การเลือกหมอนนอนกรน

สิ่งที่ผู้คนทำเพื่อพยายามหยุดกรน ทางเลือกหนึ่งคือซื้อเบาะนอนกรน ประเภทของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ ตลอดจนทางเลือกของรุ่นดังกล่าวจะกล่าวถึง

การกรนมักเกิดขึ้นได้กับคนหลายๆ คน ทำให้เกิดความไม่พอใจในหมู่คนที่นอนอยู่ใกล้ๆ นอกจากความรู้สึกไม่สบายที่ชัดเจนสำหรับคนรอบข้าง การกรนสามารถเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในสัญญาณของการพัฒนาของภาวะหยุดหายใจขณะ ซึ่งเป็นโรคร้ายแรงที่นำไปสู่การพัฒนาของความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวายในเวลาต่อมา บุคคลในระหว่างการนอนหลับไม่สามารถควบคุมการหายใจได้ ความล่าช้าอาจถึงแก่ชีวิตได้

หมอนนอนกรนถือเป็นตัวเลือกหนึ่งในการกำจัดปัญหา... เมื่อใช้หมอนดังกล่าว ศีรษะของบุคคลจะนอนราบระหว่างการนอนหลับ หน้าอกและไหล่จะยืดตรง และกระดูกสันหลังจะอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ด้วยเหตุนี้กล้ามเนื้อคอจึงผ่อนคลายการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นผิวหนังอิ่มตัวด้วยออกซิเจน ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจะไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณลืมเรื่องกรนเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณกำจัดโรคต่างๆ เช่น osteochondrosis, ไมเกรน

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีลักษณะเฉพาะของตนเอง

• หมอนนอนกรน สามารถมีรูปร่างที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ผู้มีปัญหาชอบนอน คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์รูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า เลือกแบบจำลองที่มีจุดกดตรงกลาง หรือเลือกหมอนในรูปแบบของลูกกลิ้ง มีตัวเลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ชอบนอนหงายหรือนอนตะแคง เช่นเดียวกับผู้ที่มักจะเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายระหว่างการนอนหลับ
• สินค้าดังกล่าวอาจมี ความหนาไม่เท่ากันในพื้นที่ต่างๆ ซึ่งช่วยให้ปรับให้เข้ากับรูปร่างของศีรษะและส่วนโค้งของคอ กระดูกสันหลัง
• การใช้สารเติมเต็มพิเศษภายในทำให้มั่นใจได้ ตำแหน่งที่เหมาะสมของผู้นอนหลับ

เพื่อลดโอกาสของปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการกรน ผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาอุปกรณ์ต่างๆ อย่างต่อเนื่อง หนึ่งในนั้นคือหมอนชนิดพิเศษ อุปกรณ์เสริมนี้ได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงมนุษย์เป็นหลัก ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันประเภทต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้:

• ศัลยกรรมกระดูก;
• กายวิภาค;
• น้ำยาง;
• เติมน้ำบัควีทหรือแกลบอื่น ๆ
• ตัวเลือกการเดินป่าพอง;
• การออกแบบ "สมาร์ท"

แต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

หมอนออร์โธปิดิกส์ถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยม... สามารถหาซื้อได้ในร้านค้าเฉพาะเช่น "Medtekhnika" หรือสั่งซื้อบนเว็บไซต์ทางอินเทอร์เน็ต พวกมันค่อนข้างแข็งเมื่อสัมผัส ต้องขอบคุณเบาะพิเศษที่อยู่ใต้คอและความยืดหยุ่นเล็กน้อยของผลิตภัณฑ์ หมอนรองศีรษะได้รับการรองรับอย่างดีระหว่างการนอนหลับ ซึ่งป้องกันการกรน

หมอนกายวิภาคมีรูปร่างคล้ายกับรุ่นออร์โธปิดิกส์ แต่ผลิตภัณฑ์นี้น่าสัมผัสและนุ่มกว่ามาก... ในแบบจำลองเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกลูกกลิ้งนั้นไม่เพียง แต่อยู่ที่บริเวณคอเท่านั้น แต่ยังอยู่ด้านข้างซึ่งทำให้ยากต่อการพลิกตัวคนในความฝัน หมอนตามสรีระตามส่วนโค้งของร่างกายพอดีและทำให้นอนหลับสบายที่สุด ช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และมีสุขภาพที่ดี

สำหรับรุ่น "สมาร์ท" พวกเขาก็มีแฟนเช่นกัน การออกแบบนี้ประกอบด้วยกล้องพิเศษและอุปกรณ์ที่มีไมโครโฟน การพัฒนาแบบจำลองดังกล่าวเริ่มต้นขึ้นโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นซึ่งเป็นผู้สร้างหมอนที่สามารถเปลี่ยนความสูงได้ ต้องขอบคุณไมโครโฟนในตัวเมื่อการสั่นสะเทือนที่เกี่ยวข้องปรากฏขึ้นโมเดลเริ่มเติมอากาศซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นหลายเซนติเมตร ในเวลาเดียวกันคนกรนเริ่มเปลี่ยนตำแหน่งหรือตื่นขึ้น ข้อเสียของการออกแบบนี้รวมถึงค่าใช้จ่ายสูงการมีสายไฟฟ้าที่จำเป็นสำหรับการทำงานของผลิตภัณฑ์รวมถึงน้ำหนักที่ค่อนข้างใหญ่ถึง 2 กก.

วัสดุสังเคราะห์ถูกใช้ในรูปของสารตัวเติมสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• น้ำยาง;
• โฟมยาง;
• โพลีเอสเตอร์;
• เทคโนโลยี

หมอนป้องกันการกรนน้ำยางได้รับการพิสูจน์อย่างดี วัสดุนี้มีความยืดหยุ่นที่ดีซึ่งช่วยให้ได้รูปร่างที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว ระหว่างการนอนหลับ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะช่วยพยุงต้นคอและศีรษะได้ดี วัสดุนี้เป็นวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไรฝุ่นจะไม่เริ่มทำงาน นอกจากนี้ ข้อดีของตัวเลือกนี้ยังรวมถึงการใช้งานและความเบา ซึ่งช่วยให้คุณใช้หมอนได้ไม่เพียงแต่ที่บ้าน แต่ยังรวมถึงการเดินทางด้วย โมเดลเป่าลมสามารถใช้เป็นตัวเลือกการเดินทางได้

ยังใช้ แบบฟอร์มที่ระลึก... การใช้วัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ที่ทันสมัยพร้อมเอฟเฟกต์หน่วยความจำและความสามารถในการจดจำรูปร่างช่วยให้สามารถใช้หมอนออร์โธพีดิกส์ที่ป้องกันการกรนได้สำเร็จ ในกระบวนการแปรรูปจะใช้การตัดขอบ เนื่องจากมีการไหลเวียนของอากาศภายในผลิตภัณฑ์สูงสุด ผลิตภัณฑ์ที่มีสารตัวเติมสังเคราะห์มีอายุการใช้งานค่อนข้างนาน ซึ่งทำให้สามารถใช้หมอนได้ประมาณ 10 ปี

หมอนที่เต็มไปด้วย บัควีทหรือแกลบ... นี้แน่นอน วัสดุที่ไม่แพ้ง่ายเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม... โมเดลดังกล่าวมีรูปร่างของศีรษะอย่างรวดเร็วระหว่างการนอนหลับและไม่เปลี่ยนแปลง

เมื่อเลือกหมอนกรน คุณควรใส่ใจกับรุ่นต่อไปนี้:

• สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีการเย็บแบบพิเศษ ช่องสำหรับศีรษะที่อยู่ตรงกลาง
• บนแบบจำลองที่มีรอยบากบริเวณไหล่
• ในรุ่นที่มีศูนย์ยกทำให้นอนหงายไม่สบาย
• บนหมอนยางพาราที่มีรูปร่างคล้ายคลื่น
• ผลิตภัณฑ์ที่มีรูปร่างคล้ายดาว
• ตัวเลือกถนน

เมื่อซื้อหมอนคุณควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• ตัดสินใจเกี่ยวกับรูปร่าง ประเภทของผลิตภัณฑ์และสารตัวเติม
• ศึกษาความคิดเห็นเกี่ยวกับแบบจำลองเฉพาะ
• ทดสอบมัน

ทางที่ดีควรซื้อจากร้านค้าผู้เชี่ยวชาญ การเลือกรุ่นในร้านค้าออนไลน์จะไม่ให้โอกาสในการตรวจสอบว่าหมอนมีความยืดหยุ่นเพียงใดและหมอนมีรูปร่างที่ดีหรือไม่

ชื่อ "Anti-snare" สอดคล้องกับรูปแบบผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตหลายราย

ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและป้องกันการกรนโดยเฉพาะอย่างยิ่งรุ่นยอดนิยมควรสังเกต

• "การนอนหลับลึก". สินค้าผลิตในรูปของตุ๊กตาหมีสองตัวที่มีขนาดต่างกัน หมีตัวใหญ่ทำหน้าที่เป็นเบาะนอนกรน ที่เสียงลักษณะเริ่มต้น อุ้งเท้าหมีเริ่มสัมผัสใบหน้า บังคับให้คนเปลี่ยนท่าทาง ตุ๊กตาหมีน้อยทำหน้าที่เป็นสร้อยข้อมือที่ควบคุมเสียงที่ปล่อยออกมา

• "การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ"... เปลือกบัควีทใช้เป็นสารตัวเติมสำหรับรุ่นนี้ มันสบายมากที่จะนอนบนหมอนแบบนี้และด้วยการใช้งานเป็นประจำทำให้คนนอนกรนได้

• Sissel Classic... เป็นรุ่นที่สะดวกสบายและสบายที่ออกแบบมาโดยคำนึงถึงการรองรับคอและศีรษะระหว่างการนอนหลับ เนื่องจากรูปร่างของผลิตภัณฑ์ซึ่งสอดคล้องกับแนวคออย่างสมบูรณ์ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจึงถูกขจัดออกไป ซึ่งทำให้การกรนลดลง