วิธีดูแลเล็บเท้าที่บ้าน?

เล็บเท้าที่สวยและเรียบร้อยเป็นสัญลักษณ์ของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ลักษณะที่ปรากฏของพวกเขามีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสวมรองเท้าเปิด, ไปเที่ยวชายหาด, สระว่ายน้ำ, โรงยิม

การดูแลเล็บเท้าที่บ้านไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเตรียมเครื่องมือที่จำเป็น

• กรรไกร. ด้วยความช่วยเหลือทำให้ขนาดของดาวเรืองสั้นลง เครื่องมือมีความเอียงเล็กน้อยไปด้านข้าง ซึ่งช่วยให้มีรูปร่างโค้งมน
• ก้ามปู ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือนี้ส่วนเกินที่รกจะถูกลบออกด้วย สิ่งนี้ทำอย่างระมัดระวังมากขึ้น เพื่อให้ได้รูปร่างของแผ่นเล็บในรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสควรเลือกกรรไกรตัดเล็บ เมื่อใช้เครื่องมือนี้ ก่อนอื่นให้เอาตะปูส่วนเกินที่ด้านข้างออก จากนั้นจึงตรงกลาง
• ไฟล์. เครื่องมือนี้ช่วยให้คุณลบมุมที่แหลมคม ปรับระดับพื้นผิว และสร้างรูปร่างที่ต้องการได้ ใช้ได้ทั้งก่อนและหลังการใช้กรรไกร คีมตัด
• คนไนเซอร์. เครื่องมือนี้ถือว่าปลอดภัยที่สุด นอกจากนี้ยังใช้สำหรับการตัดแต่งเล็บ

หลังจากทุกอย่างพร้อมแล้ว ก็เริ่มแปรรูปเล็บ ก่อนอื่นคุณต้องปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัยล้างเล็บให้สะอาด เพื่อให้แผ่นเล็บนุ่มขึ้น สามารถวางไว้ในอ่างด้วยน้ำอุ่นเป็นเวลา 5-8 นาที

หลังจากนั้นแผ่นเล็บจะแห้งและแปรรูป ขึ้นอยู่กับขนาดของเล็บ มันถูกตัด กัด หรือเลื่อยออก สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎสำหรับการใช้เครื่องมือ การละเมิดเทคนิคการประมวลผลสามารถนำไปสู่การตัด การลอกเป็นแผ่น และลักษณะของครีบ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย

ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย กรรไกรตัดเล็บจึงเหมาะสำหรับตัดเล็บ ไม่เหมือนกับกรรไกรตรงที่จะไม่ทำลายแผ่นเล็บหรือทำให้เกิดการหลุดลอก ในการเลือกกรรไกรตัดเล็บ คุณต้องพิจารณาความหนาของแผ่นเล็บก่อน มีความจำเป็นต้องตัดไปข้างหน้า

หลังจากตัดเล็บแล้ว ตะไบเล็บจะถูกใช้เพื่อปรับแต่งขอบเพิ่มเติม หากบาดแผลปรากฏขึ้น บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บจะต้องได้รับการรักษาด้วยสารต้านแบคทีเรีย ขั้นตอนทั้งหมดต้องดำเนินการในที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายเพื่อไม่ให้มีสิ่งกีดขวาง

เล็บที่ไม่เรียบ แห้ง และเปราะต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ คุณสามารถอาบน้ำด้วยวิธีต่างๆ เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับพวกเขา

• จากเกลือทะเล การเตรียมสารละลายทำได้ง่ายมาก ก็เพียงพอที่จะใส่เกลือหนึ่งช้อนใหญ่ในน้ำอุ่น 200 มล. แล้วคนให้เข้ากัน ระยะเวลาของขั้นตอนไม่เกิน 7-8 นาที
• ทำจากเกลือและน้ำมันมะกอกทั่วไป ในการเตรียมการอาบน้ำ จำเป็นต้องอุ่นน้ำมัน 100 มล. โดยใช้อ่างน้ำเล็กน้อย จากนั้นเติมเกลือเล็กน้อยหนึ่งช้อน ระยะเวลาของขั้นตอนไม่เกิน 5 นาที
• จากยาต้มของดอกคาโมไมล์ ในการเตรียมการอาบน้ำ ให้เทน้ำเดือดใส่สมุนไพรคาโมมายล์หนึ่งช้อนใหญ่ ควรใส่น้ำซุปเป็นเวลา 35-45 นาที ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10-12 นาที หลังจากทำหัตถการแล้ว เล็บจะถูกเช็ดให้แห้ง พวกเขาสามารถรักษาด้วยครีมบำรุงใด ๆ

การตัดและการตะไบจะดำเนินการด้วยความระมัดระวังสูงสุด เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายกับเพลตที่อ่อนแรงยิ่งขึ้นไปอีก

การปฏิบัติตามสุขอนามัยประจำวันของเล็บเท้าเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของพวกเขา เล็บสกปรกไม่เพียงแต่ดูเลอะเทอะ แต่ยังเป็นแหล่งของเชื้อโรคอีกด้วย การละเลยขั้นตอนสุขอนามัยทำให้เกิดโรค การอักเสบ และการเปลี่ยนสี บางครั้ง เพื่อขจัดผลที่ไม่พึงประสงค์ คุณต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

แค่ล้างเล็บอย่างเดียวไม่พอ ต้องล้างสิ่งสกปรกออกจากทุกส่วนของแผ่นเล็บ คุณสามารถทำความสะอาดเล็บได้อย่างทั่วถึงด้วยไม้พายพิเศษ ส่วนใหญ่มักจะทำจากไม้ ทำให้เครื่องมือนี้สะดวกและปลอดภัยสำหรับการใช้งานประจำวัน

สีที่น่าเกลียดของแผ่นเล็บความเหลืองทำให้เล็บเท้าเสียหาย การเคลือบผิวด้วยสารเคลือบเงาสามารถปกปิดข้อบกพร่องได้ชั่วคราว แต่นี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา

เพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์อย่างรวดเร็วและถาวร การค้นหาสาเหตุของอาการเป็นสิ่งสำคัญ ในการทำเช่นนี้คุณต้องไปพบแพทย์ ท้ายที่สุดสาเหตุของการเปลี่ยนสีอาจเป็น:

• การดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือไม่สม่ำเสมอ
• โรคเชื้อรา
• ความล้มเหลวในระบบฮอร์โมน
• การปรากฏตัวของโรคเบาหวาน;
• การใช้กาแฟในทางที่ผิด
• โรคของตับ, ไต, หัวใจ;
• การขาดวิตามิน
• การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน

เมื่อระบุแหล่งที่มาของปัญหาและกำจัดอย่างถูกต้องแล้วคุณสามารถเริ่มต่อสู้กับอาการภายนอกได้ในการทำให้เล็บของคุณขาวขึ้นที่บ้านโดยไม่ต้องใช้บริการของผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถใช้วิธีการที่เรียบง่ายแต่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ

• ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งหรือผงฟัน ขั้นตอนจะต้องใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม วางสารจำนวนเล็กน้อยไว้บนพื้นผิวของเล็บนวดเป็นวงกลมเป็นเวลา 5-8 นาที ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าการเคลื่อนไหวจะไม่ลื่นไถลไปตามพื้นผิวของผิวหนัง หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วจะล้างออก การรักษาสามารถทำซ้ำได้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
• น้ำมะนาว. วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้พื้นผิวขาวขึ้นคือการจุ่มนิ้วเท้าลงในเนื้อของผลไม้รสเปรี้ยว ระยะเวลาของการอาบน้ำไม่เกิน 9 นาที การรักษาจะดำเนินการไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง คุณยังสามารถบีบน้ำมะนาวแล้วแช่ไว้หนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ การนวดแต่ละดอกดาวเรืองจะถูกประมวลผลด้วยการนวด การนวดใช้เวลาไม่เกินหนึ่งนาที การรักษาดังกล่าวสามารถทำได้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์

• สตรอเบอรี่. ส่วนผสมของสตรอเบอรี่ยังช่วยต่อต้านการเปลี่ยนสีได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใส่ปลายนิ้วของคุณลงในข้าวต้มที่ปรุงแล้ว อาบน้ำนาน 30 นาที ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ทุกวัน
• โซดากับมะนาว คุณต้องเตรียมส่วนผสมของน้ำมะนาวและเบกกิ้งโซดา ข้าวต้มควรสม่ำเสมอสม่ำเสมอ องค์ประกอบถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหายซึ่งปกคลุมด้วยกระดาษฟอยล์ด้านบนค้างไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น การรักษานี้สามารถใช้ได้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

• ผสมผักชีฝรั่งกับน้ำผึ้งและแตงกวา ในการเตรียมส่วนผสมของยา คุณจะต้องมีผักชีฝรั่ง แตงกวาขนาดเล็ก และน้ำผึ้งเล็กน้อยหนึ่งช้อน บดผักชีฝรั่งด้วยแตงกวาในเครื่องปั่นแล้วเติมน้ำผึ้ง จากนั้นทุกอย่างก็ผสมกัน ปลายนิ้วจุ่มลงในส่วนผสมและค้างไว้ 15 นาที สามารถทำการรักษาซ้ำได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
• มันฝรั่งกับผลิตภัณฑ์นมหมัก ในการเตรียมองค์ประกอบทางยาคุณต้องนำมันฝรั่งดิบสองอันมาขูด จากนั้นเพิ่ม kefir ผสม ปลายนิ้วจุ่มลงในอ่างและค้างไว้ 15 นาที ขั้นตอนสามารถทำซ้ำวันเว้นวัน

ส่วนใหญ่มักใช้กรรไกรตัดเล็บ อย่างไรก็ตามหากแผ่นเล็บมีขนาดเล็กก็สามารถตะไบเล็บส่วนเกินได้ เมื่อเลือกเครื่องมือ ควรเลือกใช้พื้นผิวกระจกแบบอ่อนที่เคลือบด้วยเพชรหรือไพลินสปัตเตอร์

เมื่อใช้ไฟล์ต้องปฏิบัติตามกฎจำนวนหนึ่ง

• เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เล็บหลุดลอก จำเป็นต้องตัดไปในทิศทางเดียว จากขอบถึงตรงกลาง
• ก่อนใช้ไฟล์ คุณต้องเตรียมพื้นผิวก่อน ต้องแห้งสนิท
• ควรตรวจสอบมุมเอียงของเครื่องมือ ไม่ควรเกิน 90 องศา มิฉะนั้น พื้นผิวของแผ่นเล็บอาจเสียหายได้
• หลังจากใช้ถาดแล้ว ไฟล์จะไม่สามารถใช้งานได้

ใช้เทคนิคการตัดแบบต่างๆ ที่ขาส่วนใหญ่มักจะมีรูปร่าง

• สี่เหลี่ยมธรรมดา. เพื่อให้ได้สี่เหลี่ยมที่ถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องทำการตอกตะปูตรงกลาง พื้นผิวควรเป็นแบบขนานกับฐานของนิ้วเท้า หลังจากนั้นมุมที่แหลมคมจะถูกตัดออกเล็กน้อย พื้นผิวยังคงอยู่ที่มุมฉาก
• สี่เหลี่ยมมีขอบเอียง เพื่อให้ได้รูปร่างดังกล่าว ขั้นแรกให้ตัดพื้นผิวออก เช่นเดียวกับในการก่อตัวของสี่เหลี่ยมจัตุรัสธรรมดา จากนั้นปัดพื้นผิวด้านข้างของจานเล็กน้อย

หลังจากประมวลผลพื้นผิวด้วยตะไบแล้ว คุณต้องใช้ครีมบำรุง

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการทำเล็บเท้าที่บ้านโปรดดูวิดีโอถัดไป