137

กฎ 3 ข้อเพื่อการฟอกหนังอย่างปลอดภัยแต่ได้ผลในฤดูใบไม้ผลิ

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราในฤดูร้อนเมื่อเราอาบแดด? แทนที่จะได้สีทองอ่อนๆ ที่ต้องการ เราได้ร่างกายที่ไหม้เกรียม ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้เริ่มอาบแดดในฤดูใบไม้ผลิ - ดังนั้นผิวสีแทนจะค่อยๆ ร่วงตามร่างกาย โดยไม่ทำให้ผิวแห้ง

คุณสามารถเริ่มอาบแดดในวันที่อากาศอบอุ่นโดยไม่ต้องรอฤดูร้อน และในสองสามเดือนผิวของคุณจะได้สีทองอ่อนๆ

การป้องกัน

ตรวจสอบดัชนี UV ในแอพบนสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณต้องการการปกป้องในระดับใด ในฤดูใบไม้ผลิตามกฎแล้วดัชนีคือ 1-2 ดังนั้นจึงควรมีการป้องกันที่เพียงพอสำหรับใบหน้า 30+ และสำหรับร่างกาย - 15+ ในช่วงสิ้นสุดฤดูกาล ระดับการป้องกันอาจสูงขึ้นเพื่อให้สามารถทนต่อแสงแดดที่รุนแรงได้

ให้ความชุ่มชื้น

ผิวต้องการความชุ่มชื้น - ในกรณีนี้ผิวสีแทนจะคงอยู่บนร่างกายของคุณ อย่าลืมทาน้ำมันมะพร้าวกับผิวหลังอาบน้ำ สามารถพบได้ในร้านเสริมสวยหรือใน Aliexpress และมีราคาไม่แพง แต่ระวังด้วย - น้ำมันจะทำให้เสื้อผ้าของคุณเปื้อน ดังนั้นให้เดินเปล่า ๆ จนกว่าจะดูดซึมได้หมด

วิตามิน

วิตามิน E, D และ A มีหน้าที่รับผิดชอบต่อสภาพผิวและคุณภาพของการฟอกหนัง หากยังขาดอยู่ แนะนำให้ใช้อาหารและน้ำผลไม้ที่เหมาะสม เช่น น้ำแครอท (มีวิตามินเอ) ร่วมกับขนมปังปิ้ง ทาเนย - มีวิตามินอีและกรดไขมัน ซึ่งช่วยให้ การดูดซึมวิตามิน

ไม่มีความคิดเห็น

แฟชั่น

สวย

บ้าน