ความคิดเชิงบวก: คุณสมบัติ ความสำคัญ และการพัฒนา

ชีวิตเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่ายหากทุกคนรอบตัวคุณมีอารมณ์ดี ปัจจัยนี้มีผลอย่างมากต่อองค์กรและผลิตภาพแรงงาน ยังมีความจำเป็นในชีวิตครอบครัว ฉันต้องทำอย่างไร? น้อยมาก. คุณเพียงแค่ต้องคิดบวก เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าเงื่อนไขดังกล่าวจะสำเร็จได้ง่ายมาก อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ทุกอย่างไม่ง่ายนัก การเกิดขึ้นของแง่บวกขึ้นอยู่กับองค์ประกอบหลายอย่าง แต่ก่อนอื่นมันขึ้นอยู่กับตัวเขาเอง

ความคิดเชิงบวกอธิบายไว้อย่างดีในหนังสือ นอร์แมน วินเซนต์ พีล... ได้หยิบยกทฤษฎีที่ว่า ความคิดของบุคคลมีอิทธิพลต่อความรู้สึกของเขาและในทางกลับกันก็มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของเขา

นั่นเป็นเหตุผลที่ การคิดบวกคือทางเลือกของแต่ละคนนั่นคือการเลือกความคิดและความปรารถนาที่จะทำ ซึ่งหมายความว่าหากบุคคลเลือกในเชิงบวกอย่างมีสติ ความคิดของเขาจะกลายเป็นบวก มิฉะนั้นทุกอย่างจะเกิดขึ้นในทางกลับกัน ด้วยความคิดเชิงลบ ความคิดเชิงลบจึงเกิดขึ้นในตอนเช้า

ศาสตร์แห่งจิตวิทยากำหนดปัญหาในลักษณะนี้ หากคุณต้องการไปยังด้านสว่างของจิตสำนึกของคุณ คุณต้องไปที่นั้น ถ้าคุณไม่ทำ แสดงว่าคุณอยู่ในด้านมืด ไม่น่าแปลกใจที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า: "จำเป็นต้องเปลี่ยนความคิด แล้วทุกอย่างรอบตัวก็จะเปลี่ยนไปด้วย"... ถ้าจิตสำนึกถูกปรับให้เป็นลบ ร่างกายก็จะป่วยอย่างแน่นอน ในทางกลับกัน การคิดเชิงบวกมีส่วนช่วยในการรักษาร่างกาย นี่คือลักษณะทางจิตที่แสดงออก

ถูกต้อง คือ การคิดบวก ใช้ในการสัมมนาต่างๆ ที่สอน พื้นฐานของการพัฒนามนุษย์ หรือในสาขาวิทยาศาสตร์บางสาขา รวมทั้งวรรณคดี ในโปรแกรมการฝึกอบรม

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการคิดเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับใครก็ตาม มัน จะทำให้คุณหงุดหงิดน้อยลง และเปล่งประกายความสามัคคีภายในจิตวิญญาณและความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง ทิศทางในกิจกรรมจิตนี้ต้องมีในทุกสถานการณ์

ถ้ามีอะไรผิดพลาดคุณต้อง พยายามเปลี่ยนปัจจัยลบให้เป็นปัจจัยบวก ตัวอย่างเช่น ถ้าผู้หญิง (ผู้ชาย) ทิ้งคุณ (กิน) ให้คนอื่น (โอ้) คิดว่าคุณโชคดีอย่างเหลือเชื่อ ทำไมคุณถึงต้องการคนที่สามารถทรยศได้ทุกเมื่อและเป็นไปไม่ได้ที่จะปักหมุดความหวังใด ๆ ดูเหมือนว่าคำตอบนั้นชัดเจน

เพื่อค้นหาความสุข ความเบา และโชคดีเข้ามาในชีวิต คุณต้องยิ้มบ่อยขึ้น ความสำคัญของประเด็นนี้คือ การคิดเชิงบวกจะได้ผลอย่างแน่นอนหากคุณเชื่อในสิ่งนั้น

รับความคิดที่เหมาะสมสำหรับกฎแรงดึงดูดในการทำงาน

แล้วก็จำเป็น เรียนรู้ที่จะให้อย่างถูกต้อง ให้ความสนใจกับคนรอบข้าง แล้วทุกอย่างจะย้อนกลับมาที่คุณ นี่คือวิธีที่กฎแห่งการให้ปรากฏออกมา ซึ่งรับรองได้ด้วยการคิดเชิงบวก

เมื่อคนๆ หนึ่งสนใจความรักในชีวิต เขาจะแปลงความหงุดหงิด ความโกรธ อารมณ์เสียเป็นทัศนคติเชิงบวก ช่วงเวลานี้จำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้สภาพแวดล้อมของคุณเปลี่ยนไป นี่คือการทำงานของกฎแห่งการกระทำที่ตรงกันข้าม

และครู่หนึ่ง เมื่อพวกเราคนใดนำความคิดของเราไปสู่การบรรลุเป้าหมายในเชิงบวก ตัวเธอเอง จักรวาลเริ่มเข้ามาช่วย

ความสำคัญของการมองโลกในแง่ดีไม่อาจปฏิเสธได้ พิจารณาทางเลือกที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่บุคคลเริ่มสัมผัสกับความสามัคคีในจิตวิญญาณของเขา

• บุคคลใดจะปรับปรุงการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แม้แต่อาการปวดหัวและปวดใจก็จะหายไป
• ด้วยการคิดเชิงบวก การทำงานของสมองของบุคคลจะดีขึ้น
• เขาจะเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและคนรอบข้าง
• เขาจะได้รับความมั่นใจในอนาคตและเชื่อในปาฏิหาริย์
• เขาจะมั่นใจในตัวเองและกระตือรือร้น
• สามารถจัดการกับปัญหาด้านการกุศลได้
• คนจะไม่กลัวความเครียดใด ๆ เขาสามารถออกจากภาวะซึมเศร้าได้อย่างง่ายดาย
• เขาจะมุ่งเน้นไปที่ความแข็งแกร่งภายในของเขาและแข็งแกร่งขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการคิดเชิงบวกช่วยให้มีชีวิตและช่วยฟื้นฟูศรัทธาของบุคคลในค่านิยมที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป อิทธิพลของความรักในชีวิตของบุคคลไม่สามารถประเมินค่าสูงไป

ข้อความข้างต้นไม่มีมูลความจริง ได้รับการพิสูจน์แล้วในทางปฏิบัติ ตัวอย่างเช่น, เฟรดริกสันยังทำการทดลองเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งเป็นดังนี้ คัดเลือกคนหลายกลุ่ม แต่ละกลุ่มมีห้าคน ทั้งสองได้แสดงคลิปด้วยความปิติยินดี อีกสองกลุ่มถูกขอให้ดูวิดีโอที่ เป็นกลางและไม่มีอารมณ์พิเศษใดๆ ผู้คนที่เหลือดูเรื่องราวที่มีสถานการณ์เชิงลบ

หลังจากดูเสร็จแล้ว ทุกวิชาก็แจกกระดาษ ปากกา และขอให้จบประโยค: "ฉันอยากจะ…". ด้วยเหตุนี้ คนที่ดูแต่เนื้อหาวิดีโอเชิงบวกเขียนวลีเชิงบวกมากมาย วิชาอื่นไม่สามารถทำได้

การทดลองนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อบุคคลประสบความสุข สมองเริ่มทำงานอย่างแข็งขัน กล่าวคือ ตัวเขาเองพยายามค้นหาทางเลือกต่างๆ ที่ทำให้เขาก้าวต่อไปและรอดพ้นจากภาวะซึมเศร้าได้อย่างปลอดภัยหากเกิดขึ้น หากไม่มีกิจกรรมทางจิตในเชิงบวก ก็ไม่มีตัวเลือกสำหรับวิธีออกจากสถานการณ์เลวร้าย ในขณะเดียวกัน ความคิดก็หายากขึ้น

คุณรู้หรือไม่ว่าการคิดบวกพัฒนาทักษะและความสามารถ? ถ้าไม่เช่นนั้นคุณต้องอ่านข้อมูลต่อไปนี้ สำหรับคำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติม ตัวอย่างต่อไปนี้เหมาะที่สุด ผู้ชายทุกคนชอบเล่น เด็กเหล่านั้นที่อยู่ในหมู่เพื่อนฝูงอย่างต่อเนื่อง เล่น กระโดด ตลกและหัวเราะ พัฒนาอย่างรวดเร็วและเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัว

เด็กแต่ละคนแบ่งปันทักษะและความสามารถของตนในเชิงบวกกับเด็กคนอื่นๆ เมื่อบริษัทขนาดใหญ่รวมตัวกัน สมาชิกแต่ละคนมีส่วนสนับสนุนในการพัฒนาตนเองและเพื่อนร่วมงาน นี่แสดงว่า เด็กที่มีความคิดเชิงบวก เรียนรู้ที่จะพูด เคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง เรียนรู้ข้อมูลที่น่าสนใจมากมาย

ความรู้ทั้งหมดที่ได้รับในวัยเด็กจะถูกรวบรวมไว้ตลอดชีวิตที่เหลือของคุณอีกครั้งด้วยทัศนคติเชิงบวก รากฐานที่จำเป็นดังกล่าวจะยังคงอยู่แม้ว่าบางครั้งอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์อาจจบลงในบางจุด ทักษะและความรู้ที่ได้รับจากการคิดเชิงบวกจะไม่สูญหายไป

อย่างไรก็ตามมีผู้เชี่ยวชาญที่ค้นพบบ้าง อันตรายในการคิดบวก สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากบุคคลนั้นถูกพาตัวไปมากเกินไปและได้รับแง่บวกมากมาย

ในกรณีนี้ เขาอาจประสบ:

• ความยากลำบากในกระบวนการพัฒนาจิตวิญญาณ - จากความรู้สึกเหนือกว่าของเขาบุคคลสามารถยึดติดกับตัวเองมากเกินไปและหยุดสื่อสารกับผู้คนอย่างเต็มที่
• บุคคลจะเริ่มควบคุมจิตสำนึกของเขาเองและกระบวนการนี้เต็มไปด้วยการถอนตัวออกจากโลกแห่งมายาโดยไม่สามารถเพิกถอนได้
• หยุดรับรู้จุดอ่อนของพวกเขาและให้ความสนใจกับปัญหาและอย่างที่คุณทราบหากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขก็จะทำลายบุคคล

จำไว้ว่า ก่อนที่คุณจะคิดบวกกับตัวเองและผู้อื่น คุณต้องพิจารณาบางจุดในตัวละครของคุณ นอกจากนี้คุณควรให้ความสนใจกับสถานะที่บุคคลนั้นอยู่ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเห็นการมีอยู่ ซึมเศร้า, lability, ความตระหนักในตนเองต่ำหรือขาดการคิดอย่างมีวิจารณญาณ, ถ้าอย่างนั้น เลิกกิจกรรมที่เพิ่มทัศนคติเชิงบวกอย่างน้อยก็ชั่วขณะหนึ่งจะดีกว่า

บางครั้งการคิดบวกก็ขัดขวางการมองโลกอย่างมีสติ ตัวอย่างเช่น ถ้าคนๆ หนึ่งปลูกฝังให้ตัวเองอยู่เสมอว่าทุกอย่างดีสำหรับเขา แต่ในความเป็นจริง กิจการของเขากำลังเลวร้ายมาก การกระทำเหล่านี้จะไม่จบลงด้วยสิ่งดีๆ ปัญหามักจะสะสม เมื่อมีมากเกินไปพวกเขาจะล้มลงบนหัวของ "ผู้หญิงที่โชคดี" ในจินตนาการด้วยพลังที่เหลือเชื่อ

หากเราพิจารณาประเด็นนี้เพิ่มเติมก็ควรสังเกตว่า การประเมินโอกาสใหม่ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เพราะ "นอกสเกล" บวก จะกลายเป็นความเย่อหยิ่ง ลักษณะบุคลิกภาพนี้ ถือเป็นการแสดงอาการทางลบ เนื่องจากเป็นอุปสรรคต่อการตัดสินใจที่ถูกต้อง

ตัวอย่างเช่น สามีที่นอกใจภรรยา หรือพนักงานธนาคารที่ทำงานอยู่หลังเลิกงานโดยหวังว่าจะได้รับการเลื่อนตำแหน่ง อาการเหล่านี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ จะทำให้จิตฟุ้งซ่านและซึมเศร้า

ข้อมูลดังกล่าวชี้ให้เห็นว่าคุณจำเป็นต้องควบคุมพฤติกรรมของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น ไม่มีใครสามารถดำเนินการเหล่านี้เพื่อคุณและดีไปกว่าคุณได้ จำไว้ การวัดเป็นสิ่งจำเป็นทุกที่ ดังนั้น คุณไม่ควรหลงไปกับทฤษฎีต่าง ๆ ที่ไม่ได้พิสูจน์ตัวเองเสมอไป

ความคิดของเราเป็นรูปธรรม อย่างที่เราคิด เราก็มีชีวิตอยู่อย่างนั้น หลายคนพยายามพิสูจน์และถ่ายทอดความจริงนี้ไปทั่วโลก นี่คือสิ่งที่ผมทำ คริสโตเฟอร์ แฮนซาร์ด. เขาเขียนหนังสือชื่อ "ศิลปะทิเบตแห่งการคิดบวก" ซึ่งอธิบายวิธีการและเทคนิคในการบรรลุผลในเชิงบวก

ลองพิจารณาหลักการบางอย่าง ตัวอย่างเช่น เทคนิคต่อไปนี้สามารถช่วยฟื้นฟูสภาวะทางอารมณ์และแรงจูงใจในการดำเนินการต่อไป

หาสถานที่ที่คุณรู้สึกสบายใจ ถัดไป ตรวจสอบสภาพของคุณในขณะที่หายใจควรจะสม่ำเสมอ มันควรจะไปราวกับว่าผ่านกล้ามเนื้อหัวใจ รู้สึกอย่างไรกับการหายใจเข้าใหม่แต่ละครั้งและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการหายใจออกพลังงานเชิงลบจะดับลง

หากมีรายการใหม่ปรากฏขึ้น ไม่ใช่อารมณ์ที่น่าพอใจมาก ทำกับเธอเช่นเดียวกับกรณีแรก ดับทุกสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ในตัวคุณให้จดจำ นี่คือวิธีที่พลังงานความคิดของคุณจะเริ่มทำงาน และนี่คือวิธีที่คุณจะเข้าใจว่าคุณต้องดำเนินการอย่างไรเพื่อพัฒนาความสมดุล นอกจาก, ด้วยการฝึกหายใจเช่นนี้ คุณจะปลุกปัญญาตามธรรมชาติของคุณ

ด้วยการก่อตัวของเชิงลบนั่นคือโรคบุคคลจะหดหู่ จำกฎแรงดึงดูด. โรคทั้งหมดถูกดึงดูดด้วยการคิดผิด หากโรคยังไม่หยุดหรือตายไปชั่วขณะหนึ่ง แสดงว่าคุณยังไม่เข้าใจถึงสาระสำคัญอย่างถ่องแท้ นั่นเป็นเหตุผลที่ ออกกำลังกายต่อไป แล้วสมองจะรู้ว่าต้องทำอย่างไร

นอกจากนี้สำหรับการคิดที่ถูกต้องคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากยาทิเบตได้ มันขึ้นอยู่กับการศึกษาของเหลวสามชนิด (พวกเขายังทำหน้าที่เป็นพลังงานชีวิต) ได้แก่ น้ำดี ลม และเสมหะ ในความเห็น Bon-ผู้เชี่ยวชาญ มนุษย์ประกอบด้วยสามองค์ประกอบนี้

ผู้เชี่ยวชาญของ Bon สามารถถามคำถามได้มากถึง 29 คำถามเพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง หลังจากอ่านคำตอบแล้ว ผู้ปฏิบัติงานจะสามารถกำหนดสถานะทางอารมณ์ จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ แพทย์จำเป็นต้องศึกษาสภาพร่างกาย ได้แก่ สัมผัสชีพจร ตรวจปัสสาวะ ตรวจใบหน้าและมือ ดังนั้นแพทย์จะเป็นผู้กำหนด ของเหลวใดของคุณที่โดดเด่น

ลองมาดูองค์ประกอบในรายละเอียดเพิ่มเติมและค้นหาว่าการสูญเสียความสมดุลเปลี่ยนชีวิตของบุคคลอย่างไร

• ลมคือความคิดและพลังงานของเราซึ่งยังคงอยู่กับทุกคนตั้งแต่วัยเด็ก ด้วยกิจกรรมทางจิตใจที่ไม่เหมาะสม กล่าวคือ หากมักกังวลใจง่าย โกรธง่าย กระแสลมก็จะหยุดชะงัก ดังนั้นคุณต้องสงบสติอารมณ์อยู่เสมอแล้วจึงค่อยคิดอย่างเฉียบขาด คุณสามารถคืนความสมดุลด้วยการสวดมนต์ ทำสมาธิ ซึ่งควรทำก่อนนอน

• น้ำดีควบคุมบุคคลเมื่อเกิดเหตุการณ์กะทันหัน เช่น ความตื่นเต้นระหว่างการโต้เถียง เธอเป็นพลังแห่งความคิดที่มีอยู่ในวัยผู้ใหญ่ หากคุณกระหายการแก้แค้น ต้องทนทุกข์จากนิสัยด้านลบ นั่นหมายความว่าความสมดุลของน้ำดีของคุณถูกรบกวน เพื่อคืนความสมดุล คุณต้องออกกำลังกาย พัฒนาโภชนาการที่เหมาะสม และช่วยเหลือผู้คนและสัตว์ วิธีนี้จะช่วยให้น้ำดีของคุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
• เสมหะเป็นฐานที่ทรงตัว พลังงานดังกล่าวเก็บค่าที่ได้มาก่อนหน้านี้จึงถือเป็นพลังงานของวัยชรา หากเสมหะมีชัยในตัวคุณ นั่นคือ คุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของใครบางคน กินมาก ทำงานไม่ได้ คุณต้องกำจัดการปฏิเสธนี้ มิฉะนั้น คุณจะป่วยด้วยโรคภัยไข้เจ็บที่มีอยู่ในกระเพาะอาหารและอวัยวะภายในใกล้เคียง เพื่อคืนความสมดุลของเสมหะ จำเป็นต้องจัดการเรื่องเงินให้เหมาะสม รักคนที่คุณรัก และทานอาหารให้ถูกต้อง

ดังนั้น, คำสอนของบอนกล่าวว่าสุขภาพคือกระแสความคิดที่ต่อเนื่อง ที่เปลี่ยนทุกช่วงเวลาของชีวิตของบุคคล ดังนั้นจึงจำเป็นต้องติดตามกระแสน้ำที่ผันผวนและสังเกตความรู้สึกของคุณ

อยู่ในท่าที่สบาย (นอนราบ นั่งลง) และเริ่มสังเกตการหายใจของคุณ สังเกตการหายใจของคุณ. ในเวลาเดียวกันคุณจะรู้สึกถึงความเจ็บป่วยของคุณ โฟกัสไปที่เธอ ถ้าคุณทำทุกอย่างถูกต้องเธอ จะเริ่มเรืองแสงสีส้มและค่อยๆเปลี่ยนรูปร่างและหดตัว การออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งเดือนจะช่วยให้คุณถ้าคุณไม่กำจัดโรคอย่างสมบูรณ์อย่างน้อยก็รู้สึกโล่งใจอย่างมาก

ทักษะการคิดบวกสามารถพัฒนาได้ด้วยตัวเอง มีแบบฝึกหัดด้านล่างสำหรับสิ่งนี้

• แทนที่ตำแหน่งเชิงลบด้วยตำแหน่งบวก ความคิดเป็นตัวกำหนดความเป็นจริง ถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นคนประหลาด มันก็จะเป็นเช่นนั้น เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะคิดต่างออกไป คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นคนที่น่าดึงดูด ดังนั้น ดำเนินการช่วงแนะนำที่จะนำไปสู่ภายใน "ฉัน" ของคุณ จำไว้ว่าคุณจะไม่ทำร้ายใครถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นคนที่น่าดึงดูดที่สุด
• สร้างนิสัยขอบคุณผู้คนและสิ่งแวดล้อมเสมอสำหรับสิ่งดีๆ ที่คุณได้รับ แม้แต่สำหรับประสบการณ์ที่ไม่น่าพอใจ ขอบคุณผู้กระทำความผิดของคุณ นี้จะสอนวิธีเปลี่ยนพลังงานเชิงลบให้เป็นพลังงานบวก
• เป้าหมายต้องเป็นบวก ตัวอย่างเช่น ตั้งค่างานให้ทำงานในครอบครัวหรือไปร้านทำผมและเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณ

นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายที่เรียกว่า "5 ข้อดี". มันเป็นดังนี้ เมื่อคุณต้องทำงานใด ๆ ให้สำเร็จ คุณต้องพบประโยชน์ในนั้น ตัวอย่างเช่น ถ้าเจ้านายของคุณส่งคุณไปประชุมที่เมืองอื่น และคุณไม่ต้องการเดินทาง คุณจำเป็นต้องหาข้อดีในงานนี้ การเดินทางสามารถนำโบนัสมาให้คุณ 5 ประการ:

• คุณจะได้พบกับผู้คนที่น่าสนใจ
• มีช่วงเวลาที่ดี;
• หยุดพักจากงานประจำ
• เรียนรู้สิ่งใหม่
• คุณจะสามารถพิสูจน์ด้วยตัวคุณเองว่าคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูง

นี่คือวิธีคิดบวกและให้กำลังใจตัวเองตลอดเวลา และยังมีเทคนิคที่เรียกว่า “การปรองดองกับอดีต”

หากต้องการเปลี่ยนจากภายใน ให้ถอนกระแสความคิดเก่าออก: โดยพื้นฐานแล้วเปลี่ยนความคิดของคุณ อันตราย แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก ยอมรับกับตัวเองว่ากฎเกณฑ์เหล่านี้เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป ซึ่งยากที่จะไม่เห็นด้วย จากนั้นคุณควร:

• หาเป้าหมายเชิงบวกที่แน่นอนซึ่งจะกลายเป็น "ดาวนำทาง" เพื่อแก้ไขสถานการณ์
• เปลี่ยนจิตสำนึกทั้งหมดของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้
• พยายามอย่าปล่อยให้ความคิดแย่ๆ
• สร้างจิตสำนึกทั้งหมดของคุณใหม่

สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องมีความแข็งแกร่งมาก ทันทีที่คุณเริ่มคิดแบบเดิมๆ คุณต้องพูดว่า: "หยุด". ไฟเบรกนี้สามารถแสดงในหัวของคุณในรูปแบบของภาพเช่น ถ้าคิดเรื่องร้ายๆ (เจ้านายจะฟาดวันนี้ เงินหมด หรือ ป่วยกะทันหัน) ให้นึกภาพเป็นป้ายบอกทางทันที คำว่าหยุด

ปราชญ์กล่าวว่า: "สีของโลกที่เรารับรู้คือสีของมันขึ้นอยู่กับตัวเราเท่านั้น" บางคนเชื่อมโยงการมองเห็นแอ่งน้ำกับสิ่งสกปรกและเชื้อโรค บุคคลที่คิดบวกและสร้างสรรค์จะเห็นภาพสะท้อนของเมฆในแอ่งน้ำ

ดังนั้น นักจิตวิทยาจึงแนะนำก่อนอื่น ใส่ใจกับอารมณ์ของคุณคอยติดตามเขาอยู่เสมอและเก็บเอาความคิดอันไม่พึงประสงค์ออกไป

นี่เป็นวิธีคิดคร่าวๆ ในวัยรุ่น ในวัยรุ่น คนๆ หนึ่งจะยึดติดกับ "ฉัน" ของเขาเป็นอย่างมาก โดยปกติแล้ว ทัศนคติที่มีต่อ “ฉัน” ของคนๆ หนึ่งนั้นสำคัญและแง่ลบ เมื่อบุคลิกภาพไม่ก่อตัว ก็มีความสลับซับซ้อนหลายอย่าง เนื่องมาจากมัน เป็นการยากที่จะมองโลกในแง่ดี

เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคนหนุ่มสาวประเมินค่านิยมใหม่ โลกของเขาก็เปลี่ยนไป และเขาก็กลายเป็น มั่นใจมากขึ้น. ความคับข้องใจและการปฏิเสธทั้งหมดจะค่อยๆ หายไป สติจะกลายเป็นบวกและมีความปรารถนาที่จะก้าวไปข้างหน้า

มาบวก จะเปลี่ยนชีวิตคุณ 180 องศา และคุณสามารถเริ่มเชื่อในตัวเองอีกครั้ง