เลดี้ กาก้า บอกวิธีลดน้ำหนักด้วยน้ำแข็ง

เลดี้ กาก้า ทุ่มสุดตัวในคอนเสิร์ต และหลังจากพวกเขาต้องพักฟื้น เมื่อเร็ว ๆ นี้ศิลปินได้แบ่งปันว่าเธอมีระเบียบอย่างไรและในขณะเดียวกันก็ลดน้ำหนัก รับทราบ!

ทันทีหลังคอนเสิร์ต นักร้องดำดิ่งลงไปในอ่างน้ำแข็งที่เต็มไปด้วยก้อนน้ำแข็งแล้วไปที่จากุซซี่ร้อน จากนั้นเธอก็เลือกความเย็นอีกครั้ง หลังจากแช่อ่างจากุซซีแล้ว เธอก็จะไม่ดำดิ่งลงไปในน้ำแข็งอีก แต่สวมชุดที่มีถุงน้ำแข็งฝังอยู่ (เช่น การประคบ)

อาจดูเหมือนว่าโดยการกระทำของเธอ เลดี้ กาก้า ทำให้ร่างกายเครียด แต่ถ้าเธอฝึกปฏิบัติแล้วจะมีประโยชน์ไหม? มาดูกันว่าแพทย์พูดอะไรเกี่ยวกับขั้นตอนของเธอกัน

ขั้นตอนดังกล่าวไม่เพียง แต่ช่วยบอกลาน้ำหนักที่เกลียด แต่ยังบรรเทาความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดในร่างกาย เลดี้ กาก้ามีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน ดังนั้นเธอจึงเลือกรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์เป็นส่วนประกอบ และเล่นกีฬาด้วย