เป็นผู้หญิงที่มั่นใจได้อย่างไร?

เป็นการดีที่จะดำเนินชีวิตโดยตั้งศีรษะให้สูงและมั่นใจในความสามารถของตนเอง อย่างไรก็ตามไม่เสมอไปและไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่ประสบความสำเร็จ มีคนที่สูญเสียความมั่นใจในตัวเองหรือไม่เคยมี ดังนั้นบางครั้งพวกเขาจึงต้องการกระทืบเท้าและเริ่มประพฤติตนอย่างมั่นใจ โดยหลักการแล้วความปรารถนาดังกล่าวมีเหตุผลและเป็นไปได้ค่อนข้างมาก คุณเพียงแค่ต้องการมันอย่างแรง

ผู้หญิงต้องการความมั่นใจในตนเองอย่างแท้จริงเพราะเธอเป็นผู้หญิง ผู้หญิงทุกคนต้องจำไว้ว่าความมั่นใจในตนเองช่วยเพิ่มมาตรฐานการครองชีพและทำให้เธอแข็งแกร่งขึ้น เธอสามารถทนต่อปัจจัยลบได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้บุคคลดังกล่าวมักจะดูดีในแง่ของสุขภาพและความงาม

ความมั่นใจคือการยอมให้ตัวเองเยอะๆ หากคุณไม่ต้องการพึ่งพาความคิดเห็นของคนอื่นและเดินเขย่งเท้าต่อหน้าใครซักคน ให้แน่ใจว่าได้พัฒนานิสัยของคุณให้มีความยืดหยุ่น อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับคุณสมบัติของมนุษย์ นี่คือสิ่งที่ผู้ที่มุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบทำ หากผู้หญิงมีความมั่นใจ เธอก็ตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและไม่รอความช่วยเหลือจากภายนอก ทั้งหมดนี้เกิดจากความยืดหยุ่นของจิตใจ คุณสมบัติที่อธิบายข้างต้นจะทำให้เพศที่ยุติธรรมขึ้นเป็นบุคคลที่น่านับถืออย่างสูงอย่างแน่นอน

ยกตัวอย่าง ส.ส. หรือผู้นำสตรี มีจำนวนมากของพวกเขา พวกเขาได้รับความไว้วางใจและคาดหวังจากพวกเขาในการตัดสินใจที่ถูกต้อง หากคุณต้องการความสูงเท่าเดิม คุณเพียงแค่ต้องเพิ่มความมั่นใจของคุณอย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่มีความพอเพียงสามารถสมัครงานในสาขาอื่นๆ ได้ และสิ่งนี้จะเพิ่มความสามารถในการแข่งขันในตลาดอาชีพ

ข้อสรุปในที่นี้ขออย่างหนึ่ง: ผู้หญิงที่มีความมั่นใจจะสามารถมีชีวิตอยู่ได้ พึ่งพากำลังของตนเอง และจัดระเบียบชีวิตตามดุลยพินิจของเธอเอง โดยที่ เธอไม่ปฏิเสธความช่วยเหลือจากภายนอก เนื่องจากบุคคลใดก็ตาม แม้จะมีลักษณะที่เป็นอิสระ ก็ยังต้องการการสนับสนุนหรือคำแนะนำจากใครซักคนเสมอ และถ้าผู้หญิงมีคุณสมบัติที่ช่วยให้เธอดำเนินชีวิตอย่างง่ายดายและเป็นอิสระ เธอจะไม่ปฏิเสธความคิดเห็นของคนอื่น เธอเข้าใจดีว่าคำแนะนำของผู้คนสามารถนำมาซึ่งโบนัสต่างๆ มากมาย

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่พึ่งตนเองมักจะมองโลกในแง่ดีเสมอ พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์ซึมเศร้าน้อยกว่า ดังนั้นการโจมตีเสียขวัญจึงไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับพวกเขา เซ็กซ์ที่ยุติธรรมรู้ดีว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับเธอเท่านั้น สำหรับความเชื่อเหล่านี้ โชคชะตามักจะให้มุมมองดังกล่าวแก่เธอ ซึ่งช่วยให้เธอยึดมั่นในพลังขับเคลื่อน

ความมั่นใจในตนเองและความสำเร็จมักจะมาคู่กัน นั่นคือเหตุผลที่คนที่มีบุคลิกเข้มแข็งพยายามทำให้ชีวิตของเขามีสีสัน ผู้หญิงที่มีมุมมองที่เป็นอิสระต่อโลกมักจะดูน่าดึงดูดใจ นี่คือการทำงานของความสามัคคีภายใน การมั่นใจในความสามารถของคุณนั้นมีประโยชน์มาก คุณจะรู้สึก "มีเสน่ห์และน่าดึงดูด" อยู่เสมอ

พวกเขาอาจแตกต่างกัน ความไม่แน่นอนของบุคคลถูกวางไว้ในวัยเด็ก หากความไม่แน่นอนยังคงมีอยู่แม้ในขณะที่บุคคลกลายเป็นผู้ใหญ่แล้ว ก่อนอื่นต้องระบุสาเหตุของการคงอยู่ของพฤติกรรมที่ไม่แน่นอน และหลังจากนั้นจะเริ่มกำจัดพวกเขา พิจารณาเหตุผลที่อยู่ในหมวดหมู่หลัก

คอมเพล็กซ์ในทิศทางนี้มาจากอดีต ผู้หญิงหลายคนเข้ากันได้ไม่ดีกับผู้คนและไม่ชอบเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมต่างๆ (งานแต่งงาน งานปาร์ตี้ งานนำเสนอ) ทั้งหมดนี้เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมบางคนได้รับประสบการณ์เชิงลบจากการสื่อสารกับบุคคลที่ไม่เป็นมิตร บางทีความซับซ้อนอาจก่อตั้งขึ้นในวัยรุ่น หลายคนรู้ว่าบางครั้งเด็กก็โหดร้ายต่อคนรอบข้าง หากในกลุ่มเด็กหรือบริษัทมีเด็กสาววัยรุ่นที่แตกต่างจากคนอื่นในด้านรูปลักษณ์หรือสถานะทางสังคม หรือเนื่องจากกิจกรรมทางจิตที่ผิดปกติของเธอ เธออาจต้องถูกเพื่อนร่วมชั้นกลั่นแกล้ง

อิทธิพลเชิงลบในระยะยาวจากกลุ่มเด็กสามารถนำเด็กไปสู่ภาวะซึมเศร้าซึ่งจะนำไปสู่ความเสื่อมโทรมอย่างสมบูรณ์ เป็นผลให้แม้ว่าเด็กผู้หญิงจะโตขึ้นเธอก็ยังคงถูกถอนออก และจะส่งผลต่อชะตากรรมของเธอในอนาคต พ่อแม่มีบทบาทสำคัญในการเลี้ยงดูลูก หากพวกเขาทำให้ลูกสาวอับอายเป็นเวลานานหรือเปรียบเทียบเธอกับลูกๆ ที่ประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่น เธอจะเติบโตขึ้นมาอย่างดื้อรั้นและขมขื่น สถานการณ์นี้จะพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปและรบกวนชีวิตเท่านั้น

และทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นเพราะความสงสัยในตนเองของสังคมมีพื้นฐานมาจากความกลัวที่เกี่ยวข้องกับความก้าวร้าวและการละเลยของมนุษย์ บุคคลที่ชอกช้ำตอนเป็นเด็กจะกลัวที่จะถูกขายหน้าอีกครั้ง นอกจากนี้ ผู้หญิงที่เป็นอิสระและเป็นผู้ใหญ่ซึ่งต้องเผชิญกับความก้าวร้าวก็สามารถได้รับบาดเจ็บทางจิตใจซึ่งจะทำให้เธอสงสัยในตนเองหากผู้หญิงที่แต่งงานแล้วถูกสามีกลั่นแกล้ง เธออาจสูญเสียความมั่นใจ ประสบการณ์เชิงลบจะโน้มน้าวใจเพศที่ยุติธรรมว่าเธอเป็นคนล้มเหลว พารามิเตอร์นี้จะคงอยู่ในใจเธอไปอีกนาน

มีบุคคลที่ประเมินค่าจุดแข็งของตนสูงเกินไป พวกเขากำหนดมาตรฐานชีวิตที่ค่อนข้างสูง และพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ในกรณีส่วนใหญ่ เกิดจากการเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น แม้แต่ในวัยเด็ก ผู้หญิงคนนั้นก็บอกว่าเธอฉลาดที่สุด เด็กโตขึ้นและบาร์ก็สูงขึ้นเรื่อย ๆ ในชั้นประถมศึกษาปีที่ต่ำกว่าเด็กคนนี้ยังคงสามารถปฏิบัติตามกรอบการทำงานบางอย่างและเข้าถึงได้ อย่างไรก็ตาม ในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย หลักสูตรของโรงเรียนมีความซับซ้อนมากขึ้นอย่างมาก

ไม่ใช่นักเรียนทุกคนที่สามารถเอาชนะปัญหาดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย ยิ่งกว่านั้นการเอาชนะพวกมันต้องใช้ความพากเพียรอย่างมาก หากคุณไม่มีคุณลักษณะนี้ การศึกษาที่ยอดเยี่ยมจะกลายเป็นแค่ความฝัน วิชาที่พลาดน้อยที่สุดหรือได้เกรดไม่ดีในวิชาหนึ่งจะทำให้ผู้หญิงที่มีความนับถือตนเองสูงไปสู่ภาวะซึมเศร้า แล้วเธอก็จะหมดความสนใจในการเรียนรู้ นี้จะนำไปสู่ปัญหามากยิ่งขึ้นและเป็นผลให้เด็กสูญเสียความมั่นใจในความสามารถของเขา

ดังนั้น คุณจึงไม่สามารถบอกเด็กผู้หญิงและผู้ใหญ่ได้ตลอดเวลาว่าพวกเขาเก่งและสวยที่สุด หากไม่เป็นความจริงทั้งหมด จิตใจของผู้หญิงนั้นเปิดกว้างต่อคำชมและแนะนำได้ง่าย เพศที่ยุติธรรมสามารถเชื่อได้ว่าภาพลักษณ์ของเธอสมบูรณ์แบบ หากเกิดสถานการณ์ที่นำไปสู่ความผิดหวังก็จะส่งผลให้สูญเสียความมั่นใจในตนเองอย่างแน่นอน จะต้องอาศัยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อฟื้นคืนความมั่นใจ ดังนั้นผู้หญิงทุกคนต้องจำไว้ว่าชีวิตของแม้แต่คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดก็ยังห่างไกลจากอุดมคติ

ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขากล่าวว่าปัญหาในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งที่ยากที่สุด เมื่อชีวิตในบ้านพังลง บุคคลนั้นก็เริ่มตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า ปัญหานี้เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง มันมักจะเกิดขึ้นที่การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมถูกแช่อยู่ในงานบ้าน เธอคุ้นเคยกับสภาพนี้และในตอนแรกไม่ได้สังเกตว่าเธอติดอยู่กับความสิ้นหวังอย่างมาก

แต่ จิตใต้สำนึกของเธอส่งสัญญาณตลอดเวลาว่าไม่มีเหตุการณ์ใดในชีวิตที่เธอสนใจเป็นการส่วนตัว ผู้หญิงคนหนึ่งค่อยๆ ได้ข้อสรุปว่าเธอเลิกเป็นตัวของตัวเองและต้องพึ่งพาคนรอบข้าง จากนั้นเธอก็เริ่มหาทางออกจากสถานการณ์นี้อย่างเมามัน หากบุคคลมีความแข็งแกร่งทางวิญญาณเพียงพอ เมื่อเวลาผ่านไปเธอจะจัดการกับปัญหาด้วยตัวเธอเอง ผู้หญิงที่อ่อนแอกว่าคนอื่นๆ จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

สามารถเห็นสัญญาณของผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยได้ทันที เธออยู่ห่างๆ พูดน้อย และพยายามทำเป็นมองไม่เห็น พฤติกรรมนี้จะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี คนอื่นๆ จะยังคงเพิกเฉยต่อบุคคลดังกล่าว และเธอจะยิ่งโดดเดี่ยวในตัวเองมากขึ้น เพื่อขจัดความไม่มั่นคงนี้ เธอต้องเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนจิตสำนึกของเธอ พิจารณาสิ่งที่ต้องทำก่อน

ต้องจำความจริงข้อหนึ่ง: ผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์และแต่ละคนมีความคิดเป็นรายบุคคลล้วนๆ สิ่งนี้ทำให้เซ็กส์ที่ยุติธรรมมีเสน่ห์บางอย่าง ไม่มีใครมีสิทธิตำหนิคุณสำหรับกิจกรรมหรือพฤติกรรมใดๆ ตราบใดที่คุณปฏิบัติตามกรอบของกฎหมาย ดังนั้น จงยอมรับในความเป็นตัวของตัวเอง ถ้าคุณชอบการสื่อสารง่ายๆ และไม่ชอบแต่งตัวแนวเพ้อฝัน คุณไม่ควรละอายใจกับมัน บางทีนี่อาจเป็นวิธีรักษาเสน่ห์ส่วนตัวของคุณเมื่อสูญเสียภาพลักษณ์ คุณจะสูญเสียความเป็นตัวเองและกลายเป็นสิ่งมีชีวิตสีเทาและไร้ประโยชน์

หากคุณรู้สึกจริง ๆ ว่าคุณเป็นราชินีหรือราชินีแห่งหัวใจ ให้ทำตามความรู้สึกนั้น แม้จะโดนเยาะเย้ยลับหลังก็ตาม ประพฤติตนตามต้องการและแต่งกายแบบเดียวกัน คุณไม่จำเป็นต้อง "กราวด์" ตัวเอง ให้คนรอบข้างรู้ว่าคุณมีค่าควรแก่การเคารพและให้เกียรติ พวกเขาจะค่อยๆ ชินกับการคิดแบบนั้นและจะยอมรับคุณในลักษณะนี้ สิ่งนี้จะเพิ่มความนับถือตนเองของคุณอย่างมาก

จะไม่มีใครรักหรือเสียใจเท่าตัวคุณเอง ดังนั้นคุณต้องดูแลตัวเองให้ดี สิ่งนี้จะทำให้คุณมีแรงจูงใจอย่างมากที่จะดูประสบความสำเร็จและสวยงามอยู่เสมอ เมื่อนั้นคุณจะเลิกละอายใจกับผู้คนและเข้าใจว่าคุณและคุณเท่านั้นที่มีเอกลักษณ์ที่สุดในโลก การเรียนรู้ที่จะรักตัวเองหมายถึงการดึงดูดใจคนรอบข้าง ดังนั้น อย่างแรกเลย ดูตัวเอง แก้ไขรูปลักษณ์ของคุณให้ดีขึ้น รวมทั้งตรวจสอบพฤติกรรมและมารยาทของคุณเมื่อต้องติดต่อกับผู้คน

จากนั้นงานของคุณจะได้รับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน หากคุณเริ่มดูแลงานของคุณให้ดี คุณจะเข้าใจว่างานนั้นควรได้รับค่าตอบแทนสูง เงื่อนไขนี้มีความสำคัญ ถ้าเจ้านายของคุณไม่ทำ ให้หางานใหม่ที่คุณจะได้รับการชื่นชม และอย่ากลัวที่จะทำตามขั้นตอนนี้ แล้วคุณจะพิสูจน์ตัวเองว่าคุณเป็นคนเข้มแข็ง

เกณฑ์นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการเพิ่มความนับถือตนเอง เรามาลิสต์ประเด็นที่สำคัญที่สุดที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยนี้กัน

• เมื่องานมีกำไรและมีโอกาสเกิดขึ้นจริงความสามารถและความปรารถนาแล้วบุคคลสามารถรู้สึกพึงพอใจอย่างสมบูรณ์ ในกรณีนี้ โอกาสในการก้าวไปข้างหน้าเปิดกว้างขึ้น และสิ่งนี้จะเพิ่มความมั่นใจในตนเองอย่างมาก
• ความคิดสร้างสรรค์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแสดงออก การตระหนักถึงความโน้มเอียงที่สร้างสรรค์ทำให้บุคลิกภาพมีศักยภาพในการเติบโต ตัวอย่างเช่น คนที่รักการวาดภาพอาจละทิ้งหน้าที่การงานทั้งหมดและเริ่มทำกิจกรรมที่ใกล้ชิดกับหัวใจ การเขียนบทกวี (ร้อยแก้ว) ชั้นเรียนเต้นรำ และการถ่ายภาพ ยังเป็นของความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย เพียงแค่ทดลองและค้นหาด้วยตัวคุณเอง จากนั้นคุณจะพบงานที่ไม่เพียงแต่สร้างผลกำไร แต่ยังรวมถึงความพึงพอใจด้วย
• บางคนชอบแสดงออกผ่านรูปลักษณ์ พวกเขาตกแต่งร่างกายด้วยรอยสักที่แปลกตา สวมเสื้อผ้าที่ดูเฉพาะเจาะจงหรือในทางกลับกัน ทันสมัยมาก และเลือกเครื่องประดับที่สดใสหรือใช้เครื่องสำอาง "ต่อสู้" ที่ไม่ธรรมดา ทั้งหมดนี้สร้างภาพลักษณ์ที่ไม่เหมือนใครและทำให้บุคคลกลายเป็นคนที่มีความคิดเห็นของตัวเอง
• คนอื่นแสดงออกผ่านรสนิยมที่ไม่ธรรมดา... ตัวอย่างเช่น บางคนชอบวรรณกรรมสมัยใหม่หรือในทางกลับกัน ชอบสะสมของแปลก ๆ หรือฟังเพลงบางเพลง บุคคลดังกล่าวอาศัยอยู่ในโลกของตนเองและสามารถเป็นอิสระจากความคิดเห็นของผู้อื่นได้อย่างสมบูรณ์

ง่าย ๆ คุณเพียงแค่ต้องการมันมาก หากต้องการเรียนรู้ที่จะชื่นชมตัวเอง ให้ลองทำตามประเด็นต่อไปนี้

• ให้ความสนใจกับสุขภาพของคุณ หากคุณมีผิวแห้งหรือตาแฉะ คุณจะไม่สามารถรู้สึกมั่นใจในสังคมได้ จึงต้องตรวจอย่างละเอียด แก้ไขปัญหา และเริ่มมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• ระบุจุดแข็งทั้งหมดของคุณ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เขียนทีละจุดบนแผ่นกระดาษ จำไว้ว่าแม้ด้านบวกที่เล็กที่สุดของตัวละครของคุณก็สามารถสร้างความแตกต่างได้มาก ในการทำเช่นนั้นจงซื่อสัตย์กับตัวเอง อย่าถ่อมตัวเกินไป เขียนนิสัยที่ดีด้วยตัวอย่างเช่น เขียนว่า: "ฉันล้างจานออกจากโต๊ะหลังอาหารเย็นเสมอ ฉันชอบช่วยเหลือสัตว์ หยิบกระดาษแล้วโยนลงถังขยะ"
• พยายามอย่าโกรธเคืองและรักษาสภาพจิตใจของคุณให้เป็นระเบียบ ความเร่งรีบและเอะอะมักจะขัดขวางการทำบางสิ่งบางอย่าง ดังนั้น ทำงานกับตัวเองและเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของคุณ เพื่อนำคำแนะนำเหล่านี้ไปใช้ คุณสามารถแนะนำให้มีส่วนร่วมในการยืนยันและการทำสมาธิ เทคนิคการผ่อนคลายที่ง่ายกว่าก็จะได้ผลเช่นกัน เช่น หาที่เปลี่ยว เอาเก้าอี้มานั่งบนนั้น หลับตาแล้วฝึกสติ ลองนึกถึงความจริงที่ว่าโลกภายในของคุณเต็มไปด้วยความสงบและความสามัคคี และปัญหาทั้งหมดที่เกิดขึ้นในระหว่างวันสามารถแก้ไขได้อย่างสมบูรณ์
• จำสิทธิของคุณ อย่าถอยหลังเมื่อคิดว่าตัวเองถูก
• จัดลำดับความสำคัญ ในกิจกรรมและจัดช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด

ช่วงเวลานี้เกี่ยวข้องกับการทำงานอย่างหนักกับ "ฉัน" ของคุณ ดังนั้นให้พิจารณาความแตกต่างดังต่อไปนี้

• หากคุณตัดสินใจที่จะมีส่วนร่วมในความเชื่อในตนเอง อย่าลืมว่ารายการนี้จะต้องได้รับการยืนยันโดยการกระทำบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ด้วยความช่วยเหลือของการยืนยัน คุณแนะนำตัวเองว่า: "ฉันสวย" ในกรณีนี้ คุณต้องเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณให้ดีขึ้นโดยสิ้นเชิง: ทำทรงผมที่สวยงาม ฟิตขึ้น แต่งตัวสบาย ๆ และอยู่ในแฟชั่น ทันทีที่คุณปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้ คุณจะรู้สึกได้ถึงพลังงานที่พุ่งพล่านในทันที และเริ่มจับตามองอย่างสนใจบนถนน
• อย่าใส่ใจกับแบบแผนของพฤติกรรม ซึ่งกำหนดให้คุณผ่านการโฆษณาหรือด้วยวิธีอื่นใด หากคุณเริ่มพยายามทำตามพารามิเตอร์ที่กำหนด คุณจะสูญเสียตัวเอง โปรดจำไว้ว่ามาตรฐานนั้นไม่ถูกต้องเสมอไปและมักจะเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุ แค่เป็นตัวของตัวเองและอย่าลืมจุดแข็งและจุดแข็งของคุณ
• คนที่ต้องการความมั่นใจ มักจะเริ่มซื้อของที่มีตราสินค้าสำหรับตัวเองและพยายามปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการที่สังคมกำหนด อย่างไรก็ตาม การกระทำดังกล่าวจะไม่ทำให้เกิดความมั่นใจในความสามารถของคุณ แต่จะทำให้จิตใจของคุณขุ่นเคืองมากขึ้นเท่านั้น

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณต้องท้าทายนักวิจารณ์ในตัวคุณ เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และทำอย่างไรจึงจะบรรลุเป้าหมาย ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถแก้ไขข้อผิดพลาดและไขข้อสงสัยทั้งหมดของคุณได้ ปัญหาหลักของคนที่ไม่ปลอดภัยคือเขาหลีกเลี่ยงคนแปลกหน้าและพยายามซ่อน "ในกรณี" ด้วยเหตุนี้เองจึงนำไปสู่ปัญหาที่ยิ่งใหญ่กว่าและตามกฎแล้ว ก็ยิ่งทำให้โดดเดี่ยวมากขึ้นไปอีก ดังนั้นก่อนอื่นจำเป็นต้องกำจัดความปรารถนาที่จะสันโดษอย่างสมบูรณ์

ในการทำเช่นนี้ คุณยังสามารถใช้กลอุบายเล็กๆ น้อยๆ ได้อีกด้วย มุ่งความสนใจไปที่บุคคลอื่นที่อยู่ในบริษัทที่ไม่คุ้นเคย แค่เปลี่ยนความสนใจของคุณสักครู่ ระวังสมาชิกในบริษัทที่มีพฤติกรรมค่อนข้างมั่นใจ จดจำท่าทางและจังหวะการพูดของพวกเขา เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะได้เรียนรู้การนำประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้ไปปฏิบัติจริง นี้ต้องใช้ความพยายามบางอย่าง และเพื่อให้ทำสิ่งเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น ลองวางแผนการสนทนาทางธุรกิจล่วงหน้าหรือคิดหัวข้อการสนทนาที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความเขินอายได้

นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดความสงสัยในตนเอง บ่อยครั้ง การตั้งเป้าหมายที่ไม่สมจริงอาจทำให้คนๆ หนึ่งเกิดภาวะซึมเศร้าก่อน และจากนั้นก็สูญเสียความภาคภูมิใจในตนเอง ดังนั้น ชั่งน้ำหนักความเป็นไปได้ของคุณและอย่าลืมติดตามผลงานที่คุณได้เริ่มต้นไว้ นอกจากนี้ คุณต้องพยายามกีดกันความสมบูรณ์แบบออกจากชีวิตของคุณด้วย มันรบกวนชีวิตไม่มีชีวิตในอุดมคติ และคุณต้องคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อทำการตัดสินใจครั้งนี้หรือครั้งนั้น หยุดยึดมั่นในความคิดที่ว่า "ทั้งหมดหรือไม่มีเลย" นี้ จำไว้ว่าในชีวิตไม่มีสีดำหรือสีขาว ส่วนใหญ่ประกอบด้วยเฉดสีต่างๆ และไม่สามารถทำอะไรกับมันได้

พวกชอบความสมบูรณ์แบบมักมีความสุขกับตัวเองเสมอหากทุกอย่างเป็นไปตามแผน ทันทีที่ความล้มเหลวเกิดขึ้น พวกเขาเริ่มดุตัวเองและเกลียดชังตัวเอง จำเป็นต้องกำจัดลักษณะนี้ออกไป เพราะมันไม่ได้มีอะไรดีๆ อยู่ในตัวมันเอง ทุกอย่างจะจบลงด้วยภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง และปัจจัยนี้จะนำไปสู่ความพ่ายแพ้ที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม