กำหนดเวลา: คำจำกัดความและกฎการสมัคร

ในบางสถานการณ์ เวลาจะเยียวยา ในบางสถานการณ์ก็ทำให้พิการได้ ตัวอย่างเช่น ผลกระทบด้านลบเกิดขึ้นเมื่อกำหนดเส้นตายถูกละเมิด มันคืออะไรและใช้อย่างไรให้ถูกต้องบทความนี้จะบอกคุณ

ภาคเรียน เส้นตาย มาหาเราจากอเมริกา ที่มาของมันดูน่ากลัวมาก แปลตรงตัวคือ "เส้นตาย" และแนวคิดเดิมก็หมายความตามความหมายตามตัวอักษรเท่านั้น

Dead - dead, line - line หรือ border. ถ้าคุณถึงเส้นตาย คุณจะถูกยิง เป็นช่วงสงครามกลางเมืองซึ่งกินเวลาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2404 ถึง พ.ศ. 2408 จากนั้นความคลั่งไคล้ในโลกใหม่ก็สงบลง และคำพูดก็ยังคงอยู่และกลายเป็นตรงกันกับภาวะฉุกเฉินของเรา

ผู้เชี่ยวชาญด้านไอทีเป็นคนแรกที่แนะนำคำนี้ลงในคำแสลงของพวกเขา เส้นตายในภาษาของโปรแกรมเมอร์เป็นเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัดสำหรับงาน พูดง่ายๆ ก็คือ นี่คือกำหนดเวลาส่งงานให้กับลูกค้าหรือเจ้านาย จากนั้นแนวคิดของ "กำหนดเวลา" ก็ถูกโอนไปยังพื้นที่อื่น ๆ ของกิจกรรมและไม่เพียง แต่ในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น

สถานการณ์เมื่อเส้นตายกำลัง "เผาไหม้" ในชีวิตของบุคคลในทุกขั้นตอน ตั้งแต่วัยเด็กเราต้องเผชิญกับเส้นตาย บทกวีเกี่ยวกับซานตาคลอสต้องเรียนรู้อย่างเคร่งครัดสำหรับงานเลี้ยงปีใหม่เพลงเกี่ยวกับแม่ - ภายในวันที่ 8 มีนาคม เมื่อเราอายุมากขึ้น เส้นตายจะเข้มงวดขึ้น

เมื่ออยู่ที่โรงเรียนแล้ว การไม่ปฏิบัติตามเส้นตายทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงกว่าการถูกพักการพูดในชั้นเรียนอนุบาล

จากนั้นกำหนดเส้นตายจะถูกส่งไปยังสถาบันการศึกษาระดับมัธยมศึกษาหรือสูงกว่ากับเรา นักเรียนจะได้รับช่วงเวลาหนึ่งเพื่อเขียนบทความภาคการศึกษาหรือวิทยานิพนธ์ แน่นอนว่าบางคนทิ้งทุกอย่างไว้เป็นที่สุด แต่การไม่ปฏิบัติตามกำหนดเส้นตายของนักเรียนคุกคามด้วยการขับไล่ออกจากสถาบัน และนี่ไม่ใช่เกรดที่ไม่ดีในวิชาคณิตศาสตร์ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5

หลังจากได้รับประกาศนียบัตรเราก็ไปทำงาน และอีกครั้ง เรานำความจำเป็นในการปฏิบัติตามกำหนดเวลาติดตัวไปด้วย

แม้แต่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ยังต้องทำงานตามกำหนดเวลา ละครในโรงต้องเสร็จภายในวันที่กำหนด เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับบริษัทขนาดใหญ่ได้บ้าง รายงานทางบัญชีจะล่าช้าไม่ได้ มิฉะนั้น - ค่าปรับ, ปัญหาเกี่ยวกับการตรวจสอบ, ผลที่ไม่พึงประสงค์ การส่งมอบโครงการก่อสร้างใหม่มักจะมีวันที่แน่นอนเสมอ การถ่ายโอนซึ่งไม่เพียงคุกคามการสูญเสียชื่อเสียงของ บริษัท แต่ยังรวมถึงการสูญเสียทางการเงินด้วย

ผู้เชี่ยวชาญด้านไอทีคนเดียวกันทั้งหมดจะต้องพัฒนาโปรแกรมใหม่ภายในวันใดวันหนึ่งไม่เช่นนั้นจะถูกคู่แข่งแซงหน้า - การสูญเสียโบนัสหรือแม้กระทั่งการเลิกจ้าง

นักกีฬาที่พลาดเส้นตายสำหรับผ่านการทดสอบยาสลบจะอย่างน้อย ถูกตัดสิทธิ์เป็นเวลานาน หรือแม้กระทั่งจบอาชีพการงาน ศิลปินที่ดำเนินการตามคำสั่งส่วนตัวจะต้องทำให้เสร็จก่อนวันที่ระบุในสัญญา มิฉะนั้น ภาพวาดจะยังคงอยู่ในคอลเล็กชันของเขา

แม้แต่นักเขียนสมัยใหม่ก็แทบจะไม่ได้ดื่มด่ำกับ "ความคิดสร้างสรรค์" ที่เอ้อระเหย สัญญาที่เข้มงวดกับผู้จัดพิมพ์ไม่ได้ทำให้พวกเขามีโอกาสผ่อนคลาย ทีมงานถ่ายทำต้องเสร็จตรงเวลา มิฉะนั้น - ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับการเช่าสถานที่, ค่าธรรมเนียมสำหรับนักแสดง, เงินเดือนของบุคลากรด้านเทคนิค แพทย์ไม่สามารถเลื่อนการผ่าตัดเอาไส้ติ่งอักเสบออกได้ มิฉะนั้น ผู้ป่วยของเขาจะมีเส้นตายในแง่ที่แย่ที่สุดของภาคเรียนภาษาอังกฤษ

แต่ถึงแม้ว่าคุณจะเป็นแม่บ้านธรรมดาๆ ชีวิตคุณก็ต้องมีเส้นตายเช่นกัน อาหารเย็นจะต้องปรุงตามวันที่กำหนด มิฉะนั้น เด็กและสามีจะยังคงหิวอยู่ เด็กจะต้องมารับจากโรงเรียนอนุบาลในเวลาที่กำหนดและแม้ว่าช่างทำเล็บของคุณจะสาย ไม่ให้สิทธิ์ที่จะละเมิดข้อกำหนด

แม่บุญธรรมต้องแสดงความยินดีในวันครบรอบวันเกิดของเธออย่างเคร่งครัด การละเมิดคุกคามด้วยเรื่องอื้อฉาวและความขุ่นเคือง เรายังทำการซื้อบางอย่างในเวลาที่กำหนด เป็นวิธีกำหนดเส้นตายที่ใช้ในแคมเปญโฆษณาเมื่อเราได้รับการเสนอให้ซื้อผลิตภัณฑ์ในราคาลดในช่วงเวลาหนึ่ง สโลแกน "ระยะเวลาของการดำเนินการมี จำกัด" ไม่มีอะไรมากไปกว่าการใช้หลักการกำหนดเวลา มองไปทางไหนก็มีแต่เส้นตาย

เพื่อให้กำหนดเวลาเป็นประโยชน์และไม่กระทบต่อระบบประสาทคุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดบางประการ เป็นการผิดที่จะเลื่อนงานไปถึงจุดสุดโต่ง

และถ้ากรณีของนักเรียนยังอนุญาต พวกเขามีกำลังและพลังมากกว่าคนทำงาน ยิ่งมีภาระกับครอบครัวมากเท่าไหร่ เด็กหรือคนวัยกลางคนก็รับไม่ได้ ดังนั้นเมื่อกำหนดเส้นชัยให้ใช้กฎต่อไปนี้

• คงจะเป็นเรื่องเร่งด่วนอย่างแน่นอน อย่ารอช้า จนถึงพรุ่งนี้สิ่งที่คุณทำได้ในวันนี้ แม้ว่าคุณจะเข้าใจว่างานจะแล้วเสร็จภายในสองสัปดาห์ และไม่ใช่ในหนึ่งเดือนตามกำหนดเวลา อย่าเลื่อนออกไป

อาจมีปัญหาหรือกรณีที่ไม่ได้วางแผนไว้เสมอ เด็กล้มป่วย แม่ของเขาขอให้พาเธอไปที่เดชา และทั้งหมดนี้มักเกิดขึ้นอย่าง "ไม่เหมาะสม" ดีกว่าไม่ช้าก็เร็ว ไปทำงานทันทีที่คุณได้รับ ดังนั้นอย่างน้อยคุณจะมีเวลาว่างสำหรับความต้องการของครัวเรือน คุณสามารถเริ่มโครงการใหม่ได้เร็วกว่าที่วางแผนไว้อย่างสูงสุด

• นักแสดงที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เราแต่ละคนมีอารมณ์ของตัวเอง แต่ละคนมีสไตล์การทำงานของตัวเอง ดังนั้น หนึ่งสามารถจัดการกับงานเฉพาะในหนึ่งสัปดาห์ อื่น ๆ ในสามวัน ช่างทำเล็บคนหนึ่งทำงานของเขาใน 30 นาที อีกคนปล่อยลูกค้าหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงเท่านั้น

และไม่ใช่แค่เกี่ยวกับคุณภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการที่ผู้เชี่ยวชาญคนนี้หรือผู้เชี่ยวชาญใช้ด้วย ห้ามวิ่งหน้ารถจักร อย่าพูดเกินจริงแถบ หากคุณเข้าใจว่าเวลาที่จัดสรรให้กับคุณสั้นเกินไป ให้ปฏิเสธคำสั่งซื้อทันทีหรือเจรจาเงื่อนไขอื่นๆ

• ฉันเห็นเป้าหมาย บางครั้งเป็นการยากสำหรับเราที่จะเริ่มโครงการขนาดใหญ่ เราแค่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากด้านไหน วางทุกอย่างไว้บนชั้นวาง กำหนดหลักและรอง ทำแผน. จากนั้นจะหาวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้ง่ายกว่าถ้าคุณทำงาน "ถลาลง"
• และชั่วโมงก็มาถึง บางครั้งดูเหมือนว่าการทำตามกำหนดเวลาไม่ได้สำคัญขนาดนั้น ไม่ได้ทำชุดสำหรับปีใหม่ - ทำชุดสำหรับวันเกิดของคุณ อย่าทำความสะอาดวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ - ทำต่อไป ในขณะเดียวกันสิ่งต่าง ๆ ก็ยิ่งใหญ่ขึ้นเท่านั้น พวกเขาเติบโตเหมือนก้อนหิมะ ดังนั้นอย่านึกถึงวินาทีที่ตกต่ำ อย่านำเรื่องมาสู่จุดที่มีปัญหา
• ไม่สามารถพาตัวเองไปทำงานได้? คิดถึงลูกค้า. คุณไม่เพียงเสี่ยงที่จะทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับเขาและทำให้ชื่อเสียงของคุณเสื่อมเสียเท่านั้น ดังนั้นมันจะยากสำหรับเขา ตัวอย่างเช่น เขาคาดหวังที่จะได้รับรูปเหมือน (ช่อดอกไม้ เครื่องประดับสุดพิเศษ) สำหรับภรรยาของเขาในวันเกิดของเธอ ความล้มเหลวในการดำเนินการตามกำหนดเวลาคุกคามปัญหาไม่เพียง แต่สำหรับคุณ แต่ยังรวมถึงชีวิตส่วนตัวของเขาด้วย
• เชือกบิดเท่าไหร่ก็ยังจบ กำหนดเส้นตายที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการทำงานให้เสร็จ แม้ลูกค้าไม่ยืนกรานว่าพร้อมรอทั้งปี กำหนดวันที่เสร็จสิ้นด้วยตัวคุณเอง ส่งเสียงให้กับลูกค้าและพันธมิตร มิฉะนั้น มีความเป็นไปได้ที่ "ความสุข" จะคงอยู่นานถึงหนึ่งปี
• แบ่งแยกและปกครอง จัดตารางงานเป็นลายลักษณ์อักษร (พิมพ์) ไว้ใกล้ตัวเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังทำงานหลายโครงการในเวลาเดียวกัน อย่ากลัวที่จะมอบหมายงานบางส่วนให้เพื่อนร่วมงาน (ลูกน้อง)
• เวลา. เขตเวลามักปิดกั้นธุรกิจ เมื่อได้รับคำสั่งซื้อจากวลาดีวอสตอคถึงคาลินินกราด อย่าลืมคำนึงถึงความแตกต่างของเวลาหรือพูดคุยว่าควรให้ความสำคัญกับลูกค้าในช่วงเวลาใด
• เข้าใจ แต่ตรวจสอบ แม้ว่าดูเหมือนว่าคุณได้คำนึงถึงความปรารถนาทั้งหมดของลูกค้าแล้ว อย่าลังเลที่จะชี้แจงรายละเอียดทั้งหมด มิฉะนั้น อาจไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับการแก้ไข
• ลูกค้าถูกเสมอ เพื่อไม่ให้ต้องทำการปรับเปลี่ยนงานหลังจากเสร็จสิ้นหนึ่งเดือน ให้กำหนดเส้นตายสำหรับลูกค้าของคุณ กำหนดเส้นตายในการรับเคลมหลังส่งมอบงาน มิฉะนั้น เมื่อหนึ่งเดือนต่อมา เพื่อนคนหนึ่ง "เอื้อม" ไปว่าเสื้อคลุมนั้นควรจะเป็นกระดุมมุก คุณจะต้องเสียสมาธิจากโครงการอื่นด้วยการทำใหม่ ซึ่งกรอบการทำงานที่เข้มงวดนั้นจะต้องไม่ละเมิด .
• จากทั่วไปสู่เฉพาะ หากคุณทำโครงการขนาดใหญ่ ให้แบ่งออกเป็นหลายส่วนและกำหนดเส้นตายของคุณเองสำหรับแต่ละโครงการสิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจอย่างชัดเจนว่าต้องทำอะไรในแต่ละวัน
• อย่ากลัวที่จะเสียเวลากับเรื่องไร้สาระ จดรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ของโปรเจ็กต์ของคุณลงไป และเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้ขีดฆ่างานที่ทำเสร็จแล้วออกจากรายการ ประการแรก วิธีนี้จะทำให้คุณมีแผนที่ชัดเจน และประการที่สอง ทุกๆ วันเป้าหมายจะเป็นรูปธรรมมากขึ้น
• เวลาทำการ. ติดตามปฏิทินและนาฬิกา บางครั้งเวลาก็หมุนไปอย่างไม่รู้ตัว ไม่อาจย้อนเวลากลับไปได้ อย่างน้อยจนถึงตอนนี้ Time Machine ใช้งานได้เฉพาะในภาพยนตร์และหนังสือเท่านั้น
• ชั่วโมงแห่งความสุข. หาเวลาที่สะดวกที่สุดในการทำงานให้เสร็จ หากคุณทำงานจากที่บ้าน บางทีนี่อาจเป็นช่องว่างระหว่างช่วงเวลาที่ลูกๆ ออกจากโรงเรียนและเมื่อถึงเวลาเริ่มเตรียมอาหารเย็น ใช้เวลาที่เลือกไว้อย่างชัดเจนตามวัตถุประสงค์ - ในกรณีของเรา เพื่อทำงานให้เสร็จตามกำหนดเวลา
• คุณสามารถใช้เคล็ดลับที่รู้จักกันดีในการบริหารเวลา - วิธีมะเขือเทศ ในระยะเวลาหนึ่ง คุณจะจดจ่ออยู่กับการแก้ปัญหาเพียงปัญหาเดียว สาระสำคัญของวิธีการนั้นง่าย ใช้ตัวจับเวลาในครัว เปิดเครื่องเป็นเวลา 25 นาที และจนกว่าสัญญาณจะดังขึ้นเมื่อสิ้นสุดเวลา คุณจะทำงานเฉพาะบางอย่างเท่านั้น เรียนภาษาอังกฤษ เช่น เงื่อนไขหลักคือไม่ควรมีอะไรมาฟุ้งซ่านตลอดเวลา ไม่มีโทรศัพท์ ไม่มีกาต้มน้ำเดือด ไม่มีเครื่องซักผ้า
• ​​​​​​อย่าโอบกอดความยิ่งใหญ่ แม้ว่าในระหว่างการปฏิบัติงาน คุณได้รับข้อเสนอที่ได้เปรียบมาก ให้ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียก่อนที่จะตกลง หากคุณพยายามจับนกสองตัวด้วยหินก้อนเดียว โอกาสที่จะพลาดทั้งสองนั้นก็ดีมาก ดังนั้น หากมีความเสี่ยงเพียงเล็กน้อยที่จะไม่รับมือกับงานแรก ก็อย่ารับภารกิจที่สอง

อาจดูเหมือนว่าเส้นตายมีความเกี่ยวข้องมากที่สุดสำหรับนักธุรกิจ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณี ประการแรก กำหนดเวลาคือการสร้างวินัย ประการที่สอง เขา ช่วยสร้างการควบคุมตนเอง... คุณจะไม่ค้นหาเหตุผลที่จะเลื่อนงานออกไปอย่างไม่รู้จบอีกต่อไป

คุณจะมีเวลาว่างมากขึ้น อะไรที่เสียไปก่อนหน้านี้กับเรื่องไร้สาระทุกประเภทจะถูกใช้ แทนที่จะดื่มกาแฟวันละ 5 แก้ว คุณจะเริ่มดื่มกาแฟหนึ่งแก้ว และสิ่งนี้ดีต่อสุขภาพ

คุณจะสามารถมอบ 2 หรือ 3 โครงการในช่วงเวลาเดียวกันแทนการดำเนินโครงการที่ดีได้ 1 โครงการ และนี่ไม่ใช่แค่การเพิ่มความนับถือตนเองเท่านั้นแต่ยังเพิ่มเงินเดือนอีกด้วย

มีคนที่มาช้าทางพยาธิวิทยา พวกเขาไม่มีเวลาทุกที่และไม่เคยไปโรงเรียน ทำงาน เครื่องบินหรือรถไฟ สำหรับวันเกิดและปีใหม่ และในขณะเดียวกันก็ไม่รู้สึกถึงความรู้สึกผิดชอบชั่วดีแม้แต่น้อย แต่นี่เป็นข้อยกเว้นมากกว่ากฎ การละเมิดโดยส่วนใหญ่นำไปสู่ปัญหาทั้งภายในและลักษณะทางสังคม

• คนที่ไม่ประสบความสำเร็จจะไม่มีวันรู้สึกประสบความสำเร็จ เขาสูญเสียศรัทธาในกำลังของตนเอง อารมณ์เสีย และในที่สุดก็ทำให้ตนเองมีความเครียดเรื้อรังและเรื้อรัง
• งานไม่เสร็จตรงเวลาย่อมนำไปสู่การสนทนาที่ไม่พึงประสงค์กับลูกค้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หุ้นส่วนธุรกิจหรือผู้จัดการ เป็นผลให้ - ความเครียดเท่ากันทั้งหมด
• เวลาที่ใช้ในงานที่ไม่เสร็จตรงเวลาไม่สามารถคืนได้ ผลงานทั้งหมดมักจะไร้ผลเนื่องมาจากการไม่ครบกำหนดส่ง คู่แข่งข้ามคุณหรือคำสั่งที่คุณทำหลังจากกำหนดเส้นตายที่ตกลงกันไว้จะไม่เกี่ยวข้องอีกต่อไป ใครต้องการต้นคริสต์มาสที่ตกแต่งพิเศษของคุณในวันที่ 10 มกราคม? คุณสูญเสียกำลัง แต่ไม่มีอะไรดีที่สุด แย่ที่สุด - ความเครียดอีกครั้ง
• นอกจากการเสียเวลาและความพยายามแล้ว การขาดองค์กรยังนำไปสู่การสูญเสียผลประโยชน์อีกด้วย หากเจ้านายของคุณเป็น "ที่รัก" เขาก็จะไม่ให้โบนัสคุณ และถ้าไม่ใช่ ซึ่งเป็นไปได้มากที่สุด เขาจะตัดหรือตัดเงินเดือนของคุณ
• ด้วยการละเมิดกำหนดเวลาอย่างเป็นระบบ บุคคลอาจเสี่ยงต่อการตกงานโดยสิ้นเชิง ในตอนแรกพวกเขาจะไม่เชื่อใจเขาอีกต่อไปอย่างน้อยเท่ากับโครงการที่สำคัญ จากนั้นพวกเขาจะเริ่มเพิกเฉยต่อเขาโดยสิ้นเชิง ข่าวลือเรื่องความสามารถของเขาจะแพร่กระจายไปไกลกว่าบริษัท และหลังจากการเลิกจ้าง ซึ่งในกรณีนี้ แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ เว้นแต่เจ้าของบริษัทจะเป็นคุณปู่ที่คุณรัก ก็จะหางานใหม่ได้ยาก และผลเป็นอย่างไร? ถูกต้อง - ความเครียดหรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า

ทุกคนสามารถปฏิบัติตามกฎของกำหนดเวลา การละเมิดใด ๆ เป็นผลมาจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมและระบบการพักผ่อน เพื่อไม่ให้เสียวันเดียว คุณไม่จำเป็นต้องมีความสามารถเหนือธรรมชาติ คุณเพียงแค่ต้องจัดของให้เป็นระเบียบในหัวและที่ทำงาน เริ่มกันเลย

• เราจัดทำแผนงานสำหรับวันนี้ ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ในคืนก่อน หากคุณเป็น "คนตื่นเช้า" และตื่นเช้ามาเต็มไปด้วยพลังและพลัง ให้จัดตารางสิ่งที่สำคัญและยากทั้งหมดไว้สำหรับครึ่งแรกของวัน หลังอาหารกลางวัน จัดการกับงานที่ยุ่งยากและท้าทายน้อยลง หากคุณเป็น "นกเค้าแมว" และสมองของคุณ "ตื่น" ตอนเที่ยง ให้ทำงานง่ายๆ ในตอนเช้า และทำงานที่หนักใจที่สุดในตอนบ่าย

แต่ไม่ว่าในกรณีใด ให้จัดสรรภาระส่วนใหญ่ในช่วงครึ่งแรกของสัปดาห์ ในขณะที่สมาธิของคุณแข็งแกร่งขึ้นและระดับประสิทธิภาพของคุณสูงขึ้น ด้วยการวางแผนที่ถูกต้อง คุณสามารถทำให้ตัวเองเป็น "วันสั้น" ในวันศุกร์ได้เสมอ

• ให้เวลาตัวเองเผื่อไว้ หากคุณต้องการทำงานให้เสร็จภายในหนึ่งสัปดาห์ ให้ลดกำหนดเวลาของคุณเองลงเหลือ 5-6 วัน ดังนั้นคุณจะมีเวลาแก้ไขข้อบกพร่องปรับปรุงโครงการที่สร้างขึ้น หากไม่ต้องการอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณจะมีเวลาว่างตามต้องการ
• สัญญาว่าจะทำงานให้เสร็จตรงเวลา ไม่ใช่แค่กับตัวคุณเองและลูกค้า (ผู้จัดการ) แต่ยังรวมถึงเพื่อนร่วมงานและแม้แต่สมาชิกในครัวเรือนด้วย วันที่พูดออกเสียงกระตุ้นให้คุณมีพลังมากขึ้นในที่ทำงาน

• ใส่ "เตือน" บนโทรศัพท์ของคุณ เสียงการแจ้งเตือนเกี่ยวกับวันที่เสร็จงานจะกระตุ้นการทำงานให้เสร็จก่อนกำหนดด้วย
• แต่ก่อนอื่น จัดระเบียบสิ่งต่าง ๆ บนเดสก์ท็อปของคุณ ลบสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปและทำให้เสียสมาธิจากการทำงาน สร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายให้กับตัวเอง

อย่าแบกรับภาระอันหนักอึ้ง รับงานเฉพาะสิ่งที่คุณพร้อมที่จะทำให้สำเร็จโดยไม่เสียสุขภาพ และแน่นอน ที่เหลืออย่าปฏิเสธตัวเอง คุณสามารถขับรถขึ้นเองได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งจะใช้เวลานานกว่ามากในการฟื้นฟู อยู่กลางแจ้งให้บ่อยขึ้น ไปเล่นกีฬา. ทั้งหมดนี้จะช่วยเร่งและกระตุ้นการทำงานของสมอง นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงในเวลากลางคืน หยุดพักระหว่างวันด้วย

อย่างที่คุณเห็น ทุกอย่างไม่ได้ยากเท่ากับทุกอย่างที่ฉลาด และจำไว้ว่า คำว่า "กำหนดเวลา" มีความหมายแฝงที่น่าเศร้ามานานกว่าศตวรรษครึ่งที่แล้ว ตอนนี้เป็นเส้นชีวิตสำหรับคนทันสมัยที่ต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตนี้ทั้งที่ทำงานและที่บ้าน