ประสิทธิภาพและการดำเนินการตามแนวทางปฏิบัติ

โลกเป็นมารดาของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนต้องติดต่อกับเธอตลอดเวลา หากปราศจากการเชื่อมต่อนี้ ไม่มีใครสามารถอยู่ได้นาน การเติมพลังงานเป็นแรงจูงใจหลักสำหรับการดำรงอยู่ของวิชาใดๆ ดังนั้นทุกคนจึงต้องฝึกการต่อสายดินเป็นระยะๆ

มีการปฏิบัติเช่นการต่อสายดิน เมื่อทำเช่นนี้แขนขาและผิวหนังของคุณควรสัมผัสพื้น ในทางวิทยาศาสตร์ ดินใดๆ ก็มีประจุเป็นลบ ร่างกายมนุษย์มีแนวโน้มที่จะสะสมประจุบวก ความสมดุลของพลังงานเกิดขึ้นจากการสัมผัสซึ่งกันและกันระหว่างโลกกับมนุษย์ จากนั้นร่างกายจะกลับสู่สภาวะเป็นกลาง

คนสมัยใหม่มักติดต่อกับโลกไม่เพียงพอ เนื่องจากพวกเขาอาศัยอยู่ในอาคารสูงในเมือง นอกจากนี้ หลายคนทำงานในสำนักงานที่อยู่ในระดับสูงสุด ดังนั้นคนเหล่านี้จึงประสบกับความไม่สมดุลของพลังงาน สิ่งนี้นำไปสู่การสูญเสียกิจกรรมของมนุษย์และแม้กระทั่งโรค

และมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้ ลองพิจารณาปัญหานี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม ร่างกายมนุษย์ผลิตอนุมูลอิสระ มีประโยชน์ในการต่อสู้กับไวรัสและอิทธิพลที่ไม่ต้องการอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ส่วนเกินจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ ได้แก่ ความชรา โรคภัย ฯลฯ

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าประโยชน์ของการต่อสายดินนั้นชัดเจน

• การต่อสายดินช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและลดการอักเสบที่เกิดจากพวกมัน
• การต่อสายดินมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย ซึ่งหมายความว่าในทั้งสองเพศปัญหาที่พัฒนามาก่อนในระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศจะหายไป
• จิตวิทยาของมนุษย์กำลังดีขึ้น สถานะทางอารมณ์ของเขามีเสถียรภาพ

ความลึกลับอ้างว่าการต่อสายดินส่งผลโดยตรงต่อเขตป้องกันของบุคคล หากคนสัมผัสโลกด้วยเท้าของเขาบ่อยครั้งเขาก็ไม่กลัวตาชั่วร้ายหรือความเสียหาย

นอกจากนี้ การเติมพลังจากโลกเป็นประจำยังส่งผลต่อร่างกายมนุษย์และร่างกายโดยรวม ตัวอย่างเช่น สามารถลดระยะเวลาการฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยและการบาดเจ็บได้ นอกจากนี้ยังมีการปรับความดันปกติการกรนลดลงเป็นต้น

โดยทั่วไปแล้ว ทุกคนควรฝึกการลงกราวด์โดยไม่มีข้อยกเว้น ท้ายที่สุด เราทุกคนล้วนเป็นลูกของแผ่นดินโลกและต้องตกเป็นเหยื่อของแม่เราจึงจะได้รับความคุ้มครอง

อย่างไรก็ตาม ผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ต้องผ่านการลงกราวด์ก่อน ลองนึกภาพว่าพวกเขานอน พักผ่อน กิน ทำงานที่ใดที่หนึ่งด้านบนนั่นคืออยู่ห่างจากดิน

ในขั้นต้นธรรมชาติไม่ได้จัดให้มีช่องว่างดังกล่าว ดังนั้นคนที่แทบไม่ได้สัมผัสพื้นผิวโลกจึงค่อยๆ เริ่มจางหายไป เพราะเขาไม่ได้รับการเติมพลังบางอย่าง เป็นผลให้เขาอาจมีอาการไม่พึงประสงค์ดังต่อไปนี้:

• อาการนอนไม่หลับเริ่มต้นขึ้นหรือในทางกลับกันบุคคลนั้นถูกดึงดูดให้หลับตลอดเวลา
• ความไม่แยแสปรากฏในตัวละคร;
• บุคคลนั้นไม่ได้ใช้งานเซื่องซึม
• เขาเหนื่อย
• อาการวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะทรมานเขา
• เขาไม่สามารถตั้งสมาธิได้
• บุคคลสามารถสัมผัสกับความอยากอาหาร "โหดร้าย" ได้ตลอดเวลาหรือต้องทนทุกข์ทรมานจากการไม่มีอยู่
• เขาหงุดหงิด
• เขาไม่ต้องการสื่อสารกับใคร
• การมองโลกในแง่ดีของเขาจางหายไปทุกวัน

ในกรณีนี้ คุณต้องเลือกแบบฝึกหัดที่เหมาะสม จากนั้นคุณจะบรรลุเป้าหมายและสภาพของคุณจะกลับมาเป็นปกติ ตัวอย่างเช่น ลองใช้วิธี Theta Healing เขาถือว่าพิเศษ จากการปฏิบัตินี้ จิตใจของบุคคลจะถูกปรับให้เข้ากับความถี่ทีต้า วิธีการนี้ทำให้สมองของมนุษย์มีสภาวะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นตัวแบบในขณะนั้นจึงอยู่ระหว่างการนอนหลับและความตื่นตัว ส่งผลให้สามารถระบุสาเหตุของโรคหรือสาเหตุของปัญหาได้ ดังนั้น Theta จึงเป็นการรักษาแบบหลายจุดที่ช่วยและจะช่วยเหลือผู้คนต่อไป

อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ ควรทำในบ้านหรือนอกบ้าน แต่ไม่ใช่ในอพาร์ตเมนต์

ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำ

• เลือกสถานที่เงียบสงบ
• วางพรมพิเศษบนพื้นหรือบนพื้น
• เข้าไปในท่านั่งหรือนอน
• เริ่มหายใจเข้าลึกๆ
• ลองนึกภาพพลังงานที่ไม่ดีทั้งหมดที่ออกจากร่างกายและเข้าสู่โลก
• ที่นั่นเต็มไปด้วยพลังงานบวกและกลับคืนสู่ร่างกายของคุณ
• รู้สึกและตระหนักถึงวัฏจักรนี้

ทำสมาธินี้เป็นเวลา 10-15 นาที เป็นไปได้มากขึ้น

ต้องดำเนินการกลางแจ้งหรือในห้องที่สัมผัสกับพื้นโดยตรง นี่คือสิ่งที่ต้องทำ

• วางพรมนุ่มบนพื้นหรือบนพื้น
• เข้าสู่ตำแหน่งเอนกาย จากนั้นเริ่มยกขึ้น (สลับกัน) เป็นเวลา 5 นาที เริ่มจากแขนทั้งสองข้าง จากนั้นจึงยกขาทั้งสองข้าง
• จากนั้นให้นั่งท่าวางฝ่ามือบนเอว งอ - ไปทางซ้ายก่อน จากนั้นไปทางขวา (ทำเช่นนี้เป็นเวลา 5 นาที)
• คุกเข่าลง วางฝ่ามือบนเอวแล้วทำซ้ำส่วนโค้งที่คุณทำขณะอยู่ในท่านั่งเป็นเวลา 3 นาที
• ถัดไป ยืนบนเท้า เหยียดหลังให้ตรง วางมือบนสะโพกของคุณ งอ 10 ครั้ง ไปข้างหน้าก่อน แล้วจึงงอกลับ 10 ครั้ง
• จากนั้นควรทำ squats น่าจะมี 10 ตัว
• วิ่งในสถานที่เป็นเวลา 5 นาที
• หายใจเข้าและหายใจออกลึก ๆ (ทำ 3 รอบ)

เป็นวิธีที่ดีมาก ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำสิ่งที่มีประโยชน์ได้ คุณจะสามารถต่อสายดินได้

ตัวอย่างเช่น ปูพรมนุ่มกันน้ำบนพื้น (เพื่อไม่ให้ข้อต่อของคุณเย็นลง) คุกเข่าลงและกำจัดวัชพืชบนเตียงในสวน

เมื่อทำงานกับพลั่วหรือคราด คุณกำลังยืนอยู่บนพื้น ระหว่างการเคลื่อนไหวและการทำงานที่หนักหน่วง พลังงานของคุณจะไหลผ่านร่างกายอย่างรวดเร็ว ดังนั้น ด้วยวิธีนี้ คุณจึงสามารถชาร์จพลังงานจากพื้นดินได้อย่างง่ายดาย

นอกจากนี้ยังต้องทำขณะนั่งหรือนอนบนพื้นหรือใกล้ทะเล (บนทราย) อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองแสดงผลในทะเลได้เอง ดังนั้น คุณสามารถชำระตัวเองจากการปฏิเสธได้อย่างสมบูรณ์

ลองเขียนการกระทำทั้งหมดตามลำดับ

• นั่งบนพรม หลับตา. ลองนึกภาพว่ามีแสงจ้าส่องลงมาหาคุณจากที่ใดที่หนึ่งด้านบน มันคือจักรวาลที่ส่งการชำระล้างให้คุณ
• รังสีนี้ผ่านทั่วทั้งร่างกายและพลังงานเชิงลบจะเข้าสู่โลก
• จากนั้นลองจินตนาการว่ามันถูกทำให้บริสุทธิ์ในพื้นดินและเปลี่ยนเป็นพลังงานแสงได้อย่างไร ตอนนี้มันกลับมาสู่ร่างกายของคุณอีกครั้ง
• มันผ่านร่างกายของคุณและขึ้นไปบนฟ้า
• ตอนนี้คุณสามารถสัมผัสได้ถึงความอบอุ่นที่เติมเต็มคุณจากภายใน
• ดังนั้นพลังงานสองอย่างจึงปรากฏออกมาซึ่งมาจากอวกาศและจากโลก เมื่อรวมกันแล้วจะทำให้เกิดกระแสพลังงานอันทรงพลัง

สัมผัสกระบวนการนี้อย่างเต็มที่ หลังจากปฏิบัตินี้แล้ว ให้อยู่ในสภาวะแห่งความสุขชั่วขณะหนึ่งและลืมตาขึ้น หายใจเข้าอย่างสม่ำเสมอและลึกล้ำระหว่างการฝึกสร้างภาพข้อมูล เพลงที่ดีจะไม่ทำร้ายในเวลาเดียวกัน อย่าฟุ้งซ่านกับความคิดภายนอก

ไม่แนะนำให้ใช้จ่ายบนโต๊ะพิเศษหรือบนโซฟา มันจะดีกว่าที่จะวางมันไว้บนพื้นผิวโลก อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญในการนวดจะไม่สะดวกอย่างยิ่ง

อย่างไรก็ตาม, คุณสามารถทำการนวดเฉพาะได้ด้วยตัวเอง นี่คือวิธีการทำ

เลือกพื้นผิวที่เป็นหิน ในเวลาเดียวกัน หินไม่ควรยื่นออกมาบนพื้นผิวอย่างรุนแรง พวกเขาควรจะกลมและมีขนาดเล็ก วางพรมนุ่ม ๆ ไว้ด้านบนแล้วนั่งบนนั้น จะนั่งหรือนอนก็ได้

หากคุณเลือกทำสมาธิขณะนอนหงาย ให้ยืดกระดูกสันหลังและเหยียดแขนและขา จากนั้นเกร็งกล้ามเนื้อทั้งหมดแล้วผ่อนคลาย ขอแนะนำให้ออกกำลังกายเป็นเวลา 5-10 นาที

การต่อสายดินร่วมกับการนวดตัวเองสามารถทำได้ในขณะนั่ง ในการทำเช่นนี้ นั่งสบาย เหยียดหลังตรงแล้ววางเท้าบนพื้น กระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณทีละตัว สำหรับการออกกำลังกายดังกล่าวคุณสามารถจัดสรรได้ตั้งแต่ 5 ถึง 10 นาที

คุณสามารถปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติทั้งหมดข้างต้นได้ทีละครั้งและค่อนข้างบ่อย สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกระตือรือร้นและอย่าใช้ร่างกายมากเกินไป อย่างไรก็ตาม บุคคลสามารถลงดินได้บ่อยและไม่ต้องใช้ความพยายามมาก หากเขารู้วิธีที่จะทำ

กินถูกต้อง อาหารที่อุดมด้วยเอ็นไซม์ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว นอกจากนี้ โภชนาการที่เหมาะสมยังช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ร่วมกับอาหารเพื่อสุขภาพ พลังงานที่มาจากโลกเข้าสู่ร่างกาย ความจริงก็คือผัก (แครอท เยรูซาเลมอาติโช๊ค มันฝรั่งและอื่น ๆ ) อิ่มตัวด้วยพลังงานดังกล่าวและมอบให้กับผู้ที่กินมัน

น้ำบริสุทธิ์. สิ่งมีชีวิตของเราประกอบด้วยสารนี้ ดังนั้นหากคุณดื่มน้ำแร่ทุกวัน คุณก็จะสามารถบดได้ทุกวัน เมื่อสื่อสารกับธรรมชาติบุคคลก็ถูกกักขังเช่นกัน ยิ่งคุณอยู่ในธรรมชาติมากเท่าไหร่ คุณก็จะได้รับพลังงานที่จำเป็นมากขึ้นเท่านั้น

ถ้าคุณชอบที่จะ "ขุด" ในสวน คุณก็สามารถขุดดินได้ทุกวันเป็นอย่างน้อย พืชมีความผูกพันกับมนุษย์อย่างแน่นอน โดยการปลูกพืช บุคคลสามารถหล่อเลี้ยงด้วยพลังงานของโลกตามธรรมชาติ ดังนั้นหากคุณไม่มีโอกาสอยู่ใกล้ดินทุกวัน ให้เริ่มปลูกกระถางบนระเบียง จากนั้นคุณจะสามารถตั้งรกรากได้ตามความปรารถนาแรกของคุณ

บางคนไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาโดยปราศจากสัตว์ บุคคลดังกล่าวรู้สึกโดยสัญชาตญาณว่าด้วยความช่วยเหลือของสัตว์บุคคลนั้นมีเหตุผล หากคุณมีสัตว์เลี้ยงในบ้าน คุณสามารถติดต่อเขาได้ ดังนั้นการต่อสายดินของคุณจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้น

คุณสามารถไปโรงอาบน้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง นี่คือวิธีที่คุณสามารถกราวด์ตัวเองได้ และจะได้รับความสุขอันยิ่งใหญ่จากสิ่งนี้