หน่วยความจำทางวาจาและอวัจนภาษา

“เห็นครั้งเดียวดีกว่าได้ยินร้อยครั้ง” - นี่คือสุภาษิตรัสเซีย นักจิตวิทยาสามารถโต้แย้งกับการสังเกตที่เป็นที่นิยมนี้ได้ พวกเขาได้ข้อสรุปมานานแล้วว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับความจำที่พัฒนาได้ดีกว่าในแต่ละคน: วาจาหรืออวัจนภาษา ประสิทธิภาพของหน่วยความจำประเภทนี้เกิดจากการพัฒนาของซีกสมอง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าฝ่ายซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบในการรับรู้ข้อมูลด้วยวาจา และฝ่ายขวาเน้นที่ภาพ ไม่เพียงแต่สิ่งที่มองเห็นเท่านั้น เสียงและกลิ่นยังเก็บไว้ใน "ตู้กับข้าว" ของเขาด้วย

ข้อมูลทั้งหมดที่เราได้รับในช่วงชีวิตมาถึงเราในสองวิธี: วาจาและอวัจนภาษา ตัวเลือกแรกถือว่ากำหนดด้วยวาจานั่นคือข้อความใด ๆ คำพูด ในตอนแรก เหล่านี้เป็นนิทานที่แม่อ่านแล้ว - บทกวี ซึ่งเด็กสอนก่อนรอบบ่ายในโรงเรียนอนุบาลแล้ว - งานที่ซับซ้อนมากขึ้นที่โรงเรียนในภายหลัง - การเตรียมรายงานที่สถาบันและอื่น ๆ ดังนั้นจึงไม่มีที่ไหนเลยที่ไม่มีความทรงจำด้วยวาจา แต่ถ้าเธอไม่พัฒนามาก เธอควรมาช่วยเธอ ไม่ใช่คำพูด.

แต่ละคนมีหน่วยความจำประเภทหนึ่งที่พัฒนาได้ดีกว่าอีกประเภทหนึ่ง อย่างไรก็ตาม หน่วยความจำทั้งสองประเภท ไม่ว่าคุณเป็นใคร จะมีประโยชน์อย่างแน่นอน ดังนั้นจึงสามารถและควรพัฒนา ในทางจิตวิทยา เชื่อกันว่าควรทำตั้งแต่อายุยังน้อย นอกจากนี้หัวหน้าเด็กยังรับรู้ข้อมูลได้ง่ายขึ้น สมองของเด็กก่อนวัยเรียนนั้น "ฝึก" ได้ง่ายกว่าสมองของผู้ใหญ่

สามารถทำได้ในรูปแบบใดก็ได้ บางคนจะเหมาะกับการท่องจำบทกวี ในขณะที่คนอื่นๆ จะชอบการเรียนรู้ภาษาจีน อย่างไรก็ตาม อักษรอียิปต์โบราณสำหรับคนตะวันตกส่วนใหญ่ดูเหมือนรูปภาพมากกว่าตัวอักษร อาจลองสร้างห่วงโซ่วาจาและตรรกะด้วยวิธีนี้และเริ่มพัฒนาสมองซีกสองซีกของเราในคราวเดียว? แต่ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าเขาขาดอะไรเพื่อที่จะยืนหยัดเทียบเท่าจิตใจที่เฉียบแหลมที่สุดของมนุษยชาติ

ในการกำหนดระดับการพัฒนาหน่วยความจำของคุณ คุณต้องผ่านการทดสอบพิเศษ มีหลายทางเลือก และการทดสอบจะแตกต่างกันสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

ต่อไปนี้คือการทดสอบที่ได้รับความนิยมและแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ สำหรับเด็กส่วนใหญ่จะใช้รูปแบบการเล่นของการทดสอบ

• นำของเล่นผักและผลไม้ทั้งหมดออกจากกล่องแล้ววางตุ๊กตาไว้ข้างๆ งานของเด็กคือการกำหนดสิ่งที่เกินความจำเป็นและลบออกจากแถวทั่วไป
• เริ่มเล่านิทานให้ลูกฟังว่าคุณอ่านให้เขาฟังแล้วหลายครั้ง และขอให้เด็กเล่าต่อ
• เชื้อเชิญให้บุตรหลานของคุณจดจำภาพที่เขาจินตนาการขณะฟังเพลงกล่อมเด็ก ให้เขาอธิบายให้คุณฟังว่าของเล่น ผ้าห่ม และหมอนที่เหนื่อยล้าเป็นอย่างไร

เมื่อลูกแยกย้ายกันไป ตอนนี้ถึงเวลาดูแลตัวเองแล้ว วิธีที่ง่ายที่สุดที่ผู้เชี่ยวชาญใช้คือ เกมคำศัพท์. บุคคลจะได้รับรายการคำศัพท์ที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างยิ่งสิบห้าคำ: ตัวอย่างเช่น "พระราชวัง", "ขนมปัง", "นิรันดร์", "จาน" ฯลฯ ภารกิจจะกลายเป็นซ้ำทันที หากคุณสามารถทำซ้ำได้อย่างน้อยเจ็ดครั้ง ถือว่าประสบความสำเร็จแล้ว

ในกรณีของการทดสอบ รายการแบบฝึกหัดสำหรับผู้ใหญ่และเด็กจะแตกต่างกัน แม้ว่าจะมีเทคนิคที่เหมาะสมกับบุคคลทุกวัย แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มทำ จำไว้ว่า ว่ากิจกรรมดังกล่าวอาจทำให้ปวดหัวเล็กน้อย คุณอาจรู้สึกเหนื่อย แต่นั่นไม่ควรหยุดคุณ ยิ่งกว่านั้น ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้น พวกคุณก็คือทุกคน ทำให้ถูกต้องและโหลดส่วนของสมองที่ไม่เคยเกี่ยวข้องมาก่อน

เขาเหมือนร่างกายต้องการการฝึกฝนเป็นประจำ นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับวิธีการพัฒนาหน่วยความจำ

• เรียงไม้นับหลากสีให้เด็กแยกเป็นสีแดง สีขาว สีเหลือง เป็นต้น
• อย่าขี้เกียจอ่านนิทานและบทกวีให้ลูกของคุณมากขึ้น เรียนรู้ด้วยใจ ยังไงก็ไปด้วยกันได้ ดังนั้น ปรับปรุงความจำของคุณ
• หากคุณรับมือกับเรื่องราวของเด็ก ๆ ได้แล้ว ให้ย้ายไปยังข้อความที่ซับซ้อนมากขึ้น อันดับแรก ลอง ตัวอย่างเช่น เพื่อเรียนรู้บทพูดคนเดียวของ Hamlet จากนั้นคุณสามารถไปยังงานที่ยากขึ้นได้ ฝึกความจำของคุณด้วยวรรณกรรมทางเทคนิค เช่น หนังสือเรียนเกี่ยวกับคณิตศาสตร์ประยุกต์หรือฟิสิกส์ควอนตัม
• คำศัพท์ใหม่ยังมีประโยชน์ในการพัฒนาความจำทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ขยายคำศัพท์ของคุณและความสามารถของสมองของคุณจะเติบโตอย่างรวดเร็วอย่างน่าประหลาดใจ
• จากคำพูดสู่การกระทำ เริ่มจำเสียง แน่นอนว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณเช่น Nikolai Drozdov สามารถแยกแยะเสียงร้องของนกกระจอกจากหัวนมได้อย่างง่ายดาย แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแยกแยะอีกาจากนกไนติงเกล
• ฟังเพลงมากขึ้น พยายามสร้างท่วงทำนองที่คุณได้ยิน ถ้าการได้ยินของคุณไม่ดีก็ให้ทำทางจิตใจ
• หากคุณไม่ต้องการฟุ้งซ่านจากการดูรายการทีวีเรื่องโปรด ให้ใช้เป็นสื่อช่วย เมื่อปิดทีวีแล้ว พยายามทำซ้ำสิ่งที่คุณได้ยินโดยใช้น้ำเสียงที่ถูกต้องที่สุด
• ถ้าคุณไม่อยากออกอากาศ ให้พูดซ้ำบทสนทนาที่เกิดขึ้นวันนี้ในครัวหรือตอนพักเที่ยงในที่ทำงาน ที่สำคัญที่สุด พยายามทำให้ถูกต้องที่สุด โดยสังเกตไม่เพียงแต่ลำดับของคำ แต่ยังรักษาสีทางอารมณ์ของการสนทนาด้วย
• พยายามเลียนแบบเสียงสัตว์ เช่นเดียวกับเสียงของคนอื่น

แม้ว่าการเป็นศิลปินในเวทีใหญ่และเล็กนั้นอยู่ไกลจากเป้าหมายในชีวิตของคุณ หน่วยความจำยังคงต้องพัฒนา บุคคลที่มีความสามารถในการจำที่ดีโดยอัตโนมัติจะมีพัฒนาการทางสติปัญญามากขึ้น ซึ่งหมายความว่าน่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับทั้งงานและยามว่าง

เห็นด้วย การใช้เวลากับคนที่มีฐานความรู้หลากหลายมากน่าสนใจกว่ามาก มากกว่าการพูดคุยกับเพื่อนทั้งคืนที่จำเฉพาะวันที่ขายและราคาของชุดที่เธอชอบ และชี้แจงทุกอย่างบนอินเทอร์เน็ต

ลองนึกภาพว่าข้อสอบจะง่ายแค่ไหนสำหรับคุณถ้าความจำของคุณพัฒนาขึ้น! เพื่อช่วยลูกของคุณให้หลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว เรียนรู้และเรียนรู้กับเขา

อย่างที่คุณเห็น มันไม่ได้ยากอย่างที่คิด มีวิธีการมากมายในการพัฒนาความจำ และหากวิธีการข้างต้นไม่เหมาะกับคุณด้วยเหตุผลบางประการ ให้ใช้วิธีของคุณเอง สิ่งนี้ไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังสนุกอีกด้วย พยายามดู ได้ยิน รู้สึก และพูดให้มากขึ้น และสิ่งนี้จะช่วยให้คุณจำทุกสิ่งได้ในเวลาที่เหมาะสมอย่างแน่นอน