"สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนเป็นคน": Anfisa Chekhova บอกว่าเธอดูน่าดึงดูดและอ่อนเยาว์ได้อย่างไร
การปรากฏตัวของผู้จัดรายการทีวีวัย 42 ปีนั้นน่าอิจฉา! Anfisa Chekhova ดูงดงาม แต่เธอจะทำอย่างไร? ผู้หญิงทุกคนสามารถจดบันทึกความลับที่เธอแบ่งปันได้ ตามคำบอกของ Chekhova ถ้ามีคนบอกเธอว่าตอนอายุ 42 เธอจะดูดีกว่าตอนอายุ 24 เธอจะไม่มีวันเชื่อเลย
ไม่เน้นที่หน้าตา แต่เน้นที่ความคิด
อันฟิซายอมรับว่าตลอดชีวิตของเธอ เธอคิดว่ามันถูกต้องแล้วที่ไม่สนใจรูปลักษณ์ภายนอกเท่ากับโลกภายในของเธอ ผู้จัดรายการทีวีมั่นใจว่ารูปลักษณ์และโหงวเฮ้งนั้นเกิดขึ้นจากจิตวิทยาของเรา
Anfisa แบ่งปันความคิดเห็นของเธอ: “การเปลี่ยนแปลงในฐานะบุคคล ร่างกายของคุณก็ถูกสร้างขึ้นใหม่เช่นกัน แน่นอนว่ากีฬาและโภชนาการที่เหมาะสมก็มีความสำคัญเช่นกัน แต่ร่างกายของเราเริ่มขี้เกียจด้วยเหตุผลบางอย่าง มันทำงานที่จิตใต้สำนึกมอบให้”
Chekhova ยังเสริมอีกว่าเธอไม่ละเลยบริการของแพทย์ด้านความงามและเธอยังฝึกโยคะและไปหาแพทย์ต่อมไร้ท่อ สิ่งสำคัญที่ผู้จัดรายการโทรทัศน์ได้เรียนรู้ใน 42 ปีคือ ก่อนอื่นคุณต้องรักตัวเองไม่ข่มขืน
สรุปได้ดังนี้ สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับการพัฒนาความคิดและรักตัวเอง แม้ว่าจะมี "ข้อบกพร่อง" ก็ตาม