ผู้เชี่ยวชาญบอกคนรักฟิตเนสว่าทำไมคุณต้องมาออกกำลังกายโดยไม่แต่งหน้า

การแต่งหน้าที่สดใสนั้นดูไม่เข้ากับสถานที่ในโรงยิม ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าหลังจากออกกำลังกายแล้ว มันดูไร้สาระอย่างยิ่ง - ลูกศรหยด หน้าผากเป็นมันเงา แต่ความสวยงามของสิ่งต่าง ๆ ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่จะข้ามการแต่งหน้าก่อนออกกำลังกาย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า "สีสงคราม" ในโรงยิมสามารถเป็นตัวแทนได้ อันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้หญิง

แพทย์ผิวหนัง Patricia Boland ได้อุทิศเวลาให้กับหัวข้อนี้เป็นอย่างมาก เธอศึกษาผลของเครื่องสำอางรวมกับเหงื่อแล้วสรุปว่า นี่เป็นการรวมกันที่อันตรายมาก... ในช่วงเวลาของการออกกำลังกาย การไหลเวียนโลหิตของผู้หญิงจะรุนแรงขึ้น ต่อมไขมันและเหงื่อเริ่มทำงานอย่างเข้มข้นกว่าปกติ

มาสคาร่าลอกออกและเข้าตาได้ สิ่งนี้เป็นอันตรายจากการพัฒนาของปฏิกิริยาการแพ้และกระบวนการอักเสบ แป้งและรองพื้นขัดขวางการผลิตเหงื่อและไขมันตามปกติทำให้เกิดสิว

หากการแต่งหน้ามายิมเป็นสิ่งสำคัญมาก Patricia แนะนำให้คุณปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภัยหลายประการ

เครื่องสำอางทางเลือกสำหรับกีฬา

นี้ถูกสร้างขึ้นโดยใช้ มาสคาร่ากันน้ำและอายไลเนอร์เดียวกัน... อนุญาตให้ใช้ฐานสำหรับใบหน้าปราศจากน้ำมัน อย่ามองข้ามต้นทุนของมาสคาร่าและอายไลเนอร์ สุขภาพและความงามของคุณขึ้นอยู่กับคุณภาพเมื่อสร้างลุคสปอร์ตทางเลือกของคุณ

บางครั้งไม่จำเป็นต้องเน้นดวงตาเป็นพิเศษก็เพียงพอที่จะเน้นคิ้วเพื่อให้ใบหน้ามีชีวิตชีวาและแสดงออก และที่นี่คุณจะต้องการมันอีกครั้ง เจลเขียนคิ้วกันน้ำ

เป็นการดีกว่าที่จะเน้นริมฝีปากด้วยการแต่งหน้าแบบอื่น ลิปบาล์มที่ให้ความชุ่มชื้น

ดูแลก่อนและหลัง

ในหลาย ๆ ด้าน ความงามและสุขภาพของคุณจะขึ้นอยู่กับ การดูแลผิวก่อนและหลังออกกำลังกายดีอย่างไร... ก่อนหน้าเธอ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ถอดเครื่องสำอางตามปกติออก ทำอย่างระมัดระวังโดยไม่ขี้เกียจ เซรั่มให้ความชุ่มชื้นต่อต้านอนุมูลอิสระสามารถนำไปใช้กับผิวที่สะอาดได้ ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวของคุณหากคุณมีเหงื่อออก

หลังจากออกกำลังกาย คุณควรล้างผิวด้วยน้ำอุ่น ล้างเครื่องสำอางที่ใช้ป้องกันออก และใช้น้ำหรือเจลทำความสะอาด