336

ความงามในยุค 90: สิ่งที่ Cindy Crawford ดูเหมือนในชุดบิกินี่บน Instagram และในชีวิตจริง

Cindy Crawford อายุ 55 ปี แต่เธอยังคงเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดคนหนึ่งในโลก เธอไม่เคยหยุดรับข้อเสนอให้ถ่ายทำในนิตยสารเคลือบเงา

ที่น่าสนใจคือนางแบบไม่ค่อยแชร์รูปถ่ายในชุดว่ายน้ำกับแฟน ๆ บน Instagram แม้ว่าเธอจะมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบก็ตาม อย่างไรก็ตาม ภาพถ่ายบางส่วนของนางแบบในชุดว่ายน้ำได้เผยแพร่สู่อินเทอร์เน็ต

โภชนาการที่เหมาะสมคือกุญแจสู่รูปลักษณ์ที่สวยงาม

เช่นเดียวกับผู้หญิงทุกคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตา ซินดี้ ครอว์ฟอร์ดพยายามที่จะกินให้ถูกต้อง เธอดื่มโปรตีนเชคและชาเขียวในตอนเช้า กินไก่กับผักเป็นอาหารกลางวัน และชอบซูชิหรือพาสต้าสำหรับมื้อเย็น

เพื่อไม่ให้หิว นางแบบมักจะพกถั่วหรือแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ และชีสติดตัวไปด้วย ของว่างสามารถช่วยสนองความหิวของคุณก่อนอาหารมื้อหลัก

“เมื่อรับประทานอาหารกลางวันเสร็จแล้ว ฉันมีช็อคโกแลตหนึ่งชิ้น” ครอว์ฟอร์ดกล่าว ในความเห็นของเธอ ถ้าคุณต้องการอะไร คุณต้องกินมัน แต่ในปริมาณน้อย แน่นอนว่านางแบบก็เล่นกีฬาเช่นกัน เธอชอบปั่นจักรยานและปีนเขา

ไม่มีความคิดเห็น

แฟชั่น

สวย

บ้าน