Scopophobia: สาเหตุอาการและการรักษา

หลายคนซื้อของสวยๆ งามๆ ดูแลเครื่องสำอางที่มีสไตล์ เครื่องประดับที่เห็นได้ชัดเจนในภาพลักษณ์โดยมีวัตถุประสงค์เพียงเพื่อดึงดูดใจผู้อื่น ในขณะเดียวกันก็มีคนที่ไม่เคยโดดเด่นจากมวลสีเทาเพราะพวกเขาตื่นตระหนกกลัวว่าคนแปลกหน้าจะมองพวกเขา ความกลัวนี้เรียกว่า scopophobia

Scopophobia (สคอปโตโฟเบีย) - ตื่นตระหนกอย่างไม่มีเหตุผล กลัวการจ้องมองของผู้อื่น โรคทางจิตนี้ไม่ควรสับสนกับ เจโลโทโฟเบีย - กลัวการเยาะเย้ยที่เป็นไปได้แม้ว่าความกลัวการเยาะเย้ยนั้นเป็นส่วนหนึ่งของลักษณะเฉพาะของสคอปโตโฟบ. แต่เพียงบางส่วนเท่านั้น

Scopophobia เกี่ยวข้องโดยตรงกับกลุ่มโรคกลัวสังคม (รหัส 40.1 ใน ICD-10) เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับประเภทของตนเอง

เป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าเมื่อมนุษยชาติได้เรียนรู้เกี่ยวกับ scopophobia เป็นครั้งแรก นักวิจัยแนะนำว่านี่เป็นความกลัวในสมัยโบราณที่เป็นลักษณะเฉพาะของสมาชิกบางคนของเผ่าพันธุ์มนุษย์ในยามรุ่งอรุณของอารยธรรม เชื่อกันว่า "จุดเริ่มต้น" เป็นความอัปยศครั้งแรกของมนุษย์ เมื่อผู้คนเรียนรู้ที่จะสัมผัสความรู้สึกทางสังคมนี้ บุคคลที่รู้สึกละอายและละอายใจมากกว่าคนอื่นๆ

คำที่ใช้แทนชื่อโรคนี้ได้รับการคิดค้นขึ้นครั้งแรกโดยจิตแพทย์เมื่อต้นศตวรรษที่ผ่านมาเป็นเวลานานที่ผู้เชี่ยวชาญไม่สามารถอธิบายลักษณะที่แตกต่างของความผิดปกตินี้จากผู้อื่นได้อย่างถูกต้อง แต่ค่อยๆ กลายเป็นที่รู้จักของภาพเหมือนทั่วไปของ scopophobe: นี่คือคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองมาก เขาไม่สบตาคนอื่น กลัวว่าใครจะมองเขาอย่างตั้งใจ เขากลัวว่าจะถูกเยาะเย้ย อับอาย ดังนั้นความเห็นของคนอื่นจึงทำให้เขาอยากหนีไปซ่อนตัว เพื่อหาที่ที่ปลอดภัยซึ่งไม่มีใครเห็นเขาได้ สำหรับอาการพื้นฐานดังกล่าว scoptophobia มักถูกเรียกว่าโรคประสาททางสังคม.

ผู้เชี่ยวชาญมักจะเชื่อว่าข้อกำหนดเบื้องต้นที่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุดสำหรับการพัฒนาความหวาดกลัวนี้มีขึ้นในวัยเด็ก ทันทีที่เด็กเริ่มเข้าสังคม - ไปโรงเรียนอนุบาลหรือเริ่มเข้าโรงเรียน เขาต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าเขา "ถูกเสื้อผ้า" มาพบกันเสมอๆ เราแต่ละคนในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต คนอื่นจะประเมินด้วยสายตาอย่างสม่ำเสมอ หากเด็กมีระบบประสาทที่แข็งแรงเพียงพอและมีความนับถือตนเองตามปกติ เขาสามารถรับมือกับความลำบากใจและความอึดอัดใจที่ไม่สมัครใจที่อาจเกิดขึ้นได้ภายใต้การประเมินของคนแปลกหน้า

แต่เด็กที่น่าสงสัยและไม่ปลอดภัยซึ่งความคิดเห็นของผู้อื่นมีความสำคัญมากอาจตกหลุมพรางได้อย่างง่ายดาย - ความคิดเห็นหนึ่งหรือสองความคิดเห็นจากครู ครู หรือเพื่อนร่วมงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเปิดเผยต่อสาธารณะ ก็เพียงพอแล้วที่เด็กจะ ประสบกับปัจจุบัน ตกใจ กังวล

บางครั้ง scoptophobia ก็เริ่มขึ้น หลังจากพูดในที่สาธารณะไม่สำเร็จ (เด็กลืมคำพูดไม่สามารถนำเสนอโครงการของเขาในการประชุมที่สำคัญหรือโอลิมปิก) ในกรณีนี้ความกลัวการสอดรู้สอดเห็นพัฒนาเร็วขึ้นและในไม่ช้าคนแม้ในสถานการณ์ภายนอกเมื่อเขาต้องการพูดต่อหน้าใครบางคนก็เริ่มรู้สึกวิตกกังวลเนื่องจากการประเมินเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นจากสาธารณชนเกี่ยวกับรูปลักษณ์การกระทำของเขา พฤติกรรม.

ตามที่จิตแพทย์ระบุว่าผู้ปกครองมีส่วนสำคัญในการพัฒนาโรคกลัวน้ำในสมอง (scoptophobia) หากการเลี้ยงดูแบบเปรียบเทียบและประเมินผลในครอบครัวมีชัยเมื่อผู้ใหญ่เปรียบเทียบลูกของพวกเขาอย่างต่อเนื่องการกระทำความสำเร็จความสามารถกับเพื่อนบ้าน Vasya หรือลูกชายของเพื่อนความน่าจะเป็นของความผิดปกติทางจิตเพิ่มขึ้นอย่างมาก

แน่นอนว่าพ่อแม่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดโดยเชื่อว่าการเปรียบเทียบลูกชายเกรด C กับเด็กชายที่เก่งของเพื่อนบ้านควรกระตุ้นให้ลูกของตัวเองประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จทางวิชาการ แต่ในทางปฏิบัติมันไม่ได้ผล และถ้ามันใช้งานได้ก็จะมีผลข้างเคียงในรูปแบบของความผิดปกติทางจิต

ทัศนคติที่เรียกร้องมากเกินไปของพ่อแม่ที่มีต่อเด็กก็อาจเป็นสาเหตุให้เกิดความหวาดกลัวได้เช่นกัน

หากในขณะเดียวกันผู้ใหญ่ก็วิจารณ์ความล้มเหลวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ของเด็ก โอกาสของความผิดปกติก็จะยิ่งสูงขึ้น เด็กใกล้ชิดพยายามปิดตัวเองจากพ่อแม่และจากสังคมโดยรวมเนื่องจากเขาไม่ได้ตั้งใจวิจารณ์แม่และพ่อที่เกี่ยวข้องกับตัวเองต่อทุกคนรอบตัวเขา

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเด็ก ๆ ที่รักและชื่นชมจากผู้ใหญ่จะไม่เป็นโรคกลัวคนไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใด เด็กที่ได้รับการคุ้มครองมากเกินไปซึ่งคุ้นเคยกับการเป็นบุคคลหลักที่รักและเป็นศูนย์กลางในครอบครัวเติบโตขึ้นมาโดยไม่มีทักษะที่เป็นประโยชน์ในการเผชิญหน้ากับปัญหา พวกเขาไม่รู้วิธีตัดสินใจอย่างรับผิดชอบ พวกเขาคาดหวังการกระทำจากผู้อื่น... และเด็กเหล่านี้มักหัวเราะเยาะในกลุ่มเพื่อนฝูง ("ลูกชายของแม่", "ลูกสาวที่ดี")ภายใต้แรงกดดันของการเยาะเย้ย เด็กสามารถ "แตก" ได้

สคอปโปโบที่เป็นผู้ใหญ่พยายามทำตัวให้ห่างเหิน พวกมันเจียมเนื้อเจียมตัวมาก แม้จะเจียมเนื้อเจียมตัวก็ตาม ทั้งรูปร่างหน้าตา เสื้อผ้า ทุกอย่างถูกคิดออกมาในรายละเอียดที่เล็กที่สุด พวกเขาดูเรียบร้อยอย่างไม่น่าเชื่อ ดูแลตัวเอง และการควบคุมที่ใหญ่โตนี้และความคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาดูหมดไฟ พวกเขาหลีกเลี่ยงฝูงชน กลุ่มใหญ่ คนรู้จักใหม่ อาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะสร้างชีวิตส่วนตัว เริ่มครอบครัว สื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน

โรคลมบ้าหมูสคอปโตโฟบประสบกับอาการป่วยในที่สาธารณะ เช่น ห้างสรรพสินค้า และทุกข์ ทูเร็ตต์ ซินโดรมกังวลว่ากำลังถูกตรวจ พวกเขาเริ่มมีอาการกำเริบอย่างรุนแรงของอาการแสดงบนใบหน้า พูดติดอ่างเมื่อคนอื่นมองดูพวกเขา

เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ "อันตราย" สคอปโตโฟบเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือซีด หัวใจของเขาเต้นบ่อย ความดันโลหิตสูงขึ้น มือของเขาเริ่มสั่น และเสียงของเขาก็ขาดลง คนอาจมีอาการคลื่นไส้อาจเป็นลม เพื่อแยกสถานการณ์ดังกล่าว คนที่เป็นโรคกลัวนี้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์และสถานการณ์ที่อาจเกิดความกลัวที่ไม่สามารถควบคุมได้ โดยที่พวกเขาไม่สามารถทำอะไรได้ในระดับที่มีสติ

เขาจะเลือกงานไม่ใช่งานที่เขามีความสามารถและความเห็นอกเห็นใจ แต่จะเลือกงานที่เขาไม่ต้องติดต่อกับคนแปลกหน้า Scopophobes มีลักษณะเป็นความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องความรู้สึกผิดที่มากเกินไป พวกเขาตรวจสอบสิ่งที่พวกเขาทำหลายครั้งเพื่อแยกแยะข้อผิดพลาด พวกเขามักจะแน่ใจว่าพวกเขากำลังทำแย่กว่าคนอื่น ๆ ว่าพวกเขามีความสามารถไม่เหมือนกับคนอื่น

สคอปโทโฟบผู้วิพากษ์วิจารณ์เข้าใจว่าความกลัวของพวกเขาไม่มีพื้นฐานและรู้สึกละอายกับมันมากกว่าและโทษตัวเองว่าไม่สามารถรับมือกับอาการหวาดกลัวได้ สิ่งนี้ทำให้สถานการณ์ที่ไม่น่าอิจฉาของพวกเขาแย่ลงไปอีกเท่านั้น

บ่อยครั้งที่พวกสกอปโตโฟบคาดเดาเพื่อคนอื่น หลังจากไปพบแพทย์หรือไปรับที่ทำการไปรษณีย์ พวกเขาคิดอยู่นานว่าจะพูดถูกทุกข้อหรือไม่ ไม่ว่าพวกเขาจะดูดีหรือไม่ คนแปลกหน้าอย่างหมอและบุรุษไปรษณีย์จะคิดอย่างไรกับพวกเขา Scopophobes นอนไม่หลับและสูญเสียความอยากอาหารหากใครบางคนแม้แต่คนที่ยืนอยู่ข้าง ๆ มองไปในทิศทางที่ไม่เห็นด้วยหรือประเมินค่าหรือทำคำพูดที่ไม่เหมาะสม

อาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ที่เป็นโรค phobic ที่จะมีสมาธิจดจ่อกับบางสิ่งบางอย่างความคิดของพวกเขาเกือบจะยุ่งอยู่กับการวิเคราะห์ "เที่ยวบิน" ประสบการณ์ของตนเอง หากการกระทำนั้นต้องแสดงต่อหน้าใครซักคน บุคคลนั้นอาจทำงานไม่เสร็จด้วยความตื่นเต้น (เช่น บรรณารักษ์สบประมาทรู้สึกดีอยู่คนเดียว เอาบัญชีกองทุนหนังสือ แต่เสียการควบคุมตนเองไป เช่น ทันทีที่ผู้มาเยี่ยมขอรับหนังสือหรือออกให้)

อย่าประมาท scopophobia ตัวเธอเองไม่ผ่านมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดเธอด้วยการเยียวยาพื้นบ้านและด้วยตัวเธอเอง นักจิตอายุรเวทหรือจิตแพทย์ควรมีส่วนร่วมในการรักษา

การไปพบนักจิตวิทยาจะไม่ทำอะไรเลย ความผิดปกติทางจิตจำเป็นต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์ วิธีที่มีประสิทธิภาพคือจิตบำบัด - ส่วนใหญ่เป็นเหตุผลและพฤติกรรมทางปัญญา

แต่ในขณะเดียวกันก็แนะนำให้ทานยาบ่อยกว่าในกรณีของโรคกลัวอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการทางประสาทสามารถแนะนำความวิตกกังวลโดยยากล่อมประสาทในกรณีที่รุนแรง - ยากล่อมประสาท

บ่อยครั้ง การรักษาเริ่มต้นด้วยส่วนของยา จากนั้นจึงค่อยเปลี่ยนไปใช้จิตบำบัดอย่างเป็นระบบ หน้าที่ของแพทย์คือสอนให้ผู้ป่วยมองสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจด้วยรูปลักษณ์ที่ต่างไปจากเดิม ส่งผลให้ผู้ป่วยเปลี่ยนทัศนคติเป็นทัศนคติเดิม คุณค่าของความคิดเห็นของประชาชนลดลง และในขณะเดียวกัน ความกลัวจะไม่เหมือนเดิม แตกต่าง ลดลง

ไม่ได้ผลลัพธ์ในเชิงบวกน้อยกว่าโดย การบำบัดด้วยเกสตัลต์ซึ่งแพทย์ระบุสาเหตุและทำงานด้วยความละอายและรู้สึกผิด

ขอแนะนำให้ฝึกโยคะและเทคนิคการผ่อนคลาย... ขั้นตอนการรักษาอาจใช้เวลาหลายเดือน

วิดีโอถัดไปจะบอกคุณเกี่ยวกับโรคกลัวและความกลัวที่เกือบทุกคนมี