ทรงผมยิมนาสติก

ยิมนาสติกลีลาเป็นกีฬาที่ยากที่นักยิมนาสติกมักจะได้รับบาดเจ็บ ผมที่หลวมหรือมัดไม่ดีอาจเป็นสาเหตุหนึ่ง นั่นเป็นเหตุผลที่ การเลือกทรงผมที่เหมาะสมสำหรับยิมนาสติกลีลาเป็นสิ่งสำคัญ

มวยเป็นทรงผมที่สวยงามและใช้งานได้หลากหลาย เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันหรือในโอกาสพิเศษ เช่น ยิมนาสติก ทรงผมนี้ทำได้ง่ายสำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้องมี: ยางรัดผม "โดนัท" กิ๊บติดผมหรือกิ๊บติดผมที่มองไม่เห็น หากต้องการ ตาข่ายพิเศษ สเปรย์ฉีดผม

บีมรุ่นแรกทำดังนี้

• ทำหางให้แข็งแรงเพื่อไม่ให้ไถลลงมา
• สอดปลายหางไปที่ "โดนัท" แล้วค่อยๆ ม้วนผมที่ "โดนัท" ให้สุด
• ใช้กิ๊บติดผมหรือกิ๊บติดผมที่มองไม่เห็น เรามัดมัดไว้บนหัว
• หากมวยผมแน่น คุณก็ใช้สเปรย์ฉีดผมที่ด้านบนอย่างระมัดระวัง

บีมรุ่นที่สองก็สวยไม่แพ้รุ่นแรก สำหรับเขา เราต้องการ: ยางรัดผม กิ๊บติดผมหรือกิ๊บติดผมที่มองไม่เห็น สเปรย์ฉีดผม ตาข่ายพิเศษ

• เราสร้างหางที่แน่นสูงจากหางนี้เราถักเปียธรรมดาและในตอนท้ายเราแก้ไขด้วยแถบยางยืด
• เราม้วนเกลียวรอบแกนไปที่ฐาน
• เราใส่ตาข่ายพิเศษบนมัดที่ได้ เราแก้ไขด้วยหมุดหรือหมุดที่มองไม่เห็น แก้ไขผลลัพธ์ด้วยสเปรย์ฉีดผม

ทรงผมนี้ทำง่ายมาก สิ่งที่คุณต้องมีคือแถบยางยืดและกระดุมไม่กี่อัน

• เราทำผมหางม้า แต่ไม่สมบูรณ์ (ประมาณรอบที่สามเราติดผมเป็นเกลียว)นั่นคือเรามีห่วงมีหางเล็ก
• พันหางเล็กๆ ที่เหลือรอบๆ ยางยืดแล้วมัดด้วยหางที่มองไม่เห็น

ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้การถักเปียแบบใดก็ได้ตามต้องการ

• เราถักเปีย 2 อันที่ด้านข้างของศีรษะแล้วมัดด้วยแถบยางยืด
• ที่ส่วนล่างของด้านหลังศีรษะ เราถักเปียเหล่านี้เข้าด้วยกันโดยใช้กิ๊บติดผม (มองไม่เห็น) หากจำเป็น คุณสามารถแก้ไขทุกอย่างด้วยการเคลือบเงา

ทรงผมนี้ซับซ้อนกว่า สำหรับเธอ เราต้องถักเปียเป็นวงกลม

• เราแยกผมส่วนเล็ก ๆ ออกจากส่วนบนซ้ายของศีรษะและเริ่มถักเปียแล้วค่อยๆทอเป็นเกลียวเล็ก ๆ เปียควรเป็นวงกลม ดังนั้นคุณต้องพยายามถักเปียด้วยการดัดที่นุ่มนวลกว่าจะได้รูปหลายเหลี่ยม
• ในตอนท้าย เมื่อถักเปียเสร็จแล้ว คุณสามารถผูกปลายผมด้วยยางรัดเพื่อให้มันห้อยหรือมัดปลายผมที่ยังไม่ได้ถักไว้ใต้ผมอย่างเรียบร้อย โดยที่เปียอนุญาต และมัดให้แน่นด้วยการล่องหน

เราต้องการผ้าพันแผลเพียงอย่างเดียว (ควรใช้ผ้าหรือยางยืดโดยไม่มีการตกแต่งต่างๆ เพื่อไม่ให้รบกวนการทำงาน) และการล่องหน

• เราหวีผมทั้งหมดกลับหากต้องการคุณสามารถปล่อยผมเส้นเล็ก ๆ ไว้ใกล้ใบหน้าพันผ้าพันแผล
• เราเริ่มร้อยผมเป็นเกลียวเล็ก ๆ ผ่านด้านบนของแถบคาดศีรษะและต้องทำจากทั้งสองด้านไปที่กึ่งกลางของแถบคาดศีรษะบางครั้งเรายืดเกลียวเพื่อเพิ่มปริมาตรให้กับทรงผม

ทรงผมนี้เรียบง่ายสง่างามและในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างแปลกใหม่และแปลกตา ดังนั้นจึงเป็นการประดับประดาการแสดงของนักกายกรรมอย่างมีศักดิ์ศรี

• ขั้นแรก มาทำส่วนที่เท่ากันบนหัวกัน
• ต่อไปเราเริ่มถักเปียที่คุณเลือกทั้งสองด้านโดยทำเพื่อให้เปีย "เดิน" เข้าหากันนั่นคือในมุมหนึ่ง เราจบกันที่จุดหนึ่ง
• ทันทีที่เปียเริ่มแยกออกจากศีรษะ เราจะหยุดการทอและมัดเปียด้วยแถบยางยืด เราทำเช่นเดียวกันในอีกด้านหนึ่ง
• จากนั้นเราต้องรวมผมเปียเข้าด้วยกันทำผมหางม้าอันเดียว
• ต่อไป เราพันผมรอบๆ ยางยืดแล้วมัดด้วยกิ๊บติดผมหรือกิ๊บติดผมที่มองไม่เห็น
• เพื่อความน่าเชื่อถือคุณสามารถแก้ไขทรงผมขั้นสุดท้ายด้วยน้ำยาวานิช

อัลกอริทึมสำหรับการสร้างสไตล์มีดังนี้

• เราทำผมหางม้าแบบธรรมดาต่ำแล้วลดระดับลงเล็กน้อย เราทำรูตรงกลางผมแล้วมัดหางม้าไว้ด้านบน
• ดังนั้นธุรกิจตราบเท่าที่ความยาวของผมช่วยให้
• เมื่อหางเล็กๆ ยังคงอยู่ เราจะมัดมันเข้าด้วยกันกับส่วนเล็กๆ ของผมกับส่วนที่มองไม่เห็น
• ในที่สุดมันก็คุ้มค่าที่จะซ่อมทุกอย่างด้วยสเปรย์ฉีดผม

• เราทำหางสูง แต่ไม่สมบูรณ์เพื่อให้ได้หางเล็ก ๆ
• ต่อไปเราแบ่งครึ่งวงนี้และระหว่างสองส่วนนี้เราใส่หางเล็กที่เหลืออยู่
• หากความยาวของผมเอื้ออำนวย ให้มัดผมหางม้านี้รอบยางยืดและแก้ไข หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณควรสอดผ่านแถบยางยืดและยึดด้วยแถบยางที่มองไม่เห็นเพื่อความน่าเชื่อถือ

ในการทำผมให้เรียบร้อย คุณต้องพยายามตุนเวลาว่างไว้ล่วงหน้า

• เราทำหางม้าสูง 2 อัน จากนั้นคุณต้องถักเปียธรรมดาจากนั้นมัดด้วยยางซิลิโคนขนาดเล็กในตอนท้าย
• ในการทอผมเปีย คุณต้องค่อยๆ ยืดผมด้านใดด้านหนึ่ง แต่ไม่หมด ราวกับว่าเพิ่มวอลลุ่มให้กับทรงผม ในเวลาเดียวกัน ควรทำในลักษณะที่เมื่อคุณบิดเกลียวเปียรอบๆ ยางยืด ด้านปริมาตรจะอยู่ด้านนอก ไม่ใช่ด้านใน "กุหลาบ"
• เมื่อถักเปียเป็นเปีย คุณต้องพันยางยืดรอบตัวเป็นวงกลมเพื่อให้ดูเหมือนดอกกุหลาบ

สำหรับทรงผมนี้ ควรใช้ยางรัดผมหลากสีดีกว่า เพื่อให้ดูน่าสนใจยิ่งขึ้น

• ขั้นแรก เราแยกทางกัน เริ่มจากส่วนล่างสุดของศีรษะทั้งสองข้างแยกส่วนเดียวกันของศีรษะออกจากกันซึ่งเราจะทำ 2-3 หางขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม
• ขั้นแรกเราทำผมหางม้าจากด้านล่างโดยยึดด้วยแถบยางยืด สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าหางควรมุ่งไปที่ศูนย์กลางทั่วไปของศีรษะไปยังจุดเดียวกัน
• จากนั้นเราก็นำหางม้าขึ้นพร้อมกับผมที่มีไว้สำหรับหางที่สองเราทำผมหางม้าแบบธรรมดา เราทำหางที่สามในลักษณะเดียวกัน
• เราทำซ้ำทั้งหมดจากอีกด้านหนึ่ง
• เมื่อถึงจุดสิ้นสุดเราสร้างมัดจากหางทั้งสองด้านบนและจะดีกว่าที่จะใส่ตาข่ายพิเศษและยึดด้วยหางที่มองไม่เห็น

เป็นที่น่าจดจำว่าในทรงผมทั้งหมดสำหรับการแสดงยิมนาสติกลีลาควรมีความสบายแข็งแรงและสวยงาม บทความนี้นำเสนอเพียงส่วนเล็ก ๆ ของทรงผมที่เป็นไปได้สำหรับยิมนาสติก

สำหรับเคล็ดลับจากทรงผมนักกายกรรมมืออาชีพ ดูวิดีโอต่อไปนี้