ภรรยานอกใจ: เหตุผลและวิธีเอาชนะสถานการณ์

ผู้หญิงนอกใจสามีน้อยกว่าตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าเล็กน้อย แต่ผลที่ตามมาของการทรยศของภรรยามักเจ็บปวดมาก โดยธรรมชาติแล้ว มนุษย์ปฏิบัติต่อปรากฏการณ์นี้ราวกับว่าวันสิ้นโลกมาถึงแล้ว แล้วความปวดร้าวทางใจก็เริ่มต้นขึ้น: หย่าร้างหรืออยู่ต่อ

ภรรยาจึงนอกใจสามี เหตุใดจึงเกิดขึ้น - เป็นการยากที่จะตอบคำถามนี้ทันทีโดยไม่เข้าใจแต่ละสถานการณ์แยกจากกัน ในตอนแรกควรสังเกตว่าผู้หญิงมักนอกใจด้วยเหตุผล ตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าจะไม่นอกใจสามีหากพวกเขาเป็นคู่ชีวิตที่คู่ควรซึ่งไม่เพียงต้องการความรักเท่านั้น แต่ยังต้องเคารพด้วย หากแม่และภรรยาที่น่านับถือทำอย่างนั้น แสดงว่าเธอมีเหตุผลที่ดีมากสำหรับเรื่องนี้

• ภรรยาเก็บซ่อนความขุ่นเคืองต่อสามีของเธอไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม บางทีเขาอาจเคยยกมือขึ้นต่อต้านเธอหรือทำให้อับอายขายหน้าต่อสาธารณชน หลังจากนั้น เวลาผ่านไป ความเจ็บปวดก็ผ่านไป ความขุ่นเคืองก็ลดลง แต่ไม่ได้หายไปเลย มีแต่เพียงทื่อเท่านั้น และที่นี่ ระหว่างทาง เธอได้พบกับอีกคนที่สามารถจุดไฟในใจเธอได้ ขั้นแรก การเกี้ยวพาราสีเริ่มต้นขึ้น จากนั้นความรู้สึกแก้แค้นก็จะปรากฏขึ้น อารมณ์และอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นในกรณีนี้สัมพันธ์กันอย่างรวดเร็ว และผลลัพธ์ทั้งหมดนี้คือการทรยศ
• การนอกใจอาจเกิดขึ้นกับภูมิหลังของการพบปะกับอดีตคู่รัก พวกเขาไม่ได้เจอกันเป็นเวลานาน แต่ที่ไหนสักแห่งในส่วนลึกของจิตวิญญาณพวกเขาจำได้เสมอว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างพวกเขา อารมณ์ที่สดใส การทะเลาะกับสามีหรืออารมณ์ดีจะมีบทบาทและผลักดันให้ทั้งคู่โกง
• การพบปะสังสรรค์กับเพื่อนร่วมงานเป็นเรื่องปกติธรรมดา สำหรับคนส่วนใหญ่ งานคือครอบครัวที่สองเมื่อเทียบกับพื้นหลังของชีวิตประจำวันสีเทา ความเจ้าชู้เบาๆ ดูเหมือนจะเป็นความบันเทิงที่ไร้เดียงสา ในทีมทุกคนรู้จักกันดีพวกเขาฉลองวันหยุดด้วยกัน ในงานเลี้ยงที่มีดนตรีและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พนักงานทุกคนจะรวมตัวกัน บรรทัดถูกลบและการอนุญาตจะปรากฏขึ้น ภรรยาสามารถยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจในขณะนั้นและทำผิดพลาดได้
• ผู้ชายมักบ่นว่าภรรยาทรยศโดยไม่คิดว่าพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องของพวกเขาจะกลายเป็นสาเหตุของการทรยศ สามีมักลืมชมเชย มอบดอกไม้ให้ภรรยา และมองเพื่อนรักของพวกเขาด้วย "ตาพร่ามัว" ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและคึกคัก พวกเขามักจะดูหมิ่นและอับอายขายหน้าคู่ชีวิต แล้วจะแปลกใจทำไมเมื่อภรรยามองไปด้านข้าง เธอจะมองและหาการสนับสนุนสำหรับตัวเอง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเพื่อนใหม่จะต้องซาบซึ้งในบุญคุณอย่างแน่นอน ส่งผลให้ครอบครัวแตกแยก

• ผู้หญิงที่มีบุคลิกเข้มแข็งกำลังมองหาคู่ครองที่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ เงื่อนไขนี้จะสำเร็จโดยตัวแทนที่กล้าหาญและอดทนของเพศที่แข็งแกร่งเท่านั้น หากสามีไม่เป็นไปตามข้อกำหนด ภรรยาก็จะเริ่มมองหาคู่ที่คู่ควรกับด้านข้าง และบุคคลดังกล่าวจะหาเพื่อนด้วยตนเองอย่างแน่นอนเนื่องจากเธอมีบุคลิกที่เด็ดเดี่ยว ในกรณีนี้ ผู้ชายต้องทำงานเพื่อตัวเอง พัฒนาตัวเอง ไม่เช่นนั้นการทรยศจะตามมา และไม่แม้แต่ครั้งเดียว
• จิตใจของผู้หญิงอ่อนแอมาก ผลของความขัดแย้งในครอบครัว ภรรยาอาจพูดคำที่ทำร้ายจิตใจ เพื่อประณามและในกรณีส่วนใหญ่คู่หมั้นของเธอนอนอยู่บนโซฟาและไม่ได้ช่วยเธอทำงานบ้าน สามีไม่ควรตอบโต้ด้วยความก้าวร้าว เพียงทำตามคำเรียกร้องของภรรยา หากความเข้าใจผิดยังคงมีอยู่ บางทีผู้หญิงคนนั้นอาจมองผู้ชายที่มีเศรษฐกิจดีกว่าและมีรายได้ดีเพราะสิ้นหวัง
• เป็นการยากที่จะรักคนที่ติดสุรา สามีขี้เมาคือความโชคร้ายของผู้หญิง ด้วยสิ่งนี้คุณจะไม่ต้องออกไปเจอผู้คน เขาจะเปลี่ยนงานฉลองที่สนุกสนานให้เป็นแง่ลบ จึงไม่แปลกที่ภรรยาจะมองไปด้านข้างตลอดเวลา เป็นที่เข้าใจ: ผู้หญิงเบื่อที่จะเป็นตัวตลกในสายตาของผู้อื่น ไม่จำเป็นต้องพูดถึงเด็ก อย่าแปลกใจถ้าวันหนึ่งภรรยาเปลี่ยนสามี - ติดเหล้ากลายเป็นคนดื่มเหล้า
• สามีทรราชเป็นอีกปัญหาหนึ่งสำหรับผู้หญิง ผู้ชายข่มขู่คู่ชีวิตของเขาทุกครั้ง เพราะเขาเชื่ออย่างจริงใจว่าภรรยาของเขาต้องถูกตำหนิสำหรับปัญหาทั้งหมด ดังนั้นเขาจึงปกปิดการล้มละลายของเขา: เขาไม่สามารถประกอบอาชีพหรือหารายได้ไม่เพียงพอ เหตุผลอาจแตกต่างกันไป แน่นอนว่าผู้หญิงจะเบื่อกับทัศนคติที่มีต่อตัวเอง และเธอจะพยายามหาคนที่น่าเชื่อถือและร่ำรวย

แน่นอนว่าไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับการโกง เพศที่แข็งแกร่งกว่าหลายคนเชื่ออย่างจริงใจว่านี่เป็นการกระทำที่เลวทรามมาก และข้อแก้ตัวทั้งหมดที่สามีต้องโทษว่าถูกนอกใจนั้นฟังดูไม่น่าเชื่อนัก ใช่ เป็นเช่นนี้ แต่เฉพาะกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของหญิงนอกใจเท่านั้น

แต่ชีวิตมีหลายแง่มุมมาก คุณไม่สามารถประณามเหตุการณ์นี้หรือเหตุการณ์นั้นฝ่ายเดียว การกระทำทั้งหมดของเรามีผลที่ตามมา และถ้ามีอะไรเกิดขึ้นก็ไม่ใช่อุบัติเหตุ คุณต้องระลึกไว้เสมอก่อนที่จะตัดสินและตัดสินใจที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณ คุณต้องวิเคราะห์ทุกช่วงเวลาและพยายามหาคำอธิบาย

เป็นเรื่องยากมากที่จะเอาชีวิตรอดจากการทรยศของภรรยาคุณ เช่นเดียวกับการเหยียบคอของคุณ ความขุ่นเคืองยับยั้งและทรมาน ความรู้สึกเหล่านี้ทำให้ไม่สามารถมีชีวิตอยู่และหายใจได้ตามปกติ จิตวิญญาณของนักล่าซึ่งมีอยู่ในตัวผู้ชาย เป็นเพียงการยกระดับประสบการณ์เท่านั้น

จะไม่มีใครตำหนิคุณถ้าหลังจากการทรยศของเพื่อน คุณเก็บข้าวของและทิ้งเธอไปทั้งสี่ทิศทาง นี่จะเป็นทางเลือกของคุณ ในกรณีนี้ ยังคงเป็นเพียงการเพิ่มว่าคุณไม่ได้มีความรักและความเสน่หาต่อผู้หญิงที่นอกใจมากนัก ไม่มีอะไรผูกมัดคุณ และการเลิกราจะไม่ใช่ปัญหาพิเศษที่อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ต้องการแยกจากผู้หญิงที่กลายเป็นคนใกล้ชิดที่สุดในโลก? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคู่สมรสแต่งงานกันมานานกว่าทศวรรษและ "กินเกลือมากกว่าหนึ่งปอนด์ด้วยกัน" หากคู่สามีภรรยาดังกล่าวมีครอบครัวร่วมกันที่เข้มแข็งมีลูกและหลานมีวิถีชีวิตและนิสัยร่วมกันหรือไม่? เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ต้องการที่จะสูญเสียทั้งหมดนี้เพราะความขุ่นเคืองและการทรยศ?

เพื่อรับมือกับปัญหาจะช่วยติดต่อนักจิตวิทยาส่วนตัว อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่พร้อมจะทำตามขั้นตอนดังกล่าวและบอกคนแปลกหน้าเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของพวกเขา ในกรณีนี้ แนวทางบางอย่างอาจช่วยได้

• หากการเลิกรากับภรรยาเป็นเหมือนความตายสำหรับคุณ อย่าปล่อยเธอไปและให้อภัย แต่ก่อนอื่น พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับสาเหตุที่เธอทำขั้นตอนที่ไม่เหมาะสมเช่นนี้ บางทีคุณอาจจะได้ยินข้อโต้แย้งที่คุณเองก็ต้องการ ถ้าไม่เปลี่ยนตัวเอง ให้เปลี่ยนตัวเองอย่างสิ้นเชิงและกลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
• คุณถูกทรมานด้วยความคิดเกี่ยวกับการเลิกราที่จะเกิดขึ้น แต่เพื่อไม่ให้ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าขั้นสุดท้าย ให้คืนตัวเองสู่ความสงบ ตัวคุณเองเท่านั้นที่สามารถช่วยตัวเองได้ นั่งลงและนั่งในความเงียบ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะตามมาการตัดสินใจหย่าร้าง บางทีคุณอาจจะเสียใจไปตลอดชีวิต หาข้อสรุปของคุณเองและพยายามให้อภัยผู้หญิงของคุณ
• จำไว้ว่าคุณเป็นผู้ชายและต้องรับผิดชอบไม่เพียงแต่สำหรับตัวคุณเอง แต่ยังรวมถึงภรรยาและลูกของคุณด้วย ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนโทษให้ผู้หญิงเท่านั้น คิดเกี่ยวกับความผิดพลาดและความผิดพลาดของคุณ เพื่อให้คุณสามารถวิเคราะห์สถานการณ์และค้นหาสาเหตุที่เกิดการหักหลังได้ อย่าปฏิเสธความผิดของคุณ จากการไตร่ตรอง คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามว่า "คุ้มไหมที่จะหย่าร้าง"
• อย่าด่วนตัดสินใจหย่า อันดับแรก ลองนึกภาพผลที่ตามมาของขั้นตอนอันเจ็บปวดนี้ เมื่อสูญเสียวิถีชีวิตปกติของคุณ คุณสามารถซื้อการกลับมาหาเพื่อนใหม่ที่อาจไม่สามารถให้ความสุขในครอบครัวที่ภรรยาของคุณมอบให้คุณได้
• เรียนรู้ที่จะให้อภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคิดว่าตัวเองเป็นผู้ชายที่แท้จริงและรักภรรยาของคุณ ให้คู่แข่งของคุณอิจฉาคุณและสนุกกับการทำให้ครอบครัวของคุณมีชีวิตอยู่

เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ สิ่งแรกที่คุณต้องการทำคือการแก้แค้น การแก้แค้นคนที่คุณรักไม่ใช่วิธีที่ดีในการบรรเทาความเจ็บปวดของคุณ ดังนั้นจึงควรคิดร้อยครั้งก่อนที่จะตัดสินใจอย่างไม่รอบคอบ

ความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นสิ่งที่ยุ่งเหยิงที่สุดที่ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะคลายได้ แต่ถ้าคุณเป็นคนพอเพียง คุณช่วยตัวเองได้ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถลองใช้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญได้

• ความขุ่นเคืองจากการทรยศของภรรยา ความคิดที่แตกต่างกันเข้ามาในหัวของฉัน ดังนั้นคุณจึงต้องการลงโทษคู่ต่อสู้ของคุณ เท่าที่คุณต้องการ ยึดไว้อย่างสุดกำลัง อย่าทำให้ประสาทเสีย คิดเกี่ยวกับผลที่ตามมา พวกเขาสามารถค่อนข้างน่าเสียดาย เนื่องจากการกระทำที่หุนหันพลันแล่น คุณอาจสูญเสียชื่อเสียงหรือกำหนดเส้นตายที่แท้จริงได้
• ไม่จำเป็นต้องเอามันออกไปกับภรรยาของคุณ เธอทนทุกข์จากความสำนึกผิดและจากความกลัวที่จะสูญเสียครอบครัวของเธอ หากคุณสนใจก็พยายามอย่าทำให้คู่สมรสของคุณขุ่นเคืองด้วยคำพูดสุดท้าย หากคุณอารมณ์เสียมากและยังไม่อยากเจอเธอ อย่าเพิ่งคุยกับเธอสักพัก
• อย่าดูหมิ่นตัวเองต่อหน้าภรรยาถ้าเธอจะทิ้งคุณเพื่อคนรักของเธอ คุณจะไม่ประสบความสำเร็จอะไรเลยด้วยสิ่งนี้ หากเธอนอกใจคุณ แสดงว่าคุณทำอะไรผิดตลอดเวลา บางทีพวกเขาอาจหยาบคายกับเธอและลูกเกินไป บางทีพวกเขาอาจไม่สนใจปัญหาของครอบครัว ปล่อยให้คนสำคัญของคุณคิดว่าจะเคลื่อนไหวอย่างไร และเมื่อเธอเข้าใจเรื่องนี้แล้ว คุณก็สามารถส่งเธอกลับไปหาครอบครัวได้
• หนีจากความผิดพลาดที่เลวร้ายที่สุดซึ่งผู้ชายที่ "ร้อนแรง" บางคนก็หันไปใช้ สิ่งเหล่านี้เป็นภัยคุกคามต่อตัวคุณเองและทุกคนในครอบครัวเป็นอย่างมาก หลังจาก "การโต้เถียง" ดังกล่าว ภรรยาจะไม่เพียงแต่ไม่กลับมาหาคุณ แต่ยังจะกลัวตัวเองและลูกด้วย แล้วคุณจะสูญเสียเธอไปตลอดกาล
• อาร์กิวเมนต์ที่จะพรากลูกและกีดกันคู่สมรสของสิทธิของผู้ปกครองไม่เพียงแต่ไม่ทำอะไรเลยแต่จะทำให้ความพยายามของคุณเป็นโมฆะ สิ่งล้ำค่าที่สุดสำหรับผู้หญิงคือลูกของเธอ การคุกคามของการถอนตัวไม่ได้ทำให้เกิดความกลัว แต่เป็นความโกรธ นี่จะเท่ากับพยายามเอาลูกหลานออกจากสิงโตตัวเมีย มันจะฉีกและกัด คุณจะไม่สามารถบรรลุบางสิ่งบางอย่างได้ และคุณจะไม่คืนภรรยาและลูกๆ ของคุณอีก นอกจากนี้ คู่สมรสจะทำทุกอย่างเพื่อปกป้องคุณจากการสื่อสารกับลูกน้อยของคุณ

• การไปแพร่ข่าวลือเกี่ยวกับภรรยาขี้เมาก็ไม่คุ้มเช่นกัน ด้วยการกระทำเหล่านี้ คุณไม่เพียงทำให้คู่ชีวิตของคุณเสื่อมเสียเท่านั้น แต่ยังทำให้ตัวคุณเองและลูกๆ ของคุณด้วย ไม่มีใครต้องการการนินทาที่ไม่จำเป็นและการเยาะเย้ยเบื้องหลังพวกเขา และถ้าแต่งหน้าเร็วจะสบตาคนอื่นได้ยาก
• คุณไม่ควรให้เพื่อนของภรรยามีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาของคุณ อย่าขอความช่วยเหลือจากพวกเขา ผู้หญิงเป็นคนที่คาดเดาไม่ได้และอิจฉา ไม่ใช่ความจริงที่ว่าเพื่อนเก่าของคุณจะมีความสุขอย่างจริงใจเกี่ยวกับการคืนดีกันในช่วงแรกของคุณ บางทีในทางตรงกันข้ามเธอจะเล่าเรื่องนิทานต่าง ๆ ให้คุณฟังหลังจากนั้นคุณจะฟ้องหย่าทันที อย่าไว้ใจคนแปลกหน้า คุณสามารถถูกหลอกและคุณจะกระทำการฉ้อฉล หลังจากนั้นไม่นานความจริงก็จะปรากฏ และคุณจะต้องเสียใจอย่างมากที่เลิกรา
• และอีกหนึ่งคำแนะนำ อย่าแก้ปัญหาด้วยการตีกันอย่างเมามัน สิ่งนี้จะไม่ประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน แต่จะทำร้ายตัวเองเท่านั้น สุขภาพจะทรุดโทรม เสียชื่อเสียง เฉพาะคนที่มีบุคลิกอ่อนแอมากเท่านั้นที่จะไปทางนี้ อย่าเป็นเหมือนพวกเขา แข็งแกร่งและฉลาดขึ้น
• อย่าลากลูกของคุณไปสู่ความขัดแย้งของผู้ใหญ่ ขอให้พวกเขามีวัยเด็กที่สมบูรณ์ สิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณกับคู่สมรสของคุณไม่ควรกังวล พวกเขารักคุณทั้งคู่ รายละเอียดของสถานการณ์อื้อฉาวที่บุตรหลานของคุณจะรู้จักสามารถทำให้เกิดความบอบช้ำทางจิตใจได้
• คุณไม่จำเป็นต้องพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อล้างแค้นการทรยศของภรรยาคุณ ผู้หญิงอีกคนจะได้รับความหวังในความสัมพันธ์ของคุณกับเธอ ภรรยาจะเป็นห่วงและหึงหวง เป็นผลให้คุณจะลงโทษทั้งคู่ในคราวเดียว นี้จะไม่ทำให้ง่ายขึ้นสำหรับทุกคน และถ้าเด็กๆ รู้เรื่องนี้ด้วย การฟื้นฟูครอบครัวก็จะยิ่งยากขึ้นไปอีก การกระทำดังกล่าวสามารถทำลายความพยายามทั้งหมดในการปรองดองได้อย่างสมบูรณ์

เมื่อพูดถึงชะตากรรมในอนาคตของคุณและชะตากรรมของลูกๆ ของคุณโดยตรง คุณควรคิดร้อยครั้งก่อนที่จะเลิกรากับคนที่คุณรัก ความรักและความเสน่หาที่มีให้กันในระยะยาวไม่สามารถหายไปได้ในวันเดียว และถ้าคุณตั้งใจจะฟื้นความสัมพันธ์ก็ให้โอกาสพวกเขาฟื้นคืนชีพ เราต้องพยายามใช้ชีวิตให้เต็มที่และมีความสุข ลืมการดูถูกเหยียดหยามกัน และยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น การทรมานตัวเอง คุณจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไร แต่ทำร้ายตัวเอง ภรรยา และลูก ๆ ของคุณเท่านั้น

หากคุณไม่ได้ทิ้งครอบครัวหลังจากนอกใจ แต่ยังคงคิดว่าจะทำอย่างไร ให้นึกถึงลูกๆ ของคุณ บางครอบครัวมีลูกสองคนและบางครอบครัวมีลูกมากกว่า พวกเขาจะตอบสนองต่อการหย่าร้างจากภรรยาของคุณอย่างไร? และถ้าพวกเขาอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่าน? ผู้ใหญ่ควรเป็นคนสุดท้ายที่จะคิดถึงตัวเองหากมีลูก ความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาเป็นเหตุผลหลักที่จะนำไปสู่การปรองดองของคุณกับภรรยา

แต่ถ้าปรากฎว่าภรรยาท้องจากคนรักด้วย อยู่ที่คุณตัดสินใจ ที่ปรึกษาจะไม่ช่วย คุณสามารถเสนอให้ออกจากเด็กและรับเลี้ยงในภายหลัง ใช่ มันยากและยาก แต่ถ้าคุณไม่อยากเสียคู่ชีวิตของคุณจริงๆ ก็ยอมรับลูกของเธอท้ายที่สุดเด็ก ๆ ก็มีความสุขและขอให้ทุกคนรอบตัวคุณชื่นชมความเอื้ออาทรของคุณ ปล่อยให้พวกเขาคิดว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการและแม้ว่าสถานการณ์ทั้งหมดจะยังคงอยู่ด้วยกันและมีความสุข

ในขณะที่คนยังเด็กดูเหมือนว่าทุกอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในชั่วข้ามคืน แต่ชีวิตผ่านไปอย่างรวดเร็ว และก็มีช่วงเวลาเช่นนั้นเมื่อคุณต้องการเห็นครอบครัวและเพื่อนฝูงข้างๆ คุณ และถ้าคุณยกโทษให้ภรรยาของคุณในการทรยศแล้วเธอก็จะตอบแทนคุณด้วยความกตัญญูอย่างแน่นอน ใครก็ตามที่ทำสิ่งที่โง่เขลามากมายในวัยหนุ่มของเขาและกังวลเรื่องนี้มาก จะไม่ทำผิดพลาดอีกต่อไป

จำไว้ว่าผู้หญิงคนหนึ่งเสียใจอย่างมากหลังจากนอกใจสามี เธอกลัวว่าชีวิตหลังเหตุการณ์นี้จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปและในขณะเดียวกันก็ไม่อยากตัดสัมพันธ์กับสามีของเธอ เธอคิดอยู่ตลอดเวลาว่า "ฉันจะทำเรื่องน่าละอายเช่นนี้ได้อย่างไร" สภาวะเช่นนั้นก็ปล่อยวางแล้วกลับคืนมาอย่างมีพละกำลัง แม้จะผ่านไปหนึ่งปีหลังจากการทรยศ สามีและภรรยาก็ไม่สามารถฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บได้ จะเป็นคู่สมรสได้อย่างไรและทำอย่างไรให้พ้นจากภาวะซึมเศร้าจะแนะนำคำแนะนำจากนักจิตวิทยา

คนที่ให้อภัยแต่ไม่ลืมความผิดต้องจำไว้ว่าไม่มีอะไรควรทำครึ่งหนึ่ง เพราะฉะนั้น ถ้าท่านได้อภัยแล้วท่านก็ลืมไป และงานอดิเรกที่น่าสนใจบางอย่างจะช่วยให้ลืมได้ ตัวอย่างเช่นการตกปลา ไม่มีอารมณ์ แต่มีเวลาว่าง เอาใจออกจากปัญหา

• ไปที่แม่น้ำจับปลา ภรรยาจะยินดีกับผลของคดีนี้และจะสรรเสริญ และความคิดที่ว่าคุณเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวจะเพิ่มความนับถือตนเอง ปรุงซุปปลาและนั่งรวมกันที่โต๊ะ มันจะทำให้คุณใกล้ชิดและสงบสติอารมณ์คุณมากขึ้น
• ความหลงใหลในเสียงดนตรียังช่วยให้อารมณ์เป็นปกติอีกด้วย ชวนภรรยาไปฟังเพลงคลาสสิกด้วยกันและดื่มชาเขียวกับแยมราสเบอรี่ อารมณ์จะดีขึ้นจากการดื่มเพื่อสุขภาพและการใช้เวลาร่วมกัน
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสั่งจ่ายยาต้านความวิตกกังวลในขณะที่คุณกำลังพยายามรักษาความสัมพันธ์กับภรรยาของคุณ
• อย่าพูดคุยกับคู่สมรสของคุณในหัวข้อที่เป็นปัญหาที่อาจก่อให้เกิดสถานการณ์ความขัดแย้ง เลื่อนการสนทนาเหล่านี้ออกไปให้ดียิ่งขึ้น
• เริ่มปรับปรุงอพาร์ตเมนต์ของคุณ ให้ภรรยาของคุณมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ ภาระงานร่วมกันจะรวมคุณเข้าด้วยกันความคิดที่ไม่ดีจะหายไปและอารมณ์ก็จะเพิ่มขึ้น
• หากคุณมีบ้านหรือกระท่อมฤดูร้อน ให้เริ่มสร้างโรงรถหรือสนามเด็กเล่น ดังนั้นคุณจะยุ่งตลอดเวลาและความคิดเกี่ยวกับสถานที่ก่อสร้างจะปิดกั้นความคิดครอบงำของคุณเกี่ยวกับการทรยศต่อคนที่คุณรัก

• ให้ภรรยาและลูก ๆ ของคุณไปเที่ยวธรรมชาติด้วยกัน หากอากาศหนาว ให้แต่งกายให้อบอุ่นและหยิบกระติกน้ำร้อนที่บรรจุสมุนไพรที่ชงไว้ ย้ายไปรอบๆ ที่นั่นเพื่อฟังเพลง เล่นกับเด็กๆ ตัวคุณเองจะเห็นว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเปลี่ยนไปในทางบวกได้อย่างไร
• สร้างนิสัยในการพบปะสังสรรค์กับลูกๆ ในวันอาทิตย์ เชิญเพื่อนสนิทมาก ๆ (เฉพาะคนที่คุณไว้วางใจ) แบ่งปันสูตรอาหารที่คุณปรุงด้วยกัน
• ละเว้นหนามด้านหลังของคุณ คนชั่วย่อมไม่มีความสุขกับความสุขของผู้อื่น เป็นไปได้ว่าพวกเขาอิจฉาคุณ และความคิดเห็นของ "เพื่อน" ดังกล่าวไม่ควรเป็นที่สนใจของคุณ
• เพื่อค้นหาความสงบของจิตใจ กระโจนเข้าสู่ชีวิตประจำวันของครอบครัว มีความสุขทุกวันที่คุณใช้ร่วมกัน เฉลิมฉลองแม้เหตุการณ์ที่เล็กที่สุด ตัวอย่างเช่น ได้ลูกสาวของ A ในวิชาคณิตศาสตร์ ดังนั้น ตัวคุณเองจะเข้าใจว่าความทะเยอทะยานของคุณไม่คุ้มที่จะทำลายอารมณ์ของตัวเองและคนที่คุณรัก
• ซื้อบ้านลูกสุนัขหรือลูกแมว เด็ก ๆ จะมีความสุขมากและความสุขร่วมกันจะรวมกันเป็นหนึ่ง