การสังเกตคืออะไรและจะพัฒนาได้อย่างไร?

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถสังเกตเห็นรายละเอียดที่สำคัญของปรากฏการณ์และข้อเท็จจริงใดๆ ผู้สังเกตการณ์มีความไวต่อการมองเห็นเป็นพิเศษซึ่งสามารถพัฒนาได้ด้วยความช่วยเหลือจากการฝึกอบรมพิเศษ

การสังเกตเป็นลักษณะบุคลิกภาพ ซึ่งแสดงออกในความสามารถในการมุ่งเน้นไปที่การรับรู้ของวัตถุหนึ่งชิ้นและเพื่อดูคุณสมบัติที่ละเอียดอ่อนในตัวมัน คนช่างสังเกตมักจะเน้นย้ำถึงความจำเป็น แต่หลบหนีความสนใจของผู้อื่น รายละเอียดของเหตุการณ์ การสังเกตมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับลักษณะของตัวแบบและตัวแบบที่สังเกต:

• ความสามารถในการรับรู้โดยพฤติกรรมและการปรากฏตัวของบุคคล สภาพภายใน ข้อมูลทางจิต;
• ความแตกต่างของสัญญาณผ่านหน้ากากโหงวเฮ้งท่าทางท่าทางท่าทางการเดินของแต่ละบุคคล
• ความสนใจในบุคคลในฐานะวัตถุด้วยการก่อตัวของการเลือกการรับรู้การสร้างประสบการณ์การสังเกตบุคคลและการเห็นสภาพจิตใจอย่างรวดเร็ว
• การเอาใจใส่ที่แสดงออกในกระบวนการปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้คน, การตอบสนองทางอารมณ์, ความประทับใจ, ความคาดหมายของการพัฒนาพฤติกรรมของบุคคลอื่น

การศึกษาความเป็นจริงอย่างมีจุดมุ่งหมายและมีสตินั้นซ่อนอยู่ในการสังเกต ผู้สังเกตไม่ดึงดูดความสนใจของผู้อื่น เขาสังเกตเห็นและประเมินเหตุการณ์ขึ้นอยู่กับการตั้งค่าเป้าหมาย องค์ประกอบที่สำคัญ ได้แก่ การเตรียมการเบื้องต้น ความชัดเจนของงาน และกิจกรรมของการสังเกต มีบทบาทสำคัญโดยการกระจายตัวของปัญหา การกำหนดปัญหาเฉพาะและปัญหาเฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับความสำเร็จของการสังเกต ความสม่ำเสมอและความเป็นระบบเป็นปัจจัยสำคัญ

กับความสามารถในการใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นสิ่งสำคัญในกิจกรรมระดับมืออาชีพ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับครู นักการศึกษา นักจิตวิทยา แพทย์ ที่จะต้องตระหนักถึงสภาวะภายในของบุคคลอื่นด้วยรูปลักษณ์และพฤติกรรม คุณภาพนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย โดยการสังเกต ผู้เชี่ยวชาญสามารถวาดภาพทางจิตวิทยาที่ชัดเจนของแต่ละบุคคลได้

การสังเกตเปิดทางให้เข้าใจโลกมากขึ้น ช่วยให้ผู้รับการทดลองตระหนักถึงเหตุการณ์และข้อเท็จจริงที่ซ่อนอยู่จากสายตาของคนทั่วไปมากขึ้น ความสามารถในการสังเกตความเหมือนและความแตกต่างในแนวความคิดที่เหมือนกันคืองานศิลปะที่แท้จริง คนที่เอาใจใส่มีโอกาสที่ดีในการพัฒนาตนเอง การสังเกตที่พัฒนาขึ้นช่วยให้อาสาสมัครประเมินสถานการณ์ในทันทีและตัดสินใจได้ถูกต้อง มีส่วนช่วยในการเปิดเผยศักยภาพของบุคคลและของกำนัลในการทำนายการกระทำในอนาคตของเขาเอง หยั่งรู้แสดงออกในศิลปะของการเห็นและรู้สึกถึงบุคคลอื่นโดยคาดการณ์พฤติกรรมของเขา

ความสามารถในการคาดการณ์ทางจิตใจในช่วงชีวิตที่พลิกผันและผลัดกันเปลี่ยนช่วยชีวิตผู้สังเกตการณ์จากการตกหลุมรักกลอุบายของนักต้มตุ๋น ความสามารถในการสังเกตสิ่งใหม่ๆ ในสิ่งที่คุ้นเคยนั้นเป็นลักษณะของนักเขียน ศิลปิน นักประดิษฐ์ด้านการผลิต นักประดิษฐ์ นักวิทยาศาสตร์

การสังเกตมีความเกี่ยวพันอย่างใกล้ชิดกับความอ่อนไหว ความอยากรู้ และความคิดสร้างสรรค์ คุณสมบัติเหล่านี้เกิดขึ้นเพื่อจุดประสงค์ในการรู้จักโลก ได้มาในประสบการณ์ชีวิต เป็นประโยชน์กับคนในการทำงานและการเรียนในชีวิตประจำวัน ความอ่อนไหว แสดงถึงวุฒิภาวะของความรู้สึก ช่วยให้บุคลิกภาพเข้าถึงตัวเองได้ลึกขึ้น ความอยากรู้ สร้างความปรารถนาที่จะรับรู้ความเป็นจริงอย่างไม่สิ้นสุด ความคิดแบบเด็กๆ ที่อยากรู้อยากเห็นเป็นหลักฐานของคำกล่าวนี้ ความรู้สึกและความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากการรับรู้ข้อมูลที่เห็นและได้ยินจะปรากฏใน ความคิดสร้างสรรค์ บุคคล. ยิ่งผู้รับข้อมูลได้รับข้อมูลเมื่อรับรู้ข้อเท็จจริงที่ไม่รู้จักมากเท่าไร งานของเขาก็ยิ่งมีความหลากหลายและหลากหลายมากขึ้นเท่านั้น

ความอยากรู้อยากเห็นและความอยากรู้อยากเห็นช่วยให้บุคคลสังเกตเห็นคุณลักษณะและสัญญาณอันมีค่าในชีวิตประจำวันซึ่งทุกคนมองไม่เห็น ในชีวิตประจำวัน การสังเกตที่พัฒนาไม่ดีจะไม่ส่งผลเสียอะไรมาก แต่บางครั้งก็อาจล้มเหลวได้ จำเป็นต้องมีความจำเป็นเร่งด่วนในการพัฒนาคุณภาพนี้โดยบุคคลที่มักจะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

การสังเกตเริ่มก่อตัวขึ้นในระหว่างเกมตั้งแต่วัยเด็ก ในอนาคตการพัฒนาจะเกิดขึ้นพร้อมกับสังเกตปรากฏการณ์ทางธรรมชาติต่างๆ พฤติกรรมของสัตว์ การออกดอกของพืช ตลอดชีวิต คุณต้องเปิดใจรับอารมณ์ใหม่พร้อมรับความรู้ พยายามให้ความสนใจกับสิ่งของรอบตัวคุณ ดูธรรมชาติอย่างใกล้ชิด มันสำคัญมากที่ไม่เพียง แต่จะจดจำคุณสมบัติและความแตกต่างบางอย่างเท่านั้น แต่ยังต้องส่งต่อผ่านตัวคุณเองด้วย ความสามารถที่ได้รับที่จะไม่เฉยเมยต่อโลกรอบตัวคุณจะเพิ่มความไวของคุณอย่างเห็นได้ชัด

เพื่อทดสอบการสังเกตของคุณ ให้วางสิ่งของ 10 ชิ้นไว้บนโต๊ะ จากนั้นมองดูพวกเขาสักครู่ จากนั้นคุณต้องหันหลังกลับและทำซ้ำวัตถุสิบชิ้นในความทรงจำของคุณ พยายามอธิบายอย่างละเอียดคุณสามารถปรับปรุงการสังเกตอย่างมืออาชีพได้โดยใช้เทคนิคพิเศษ กำหนดงานเฉพาะสำหรับตัวคุณเอง ตัวอย่างเช่น จำเป็นต้องเปรียบเทียบและเปรียบเทียบวัตถุต่าง ๆ อย่างต่อเนื่อง สร้างการเชื่อมต่อระหว่างวัตถุเหล่านั้นกับการมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน สังเกตการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสิ่งต่างๆ

อธิบายลักษณะใบหน้าของบุคคลที่คุณรู้จักเป็นระยะ เมื่อพบกับพวกเขา ให้ใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ และอย่าพยายามจำภาพลักษณ์แบบองค์รวม มองตาคน ผลัดกันตรวจจมูก ปาก คิ้ว คาง สีผม รูปร่างหัว ศึกษาลักษณะทางกายภาพของตัวแบบอย่างระมัดระวัง

พยายามจดจ่อกับเสื้อผ้าต่างๆ ของเพื่อนและคนแปลกหน้า เลือกจาก 4 ถึง 10 ส่วน สร้างห่วงโซ่ตรรกะ เล่นในความทรงจำของคุณในตอนเย็น ระหว่างทางไปร้านค้าหรือที่ทำงานของคุณ ให้ใส่ใจกับอาคารที่คุณพบ นับจำนวนหน้าต่างและประตู จำรูปทรงของหลังคาและตำแหน่งของชายคา เปลี่ยนจากรายละเอียดไปสู่การรับรู้แบบองค์รวมของทั้งบ้าน

หลังจากเข้าไปในห้องแล้ว ก็กวาดสายตามองไปรอบๆ ลองถ่ายรูปจิตดู ใส่ใจกับขนาดของห้อง สีของผนัง จำนวนเก้าอี้ โต๊ะ ตู้ ภาพวาด ออกมาจากที่นั่น ฟื้นฟูสิ่งที่คุณเห็นในความทรงจำของคุณ ย้อนกลับไปเปรียบเทียบภาพในจินตภาพกับต้นฉบับ ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบ ทุกเย็น ให้เล่นซ้ำใบหน้าของทุกคนที่คุณพบในระหว่างวัน พยายามจำเหตุการณ์ สิ่งของ และปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน การฝึกฝนทุกวันช่วยให้บุคคลเริ่มใส่ใจกับรายละเอียดที่มองไม่เห็นของโลกรอบตัวเขาในระหว่างวัน

คุณสามารถฝึกทักษะการสังเกตโดยใช้ตารางตัวเลข การออกกำลังกายเริ่มต้นด้วยการจัดเรียงตัวเลขในจิตใจตั้งแต่ 1 ถึง 25 ในตารางที่มีตัวเลขสุ่ม งานนี้ควรเสร็จสิ้นภายใน 4 นาที

จากนั้นคุณสามารถไปยังตารางความบันเทิงรุ่นที่ซับซ้อนมากขึ้นได้ ซึ่งมีตัวเลขกระจัดกระจายอย่างวุ่นวายตั้งแต่ 1 ถึง 90 คุณจำเป็นต้องค้นหาตัวเลขทั้งหมดอย่างรวดเร็ว ทุกคนสามารถใช้ตารางเพื่อทดสอบการสังเกตได้ ถ้าคนคิดเลขทั้งหมดภายใน 5-10 นาที แสดงว่าเขามีข้อสังเกตพิเศษ หากคุณพบตัวเลขทั้งหมดภายใน 10-15 นาที ถือว่าเยี่ยมมาก ใน 15-20 นาที - ดี; ใน 20-25 นาที - น่าพอใจ

ทักษะการสังเกตสามารถพัฒนาได้ด้วยแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพมาก

• หยิบสิ่งของใดๆ พิจารณาให้ถี่ถ้วน พยายามจดจำสิ่งนั้น ไม่พลาดรายละเอียดที่เล็กที่สุด จากนั้นคุณต้องหลับตาแล้วสร้างภาพขึ้นมาใหม่ ลืมตา มองที่วัตถุแห่งความทรงจำ และเข้าใจสิ่งที่คุณพลาดไปเมื่อสร้างวัตถุขึ้นมาใหม่ทางจิตใจ จากนั้นคุณต้องหลับตาอีกครั้งและจดจำภาพที่ปรับปรุงแล้ว ขั้นต่อไปเกี่ยวข้องกับภาพของสิ่งของบนแผ่นกระดาษจากความทรงจำ เปรียบเทียบวัตถุที่วาดกับวัตถุจริง เพิ่มรายละเอียดที่ขาดหายไป
• พยายามสังเกตสิ่งแวดล้อมเป็นเวลาหนึ่งเดือนด้วยแนวคิดที่ว่าคุณต้องจับภาพทุกอย่างที่คุณเห็นด้วยสีบนผ้าใบ ด้วยวิธีนี้ Konstantin Paustovsky แนะนำให้เพิ่มทักษะการสังเกตของคุณเอง ในระบบขนส่งสาธารณะ ให้ดูที่ผู้โดยสารจากตำแหน่งนี้