. เราเก็บส่วนผสมที่เกิดขึ้นรอบดวงตาไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
2. ผสมแป้งโรสฮิปหรือแป้งกลีบกุหลาบ 20 กรัมกับไข่แดง (ควรทำเองที่บ้าน) และเนย 25 กรัม ข้าวต้มสำเร็จรูปก็พร้อมที่จะนำไปใช้เป็นเวลา 30-35 นาที

การใช้มาสก์ใด ๆ ควรเสร็จสิ้นด้วยการใช้ครีมซึ่งสามารถทำได้ง่ายที่บ้าน ตัวอย่างเช่นครีมต่อต้านริ้วรอยที่ง่ายที่สุดนั้นเตรียมจากขี้ผึ้ง, น้ำมันที่เป็นของแข็ง, น้ำผึ้ง, กลีเซอรีนหนึ่งหยด, น้ำมันธรรมชาติเหลว, วิตามิน A และ E คุณสามารถเก็บส่วนผสมดังกล่าวได้ไม่เกิน 1 เดือน

การนวดทุกประเภทเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่ผู้หญิงอายุ 40 ถึง 60 ปี: คลาสสิก, ผ่อนคลาย, บำบัด, ไทย, ฮาร์ดแวร์, เครื่องสำอาง

หลังยังแบ่งออกเป็นสามประเภท

• คลาสสิก ปรับสีให้ความยืดหยุ่นของผิวลดความหย่อนคล้อย
• พลาสติก. ออกแบบมาสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย: ลดอาการบวม ปรับปรุงโทนสี ช่วยกำจัดริ้วรอยและรอยพับเพิ่มเติม ปรับรูปหน้าให้คม และรูปวงรีของใบหน้าดูเรียบร้อยมากขึ้น
• การรักษา ใช้สำหรับสภาพผิวเล็กน้อย

เมื่อเริ่มนวดหน้า ให้ทาครีมบำรุงในปริมาณเล็กน้อย แน่นอนว่าผิวต้องได้รับการทำความสะอาด สูตรคลาสสิกของการนวดที่บ้านหลังอายุ 50 ปี ผสมผสานการถู การลูบ และการใช้ปลายนิ้วมืออย่างอ่อนโยน

มือทำการเคลื่อนไหวที่ชัดเจนตามแนวการนวด

• โซนหน้าผาก: จากคิ้วจนถึงจุดเริ่มต้นของการเจริญเติบโตของเส้นผม จากตรงกลางไปด้านข้าง
• จมูกถูกนวดจากปลายจรดหน้าผาก
• แก้มยื่นออกมาจากสันจมูกและพับจมูกถึงใบหู แต่ละด้านถูกนวดแยกกัน
• การนวดคางได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงรูปวงรีและรูปทรงของใบหน้า ดังนั้นขั้นตอนนี้จึงทำตั้งแต่ตรงกลางคางถึงหูแต่ละข้างแยกกัน

สำหรับยิมนาสติก จะใช้ได้เฉพาะกับการใช้งานปกติเท่านั้น หากผิวของคุณมีความชื้นตามธรรมชาติ ในช่วงเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน การออกกำลังกายแบบกระชับและปรับสีก็เพียงพอสำหรับคุณ

คอมเพล็กซ์ของขั้นตอนยิมนาสติกมีความเข้มข้น:

• รอบดวงตา;
• รอบริมฝีปาก;
• บนแก้ม;
• บนคาง;
• ที่คอ

ผู้หญิงทุกคนกลัวนิดหน่อย ขี้เกียจนิดหน่อย ลืมนิดหน่อยและไม่มีเวลา นักธุรกิจหญิงที่พลุกพล่านที่สุดมาช่วยร้านเสริมสวย

พวกเขาจัดทำรายการบริการต่างๆ สำหรับการดูแลผิวที่แก่ก่อนวัย

1. นวดหน้าด้วยเทคนิคและเครื่องสำอางต่างๆ
2. ส่องไฟ. ผลกระทบต่อผิวหน้าด้วยอุปกรณ์พิเศษสำหรับให้แสงสว่างที่มีระดับแสงมากกว่าโคมไฟในครัวเรือน
3. ปอกเปลือก ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิว
4. ปรับผิวหน้าด้วยเลเซอร์ การผลัดเซลล์ผิวอย่างล้ำลึกที่ช่วยขจัดชั้นหนังกำพร้าออกให้หมด ปรับรูปร่างให้สม่ำเสมอและขจัดริ้วรอยร่องลึก มีข้อห้ามดังนั้นช่างเสริมสวยจึงให้ความสนใจไม่เพียง แต่อายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพของผิวหนังโรคทั่วไปในปัจจุบันด้วย
5. การฉีดเมโสเทอราพี. หมายถึงการนำค็อกเทลพิเศษที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพเข้าสู่ผิวหนัง
6. Biorevitalization เป็นประเภทของ Mesotherapy แต่โดยวิธีแล้ว กรดไฮยาลูโรนิกหรือโบทอกซ์จะถูกเติมลงในกระบอกฉีดยา

ท่ามกลางความปรารถนาทั่วไปและคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามชั้นนำเกี่ยวกับวิธีการชุบตัวผิวหน้าหลังจาก 50 ปีคุณจะพบทั้งการก่อตัวของอาหารที่ถูกต้องและการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอเพื่อรักษาสมดุลของน้ำ ขั้นตอนการเสริมสวยโดยผู้เชี่ยวชาญอยู่ในอันดับที่ 4 รองจากขั้นตอนธรรมชาติ จำไว้ว่าเฉพาะวิธีการดูแลผิวหน้าอย่างครอบคลุมหลังจากผ่านไป 50 ปีเท่านั้นที่จะให้ผลลัพธ์ แต่ไม่ช้ากว่าหนึ่งเดือนหลังจากการสัมผัสอย่างสม่ำเสมอ

ข้อผิดพลาดที่ผู้หญิงมักทำก่อนเริ่มมีประจำเดือนมีผลเสียต่อสภาพผิวหลังอายุ 50 ปี แต่อย่าเสียหัวใจ สังเกตกิจวัตรประจำวัน ปรึกษาแพทย์ประจำตัวและช่างเสริมสวย รักตัวเองและดูแลตัวเอง จากนั้นอายุในหนังสือเดินทางจะเหลือเพียงตัวเลขเท่านั้น แต่จะไม่สะท้อนถึงใบหน้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีของคุณ

สำหรับการทบทวนการนวดหน้าหลังจาก 50 ปีดูวิดีโอต่อไปนี้