396

หนุ่มตลอดกาล: สาวอังกฤษวัย 53 ปี เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะดูสวยงามและรักษาความอ่อนเยาว์ของเธอให้นานที่สุด หากคุณต้องการ "ลดน้ำหนัก" ทางสายตาสิ่งแรกที่หลายคนเชื่อคุณต้องลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ด้วยอายุ (35+) การลดน้ำหนักนั้นยากกว่าในวัยรุ่นมาก

Sabrina Shah หญิงชาวอังกฤษวัย 53 ปีสามารถรักษารูปร่างที่กระชับและความงามที่ไม่เสื่อมคลายได้อย่างไร มารู้กันเร็ว ๆ นี้!

ตัดอาหารบางอย่างแล้วไปว่ายน้ำ

Sabrina Shah อายุ 53 ปีและทำงานเป็นศัลยแพทย์ ในการเชื่อมต่อกับ coronavirus เธอต้องลืมงานไปชั่วขณะหนึ่งเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ เธอยอมรับว่าเธอมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นระหว่างการกักตัว แต่เธอรู้เคล็ดลับหนึ่งข้อที่ช่วยให้เธอลดน้ำหนักได้

“ฉันหยุดกินอาหารเช้า กำจัดขนมปังและผลิตภัณฑ์จากนมออกจากอาหารของฉัน สิ่งนี้ช่วยให้ฉันลดน้ำหนักได้ 4 กก. หลังจาก 6 สัปดาห์ และรับน้ำหนักเดิม "- อ้างโดยเดลี่เมล์

นอกจากนี้ เพื่อรักษาร่างกายให้ฟิต Sabrina Shah มีส่วนร่วมในการว่ายน้ำและเดิน และในวันหยุดสุดสัปดาห์เธอออกกำลังกายให้กับบริษัทโดยมีโค้ชจาก YouTube

ฟังดูเรียบง่าย แต่ในความเป็นจริง ไม่ใช่ทุกคนที่มีวินัยในตนเองได้ นอกจากที่กล่าวมาทั้งหมดแล้ว ผู้ที่อาศัยอยู่ในลอนดอนยังใช้ครีมต่อต้านริ้วรอย ทรีทเมนท์ความงาม และมาสก์บำรุงผิวอีกด้วย ทุกอย่างเป็นไปได้ สิ่งสำคัญคือความปรารถนา!

ไม่มีความคิดเห็น

แฟชั่น

สวย

บ้าน