นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอย นิสัยประจำวันที่ทำลายใบหน้าของคุณ

ทุกวัยมีปัญหาบนใบหน้า: วัยรุ่นกังวลเรื่องสิวและผู้หญิงกังวลเรื่องริ้วรอย ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าผู้หญิงเองเสียหน้าแม้ว่าจะเพียงพอที่จะละเว้นจากนิสัยที่ไม่ดี

การนอนหลับอย่างมีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผิวของเรา ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ระยะเวลา (ผู้ใหญ่ต้องนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง) แต่ยังรวมถึงวิธีการนอนของเราด้วย

ตัวอย่างเช่น การนอนคว่ำหน้าแนบหมอนเป็นสิ่งที่ผิด ในตำแหน่งนี้ รอยย่นอาจเกิดขึ้นทันทีหลังจากนอนหลับหลายชั่วโมง นอกจากนี้ อาจเกิดอาการบวมรอบดวงตา

ดูเหมือนคุณจะต้องติดนิสัยการนอนหงาย! มันจะไม่ง่ายในตอนแรก แต่คุณจะชินกับมัน

ให้ความสนใจกับการที่คุณเหล่ สิ่งนี้บังคับให้กล้ามเนื้อกระจกหน้าหดตัวซึ่งนำไปสู่การบดขยี้ของผิวหนังที่วางอยู่

ในตอนแรกคุณจะไม่เห็นอะไรเลย แต่เมื่อเวลาผ่านไป คอลลาเจนจะเสื่อมลงและริ้วรอยต่างๆ จะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น

อย่าใช้น้ำตาลมากเกินไป ผิวของเราประกอบด้วยโครงสร้างโปรตีน และน้ำตาลเมื่อสัมผัสกับพวกมัน จะทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเคมี

ภายใต้อิทธิพลของน้ำตาลเส้นใยยืดหยุ่นจะสูญเสียความยืดหยุ่นซึ่งนำไปสู่การแก่ชราอย่างรวดเร็ว

ทุกคนบอกว่าคุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อความงามและสุขภาพ ถูกต้อง! หากไม่เพียงพอก็จะส่งผลต่อผิวหนัง

ผิวของคนที่ดื่มน้ำน้อยจะดูแก่กว่าผิวของคนที่ดื่มน้ำมาก ในวินาทีนั้นมีความยืดหยุ่นมากขึ้น โดยเฉลี่ยแล้ว คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน

การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์เป็นศัตรูอันดับ 1 ในการรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ของผิว ผู้สูบบุหรี่สามารถจดจำได้ง่ายด้วยสีผิวสีเทาและรอยย่นรอบดวงตา

การสูบบุหรี่จะกระตุ้นยีนที่เกี่ยวข้องกับเอนไซม์ ซึ่งช่วยลดคอลลาเจนในผิวหนัง ผลลัพธ์คืออะไร? ริ้วรอยมากมายปรากฏขึ้นและผิวหย่อนคล้อย