ฉันจะดูแลแปรงสีฟันของฉันอย่างไร?

วันนี้ทุกคนรู้ดีว่าเพื่อให้ฟันยังคงสวยงามและแข็งแรง พวกเขาต้องแปรงฟันวันละสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น และในบางกรณีก็บ่อยขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีจัดเก็บและดูแลแปรงสีฟันอย่างเหมาะสม บทความนี้จะครอบคลุมถึงการดูแล การจัดเก็บ และการฆ่าเชื้อแปรงสีฟันสำหรับมือและไฟฟ้า เพื่อไม่ให้คุณเสียเวลาไปพบทันตแพทย์ในเรื่องนี้

เพื่อให้ฟันของคุณแข็งแรง คุณต้องรักษาสุขอนามัยในช่องปาก ซึ่งเป็นกฎที่สำคัญที่สุด และหากจัดเก็บสิ่งของที่รับประกันความสะอาดของช่องปากด้วยวิธีที่ไม่เหมาะสมก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดการอักเสบของเยื่อเมือกและไม่รวมโรคเหงือก ตามคำบอกของทันตแพทย์ การดูแลแปรงสีฟันที่ไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่การก่อตัวของเหงือกอักเสบ ปากเปื่อย และปัญหาอื่นๆ หลังจากการแปรงฟัน จุลินทรีย์จะยังคงอยู่บนแปรง ซึ่งจะถูกแปรงออกจากฟัน เหงือก และลิ้น นอกจากนี้แบคทีเรียจากสิ่งแวดล้อมยังเกาะอยู่

ทุกครั้งที่แปรงฟัน คุณควรล้างแปรงด้วยน้ำไหลเพื่อขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างวิลลี่ หลังจากกองแล้วอย่าลืมเช็ดออกด้วยผ้าเช็ดปากแห้งแล้วส่งไปยังที่เก็บ การทำความสะอาดแปรงเป็นเรื่องสำคัญมาก และหลายคนก็ข้ามขั้นตอนนี้ไป หากคุณกำลังเดินทางหรือเดินทางเพื่อธุรกิจบ่อยๆ รายการสุขอนามัยมักจะเป็นกรณีพิเศษ ในกรณีนี้ แปรงจะต้องได้รับการฆ่าเชื้ออย่างต่อเนื่องและมักจะเปลี่ยนแปรงใหม่ อย่าลืมว่าคุณสามารถใส่แปรงลงในกล่องได้ก็ต่อเมื่อคุณทำให้แปรงแห้งสนิทแล้วเท่านั้น

รายการสุขอนามัยหนึ่งรายการสามารถใช้ได้ไม่เกิน 3 เดือน ทันตแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้อีกต่อไป แม้ว่าคุณจะฆ่าเชื้อแปรงอย่างต่อเนื่องก็ตาม ในช่วงเวลานี้ villi จะมีรูปร่างผิดปกติและนิ่มลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งจะส่งผลเสียต่อคุณภาพของการแปรงฟัน

จำไว้ว่าคุณไม่สามารถเก็บแปรงในห้องน้ำได้! ทุกคนทำผิดพลาดนี้ ความจริงก็คือ ความชื้นในห้องน้ำจะสูงอยู่เสมอ ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคบนทุกพื้นผิว หากคุณมีห้องน้ำรวม ควรเก็บสิ่งของสุขอนามัยทั้งหมดให้ห่างจากห้องน้ำมากที่สุด ทุกครั้งที่คุณระบายน้ำ จุลินทรีย์จำนวนมากจะเข้าสู่อากาศ ดังนั้นจึงแนะนำให้เก็บแปรงให้ห่าง สถานการณ์จะคล้ายกันกับอ่างล้างจาน: เมื่อล้างมือ น้ำกระเซ็นตกลงบนวัตถุรอบข้างทั้งหมด ห้ามเก็บสารทำความสะอาดและสารฟอกขาวไว้ใกล้แปรงสีฟัน เนื่องจากมีองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นอันตรายจำนวนมาก ไม่แนะนำให้จัดเก็บในห้องครัว: ไม่ควรผสมเครื่องครัว อาหาร และผลิตภัณฑ์สุขอนามัยเข้าด้วยกัน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เก็บแปรงสีฟันไว้ห่างจากห้องน้ำในระยะที่เดินได้ พื้นที่ควรแห้งและมีอากาศถ่ายเทได้ดี ต้องวางแปรงโดยหงายวิลลี่ขึ้นมิฉะนั้นจะแห้งเป็นเวลานาน หากคุณทิ้งแปรงสีฟันไว้บนอ่างล้างจานด้วยเหตุผลบางอย่าง ครั้งต่อไปที่คุณแปรงฟัน แปรงสีฟันควรรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรีย ไม่เช่นนั้น เชื้อโรคอาจกลายเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อช่องปากได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการบาดเจ็บ ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีแมลงวันและแมลงอื่น ๆ ในที่เก็บแปรงสีฟัน พวกเขาเป็นพาหะของการติดเชื้ออันตรายที่สามารถแพร่เชื้อสู่มนุษย์ได้ในระหว่างการแปรงฟัน

หากคุณมีครอบครัวใหญ่ ควรคำนึงถึงกฎอีกข้อหนึ่ง: แปรงสีฟันแต่ละอันควรเก็บไว้ในแก้วของตัวเอง ซึ่งจำเป็นต้องฆ่าเชื้อเป็นระยะด้วย ช่องปากของสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนมีชุดแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายโดยไม่คำนึงถึงความสัมพันธ์ในครอบครัว สรุปแล้วข้างต้น เป็นการปลอดภัยที่จะบอกว่ามีความเสี่ยงของการติดเชื้อแม้จะผ่านแปรงของญาติสนิทของพวกเขา แต่เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธฝาพลาสติก วิลลิสจะต้องระบายอากาศและแห้งได้ดี - ด้วยวิธีนี้แบคทีเรียจำนวนมากจะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีโอกาสในการพัฒนา และในทางกลับกัน หมวกก็สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อจุลินทรีย์ การเดินทางและการเดินทางเพื่อธุรกิจเป็นข้อยกเว้น

ทุกวันนี้ แปรงไฟฟ้าได้รับความนิยมเป็นพิเศษ: ผู้ใช้จำนวนมากขึ้นละทิ้งโมเดลแบบแมนนวล อย่างไรก็ตามกฎสำหรับการจัดเก็บและการดูแลเครื่องชลประทานนั้นไม่แตกต่างกันมากนัก:

• หลังจากแปรงฟันแล้วจะต้องถอดเครื่องชลประทานออกจากแหล่งจ่ายไฟ
• ต้องถอดหัวฉีดและงีบออกจากครีมในน้ำอุ่น
• สะบัดขนแปรงจากหยดน้ำแล้วเช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก
• เพื่อให้เครื่องชลประทานแห้งเร็วขึ้น มันถูกวางในแก้วที่มีขนแปรงขึ้น
• ทุก 3 เดือนต้องเปลี่ยนหัวฉีดใหม่

ผู้ผลิตหลายรายมีไฟล์แนบเพิ่มเติมเป็นโบนัส นอกจากนี้ คุณสามารถซื้ออันใหม่ในร้านค้า ดังนั้นการหาคำแนะนำในการทดแทนจึงไม่ใช่เรื่องยาก เก็บแบตเตอรี่ AA สองสามก้อนไว้ใกล้มือเสมอ เพราะแบตเตอรี่จะหมดในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดเสมอ

วันนี้มีหลายวิธีในการฆ่าเชื้อสิ่งของสุขอนามัยส่วนบุคคลที่บ้าน บางคนไม่ต้องการต้นทุนทางการเงินพิเศษ อื่น ๆ อาจมีราคาแพงมากสิ่งที่คุณต้องรู้คือ ถือแปรงสีฟันไว้ด้วย

นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษที่มหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ได้ทำการทดลองหลายครั้งและพิสูจน์ว่าสามารถพบแบคทีเรียประมาณ 100 ล้านตัวบนขนแปรงของแปรงสีฟันของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีซึ่งส่วนใหญ่เป็นเชื้อ Staphylococci

พิจารณาวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการฆ่าเชื้อแปรงสีฟัน

• เดือด. ข้อดีของวิธีนี้คือความเรียบง่ายและไม่มีต้นทุนทางการเงิน สำหรับสิ่งนี้ รายการสุขอนามัยจะถูกวางไว้ในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที การฆ่าเชื้อสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้ง และหลังจากการแปรงฟันแต่ละครั้ง ให้ล้างแปรงด้วยน้ำเดือด อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่สามารถใช้ฆ่าเชื้อแปรงไฟฟ้าได้ ใน minuses นั้นขนแปรงจะนิ่มลงอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นผลมาจากการที่แปรงจะต้องเปลี่ยนบ่อยครั้ง
• ไอน้ำหรืออากาศร้อน ไอน้ำถือว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าลมร้อน สำหรับการฆ่าเชื้อด้วยวิธีนี้ คุณจะต้องซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าพิเศษสำหรับการฆ่าเชื้อ
• น้ำยาบ้วนปาก. ต้องขอบคุณน้ำยาฆ่าเชื้อในน้ำยาบ้วนปาก ทำให้สามารถเก็บแปรงไว้ในนั้นได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตามการวางขนแปรงลงในของเหลวเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นเช็ดด้วยผ้าเช็ดปากแล้วเช็ดให้แห้ง
• น้ำยาทำความสะอาด ตลาดสมัยใหม่เต็มไปด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเคสและเคล็ดลับพิเศษ ทันตแพทย์แตกต่างกันในประเด็นนี้
• อัลตราไวโอเลต. วันนี้คุณสามารถซื้อน้ำยาทำความสะอาดแปรงสีฟันอัลตราไวโอเลตแบบพิเศษได้ในร้านค้า แต่ถ้าที่บ้านมีแหล่งกำเนิดรังสีอัลตราไวโอเลตอื่น ๆ การซื้อก็ไม่จำเป็นเลย กองจะถูกประมวลผลเป็นเวลา 15 นาที
• วิธีการที่ไม่ธรรมดา นอกจากวิธีการฆ่าเชื้อข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีการแบบ "พื้นบ้าน" อีกด้วย พวกเขายังทำความสะอาดได้ดีและไม่ต้องซื้อเครื่องใช้เพิ่มเติม บ้านทุกหลังมีแอลกอฮอล์ถูหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งสามารถใช้รักษาสุขอนามัยได้ ในแอลกอฮอล์ควรเก็บแปรงไว้ 10 นาทีและในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ - 20 ดังนั้นจึงสามารถเก็บแปรงได้ถาวร แต่ควรเปลี่ยนของเหลวทุกเช้า