ที่นอน

การเลือกที่นอนให้เป็นที่นอน

การเลือกที่นอนให้เป็นที่นอน
เนื้อหา
  1. ลักษณะเฉพาะ
  2. มุมมอง
  3. ขนาด (แก้ไข)
  4. สารเพิ่มปริมาณ
  5. คะแนนแบรนด์ชั้นนำ
  6. วิธีการเลือกหนึ่งที่เหมาะสม?
  7. เคล็ดลับการใช้งาน

การนอนหลับเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของการมีสุขภาพและความงามที่ดี เพื่อให้รู้สึกร่าเริงและมั่นใจในความสามารถของคุณ คุณต้องนอนอย่างน้อย 6-7 ชั่วโมงต่อวัน แต่ยังไม่เพียงพอที่จะใช้เวลาตามที่กำหนดไว้ในอ้อมแขนของมอร์เฟียส เพื่อให้นอนหลับสบายและฟื้นฟูทรัพยากรที่ใช้ไปของร่างกายจำเป็นต้องรองรับความสบายสูงสุด ที่นอนที่เลือกสรรมาอย่างดีสำหรับเตียงจะช่วยให้บรรลุเป้าหมายนี้

ลักษณะเฉพาะ

เราใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตในความฝัน เพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูทุกอย่างที่มันใช้ไปในระหว่างวันได้ การผลิตฮอร์โมนที่จำเป็น สมองแยกแยะความทรงจำและความประทับใจ การหายใจช้าและชีพจร สิ่งสำคัญทั้งหมดเกิดขึ้นในขณะที่บุคคลหลับ

เพื่อการนอนหลับที่ดี ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่าง หลับและตื่นไปพร้อม ๆ กัน โดยไม่คำนึงถึงวันหยุดสุดสัปดาห์และวันธรรมดา ครึ่งชั่วโมงก่อนนอน เป็นการดีกว่าที่จะปิดทีวีและวางโทรศัพท์ไว้ข้างๆ ทำสมาธิหรือเลือกอ่านหนังสือที่เป็นกระดาษ หากทำทั้งหมดข้างต้นแล้ว อาการเหนื่อยล้าและอารมณ์ไม่ดียังคงพลิกผันทันทีหลังจากตื่นนอน อาจเป็นเพราะเรื่องบนเตียง

การสำรวจที่จัดทำโดยสถาบันวิจัยต่างๆ เปิดเผยว่าการซื้อที่นอนใหม่ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับตามลำดับความสำคัญ ช่วยลดอาการปวดหลังและข้อ และยังช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้า

ในกรณีที่ที่นอนยังใหม่อยู่และคุณภาพการนอนหลับยังคงเป็นที่ต้องการอย่างมาก ควรพิจารณาเปลี่ยนรุ่น ขนาด หรือไส้

มุมมอง

ลักษณะแรกและสำคัญที่สุดของที่นอนคือโครงสร้าง ขึ้นอยู่กับการมีอยู่และตำแหน่งของสปริง ที่นอนทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก

สปริงโหลด

ที่นอนปกติส่วนใหญ่ที่หาซื้อได้ตามร้านเฟอร์นิเจอร์คือที่นอนสปริง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของสปริงเหล่านี้ ในทางกลับกัน เตียงขนนกที่ทันสมัย ​​สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มย่อย

  • ด้วยสปริงอิสระ สปริงของที่นอนดังกล่าวเป็นตาข่ายทอที่แข็งแรงซึ่งเป็นโครงโลหะชนิดหนึ่ง องค์ประกอบของเฟรมดังกล่าวปรากฏขึ้นและแพร่กระจายไปในสมัยของปู่และย่าของเราและมีข้อเสียมากกว่าข้อดี

ประการแรกพวกเขาไม่รองรับหลังซึ่งเต็มไปด้วยอาการปวดและตะคริวตอนเช้า เป็นเรื่องยากมากสำหรับคนสองคนที่จะนอนบนเสื่อสปริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความแตกต่างของน้ำหนักระหว่างคู่สมรสมีความสำคัญมาก คู่ที่หนักกว่าจะดันที่นอนให้มากขึ้นและสร้างรูได้อย่างแท้จริง

และเมื่อเวลาผ่านไป อาการซึมเศร้าถาวรจะปรากฏขึ้นที่บริเวณโพรงในร่างกายชั่วคราว ซึ่งจะเป็นการทรมานอย่างแท้จริงสำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บหลัง

สปริงทำมาจากโลหะและระหว่างการใช้งานจะถูกขัดถูด้วยเสียงอันไม่พึงประสงค์ซึ่งมักจะเป็นเตียงขนนกซึ่งให้บริการมาสองสามปีแล้วลั่นเอี๊ยดอย่างไร้ความปราณีด้วยการเคลื่อนไหวใด ๆ ในเวลาเดียวกัน ฝุ่นยังอุดตันในช่องว่างระหว่างเกลียวโลหะ ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้ที่เป็นโรคหอบหืด

หลักและบางทีข้อดีอย่างเดียวของที่นอนเหล่านี้คือราคาที่ต่ำ หากเลือกซับในสำหรับห้องพักแขก บ้านพักฤดูร้อน หรือในบ้านเช่า คุณสามารถหยุดที่โมเดลดังกล่าว โดยได้รับความสะดวกสบายในระดับหนึ่งในช่วงเวลาสั้นๆ

  • ด้วยสปริงอิสระ ในที่นอนดังกล่าว สปริงแต่ละอันจะหุ้มผ้าพิเศษแยกจากส่วนที่เหลือ วิธีนี้ช่วยให้อาการซึมเศร้าปรากฏเฉพาะในสถานที่ที่เกิดแรงกดดันเท่านั้น และเกลียวที่อยู่ติดกับพวกมันยังคงอยู่ในสภาพที่ไม่เป็นระเบียบ

การออกแบบนี้ช่วยให้รองรับกระดูกสันหลังได้อย่างแข็งแรง และกระจายน้ำหนักที่ส่วนเอวและส่วนหลังของทรวงอกอย่างสม่ำเสมอระหว่างการนอนหลับ ทั้งที่ด้านหลังและด้านข้าง

แน่นอน ราคาของที่นอนดังกล่าวมีลำดับความสำคัญสูงกว่าตัวเลือกโครงทั่วไป และขึ้นอยู่กับจำนวนสปริงต่อ 1 ตร.ม. ม. ของผ้าใบ ยิ่งมีการติดตั้งเกลียวโลหะบ่อยเท่าใด ที่นอนก็จะยิ่งแน่นมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรือมีน้ำหนักเกิน ส่วนใหญ่สำหรับพวกเขาผู้ผลิตเสนอโมเดลกระดูกและข้อที่แพงที่สุดซึ่งมีอัตราส่วนความแข็งและความนุ่มนวลในอุดมคติทำให้นอนหลับสบายในทุกตำแหน่ง

ที่นอนออร์โทพีดิกส์แยกเป็นประเภทที่เรียกว่า "โซน" ซึ่งมีบางพื้นที่ที่มีการจัดเรียงสปริงบ่อยกว่าและหายากกว่า วิธีนี้ช่วยให้คุณปรับระดับแรงกดบนที่นอนในบริเวณเชิงกรานและไหล่ของคนเอนกายได้ เพิ่มความทนทานของผลิตภัณฑ์

ไม่มีสปริง

ฟูกเหล่านี้ประกอบด้วยผ้าหุ้มหนาแน่นและฟิลเลอร์ด้านใน พวกมันเงียบเนื่องจากไม่มีชิ้นส่วนที่เป็นโลหะ ใช้งานง่ายและบำรุงรักษา และมีความทนทานสูง แต่ไม่สบายเท่ารุ่นสปริง ที่นอนรุ่นที่ง่ายที่สุดคือท็อปเปอร์ รุ่นกะทัดรัดที่ให้คุณนั่งได้อย่างสบายขึ้นเล็กน้อย ไม่เพียงแต่บนเตียงไม้ธรรมดาเท่านั้น แต่ยังสามารถนั่งบนพื้นเปล่าในระหว่างการปีนเขาได้อีกด้วย

ที่นอนสปริงแบบไม่มีสปีชีส์แยกเป็นรุ่นน้ำ ในประเทศของเราแขกที่ค่อนข้างหายาก แต่ในต่างประเทศมีเตียงขนนกที่แกว่งไปมาเล็กน้อยที่ยืดหยุ่นได้ในบ้านหลายหลัง ภายในที่นอนน้ำมีห้องแยกหลายห้องซึ่งของเหลวจะถูกเทด้วยสารเติมแต่งพิเศษที่ป้องกันการงอกและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียและปรสิต

บางรุ่นมีระบบทำความร้อน ซึ่งช่วยให้คุณนอนบนเตียงอุ่นได้เสมอในช่วงที่อากาศหนาว

ข้อเสียเปรียบหลักคือราคาและน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว โดยเฉลี่ยแล้ว ที่นอนน้ำแบบคู่มีน้ำหนักเกือบหนึ่งตัน ดังนั้นการจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ดังกล่าวเพียงอย่างเดียวจะไม่ได้ผลอย่างแน่นอน ห้ามใช้ที่นอนดังกล่าวบนเตียงที่มีกลไกยกของโดยเด็ดขาด การติดตั้งและเชื่อมต่อด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย คุณจะต้องโทรหาผู้เชี่ยวชาญ ไม่เพียงแต่สำหรับสิ่งนี้ แต่สำหรับสิ่งที่เรียกว่าการบำรุงรักษาทุกๆ 2-3 ปีด้วย

แน่นอน, ทำจากวัสดุพิเศษ ฝาครอบจะไม่ได้รับความเสียหายจากการเคลื่อนไหวของร่างกายที่น่าอึดอัดใจ แต่ของมีคม ฟันของสัตว์ และเหตุการณ์ไม่คาดฝันอื่น ๆ อาจทำให้เจ้าของเตียงขนที่นอนที่แปลกไปจากเดิมได้

ขนาด (แก้ไข)

ความยาวที่เหมาะสมของเตียงและที่นอนคำนวณจากความสูงของสมาชิกในครอบครัวที่สูงที่สุด จำเป็นต้องเพิ่มอีก 15-20 ซม. ในรูปนี้ ความกว้างสามารถคำนวณได้โดยการวางคนบนหลังโดยเอาแขนพาดหน้าอก ควรมีพื้นที่ด้านข้างเพียงพอเพื่อให้ม้วนตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งได้สบายและขยับข้อศอกโดยไม่ต้องสัมผัสคู่ที่อยู่ข้างๆ

อย่างไรก็ตาม ยังมีมาตรฐานสำหรับขนาดของรุ่นเดี่ยวและรุ่นคู่

  • ที่นอนเดี่ยว: 90x200, 80x200, 80x90 และ 120x80 ซม.
  • ที่นอนคู่: 140x200, 160x200. 120x200 และ 180x200 ซม.

ที่นอนแบบเตียงเดี่ยวมักใช้สำหรับห้องเด็กและวัยรุ่น สามารถวางบนเตียงสองชั้นที่ใช้งานได้จริงหรือใช้ในห้องนอนสำหรับผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่น สำหรับคู่ค้าที่มีน้ำหนักต่างกันมาก ควรซื้อที่นอนที่มีความแน่นต่างกันสองชุดแยกกันโดยใช้ผ้าปูที่นอนแผ่นเดียว

นอกจากนี้ ความกว้างของที่นอนเดี่ยว 2 เตียงยังช่วยให้สามารถใช้เตียงเลื่อนได้สะดวก เพื่อไม่ให้เปลี่ยนที่นอนคู่ขนาดใหญ่ทุกเย็น

พารามิเตอร์ที่สำคัญไม่แพ้กันของที่นอนคือความสูง

  • รุ่นไม่เกิน 14 ซม. - สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ฟูกในความหมายที่สมบูรณ์ของคำ ตัวเลือกดังกล่าวเหมาะที่สุดที่จะใช้เป็นซับชั่วคราวสำหรับเด็กเล็กเท่านั้น เช่น บนโซฟาหรือโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้า
  • 14 ถึง 19 ซม. คือความสูงต่ำสุดของที่นอนสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่มีสปริง
  • 19 ถึง 24 ซม. เป็นความสูงมาตรฐานของที่นอนราคาประหยัดเพื่อรองรับหลังของผู้นอนได้อย่างเหมาะสม
  • ตั้งแต่ 24 ถึง 40 ซม. - ที่นอนสำหรับออร์โธปิดิกส์และโซนชั้นยอดพร้อมฟังก์ชั่นเพิ่มเติมและวัสดุคุณภาพสูง

สารเพิ่มปริมาณ

การหาที่นอนที่บรรจุวัสดุเพียงประเภทเดียวนั้นยากพอสมควร ผู้ผลิตส่วนใหญ่มักผสมพื้นผิวที่แตกต่างกันเพื่อให้ได้ที่นอนที่ทนทาน ทนทาน และราคาประหยัดกว่าในขณะเดียวกัน เป็นการดีที่สุดที่จะให้ความสำคัญกับสารผสมที่มีวัสดุธรรมชาติเป็นหลักจากรายการต่อไปนี้

  • น้ำยางธรรมชาติ - ทำจากน้ำนมของต้นไม้ผ่านกรรมวิธีพิเศษ เป็นโฟมยางยืดเหนียวที่ไม่แพ้ง่าย ไม่เสื่อมสภาพเป็นเวลานาน และมีคุณสมบัติทางกายวิภาคที่ดีเยี่ยม
  • ขุยมะพร้าว - ไฟเบอร์จากช่องว่างระหว่างลูกมะพร้าว เหมาะสำหรับที่นอนเด็ก เส้นใยป้องกันการก่อตัวและการขยายพันธุ์ของแบคทีเรีย ไม่เน่า และระเหยความชื้นได้ง่าย
  • ผมม้า - คล้ายกับใยมะพร้าวในคุณสมบัติ แต่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากกว่า
  • ป่านศรนารายณ์ - วัสดุที่ได้มาจากเส้นใยหางจระเข้ซึ่งมีคุณสมบัติใกล้เคียงกับน้ำยางข้น
  • ขนสัตว์ - สามารถใช้เป็นชั้นเดียวหรือหลายชั้นได้ เพิ่มความอบอุ่นและดูดซับของเหลวได้ดี
  • แม่น - บุผ้าใยฝ้ายอย่างหนาแน่น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาพบได้ค่อนข้างน้อยเนื่องจากยู่ยี่อย่างรวดเร็วและแห้งเป็นเวลานาน

ที่นอนที่ทำจากวัสดุธรรมชาติล้วนมีราคาแพงเกินไปสำหรับผู้ซื้อส่วนใหญ่ ดังนั้นบางคนจึงหยุดที่รุ่นผสมในขณะที่บางคนชอบเตียงขนนกที่มีการอุดฟันเทียมที่ทันสมัย

  • น้ำยางเทียม (โฟมโพลียูรีเทน) - มีพารามิเตอร์คล้ายกับธรรมชาติ แต่อายุการใช้งานสั้นลงเล็กน้อยที่นอนยางพาราเก่าเริ่มลอกเป็นขุย
  • ความทรงจำ - เช่นเดียวกับน้ำยาง มันทำจากโฟมโพลียูรีเทน แต่มีคุณสมบัติทางศัลยกรรมกระดูกที่สูงกว่า มันมี "เอฟเฟกต์หน่วยความจำ" ในระยะสั้นโดยทำซ้ำรูปร่างของร่างกายที่นอนด้วยร่องในบางครั้งหลังจากที่บุคคลลุกขึ้นจากที่นอนดังกล่าว
  • โฟมประดิษฐ์อื่นๆ - ขึ้นอยู่กับโฟมโพลียูรีเทนและออร์โธพีน มีวัสดุประดิษฐ์อื่นๆ ที่เหมาะสำหรับการบรรจุเตียงขนนก โดยทั่วไปแล้ว ทั้งหมดมีลักษณะการทำงานที่ค่อนข้างสูงและอายุการใช้งานยาวนาน
  • โฮโลฟีเบอร์ สตรัทโทฟีเบอร์ - ไม่แพ้ง่าย ระบายอากาศได้ดี และแห้งเร็ว พวกมันแตกหรือเปลี่ยนรูปได้ยากมาก

คะแนนแบรนด์ชั้นนำ

แบรนด์ที่มีชื่อเสียงไม่ได้รับประกันเสมอไปว่าที่นอนในร้านจะเหมาะกับทุกคน แต่แทบจะรับประกันคุณภาพของวัสดุเองและความน่าเชื่อถือของโครงสร้างได้เกือบทุกครั้ง ดังนั้นเมื่อเลือกแล้วควรให้ความสนใจกับแบรนด์ต่างๆที่ได้รับคะแนนสูงสุดจากผู้ซื้อ

  • แอสโคนา - ผู้ผลิตในประเทศที่ผลิตที่นอนสปริงและสปริงแบบไม่มีสปริงที่ผ่านการรับรองคุณภาพสูง
  • “ออร์มาเทค” เป็นผู้ผลิตในประเทศอีกรายหนึ่งที่มีชื่อเสียงในด้านผลิตภัณฑ์การนอนที่หลากหลาย ไม่เพียงแต่ผลิตที่นอนเท่านั้น แต่ยังผลิตชุดผ้าเครื่องนอน หมอน ผ้าห่ม และอื่นๆ อีกมากมาย
  • ดอร์มิโอ - ผู้ผลิตอิตาลีหลากหลายกลุ่มในราคากลางและสูงจะได้รับการชื่นชมจากผู้ชื่นชอบวัสดุจากธรรมชาติ
  • อิเกีย เป็นบริษัทสัญชาติสวีเดนที่ทุกคนรู้จักอย่างแท้จริง ผลิตภัณฑ์มีราคาไม่แพงมากในขณะที่ยังคงคุณภาพที่ดี
  • Mediflex - เพื่อนร่วมชาติของเราอีกคนที่เชี่ยวชาญด้านที่นอนแบบออร์โทพีดิกส์ ใครก็ตามที่มีปัญหากลับมามักจะคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ของตน

ราคาสำหรับรุ่นราคาประหยัดโดยเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 10,000 ถึง 35,000 รูเบิล ราคาสำหรับรุ่นที่แพงกว่าเริ่มต้นที่ 50,000 รูเบิลและสิ้นสุดที่หลายแสน

วิธีการเลือกหนึ่งที่เหมาะสม?

กฎที่สำคัญที่สุดในการเลือกที่นอนที่ดีคือการสัมผัสด้วยมือของคุณเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเลิกร้านค้าออนไลน์ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นไปได้ในการส่งคืนผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมก็คุ้มค่า สำหรับส่วนที่เหลือก็เพียงพอที่จะทำตามกฎสองสามข้อ

  • อย่าบันทึก เตียงขนนกที่ทันสมัยดีเหมือนเมื่อก่อนไม่มีราคาถูก มันจะดีกว่าที่จะเลือกที่นอนจากช่วงราคาที่ผู้ซื้อสามารถจ่ายได้สูงสุด ถึงกระนั้นที่นอนก็ไม่ได้ซื้อมาสองสามปี แต่สำหรับทั้งทศวรรษ
  • ปรับความแข็งได้ดีที่สุดโดยสังเกตจากประสบการณ์โดยเน้นที่น้ำหนักของคุณและน้ำหนักของคู่ของคุณ ยิ่งผู้ซื้อมีน้ำหนักมากเท่าไร ที่นอนก็จะยิ่งแข็งขึ้นเท่านั้น
  • เลือกสินค้าตามขนาดเตียงอย่างเคร่งครัดแต่จะดีกว่าถ้าซื้อรวมกันจากผู้ผลิตรายเดียว ไม่ควรเคลื่อนออกจากเตียง แต่ก็ไม่ควรยากเกินไปที่จะใส่กลับเข้าที่
  • ถ้าเป็นไปได้, จะดีกว่าถ้าเลือกที่นอนที่มีสปริงอิสระเนื่องจากทนทานกว่า

เคล็ดลับการใช้งาน

เพื่อให้การซื้อมีอายุการใช้งานยาวนานที่สุด ที่นอนจะต้องใช้อย่างถูกต้อง ล้างและทำความสะอาดให้ตรงเวลา

  • ประการแรกเพื่อให้ไม่จำเป็นต้องซักหรือซักแห้งบ่อยขึ้น คุณสามารถซื้อผ้าหุ้มพิเศษ (ผ้าคลุมที่นอน) ซึ่งสามารถถอดและล้างในเครื่องซักผ้าธรรมดาได้อย่างง่ายดายเมื่อต้องมอบที่นอนให้กับผู้เชี่ยวชาญ คุณต้องเปลี่ยนความคุ้มครองอย่างน้อยทุก ๆ สองปี
  • ประการที่สอง ตัวที่นอนจะต้องเปลี่ยนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเป็นระยะ: วางขอบที่เคยอยู่ที่หัวเตียง ที่ขา และในทางกลับกัน นี้จะกระจายโหลดอย่างสม่ำเสมอและเพิ่มอายุการใช้งาน
  • สุดท้าย อย่ากระโดดและกลิ้งไปมาบนที่นอน ต่อให้อยากจะทำตัวเป็นเด็กแค่ไหนก็ตาม อย่าวางวัตถุร้อนใส่เครื่องทำความร้อนใกล้เกินไปพยายามงอระหว่างการขนส่ง

ด้วยการดูแลที่เหมาะสม ที่นอนที่ทันสมัยสามารถอยู่ได้นานอย่างน้อย 10-12 ปี

ไม่มีความคิดเห็น

แฟชั่น

สวย

บ้าน