Ablutophobia: มันคืออะไรมันแสดงออกอย่างไรและได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

การบำบัดน้ำ การอาบน้ำ ฝักบัว สระว่ายน้ำเป็นเรื่องสนุกและผ่อนคลาย คนส่วนใหญ่บนโลกใบนี้คิดอย่างนั้น นอกจากนี้ยังมีคนที่กลัวว่าจะอยู่ในน้ำหรือเพียงแค่เปียกน้ำ Ablutophobia เป็นโรคกลัวการซัก การว่ายน้ำ การสัมผัสกับน้ำ

ชื่อของความผิดปกติทางจิตมาจากภาษาละติน ablutio ซึ่งแปลว่า "การล้าง" ความผิดปกติหมายถึงโรคกลัวเฉพาะและแสดงออกอย่างต่อเนื่องครอบงำและอธิบายไม่ได้จากมุมมองของความกลัวทางตรรกะในการอาบน้ำการซักการล้างมือการซักและขั้นตอนสุขอนามัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการใช้น้ำ บางครั้งความกลัวรูปแบบนี้มีลักษณะเฉพาะโดยความกลัวห้องน้ำและห้องน้ำเนื่องจากเป็นสถานที่ที่อาจเป็นอันตรายต่อความหวาดกลัว

ผู้ปกครองปรัสเซียนเฟรเดอริกมหาราชได้รับความเดือดร้อนจากความหวาดกลัวประเภทนี้ พระมหากษัตริย์กลัวน้ำมากจนไม่สามารถพาตัวเองไปล้างและอาบน้ำได้ ดังนั้นข้าราชการจำนวนมากจึงต้องถูร่างกายของอธิปไตยด้วยผ้าขนหนูแห้งสนิททุกวัน

ตัวอย่างเช่น เมื่อต้นศตวรรษที่ผ่านมา แพทย์พบความกลัวทางพยาธิวิทยาในการมีส่วนร่วมในกระบวนการสุขอนามัยในน้ำบ่อยขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศแถบยุโรป บางคนเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดู วัฒนธรรม ความเชื่อทางศาสนา

ทุกวันนี้ โรคกลัวน้ำในเด็กมักพบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ในผู้ใหญ่มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย... มีความหวาดกลัวหลายอย่าง - บางคนกลัวเพียงล้างหน้าในขณะที่คนอื่นหลีกเลี่ยงการล้างร่างกายมี ablutophobes ที่กลัวการอาบน้ำเท่านั้นและสามารถล้างหน้าได้อย่างสงบความกลัวมักปรากฏขึ้นก่อนความจำเป็นในการดำเนินการด้านสุขอนามัย และที่นี่ตัวเลือกก็เป็นไปได้เช่นกัน - บางคนกลัวการอาบน้ำเต็มตัวเท่านั้น แต่พวกเขาสามารถอาบน้ำได้ในขณะที่คนอื่น ๆ - ตรงกันข้าม

ไม่ต้องบอกหรอก การปรากฏตัวของความหวาดกลัวดังกล่าวทำให้ชีวิตซับซ้อนขึ้นอย่างมาก สุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่เพียงพอจะเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคผิวหนัง และการละเลยและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ที่ผู้อื่นสังเกตเห็นได้นั้นเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ และค่อยๆ แยกคนออกจากกันโดยสิ้นเชิง

ในกรณีส่วนใหญ่ที่ท่วมท้น บุคคลจะประสบกับความกลัวครั้งแรกในการอาบน้ำหรือซักผ้าในวัยเด็ก และในช่วงแรกเริ่ม เรียกเขาว่า การกระทำที่ประมาทของผู้ปกครองที่อาบน้ำเด็กอย่างหยาบคายเกินไปทำให้เขาต้องอาบน้ำอย่างแรงโดยไม่ต้องพยายามสนใจเขาในกระบวนการนี้ด้วยของเล่นและการโน้มน้าวใจ

อุณหภูมิของน้ำอาจต่ำหรือสูงเกินไป และการที่น้ำเข้าหู ตา จมูก การกลืน และการหายใจอย่างกะทันหันอาจเป็นปัจจัยร่วมได้ ซึ่งในครั้งแรกที่เด็กประสบความวิตกกังวล หลังจากนั้น แนวคิดของ "น้ำ" และ "อันตราย" สำหรับเขามีอยู่ร่วมกันเท่านั้นโดยเชื่อมโยงถึงกัน

บางครั้งสาเหตุของความกลัวไม่ได้อยู่ที่ตัวน้ำและผลกระทบของมัน แต่ในความกลัวอื่นๆ ที่บุคคลอาจประสบระหว่างขั้นตอนของน้ำ โปรดทราบว่าเมื่อเราล้าง เรามักจะปิดตาของเรา หากในเวลานี้เด็กตกใจกับเสียงดัง จู่ๆ แมวก็กระโดดทับคอหรืออย่างอื่น เป็นไปได้มากว่ามันจะพัฒนา การเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ไม่ถูกต้องระหว่างการซักและอันตราย ก่อนล้างในกรณีนี้มักจะรู้สึกไม่ดีว่ามีบางสิ่งที่อันตรายและน่ากลัวอยู่ข้างหน้า

บางครั้งเด็ก ๆ จะถูกข่มขู่โดยเครื่องซักผ้าระหว่างการใช้งาน ตัวอย่างเช่น รถเสียและน้ำท่วมอพาร์ตเมนต์ เพื่อนบ้าน ไฟฟ้าช็อตจากเครื่องซักผ้า ลูกแมว หนูแฮมสเตอร์ ลูกสุนัขตีกลองเครื่องพิมพ์ดีด และเสียชีวิตในเวลาต่อมา เด็กมีความอ่อนไหวมาก พวกเขาสามารถผูกน้ำ ซักผ้า ซักผ้า และอันตรายถึงตายได้อย่างรวดเร็ว

การชมภาพยนตร์ระทึกขวัญและสยองขวัญอาจส่งผลต่อจิตใจของเด็กหรือแม้แต่วัยรุ่น มันเป็นความจริง - หลังจากรอบปฐมทัศน์ของภาพยนตร์เรื่อง "Psycho" ซึ่งการโจมตีเกิดขึ้นในห้องน้ำจำนวนผู้ป่วยที่เป็นโรคกลัวน้ำเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วโดยจิตแพทย์ทั่วโลก

การระบุอัลบูโทโฟบไม่ใช่เรื่องยาก เขาขยันหลีกเลี่ยงสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้เขาด้วยความกลัว - ซักล้าง ซักมือ ว่ายน้ำในสระ อาบน้ำ อาบน้ำ ความกลัวใน ablutophobe นั้นไม่เพียงเกิดจากการสัมผัสกับน้ำเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการคิดว่าจะไม่เจ็บที่จะอาบน้ำหรือล้าง ในกรณีที่รุนแรง ความกลัวจะแสดงออกมาเป็นการโจมตีเสียขวัญ

บุคคลมีความวิตกกังวลวิตกกังวลเขาหงุดหงิดวิตกกังวลเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอ เขาไม่สามารถกำจัดความคิดที่ว่าข้างหน้ามีอันตรายได้ ในขณะที่เขาเข้าใจดีในระดับที่มีเหตุผลว่าการซักล้างไม่มีอันตรายใดๆ แต่เขาไม่สามารถรับมือกับความกลัวได้

ในกรณีที่รุนแรง บุคคลตกอยู่ในอาการมึนงงหรือวิ่งหนี อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และรูม่านตาขยายอย่างรวดเร็ว คลื่นไส้อาจมา พฤติกรรมไม่สามารถควบคุมได้

Ablutophobia ในเด็กเป็นที่ประจักษ์อย่างชัดเจน พวกเขาสามารถโวยวายก่อนจะว่ายน้ำในทันใด และสาเหตุของอารมณ์ฉุนเฉียวนั้นไม่ชัดเจน พ่อแม่ไม่เข้าใจว่าอะไรทำให้เด็กกลิ้งอยู่บนพื้นและกรีดร้องอย่างสุดหัวใจ

เพื่อแยกการโจมตีบ่อยครั้ง อับลูโทโฟบ ซึ่งตระหนักว่า “มีบางอย่างผิดปกติกับเขา” พยายามอยู่ห่างจากอันตรายหากความหวาดกลัวปรากฏขึ้นเฉพาะในความกลัวในการล้างหน้า เขาจะเปลี่ยนไปใช้ผ้าเช็ดปากในขณะที่ล้างหน้าเขาปฏิเสธที่จะล้างหน้า ถ้านี่คือความกลัวทั่วไปแล้วล่ะก็ บุคคลไม่อาจล้างได้เลยโดยกำบังกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ตามธรรมชาติของร่างกายที่ไม่ได้ล้างด้วยน้ำหอมน้ำหอมยาดับกลิ่นจำนวนมาก

ชีวิตส่วนตัวจะสั้นและไม่มีความสุข - ไม่ใช่ว่าทุกคู่จะยินยอมที่จะใช้ชีวิตร่วมกับคนอ้วน การหาเพื่อนและร่วมงานกับเขาเป็นเรื่องยากเช่นกัน ดังนั้นบุคคลจะอ่อนแอต่อภาวะซึมเศร้าความหลงไหลการบังคับและความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงอาจเกิดขึ้น

การช่วยเหลือตนเองไม่น่าจะได้ผลเพราะบุคคลไม่สามารถควบคุมการแสดงออกของความกลัวของตัวเองได้ และคุณสามารถตำหนิเขาได้มากเท่าที่คุณต้องการ อับอาย ต้องการไปล้าง แบล็กเมล์เขา กระตุ้นและจูงใจ ผลลัพธ์จะเหมือนเดิม - ความมุ่งมั่นทั้งหมดจะหายไปเมื่อเขาเข้าใกล้ห้องน้ำหรือได้ยินเสียงน้ำ นั่นเป็นเหตุผลที่ เขาต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญอย่างแน่นอน

สิ่งนี้จะช่วย การสะกดจิต, การบำบัดด้วยเกสตัลต์ วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพคือ การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและวิธีการสร้างสายสัมพันธ์อย่างค่อยเป็นค่อยไปของบุคคลที่อยู่ในสถานการณ์ที่น่ากลัว บางครั้งก็จำเป็นต้องกินยาไปพร้อม ๆ กัน - ยากล่อมประสาท ยากล่อมประสาท... ในกรณีที่รุนแรง การรักษาจะดำเนินการในโรงพยาบาลโดยใช้ยากล่อมประสาทและยารักษาโรคจิต

ขั้นตอนการล้างและอาบน้ำค่อยๆ กลายเป็นนิสัย ง่าย ไม่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล ในระหว่างการรักษา ซึ่งอาจอยู่ได้ตั้งแต่สองสามเดือนถึงหนึ่งปี บุคคลไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยมีสภาพความเป็นอยู่ที่สงบและปราศจากความเครียดมากที่สุด

โยคะและการทำสมาธิ ยิมนาสติก และการฝึกหายใจช่วยให้ได้ผลการรักษาเร็วขึ้น นักจิตอายุรเวชสามารถสอนวิธีการผ่อนคลายได้ แต่ผู้ป่วยต้องใช้อย่างอิสระ วิธีการค่อยๆถูด้วยผ้าขนหนูแห้งจากนั้นให้ชุบน้ำเล็กน้อย เมื่อใช้แต่ละครั้ง ควรบิดผ้าขนหนูให้น้อยลงเพื่อให้มีความชื้นอยู่ในนั้นมากขึ้น การติดน้ำจะค่อยๆเกิดขึ้น

ในวิดีโอหน้า คุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับข้อเท็จจริงที่น่าสนใจซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคกลัวน้ำในสมอง (ablutophobia) ในบางคน