การทรยศจะได้รับการอภัยและจะทำอย่างไร?

การนอกใจคนที่คุณรักมักเป็นเรื่องส่วนตัวเรื่องใหญ่ ซึ่งอาจรับมือได้ยากมาก ไม่มีใครรอดพ้นจากสถานการณ์ดังกล่าว: ผู้หญิงและผู้ชายคนใดคนหนึ่งอาจตกอยู่ในประเภทของคู่สมรสที่หลอกลวงในวันหนึ่ง ตามสถิติที่มีอยู่ ในรัสเซีย 75% ของผู้ชายและ 25% ของผู้หญิงได้นอกใจคู่ของพวกเขาอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ครอบครัวมักจะเลิกราด้วยเหตุผลนี้เอง หากคุณคิดเกี่ยวกับมัน อย่าตัดขาดจากบ่า ในกรณีส่วนใหญ่ การหย่าร้างและการแยกกันอยู่สามารถป้องกันการหย่าร้างได้ แต่สิ่งนี้จะต้องทำสิ่งที่ยากที่สุด - เพื่อให้อภัย วิธีการทำเช่นนี้จะกล่าวถึงในบทความนี้

การทรยศหักหลังการทะเลาะวิวาท สถานการณ์และสถานการณ์ที่การล่วงประเวณีอาจเกิดขึ้นได้ แรงจูงใจของคนโกง พฤติกรรมของเขาก่อนและหลังการเปิดเผยความจริงอันไม่พึงประสงค์ ประเภทของความสัมพันธ์ในครอบครัวนี้ - ทั้งหมดนี้และอีกมากมายจะกำหนดความเป็นไปได้ที่จะให้อภัยคู่ครองที่ผิด ท้ายที่สุดคุณสามารถให้อภัยการทรยศและหลายคนสามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้สำเร็จ นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จจำนวนไม่น้อย และผู้ที่ตัดสินใจไม่ลองด้วยซ้ำ

การให้อภัยเป็นงานภายในจำนวนมาก ความอุตสาหะและการทำงานเป็นขั้นเป็นตอน ซึ่งเป็นสัญญาณของวุฒิภาวะทางจิตวิทยาและ "ความเป็นผู้ใหญ่" ของบุคคล การนอกใจตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นการให้อภัยที่ยากที่สุด - ผู้หญิงที่นอกใจผู้ชาย ผู้ชายที่นอกใจผู้หญิงเนื่องจากอายุยังน้อย เป็นกลุ่มที่จัดหมวดหมู่มากกว่า และบ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์พังทลายลงอย่างเจ็บปวด ที่พวกเขาทรยศมันอาจจะง่ายกว่าสำหรับคนวัยกลางคนที่จะให้อภัยเพราะประสบการณ์ชีวิตที่สั่งสมมา แต่ไม่มีใครบอกได้ว่าพวกเขาทุกข์น้อยลง ในทุกวัย การโกงเป็นสิ่งที่เจ็บปวด

ทั้งผู้ชายที่ถูกภรรยานอกใจและผู้หญิงที่รู้เรื่องการนอกใจของสามีเธอ ต่างก็ผ่านขั้นตอนนี้ยากพอๆ กัน แต่มีความจำเป็น เนื่องจากเป็นกุญแจสำคัญในการกำหนดการตัดสินใจเรื่องความพร้อมสำหรับการปรองดอง

คำตอบของคำถามที่ว่า จะให้อภัยหรือไม่ ควรอยู่ที่ตัวเขาเองเท่านั้น ที่ปรึกษาในกรณีนี้ไม่จำเป็นและเป็นอันตราย ผู้ให้คำปรึกษาจะพึ่งพาประสบการณ์ชีวิตของพวกเขาเพียงอย่างเดียวในความคิดของพวกเขาในบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปซึ่งไม่สอดคล้องกับความคิดเกี่ยวกับความสุขของบุคคลบางคนคนที่กำลังมีปัญหาอยู่เสมอ ลองนึกภาพสถานการณ์ที่ชายคนหนึ่งขอให้เพื่อน ๆ ถามเขาว่าจะให้อภัยภรรยานอกใจของเขาหรือไม่ ด้วยความน่าจะเป็นสูงพวกเขาจะตอบว่าสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้เพราะหลังจากนั้นสามีที่ถูกหลอกจะดูเหมือนคนขี้ขลาดที่เอาแต่ใจ

นี่คือสิ่งที่ผู้ชายต้องการจะได้ยินหรือไม่ ผู้ซึ่งผูกพันกับภรรยาอย่างเต็มที่และต้องการรักษาความสัมพันธ์ไว้จริง ๆ ? ผู้หญิงที่ขอคำแนะนำจากแม่หรือเพื่อนก็เสี่ยงที่จะได้คำตอบแบบตายตัวว่า “ผู้ชายทุกคนเป็นแบบนี้” และจำเป็นต้องทิ้งเขาและไปต่อ จะเป็นอย่างไรถ้าเธอรักคู่ของเธอจริง ๆ และเชื่อในความสามารถในการแก้ไขความสัมพันธ์? ดังนั้นถ้าจะปรึกษากับใครก็เรื่องตัวคุณเองเท่านั้น ฟังหัวใจของคุณ ความคิดของคุณ สัญชาตญาณของคุณ และดำเนินการอย่างกล้าหาญ

นอกจากความพร้อมภายในที่จะให้อภัยแล้ว คุณต้องคำนึงถึงความคิดเห็นของอีกฝ่ายด้วย หากคนนอกใจหลังจากความจริงเกี่ยวกับการ "ไปทางซ้าย" ของเขาถูกเปิดเผยและไม่คิดว่าจะขอโทษหากเขาไม่แสวงหาบทสนทนาไม่พยายามอธิบายตัวเองส่วนใหญ่แล้ว อย่าบังคับให้กลับใจจากเขา บางทีคู่ที่โกงมักต้องการยุติความสัมพันธ์นี้

โดยปกติ ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการสนทนาดังกล่าวจะเกิดขึ้นหลังจากค้นพบข้อเท็จจริงเรื่องการล่วงประเวณี ทั้งคู่ต้องสงบสติอารมณ์และตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป

การให้อภัยเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ในทุกกรณีหากบุคคลนั้นอนุญาตสำหรับตัวเขาเอง ไม่สำคัญหรอกว่าผู้ล่วงประเวณีจะดำเนินไปนานแค่ไหน ใครที่คู่ครองนอกใจ เขาใช้วิธีใดในการสมรู้ร่วมคิด ข้อเท็จจริงถูกเปิดเผยอย่างไร และไม่ว่าเขาจะเสียใจหรือไม่ คุณต้องให้อภัยไม่ใช่เพื่อเขา แต่สำหรับตัวคุณเองเพราะมันง่ายกว่าที่จะมีชีวิตอยู่ถ้าคุณไม่โกรธเคืองและชั่วร้ายไม่ต้องพูดถึงความผิดนั้นเป็นความรู้สึกทำลายล้างที่รุนแรงที่สามารถทำให้เกิดโรคอันตรายและรักษายากในระดับร่างกายได้อย่างรวดเร็ว . ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยามักเรียกกันว่า "โรคของผู้ถูกกระทำผิด" คิดเกี่ยวกับมันในยามว่างของคุณ

การให้อภัยไม่ได้หมายถึงการกลับไปหาครอบครัวเสมอไป แม้ว่าคุณจะตัดสินใจยุติความสัมพันธ์กับคู่สมรสที่นอกใจและอยู่ต่อไปโดยปราศจากเขา (เธอ) ให้พยายามอย่างจริงใจ ให้อภัยจากก้นบึ้งของหัวใจของคุณ อดีตคู่ครองของคุณ อย่าลังเลที่จะบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อคุณทำสำเร็จ

ชีวิตที่อยู่ข้างผู้ถูกทารุณกรรมจะกลายเป็นนรกสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว และการแต่งงานจะยังคงจบลงด้วยความพินาศ บ่อยครั้งที่คู่สมรสที่หลอกลวงต้องการได้รับ "สูตรสำเร็จรูป" จากนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทเกี่ยวกับวิธีให้อภัย ไม่มีสูตรดังกล่าวไม่มีรายการส่วนผสมที่ต้องเพิ่มในปริมาณที่กำหนดเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ มีเพียงแนวทางทั่วไปเท่านั้น การให้อภัยง่ายกว่าเสมอ:

• ถ้าคนขี้โกงหรือคนขี้โกงกลับใจ ขอการให้อภัย โต้แย้งเหตุผลของการล่วงประเวณีอย่างชัดเจน และสัญญาว่าจะไม่ทำซ้ำอีก
• หากความรู้สึกของคู่ครองที่ไป "ด้านข้าง" ยังคงมีอยู่ไม่นานก่อนการล่วงประเวณี
• หากมีบางสิ่งที่เหมือนกันและสำคัญสำหรับทั้งคู่ - เด็ก งานอดิเรกทั่วไป งาน ภาระหน้าที่และความรับผิดชอบร่วมกันของมนุษย์ (เช่น การดูแลญาติผู้สูงอายุ)

ในการผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและรับมือกับสถานการณ์ ให้ตัดสินใจอย่างถูกต้อง จะช่วยให้เข้าใจง่ายๆ ว่าไม่มีใครในโลกนี้ที่จำเป็นต้องตอบสนองความคาดหวังของคุณอย่างแน่นอน เห็นได้ชัดว่ามันเจ็บ เป็นการดูถูก ทุกอย่างกำลังเดือดพล่านและเดือดพล่านในจิตวิญญาณของฉัน มันเหวี่ยงอารมณ์จากความปวดร้าวเป็นความโกรธ จากความปรารถนาที่จะแก้แค้นเป็นการสมเพชตัวเอง คนที่โกรธเคือง นักจิตวิทยามักจะแนะนำให้จินตนาการถึงการทรยศต่อคู่ชีวิตในรูปของแส้ เพื่อที่จะทำให้ภูมิหลังทางอารมณ์ของคุณออกมาดียิ่งขึ้นในช่วงแรกๆ คุณโดนมันเพียงครั้งเดียว - เมื่อคุณรู้เกี่ยวกับการทรยศหักหลัง ความเจ็บปวดที่เหลือทั้งหมดที่คุณสร้างให้กับตัวเอง คุณยังคงทำให้ความทุกข์ทรมานและความเจ็บปวดของคุณร้อนระอุต่อไป รู้สึกเสียใจกับตัวเอง

การให้อภัยและมีชีวิตอยู่ต่อไป (ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีบุคคลนี้) จะช่วยให้เข้าใจแก่นแท้ของกระบวนการที่เกิดขึ้นกับคุณ

• ตอนแรกจะมี การปฏิเสธ โดยที่บุคคลปฏิเสธที่จะเชื่อในสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเด็ดขาดแล้วก็เป็นการประท้วง ที่นี่ความคิดของการแก้แค้นจะมาถึงในขั้นตอนนี้ที่ความโกรธความแค้นและความเจ็บปวดของบุคคลได้รับการพัฒนามากที่สุด
• แล้วก็มา การรับเป็นบุตรบุญธรรม - คนที่ขุ่นเคืองเริ่มเข้าใจว่าทั้งหมดนี้เป็นความจริงที่เกิดขึ้นจริงและอยู่กับเขาว่าไม่สามารถลบเหตุการณ์ได้อีกต่อไปมันเกิดขึ้นและกลายเป็นส่วนหนึ่งของประวัติส่วนตัวของเขา อยู่ในขั้นตอนของการยอมรับว่าการตัดสินใจว่าจะให้อภัยคู่ครองและกลับไปหาเขา ให้อภัยเขาแล้วจากไป หรือควรพิจารณาทางเลือกอื่นๆ

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป ไม่ว่าเหตุการณ์ใดจะตามมา มีเทคนิคสากลหลายอย่างที่จะช่วยรับมือกับกลุ่มอาการทางจิตวิทยาหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ใช้สิ่งเหล่านี้หากคุณตัดสินใจที่จะอยู่กับผู้ล่วงละเมิด เพื่อใช้ชีวิตเป็นครอบครัวเดียวกันต่อไป อย่าลืมลองฝึกฝนถ้าคุณตัดสินใจที่จะแยกจากกัน ชีวิตใหม่ของคุณ

ในระหว่างวัน ถือดินสอและกระดาษติดอาวุธ นับความคิดและอารมณ์ที่ทำลายล้างและแง่บวกที่คุณมี พวกเขาคิดว่าคุณเป็นคนไม่มีความสุข และคุณโชคร้ายมาก รู้สึกเสียใจกับตัวเอง - เห็บเพื่อการทำลายล้าง สังเกตชุดที่สวยงามบนเพื่อนบ้าน ชื่นชมลูกของเธอในจิตวิญญาณของฉัน - บวกกับข้อดี

หากในครึ่งวันมีความเป็นลบเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า ให้เริ่มเปลี่ยนอารมณ์ของตัวเองกับคนอื่นโดยเจตนา ฉันจำการกระทำของสามี (ภรรยา) - คุณไปที่ร้านและซื้อของเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ตัวเองที่จะทำให้คุณอารมณ์ดีอย่างน้อยสองสามนาที

น่าแปลกที่มันเป็นศิลปะที่ช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด มันค่อนข้างเปลี่ยนแนวความคิด ดังนั้นคุณสามารถอ่าน ไปนิทรรศการ สร้างของคุณเอง และชมภาพถ่ายของคนอื่น วาดตัวเอง ไปโรงหนัง โรงละคร คอนเสิร์ตของนักแสดงที่คุณชื่นชอบ จำเป็นและจำเป็น

วิธีนี้เสนอโดยอับราฮัม มาสโลว์ ผู้ก่อตั้งโรงเรียนจิตวิทยามนุษยนิยม ประกอบด้วยการแทนที่รูปแบบความคิดเชิงลบและการกระทำที่ทำลายล้างด้วยความคิดเชิงบวก หลักการคือ: สำหรับความคิดเชิงลบทุกอย่างจะต้องมีการกระทำเชิงสร้างสรรค์อย่างน้อยสองครั้ง ตัวอย่าง: ฉันรู้สึกเสียใจกับตัวเอง น้ำตาไหล ในขณะเดียวกันก็มีความคิดชั่ววูบเข้ามาแก้แค้น - เราลุกขึ้นไปหาพ่อแม่ผู้สูงอายุของเราเพื่อช่วยพวกเขาทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิจนกว่าเราจะพอใจ โดยไม่ต้องรอคำขอ และระหว่างทางกลับ เราช่วยเหลือผู้รับบำนาญที่ไม่คุ้นเคยให้ข้ามถนน

ในช่วงเวลาที่ร้อนแรงพวกเขาพูดน่าเกลียดเกี่ยวกับคู่หูที่โกง - เรานั่งลงเพื่อเรียนรู้บทเรียนกับเด็กโดยสมัครใจแล้วนำถังขยะออกไปและไม่เพียง แต่ของเราเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงถังขยะของผู้รับบำนาญ - เพื่อนบ้านที่โดดเดี่ยวด้วย เนื่องจากมันยากสำหรับเธอที่จะเดินขึ้นลงบันไดเมื่อลิฟต์ไม่ทำงาน โดยปกติหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ภูมิหลังทางอารมณ์จะกลายเป็นบวกมากขึ้นคนสังเกตว่าอารมณ์ของเขาดีขึ้นความกระปรี้กระเปร่าและความรู้สึกพอใจในตนเองได้ปรากฏขึ้น (เขาทำสิ่งที่ดีมากมาย!) สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเริ่มสูญเสีย ความเกี่ยวข้องและความเฉียบแหลมความรู้สึกเจ็บปวดการสูญเสียจะทื่อ

โปรดจำไว้ว่าคุณชื่นชมทรงผมของนักแสดงในภาพถ่ายในนิตยสารหรือความกล้าหาญของคนรู้จักที่เพิ่งกระโดดร่มชูชีพ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะนำทุกสิ่งที่วางไว้บนเตาถ่านจากชีวิต ถึงเวลาสมัครเข้ายิมแล้ว และสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อต่อสู้กับพุงเบียร์ (สำหรับผู้ชาย) หรือเอวเกิน (สำหรับผู้หญิง) ถึงเวลาไปทำทรงผมนั้น ย้อมผม เปลี่ยนทรงผมของคุณ โดดร่ม โดดร่ม เลิกเรียนเรื่องสิทธิ์ในการควบคุมเครื่องบินเบา โดยทั่วไปแล้ว ให้ทำในสิ่งที่คุณต้องการมาตลอด

นี่เป็นวิธีแสดงความรู้สึกของคุณ คุณต้องการคนที่คุณไว้ใจได้ เขาต้องเป็นผู้ฟังที่ดี ถึงเมื่อมีการเปล่งเสียงอารมณ์ที่ใกล้ชิดและน่ากลัวที่สุดพวกเขาจะสูญเสียคุณสมบัติที่น่ากลัวไปบ้าง เป็นการดีถ้าคนๆ นี้เป็นต้นเหตุของสถานการณ์สำหรับคุณ หากมีการตัดสินใจให้อภัยและก้าวต่อไปร่วมกัน หากใช้วิธีนี้ ความสัมพันธ์ในคู่รักเหล่านั้นจะยิ่งดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมาก่อนการล่วงประเวณี เนื่องจากในที่สุดคู่สมรสก็เริ่มเข้าใจความรู้สึกของกันและกันและใกล้ชิดกันมากขึ้น

หากวิธีการของพันธมิตรไม่ได้ผล หรือคุณเป็นคนที่มีความลับมาก ให้ลองพูดคุยกับคนแปลกหน้า เช่น นักจิตวิทยา เจ้าหน้าที่ควบคุมรถไฟ หรือเพื่อนร่วมเดินทางแบบสุ่ม บ่อยครั้งที่การเผชิญหน้าเหล่านี้ช่วยให้เราสามารถพูดความกังวลและความคิดเชิงลบของเราด้วยวาจา

และที่นี่ไม่มีใครสามารถรับประกันได้ว่าคนขี้โกงจะไม่ไปด้านข้างเพื่อค้นหาความตื่นเต้นอีกครั้ง เกือบจะไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ แต่ขึ้นอยู่กับว่าผู้กระทำผิดคิดอย่างไรเกี่ยวกับการกระทำของเขา ความสำนึกผิดและความละอายอย่างจริงใจเพิ่มโอกาสที่สถานการณ์จะไม่เกิดขึ้นอีก ความพยายามที่จะแก้ตัวและเปลี่ยนความรับผิดชอบในการล่วงประเวณีบางส่วนไปเป็นคู่ครองคนที่สอง ("คุณต้องถูกตำหนิ" หรือ "ตัวคุณเองผิด") หมายความว่าบุคคลนั้นให้เหตุผลในการกระทำของเขาเองบางส่วนและหากมีอะไรเกิดขึ้นก็อาจจะดี ทำซ้ำพวกเขา

เป็นที่ชัดเจนว่าหลังจากระบุสาเหตุของการหักหลังแล้ว จะต้องแก้ไขความสัมพันธ์ และคุณจะต้องจัดการกับมันร่วมกัน

• หากคู่รักตัดสินใจเลือกความสัมพันธ์ข้างเคียงเนื่องจากความไม่พอใจในความสัมพันธ์ทางเพศ คุณต้องทำให้ชีวิตส่วนตัวของคุณมีความหลากหลาย พยายามทำให้มันร่ำรวยและสม่ำเสมอ
• ถ้าเหตุผลเป็นเหตุบังเอิญสำหรับเมาแล้ว คุณต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่สิบแปดมงกุฎจะเข้าร่วมงานปาร์ตี้
• หากสาเหตุเกิดจากความไม่พอใจในความสัมพันธ์ระหว่างสามีและภรรยา คุณควรทำงานในทิศทางนี้ ค้นหาความสนใจร่วมกันมากขึ้น ใช้เวลาร่วมกันบ่อยขึ้น

ไม่มีระบบควบคุมใดที่สามารถป้องกันการล่วงประเวณีได้ หากคู่ครองตัดสินใจที่จะเริ่มวางอุบายอื่น "ด้านข้าง" เขาจะไม่สามารถเก็บเขาไว้ได้เขาจะระมัดระวังและเป็นความลับมากเมื่อรู้เกี่ยวกับความสงสัยของคู่สมรสของเขา

หากคุณให้อภัยคนรักด้วยความตั้งใจที่จะอยู่กับเขาต่อไป คุณต้องเชื่อใจ ความไว้วางใจและการให้อภัยเท่านั้นที่จะช่วยสร้างสภาพแวดล้อมทางจิตวิทยาปกติในครอบครัว ถ้าไม่มีความไว้วางใจ ครอบครัวก็ไม่มี ในความเป็นจริงผู้คนสามารถเป็นสามีและภรรยาได้ แต่ชีวิตในครอบครัวดังกล่าวจะคล้ายกับหนังระทึกขวัญและเด็ก ๆ (รวมถึงผู้ใหญ่) ในครอบครัวนี้สามารถเห็นอกเห็นใจเท่านั้น

ไม่มีใครบังคับให้คุณทำสิ่งนี้หรือการตัดสินใจนั้น มันเป็นของคุณเท่านั้นและความรับผิดชอบเป็นของคุณ แม้ว่าคนๆ หนึ่งจะเข้าใจถึงความจำเป็นทั้งหมดในการให้อภัย เขารักเด็กมาก เขาอยากจะช่วยครอบครัวมาก แต่ทุกคนข้างในกลับต่อต้านความคิดที่จะอยู่ร่วมกับคนทรยศ เข้านอนกับเขา แบ่งปันสิ่งเดียวกัน หลังคาคลุมศีรษะกับเขาด้วยแล้วจึงไม่จำเป็นในนามอุดมคติสูงส่งชีวิตและสุขภาพจิตของคุณ ชีวิตดังกล่าวอาจนำไปสู่โศกนาฏกรรมหรือแยกผู้ป่วยในโรงพยาบาลจิตเวช ทิ้งไปโดยไม่หันกลับมาโดยไม่เสียใจ ช่วยตัวเองและลูกๆ ให้รอด เพราะท้ายที่สุด การหย่าร้างครั้งนี้จะเป็นพรสำหรับทุกคน

หากคุณตัดสินใจที่จะให้อภัย จำไว้ว่าคุณจะไม่สามารถทำให้เสร็จภายในวันเดียว ไม่ใช่หนึ่งเดือนหรือหนึ่งปี กระบวนการนี้อาจใช้เวลานาน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าทำไมคุณถึงเริ่มดำเนินการบนเส้นทางที่ยากลำบากนี้ - ความรักที่แท้จริงสำหรับคู่ของคุณ, ความปรารถนาที่จะช่วยเขาและตัวคุณเอง, ความปรารถนาที่จะเลี้ยงดูลูกด้วยกัน โดยธรรมชาติแล้วความปรารถนาเหล่านี้ควรจะมีร่วมกัน

นักจิตวิทยาแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ

• อย่าใช้ข้อเท็จจริงของการทรยศเป็นอาวุธกับผู้กระทำความผิดในอนาคตอย่าจำเรื่องราวนี้ให้เขาฟัง อย่าเรียกร้องสิ่งใดด้วยการให้อภัยอย่างใจกว้างของคุณ อย่าโทษเขาหลังจากได้รับการอภัย
• อย่าบอกครอบครัวหรือเพื่อนฝูงเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น เพราะจะทำให้เกิดภาพพจน์เชิงลบของคนรัก
• อย่าตะโกน อย่าดูถูกผู้กระทำความผิด อย่าทำให้เขาอับอาย อย่าบังคับเขาให้อับอายต่อหน้าคุณ ในสถานการณ์ล่วงประเวณี เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรักษาความเคารพของมนุษย์ที่มีต่อเขา เพื่อตัวคุณเอง เพื่อรักษาความเคารพที่เขามีต่อคุณ

• อย่าเติมความเศร้าโศกด้วยแอลกอฮอล์และอย่าไปแก้แค้นในลักษณะเดียวกัน สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แต่เพียงทำให้สับสน ประหม่า และน่าขยะแขยงมากยิ่งขึ้น
• อย่าแก้แค้นผู้กระทำความผิดอย่าพยายามทำลายความสัมพันธ์ของเขากับเด็กทั่วไปอย่าแขวน "ป้ายกำกับ"
• รู้สึกอิสระที่จะปกป้องสิทธิ์ในความสุขของคุณ ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีบุคคลนี้ ไม่ถูกจัดการ
• พยายามรักษาศักดิ์ศรีของคุณไม่ว่าจะยากลำบากเพียงใด ไม่ย่อท้อต่อการต่อสู้ การแสดงอารมณ์ลามกอนาจาร ฉากที่น่าเกลียด

หลังจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องร่างกรอบของสิ่งที่อนุญาตเพื่อที่คู่หูที่เคยนอกใจจะไม่คิดว่าการให้อภัยของคุณเป็นการปล่อยตัวตลอดชีวิตที่ยกโทษบาปทั้งหมดของเขาล่วงหน้าหลายปี หากคุณกำลังเริ่มต้นชีวิตใหม่ หลีกเลี่ยงการทำผิดพลาดครั้งเก่าในนั้น - อย่าเทคำพูดใส่หน้าแฟนเก่าหรือแฟนเก่าของคุณต่อหน้าคนรักใหม่ อย่าเล่าสถานการณ์การพลัดพรากของคุณซ้ำ

สิ่งสำคัญคือต้องเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ ไม่ถูกจำกัดอยู่กับความโชคร้าย ไม่ได้จำกัดวงสังคมของคุณ ไม่ตกอยู่ในความไม่ไว้วางใจเรื้อรังของสมาชิกเพศตรงข้ามทุกคน การประชุมครั้งใหม่อาจอยู่ไม่ไกล เป็นไปได้ว่าเธอรอคอยมาทั้งชีวิต แต่คุณไม่ได้คาดเดาเกี่ยวกับเรื่องนี้ หลักการที่น่าเบื่อของ "สิ่งที่ทำเพื่อสิ่งที่ดีกว่า" นั้นใช้ได้ผลดีจริงๆ

คุณควรให้อภัยการทรยศหรือไม่ ดูวิดีโอด้านล่าง