ความมุ่งมั่น: มันคืออะไรและจะพัฒนาอย่างไร?

บุคคลที่มีคุณสมบัติเช่นความแน่วแน่สามารถเอาชนะอุปสรรคและความยากลำบากได้ ความมุ่งมั่นนำไปสู่ความสำเร็จเนื่องจากบุคคลสามารถตัดสินใจได้ยากและกล้าหาญ

คนที่กล้าแสดงออกต้องมีความรู้ ทักษะ และความสามารถบางอย่าง มิฉะนั้น ความเด็ดขาดของเขาจะไม่เป็นเช่นนั้น แต่จะถือเป็นความประมาท และนี่เป็นลักษณะบุคลิกภาพเชิงลบอยู่แล้ว ซึ่งบางครั้งบังคับให้ต้องเสี่ยงอย่างไม่ยุติธรรม และด้วยเหตุนี้จึงยังคงอยู่ "ที่ด้านล่างของรางน้ำ"

เบนจามิน แฟรงคลินกล่าวไว้ดังนี้: ความเด็ดขาดคือการดำเนินการตามที่ได้ตัดสินใจไว้แล้ว บุคคลต้องลงมือทำทั้งๆ ที่เขาไม่สามารถรับประกันความสำเร็จได้เนื่องจากการทำตามขั้นตอนต่างๆ ในทางจิตวิทยา ความหมายของคำนี้มีการตีความแบบเดียวกับที่ให้ไว้ข้างต้น ในการตระหนักถึงความเด็ดขาดของบุคคลนั้น คุณต้องมีบุคลิกลักษณะเช่นความกล้าหาญ คุณภาพของอารมณ์นี้จะคงอยู่ด้วยความช่วยเหลือของวิจารณญาณและเจตจำนง

คำจำกัดความของลักษณะของบุคคลที่เด็ดขาดมีดังนี้: เขาไม่เคยสงสัยเลยก่อนตัดสินใจใดๆ เขามั่นใจเสมอว่าเขาคิดถูก โดยทั่วไปแล้วนี่คือบุคคลที่พร้อมสำหรับการเสียสละใด ๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเขา ระหว่างการกระทำกับความเกียจคร้าน คนแน่วแน่จะเลือกอดีตอย่างแน่นอน

ความมุ่งมั่นมีจุดแข็งมากกว่าจุดอ่อนอย่างไรก็ตาม ยังมีข้อเสียอยู่และต้องดำเนินการอย่างจริงจัง และนั่นเป็นเหตุผล

• คนที่เด็ดขาดสามารถทำสิ่งที่โง่หลายอย่างได้ ถ้าเขาไม่ได้คำนวณความถูกต้องของการกระทำของเขาอย่างเต็มที่ ตัวอย่างเช่น แพทย์สามารถทำร้ายผู้ป่วยได้โดยใช้มาตรการที่รุนแรงเพื่อรักษาเขา ดังนั้นในทางการแพทย์จึงมีกฎข้อหนึ่งที่กล่าวว่า: "สิ่งสำคัญ - อย่าทำอันตราย!"
• บุคคลที่มีความมุ่งมั่นสามารถวิจารณ์มากเกินไปและไม่อดทนต่อความคิดเห็นและจุดอ่อนของผู้อื่น ตัวอย่างเช่น บุคคลที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้จะทำให้คู่สนทนาขุ่นเคืองและทำร้ายเขา
• คนที่มุ่งมั่นเกินไปมักจะกลัวและไม่ชอบ

อย่างไรก็ตาม ความเด็ดขาดมีข้อดีหลายประการ ลองพิจารณาดู:

• คนที่เด็ดขาดมักจะบรรลุเป้าหมายเนื่องจากพวกเขารับความเสี่ยงอย่างมีสติ
• คนที่เด็ดขาดมีลักษณะแน่วแน่ ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามคำนวณการกระทำของตนล่วงหน้าเสมอ
• คนฉลาดมักจะโดดเด่นด้วยความเด็ดเดี่ยว เนื่องจากความรู้ของพวกเขาทำให้สามารถลงมือปฏิบัติได้
• ต้องขอบคุณการกระทำที่เด็ดขาด เช่น วีรกรรม ผู้คนได้รับความรอดจากความตายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
• ความเด็ดขาดเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อต้องเผชิญกับทางเลือกที่หลายสิ่งหลายอย่างขึ้นอยู่กับ;
• ความเด็ดขาดทำให้บุคคลตัดสินใจขั้นสุดท้ายและไม่ลังเลใจ

บางครั้งผู้คนไม่ได้นึกถึงคุณลักษณะของความเด็ดขาดดังกล่าวด้วยซ้ำ มักเกิดขึ้นที่บุคคลถูกบังคับให้เผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากเกือบทุกวันและต้องกล้าหาญ ตัวอย่างเช่น นี่คือแพทย์ที่ตัดสินใจเกี่ยวกับชีวิตของผู้ป่วย ศัลยแพทย์รับความเสี่ยงและทำการผ่าตัดเพื่อให้ผู้ป่วยฟื้นตัว

คุณสมบัติเช่นความแน่วแน่ปรากฏอยู่ทุกหนทุกแห่ง บนท้องถนนและที่บ้าน สถานการณ์ต่างๆ รอเราอยู่ ซึ่งอาจส่งผลลบได้ ตัวอย่างเช่น นักเรียนข้ามถนน และรถวิ่งข้ามถนน มีหลายกรณีเช่นนี้ และจำเป็นต้องมีความเด็ดขาด คนขับต้องทำทุกวิถีทางเพื่อไม่ให้รถวิ่งทับคนเดินถนน และนักเรียนต้องตัดสินใจว่าจะปล่อยให้เขาหนีไปได้ หลายอย่างขึ้นอยู่กับความเด็ดขาดของผู้ดูด้วย หากชายคนหนึ่งจากฝูงชนรีบไปช่วยเด็กนักเรียนโดยวิ่งข้ามรถเขาจะกระทำการที่ถูกต้องและเด็ดขาด นี่คือความเด็ดขาดที่ส่งผลต่อชีวิตของผู้คน

ความมุ่งมั่นในผู้หญิงเป็นที่ประจักษ์เมื่อจำเป็นต้องรักษาเด็กจากการเจ็บป่วย พวกเขาทำสิ่งที่บางครั้งไม่เข้ากับสามัญสำนึก มารดาบางคนต้องเปลี่ยนนิสัยของตนอย่างสิ้นเชิงเพื่อช่วยลูกชายหรือลูกสาวของตน แม้แต่ตัวแทนที่ไม่แน่ใจที่สุดของเพศที่ยุติธรรมกว่าก็เริ่มประพฤติตัวแข็งขัน พวกเขาต้องการให้แพทย์ที่ดีที่สุดมาพบลูกและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม ผู้คนในสถานการณ์ที่รุนแรงสามารถพิสูจน์ตัวเองว่าเป็นวีรบุรุษที่แท้จริงได้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ใช่ก็ตาม ศักยภาพของมนุษย์ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ คำถามนี้รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงสภาพจิตใจภายในของบุคคล

ความไม่แน่ใจนำไปสู่ความจริงที่ว่าคนๆ หนึ่งเริ่มใช้ชีวิตที่ไม่ใช่ของตัวเอง ตลอดเวลาที่มองย้อนกลับไปที่ความคิดเห็นของคนอื่น เมื่อกระบวนการตัดสินใจใช้เวลานาน ผลสุดท้ายก็อาจไม่ถูกใจ ดังนั้นคุณต้องพัฒนาหรือพัฒนาความมุ่งมั่นในตัวละครของคุณ และการดำเนินการต่อไปนี้จะช่วยในเรื่องนี้

จุดนี้ต้องใช้ความพยายามและความอุตสาหะอย่างมาก กระบวนการนี้สามารถเพิ่มความมั่นใจของคุณได้อย่างมาก และคุณจะกลายเป็นคนที่มีความมุ่งมั่น หากคุณพบว่าการเริ่มต้นจากจุดใหญ่เป็นเรื่องยาก ให้เริ่มต้นจากจุดเล็กๆ ตื่นเช้าในเวลาเดียวกันยอมรับว่าคุณต้องการพลังใจในการทำสิ่งเหล่านี้ เมื่อคุณเอาชนะตัวเองได้ คุณก็จะกลายเป็นคนที่มีความมุ่งมั่นมากขึ้น

จัดทำแผนสำหรับเดือนที่คุณจะอาศัยและทำงาน ให้แต่ละรายการได้รับการกำหนดเวลาเป็นนาที ด้วยวิธีนี้คุณสามารถควบคุมตัวเองและพัฒนาวินัยในตนเองได้ เริ่มออกกำลังกาย. แม้ว่าคุณจะไม่อยากวิ่งจ็อกกิ้งเพราะสภาพอากาศเลวร้าย ยังไงก็เถอะ จิตตานุภาพและความมุ่งมั่นจะช่วยคุณในเรื่องนี้ พยายามควบคุมอารมณ์ทุกที่และทุกเวลา

หากไม่มีประเด็นนี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะก้าวไปข้างหน้าและเรียนรู้ที่จะตัดสินใจอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าการตั้งเป้าหมายไว้จำนวนมากอาจไม่ดีต่อสุขภาพจิตของคุณ ดังนั้นควรเก็บไว้ให้น้อยที่สุด ให้เหลือแต่สิ่งที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้จริงๆ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คุณคิดขึ้นควรเป็นสิ่งที่ทำได้และคุ้มค่า ไม่เพียงแต่ความสนใจของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสนใจของผู้อื่นด้วย

อีกประเด็นหนึ่ง: คุณยังต้องเน้นเป้าหมายหลักหนึ่งข้อและยืนยันเหตุผลว่าทำไมคุณถึงต้องการบรรลุเป้าหมายอย่างรวดเร็ว ดังนั้น ตอบคำถามตัวเอง - เป้าหมายนี้จะให้อะไรคุณเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย จากนั้นคุณต้องเรียนรู้วิธีนึกภาพผลลัพธ์ ให้สมองของคุณมีความคิดที่ชัดเจนว่าคุณต้องการได้อะไรในที่สุด และสิ่งสุดท้าย ตอนเช้ามักจะดูเหมือนกันและกัน ซึ่งหมายความว่าคน ๆ หนึ่งมักจะทำหน้าที่ในตอนเช้าบน "เครื่อง": เขาทานอาหารเช้าดื่มชา / กาแฟและเตรียมพร้อมสำหรับการทำงาน ทุกอย่างผ่านไปราวกับอยู่ในหมอก ในขณะเดียวกัน คนที่ตั้งใจจะใช้ช่วงเวลานี้ในการวางแผนวันของตนอย่างรอบคอบ

หากคุณขาดความมุ่งมั่น ก็พยายามให้ความรู้กับตัวเอง มีแบบฝึกหัดพิเศษสำหรับสิ่งนี้ แต่ควรใช้ การฝึก การพัฒนาความมุ่งมั่นคล้ายกับขั้นตอนเช่นการปั๊มกล้ามเนื้อ ทันทีที่คุณสามารถเอาชนะระดับหนึ่งได้ ให้ย้ายไปยังระดับถัดไปทันที ตัวอย่างเช่น เริ่มแสดงความแน่วแน่ในจุดที่ทำได้ค่อนข้างง่าย ช่วยเหลือคนที่คุณรักและรับผิดชอบในการแก้ปัญหาใด ๆ จากนั้นคุณต้องดำเนินการทีละน้อย เป็นเชิงรุกในการทำงาน คิดทบทวนการกระทำของคุณและเชิญเจ้านายของคุณให้นำแนวคิดใหม่มาใช้

อย่ากลัวที่จะพบปะผู้คนใหม่ๆ บนท้องถนนหรือบนรถบัส เพื่อบรรลุเงื่อนไขนี้ ให้เรียนรู้ที่จะเอาชนะความกลัวเล็กๆ น้อยๆ ถ้าคุณคุยกับคนแปลกหน้า จะเกิดอะไรขึ้น? ไม่มีอะไรต้องกังวลอย่างแน่นอน ถ้าคนรู้จักไม่สำเร็จ คนๆ นั้นก็จะเบือนหน้าหนีและจากไป ความล้มเหลวดังกล่าวจะไม่ส่งผลเสียต่อความภาคภูมิใจของคุณ แต่ในทางกลับกัน จะทำให้อารมณ์เสีย การฝึกตนเองที่ดีที่สุดคือการฝึกฝนที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายและช่วยให้คุณสร้างความมุ่งมั่น ตัวอย่างคือคลาสการยืนยัน การยืนยันเป็นความเชื่อที่จัดทำขึ้นอย่างรอบคอบซึ่งต้องทำซ้ำหลายครั้งไม่ว่าจะเงียบหรือออกเสียง

ทันทีที่บุคคลเริ่มพูดวลีเดียวกันทุกวันบ่อยครั้ง มันก็ค่อยๆ สะสมในสมอง เป็นผลมาจากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สมอง "ล้น" และเริ่มโยนข้อมูลที่ไม่จำเป็นออกไปในจักรวาล ด้วยวิธีนี้ความฝันและความปรารถนาเป็นจริง นอกจากนี้ยังมีการปฏิบัติเช่นการทำสมาธิ การทำสมาธิเป็นการกระทำของจิตใจที่มุ่งเป้าไปที่ความเข้มข้นที่ลึกกว่าของจิตใจมนุษย์ ประโยชน์ของชั้นเรียนเหล่านี้ในการเสริมสร้างความมุ่งมั่นคือขั้นแรก สมองและจิตใจของมนุษย์จะผ่อนคลายอย่างมาก กำจัดการปฏิเสธ และทำความสะอาดตัวเองในขณะนี้ ในพื้นที่สมองที่ได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ ความคิดใหม่ก็เกิดขึ้น ซึ่งทำให้บุคคล เช่น กลายเป็นคนที่เด็ดขาดได้

บุคคลเกิดมาพร้อมกับความมั่นใจในตนเองจำนวนหนึ่ง ทารกคนใดรู้ว่าเขาหิวและต้องการนอนเมื่อใด นอกจากนี้ เด็กน้อยรู้ว่าเขาชอบอะไรหรือต้องการอะไร ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเพราะเด็กเชื่อมั่นในตัวเอง

อย่างไรก็ตามเมื่ออายุมากขึ้นปัจจัยนี้มักจะหายไป เมื่อคนโตขึ้นเขาเริ่มที่จะมองย้อนกลับไปที่คนอื่นโดยคิดว่ามันจะดีกว่านี้ และดำเนินการตามกฎต่อไปนี้:

• เขาขาดความมุ่งมั่น
• มุ่งมั่นที่จะนำชีวิตของเขาไปสู่ความสมบูรณ์แบบที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป
• ความกลัวและความสงสัยในสิ่งใด
• แสวงหาการยอมรับจากผู้อื่น มองย้อนกลับไปตลอดเวลา

ในผู้ใหญ่ เปอร์เซ็นต์ความมั่นใจในตนเองลดลงอย่างมาก และสำหรับบางคนก็หายไปโดยสิ้นเชิง และนี่คือความจริงที่ว่าความเป็นอยู่ที่ดีของเราขึ้นอยู่กับระดับความมั่นใจในตนเองโดยตรง และนั่นเป็นเหตุผล - เมื่อคนเลิกไว้ใจตัวเอง เขาเริ่ม "ทำเครื่องหมายเวลา" และด้วยเหตุนี้จึงทำลายความปรารถนาที่แท้จริงของเขา

ดังนั้น เราทุกคนต้องกลับไปยังจุดกำเนิดของเราเป็นครั้งคราวและเริ่มไว้วางใจในตนเอง สิทธิดังกล่าวดังที่ได้กล่าวไปแล้วนั้นมอบให้กับบุคคลตั้งแต่แรกเกิดและไม่ควรละเลย ดังนั้น เพื่อฟื้นฟูปัจจัยนี้ คุณต้องพึ่งพาประเด็นต่อไปนี้

• เริ่มเคารพความคิดเห็นของคุณ
• คุณต้องใส่ใจกับความรู้สึกและความคิดของตัวเองอยู่เสมอ แล้วจึงลงมือปฏิบัติ
• ค้นหาคุณสมบัติที่ดีในตัวคุณและเขียนลงบนกระดาษ อ่านรายการนี้ซ้ำอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณตระหนักว่าคุณมีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมตามธรรมชาติ คุณจะเริ่มไว้วางใจในตัวเอง
• ให้ความสนใจกับความต้องการทางสรีรวิทยาของคุณ

เมื่อคุณจริงจังกับการพัฒนาความเชื่อมั่นในตัวเอง อย่ารีบเร่ง ความยากลำบากทั้งหมดสามารถเอาชนะได้เมื่อคุณเชื่อมโยงความเพียรของคุณเข้ากับกระบวนการ และอีกหนึ่งคำแนะนำ: อย่าทำ "โดยอัตโนมัติ" แต่ให้สนุกกับกระบวนการดำเนินการ นอกจากนี้ ให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการจดจ่อกับตัวเองและจบด้วยวิธีการนั้น จากนั้นคุณจะพัฒนาความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพในตัวคุณ