"ฉันใช้ครีมเดือนละครั้ง": 5 กฎความงามที่สำคัญที่ Lena Temnikova ไม่ปฏิบัติตาม
นักร้องวัย 35 ปี Lena Temnikova มีสภาพผิวที่ดีตามธรรมชาติ การแต่งหน้าขั้นต่ำก็เพียงพอแล้วสำหรับเธอที่จะดูครบ 100 อย่างไรก็ตาม ตามที่นักร้องบอก เธอตกหลุมพรางของ "ชีวิตที่เลื่อนออกไป"
Lena Temnikova ทำอะไรผิด แต่เธอไม่สามารถหยุดตัวเองได้?
ชิปเยอะและนอนดึก
แพทย์บอกว่าทุกคนควรนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง ทางออกที่ดีที่สุดคือเข้านอนแต่หัวค่ำและตื่นแต่เช้า แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ Temnikova ยอมรับว่าเธอไม่เข้านอนเวลา 23:00 น. แม้ว่าเธอจะต้องการแก้ไขก็ตาม “แน่นอน คุณต้องนอนหลับให้เพียงพอและยังไม่หลับภายใต้ความประหม่าของ YouTube” - นักร้องกล่าว
ลีน่ายังวางแผนที่จะเริ่มสร้างใบหน้า ซึ่งเป็นเทคนิคยอดนิยมสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าและลำคอ แต่ ... “ ฉันอ่านและดูเกี่ยวกับยิมนาสติกใบหน้ามามากแล้ว แต่ฉันยังไม่เริ่มออกกำลังกายเลย” เท็มนิโคว่ากล่าว
เธออยากจะเริ่มใช้ครีมทาตัวด้วย แต่เธอมักจะลืมไปและใช้ครีมนี้เดือนละครั้ง
ตามที่นักร้องกล่าวว่าเธอไม่สามารถนอนหงายได้เพราะชอบนอนคว่ำหน้า Lena Temnikova กล่าวว่า "การนอนบนใบหน้าของคุณเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ริ้วรอยจึงปรากฏขึ้น" แต่เธอไม่สามารถบังคับตัวเองให้หลับด้วยวิธีอื่นได้
สิ่งสุดท้ายที่ทำให้ Temnikova กังวลก็คือความรักที่ไม่มีใครจำกัดของเธอสำหรับมันฝรั่งทอดและโซดา "ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีพวกเขา!" - นักร้องยอมรับผู้ติดตาม โดยสรุป เธอเขียนบน Instagram ในลักษณะล้อเล่นว่า "ฉันจะเริ่มปรับปรุงในไม่ช้านี้ ตั้งแต่วันจันทร์เป็นต้นไป!"
ตามที่สมาชิก Lena ดูน่าทึ่งเสมอแม้จะไม่ได้ปฏิบัติตามกฎความงาม: สดและพักผ่อน นักร้องไม่สามารถบอกได้ว่าเธอใช้ชิปในทางที่ผิดและนอนคว่ำหน้า!