พรมนวดแบบต่างๆและการผลิต

เสื่อนวดจะเป็นประโยชน์กับทุกคนไม่ว่าเขาจะมีปัญหาสุขภาพหรือเพียงแค่รู้สึกเหนื่อยหลังจากวันทำงาน คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ได้หลากหลายรุ่นซึ่งการใช้งานจะไม่เพียงมีประสิทธิภาพ แต่ยังสะดวกสบายที่สุด

เมื่อพูดถึงเสื่อนวด ผลิตภัณฑ์สำหรับเท้ามักมีความหมายมากที่สุด หลักการของการกระทำของพวกเขาขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าพื้นผิวบรรเทาของอุปกรณ์กดจุดพิเศษบนเท้าของบุคคลและด้วยเหตุนี้จึงส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะภายใน เป็นผลให้เมื่อออกกำลังกายบริเวณที่ใช้งานบนขาสภาพทั่วไปและภูมิคุ้มกันจะดีขึ้น การใช้อุปกรณ์ออร์โธปิดิกส์อย่างต่อเนื่องเป็นประโยชน์อย่างมากต่อขา: ช่วยรับมือกับความเจ็บปวดและบวม ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต และข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับโรคเชื้อรา

ควรกล่าวด้วยว่าอุปกรณ์นวดช่วยป้องกันเท้าแบนและรับประกันการพัฒนาส่วนโค้งของเท้าที่แข็งแรง โมเดลฝังเข็มขนาดใหญ่มีผลดีต่อสภาพหลัง หน่วยศัลยกรรมกระดูกมีประโยชน์มากสำหรับเด็กเล็ก มาตรการที่ทันท่วงทีทำให้สามารถดำเนินการรักษาได้ในกรณีที่เท้าแบนหรือตำแหน่งขาที่ไม่เหมาะสม นอกจากนี้ เครื่องนวดยังช่วยคลายความเครียดที่เท้าเล็กๆ และช่วยให้เท้ามีรูปร่างที่ถูกต้อง

สำหรับข้อเสียของอุปกรณ์ดังกล่าวนั้นเป็นเรื่องส่วนตัวมาก หลายคนรู้สึกไม่สบายในครั้งแรกที่พวกเขาลุกขึ้นยืนบนพื้นกระแทกที่มีขนาดต่างกัน ดังนั้นจึงพบว่าเป็นการยากที่จะเริ่มฝึก อย่างไรก็ตาม ด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เท้าจะปรับให้เข้ากับสิ่งผิดปกติได้อย่างรวดเร็ว และความรู้สึกไม่สบายจะหายไป

มีเสื่อเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกหลายแบบให้เลือก

เครื่องนวดเท้าแบบธรรมดาดูเหมือนฐานที่ความผิดปกติต่างๆ ได้รับการแก้ไขตามลำดับที่แน่นอน ฐานสามารถเป็นทรงกลมหรือสี่เหลี่ยม หรือมีรูปร่างที่ผิดปกติได้ เช่น ในรูปของเต่าหรือรูปหัวใจ

แบบจำลองการฝังเข็มถูกสร้างขึ้นจากฐานที่เต็มไปด้วยสารเติมแต่งแบบอ่อนซึ่งมีการติดกาวหรือเย็บด้วยเครื่องมือพิเศษที่มีเข็มขนาดเล็ก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีขนาดกะทัดรัดและน้ำหนักเบา และจำนวนเข็มที่เพียงพอให้ผลกระทบพร้อมกันในจุดสำคัญหลายประการ อย่างไรก็ตาม เป็นการฝังเข็มแบบต่างๆ ที่ไม่เพียงแต่ทำขึ้นสำหรับขาเท่านั้น แต่สำหรับทั้งร่างกายด้วย

เสื่อปริศนาเหมาะสำหรับเด็กทุกวัย พวกเขามักจะมีฐานที่หนากว่าที่ทำจากยางหรือโพลีเมอร์ บ่อยครั้งที่เครื่องนวดดังกล่าวทำสำเร็จนั่นคือประกอบด้วยหลายโมดูลที่มีด้านข้าง 25 เซนติเมตรซึ่งแต่ละอันจะสร้างการเคลือบที่แตกต่างกัน: ก้อนกรวดทะเล, หญ้า, หนาม, กระแทก, กระแทก

พรมซีกโลกมีเดือยสั้นและทำให้วางได้เพียงเท้าเดียว คุณจึงต้องซื้อชุดละ 2 ชิ้นเสมอ วาล์วพิเศษมีหน้าที่ควบคุมแรงดัน เครื่องนวดนี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายบริเวณที่สะท้อนกลับของเท้า รวมทั้งการฝึกอุปกรณ์ขนถ่าย

นอกจากนี้ยังมีเสื่ออุ่นไฟฟ้าแบบพิเศษเช่นแผ่นหยก ที่ฐานของมันคือฟิล์มอินฟราเรด เช่นเดียวกับที่ใช้จัดระเบียบพื้นที่อบอุ่นและสร้างเครื่องทำความร้อนในห้อง ก้อนกรวดเรียบติดกาวไว้แน่น รังสีอินฟราเรดที่ปล่อยออกมาจากฟิล์มไม่เพียงส่งผลดีต่อร่างกายมนุษย์เท่านั้น แต่ยังทำให้พื้นผิวของเครื่องนวดอุ่นขึ้นด้วย การออกกำลังกายบนพรมเหล่านี้จะมีผลผ่อนคลายเพิ่มเติม

เราควรพูดถึงเครื่องนวดด้วยแม่เหล็กด้วย โดยปกติแล้วจะเป็นแผ่นฝังเข็ม ซึ่งอุปกรณ์สอดเข็มบางตัวติดตั้งแม่เหล็กที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนวด

สำหรับวัสดุในการผลิตพรมสำหรับนวดนั้น ส่วนใหญ่จะเป็นแบบยาง อย่างไรก็ตาม วันนี้ในตลาดมีอุปกรณ์ที่ทำจากซิลิโคน พลาสติก ยางธรรมชาติ พีวีซี โพลีเอทิลีนโฟม และแม้แต่พรม มีหลายพันธุ์ที่ปกคลุมไปด้วยหินธรรมชาติหรือหินเทียมที่มีความคล่องตัว

วัสดุที่ใช้สำหรับเครื่องนวดควรเป็นวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ไม่ลื่น ทำความสะอาดง่าย และในขณะเดียวกันก็รักษาความกระชับ แต่ยังคงรองรับขั้นบันได วัสดุประดิษฐ์สอดคล้องกับลักษณะเหล่านี้ทั้งหมด แต่ตัวอย่างที่มีกรวดธรรมชาติจะไม่สามารถดูดซับและจะถูกชะล้างได้ไม่ดี

ในความเป็นจริงร่างกายจะได้รับประโยชน์แม้ว่าคุณจะซื้อ Kuznetsov applicator ซ้ำ ๆ ในร้านค้าและใช้งานทุกวัน แต่ผู้ผลิตยังคงจัดหาตลาดด้วยโมเดลนวัตกรรมสำหรับการนวดตัวเองเป็นประจำ

ดังนั้น, ด้านบน ได้แก่ ดร. หินจาก Casada เป็นเสื่อหยกร้อนสำหรับการนวดที่อบอุ่น บนพื้นผิวของมันคือหินทัวร์มาลีนและหยก 36 ก้อนที่อุ่นขึ้นถึง 30-70 องศาความร้อนที่เกิดขึ้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายซึ่งยังช่วยในการต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ ฐานของเครื่องนวดทำให้สามารถรักษาขาได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั้งร่างกายด้วย

ในรุ่นที่เรียบง่ายกว่า เราควรพูดถึงผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ EcoMat ในชุดมีเสื่อนวดและลูกกลิ้งที่จำเป็นสำหรับการนวดฝังเข็ม ดอกไม้นวดทำจากพลาสติกทางการแพทย์ 100% และเส้นใยมะพร้าวธรรมชาติสำหรับพรมปูพื้นและเปลือกบัควีทสำหรับหมอนใช้เป็นสารตัวเติม ปกด้านในทำจากผ้าฝ้ายและด้านนอกทำจากลินินธรรมชาติ

สามารถซื้อรุ่น "Sea Bottom" ปลอดสารก่อภูมิแพ้ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งใช้สำหรับยิมนาสติกที่เท้าได้สำหรับเด็กที่ร้านขายยา พื้นผิวนูนของเครื่องนวดจะเลียนแบบเงาของม้าน้ำบนพื้นทราย ก้อนกรวดขนาดเล็ก และเปลือกหอย เครื่องนวดพื้นฐานมีผลการรักษาที่ไม่รุนแรง

สำหรับผู้ใหญ่โมเดลราคาประหยัด "Comfort" นั้นเหมาะสมรับมือกับการนวดฝ่าเท้า

ในการเลือกพรมที่เหมาะสม คุณต้องตัดสินใจว่าพรมนั้นมีไว้สำหรับใคร - เด็กหรือผู้ใหญ่ เนื่องจากพรมไม่ต่างกันแค่ขนาดเท่านั้น คุณสามารถซื้อแบบจำลองสำหรับเด็กได้หลังจากปรึกษากับแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเท่านั้น สำหรับทารกที่มีอายุตั้งแต่ 1.5 ถึง 2 ขวบ พันธุ์ที่มีองค์ประกอบที่อ่อนนุ่มจะเหมาะสมกว่า และยิ่งเด็กมีอายุมากขึ้น พรมก็จะยิ่งแกร่งขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าสำหรับที่เล็กที่สุดควรซื้อฝาครอบยางแบบนุ่มและหลังจากสองปีคุณสามารถเปลี่ยนไปใช้รุ่นซิลิโคนได้

แน่นอนว่าควรเลือกตัวอย่างที่ล้างและแห้งได้ง่าย และไม่ทำให้เกิดปัญหาในการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างเข็มหรือวิลลี่ ตัวอย่างเช่น, สำหรับเด็ก รุ่น "รอยเท้า" ผลิตจากยางที่ใช้ยางธรรมชาติและรุ่น "หมี" ซึ่งเลียนแบบกรวดชายฝั่ง Puzzle "Pebbles" ช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อโมดูลต่างๆที่มีความแข็งแกร่งของพื้นผิวต่างกัน

สำหรับผู้ใหญ่ แพทย์แนะนำให้ซื้อเครื่องนวดออร์โธปิดิกส์ที่ทำจากวัสดุที่มีความแข็งแกร่งเพิ่มขึ้น เช่น ก้อนกรวดหรือไม้ นอกจากนี้ ความหลากหลายของการฝังเข็มยังมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับพวกเขา ซึ่งช่วยให้พวกเขาทำงานได้ไม่เฉพาะกับเท้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั่วทั้งร่างกายด้วย

สำหรับผู้ที่เท้าบอบบาง เสื่อที่มีเอฟเฟกต์การนวดที่นุ่มนวล เช่น ทำจากซิลิโคน ก็เหมาะ สินค้าต้องไม่เป็นพิษและปล่อยกลิ่นสารเคมีในทุกกรณี

ห้ามมิให้ใช้เสื่อนวดโดยเด็ดขาดหากพบโรคเชื้อราการอักเสบหรือบาดแผลบนฝ่าเท้า นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีข้อจำกัดจากแพทย์ออร์โธปิดิกส์ รวมถึงการที่ข้อเท้าไม่มั่นคงด้วย

เสื่อนวดวางบนพื้นผิวที่ตรงและแน่นซึ่งไม่ได้ปูพรมไว้ คุณควรยืนบนอุปกรณ์ออร์โธปิดิกส์ด้วยเท้าเปล่า หลังจากนั้นคุณสามารถทำแบบฝึกหัดต่างๆ ได้ ระยะเวลาของชั้นเรียนจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับสภาพและเป้าหมายของคุณเอง เริ่มตั้งแต่ 5 นาทีต่อวัน

หากรู้สึกปวดเมื่อยบนเสื่อ ขั้นตอนจะสิ้นสุดลงทันที ต้องรวมถึงการอุ่นเครื่องของเท้าในการออกกำลังกาย: เดินบนเครื่องนวดด้วยมือบนเข็มขัด จากนั้นก็ถึงเวลาที่ต้องเดินสลับกันที่ด้านในและด้านนอกของเท้า กลิ้งจากนิ้วเท้าหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง และเคลื่อนบนส้นเท้าและนิ้วเท้าในอัตราที่ต่างกันเมื่อแบบฝึกหัดข้างต้นไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป คุณสามารถวิ่งบนพรม หมอบ เคลื่อนไหวในไฟล์เดียว หรือแม้แต่กระโดด

สำหรับเด็ก ออกกำลังกายบนเสื่อนวดไม่ควรเกิน 15-30 นาทีต่อวัน หลังจากช่วงแอคทีฟ เด็กสามารถออกกำลังกายได้หลายอย่างขณะนั่ง: ต่อเท้า งอนิ้วเท้า และเล่นสไลด์เป็นวงกลมบนพื้นผิว

คุณสามารถสร้างพรมนวดคุณภาพสูงได้ด้วยตัวเองโดยใช้สิ่งของที่หลากหลาย ในฐานะที่เป็นฐานของพรมทำเอง ควรใช้วัสดุที่แข็งแรงเพียงพอซึ่งจะคงรูปทรงไว้ได้แม้จะใช้งานอย่างกระฉับกระเฉง ตัวอย่างเช่น อาจเป็นแผ่นสักหลาด พื้นไม้ลามิเนต ยางหรือเสื่อโยคะมาตรฐาน ผ้าห่มเก่า หรือผ้าประเภทเดนิม

องค์ประกอบการนวดอาจเป็นปุ่ม ก้อนกรวด หินเรียบ ถั่ว ริบบิ้นและเชือกที่มีความหนาแน่นต่างกัน หรือจุกแชมเปญ ฝาขวดพลาสติก ลูกปัดไม้และลูกปัดอะครีลิค ดินสอ และห่วงม่านมักจะเย็บติดเข้ากับฐาน แม้แต่รายละเอียดที่คาดไม่ถึง เช่น ที่รองแก้วร้อน ฟองน้ำล้างจาน และที่ม้วนผม สิ่งที่คุณเย็บได้ก็ใช้ได้

งานทั้งหมดนั้นง่ายมาก: ขั้นแรกเตรียมฐานแล้วจึงติดตั้งแอพพลิเคชั่นโฮมเมด หากไม่มีเวลาติดรายละเอียดแต่ละอย่าง คุณสามารถเย็บกระเป๋าเข้ากับฐานและใส่ตัวเลขลงไปได้ ก่อนเริ่มเรียน แค่กางมันออกบนฐานก็พอ

เมื่อสร้างเครื่องนวดแบบโฮมเมด คุณควรหลีกเลี่ยงองค์ประกอบที่มีมุมแหลม และต้องแน่ใจว่าได้สร้างพื้นที่นุ่มสำหรับพักขาของคุณ ขนาดของอุปกรณ์ออร์โธปิดิกส์ขึ้นอยู่กับว่าใครจะใช้

สำหรับโมเดลที่เรียบง่ายสำหรับเด็ก คุณจะต้องใช้ปุ่มจำนวนมาก ผ้าหนาสำหรับฐาน เช่น แผ่นสักหลาดแข็ง ผ้าทินเนอร์ และด้ายที่มีเข็ม เย็บรอบขนาดใหญ่และขนาดเล็กในลำดับแบบสุ่มด้วยด้ายหนาแน่นบนผ้าบาง ๆ และเชื่อมต่อกับฐานที่หนาแน่น ผ้าใบสำเร็จรูปสามารถตกแต่งด้วยเส้นขอบ

สำหรับภาพรวมของเสื่อนวด Pranamat Eco ดูด้านล่าง