ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ hygge

เชื่อกันว่าชาวเดนมาร์กเป็นคนที่มีความสุขที่สุดในโลก คำสั่งนี้ค่อนข้างน่าแปลกใจ ทำไม? เนื่องจากชาวสแกนดิเนเวียอาศัยอยู่ในประเทศที่หนาวเย็นซึ่งแทบไม่มีแสงแดดจ้า ในสภาพอากาศที่เลวร้ายเช่นนี้ แทบจะไม่มีใครมีความสุขเลย แต่ชาวเดนมาร์กก็ยังเปี่ยมไปด้วยความสุข บางทีการศึกษาพิเศษอาจช่วยพวกเขาได้

Hygge เป็นคำที่ค่อนข้างตลกซึ่งแสดงถึงปรัชญาของชาวสแกนดิเนเวียที่เข้มงวด การแปลตามตัวอักษรอ่านดังนี้: "พบความสุขในสิ่งเล็กน้อย"

เดนมาร์กเป็นประเทศที่น่าทึ่ง นั่นคือเหตุผลที่สถานที่เหล่านี้มีการคิดค้นวิถีชีวิตที่น่าอัศจรรย์เช่นเดียวกัน เด็กเดนมาร์กซึมซับน้ำนมแม่ ดังนั้นการเลี้ยงดูจึงไร้ที่ติ

เชื่อกันว่าถ้าคุณอยู่ในช่วงเวลาที่ถูกสุขลักษณะ แสดงว่าคุณใช้ชีวิตแบบสโลว์โมชั่น และไม่สำคัญหรอกว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่: ดื่มชาหรือกาแฟ แค่นั่งและพูดคุยกับเพื่อนๆ ที่ริมหน้าต่าง ในกรณีนี้ คุณต้องทุ่มเทอย่างเต็มที่ให้กับกระบวนการนี้

สรุป: hygge เป็นบรรทัดฐานสำหรับบางคน ชาวสแกนดิเนเวียให้ความสำคัญกับความสะดวกสบายและความเงียบสงบมากเกินไป ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามอย่าพลาดช่วงเวลาเดียวและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ดีอย่างเต็มที่ และนี่คือแนวทางที่ถูกต้อง

ความลับของ hygge นั้นค่อนข้างง่าย สิ่งสำคัญคือการสร้างบรรยากาศที่ดีรอบตัวคุณ Hugge for the Danes เปรียบเสมือนเสรีภาพของชาวอเมริกัน มีกฎ hygge ที่ค่อนข้างง่ายซึ่งง่ายต่อการปฏิบัติตาม

• พื้นฐานของหลักการ Hygge คือความสามารถในการให้อภัยผู้อื่น อย่าโกรธและบ่นเป็นเวลานาน จะเสียเวลากับสิ่งที่น่ารังเกียจและไม่จำเป็นไปทำไม ในเมื่อคุณสามารถอุทิศมันให้กับการกระทำที่สนุกสนานมากขึ้นได้? ตัวอย่างเช่น ดูหิมะตกข้างนอกหรือถักเสื้อกันหนาว
• มันอบอุ่นและสนุกสนานมากขึ้นด้วยกัน ดังนั้นการทำงานร่วมกันของชาวเดนมาร์กจึงมีความสำคัญสูงสุดในด้านพฤติกรรม การรวมตัวที่บ้านข้างเตาผิงกับเพื่อนหรือญาติเมื่อพายุหิมะโหมกระหน่ำบนท้องถนน
• สบายในทุกสิ่ง... หากเท้าของคุณเย็น ให้สวมถุงเท้าขนสัตว์ที่อบอุ่นมาก ถ้าบ้านเย็น ให้จุดเตาผิง หากลมและหิมะโหมกระหน่ำนอกหน้าต่าง ให้นั่งลงและดื่มชาหอมกรุ่น
• บรรยากาศของความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ hygge... บ้านของคุณคือป้อมปราการของคุณ ไม่มีใครสามารถรบกวนความสงบสุขของคุณได้ คุณจะตื่นมาในบรรยากาศแห่งความสุขและความสมบูรณ์ของชีวิตเสมอ
• เรียบง่ายในทุกสิ่ง... หากบุคคลเริ่มคิดเกี่ยวกับความมั่งคั่งและผลกำไรมหาศาล เขาจะสูญเสียความสงบและเสรีภาพ และนี่คือสิ่งที่แย่ที่สุดหากคุณยึดติดกับสไตล์ไฮยีน และจำไว้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดนั้นฟรีเสมอ แน่นอน ถ้าเราพูดถึงสิ่งที่เป็นสากล เช่น ท้องฟ้า ธรรมชาติ อากาศบริสุทธิ์
• อย่าก้าวไปข้างหน้าในความคิดของคุณและอย่าหันหลังกลับ ชีวิตมีความสวยงามที่นี่และตอนนี้ คุณไม่ควรฟุ้งซ่านจากความคิดดังกล่าว
• เปิดใจให้โลกและคนรอบข้าง ความเย่อหยิ่งไม่ได้ตกแต่ง แต่ทำลายใครก็ตาม ดังนั้นสื่อสารกับทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน ทุกคนเป็นพี่น้องกัน นี่คือหลักการสำคัญของ hygge
• รู้วิธีเป็นเพื่อนแท้ และยื่นมือช่วยเหลือทุกคนที่ขอให้คุณทำ
• อย่าจัดปาร์ตี้ที่มีเสียงดัง ในความเร่งรีบ ผู้คนไม่เข้าใจกันดี หลักการของ hygge คือการรวมตัวกันในแวดวงเพื่อนสนิทและพูดคุยกันอย่างจริงใจโดยนั่งบนพื้นที่อบอุ่น

ความผาสุกคือความสันโดษกับทั้งจักรวาล เมื่อความรู้สึกดังกล่าวมาถึง ดูเหมือนว่าโลกทั้งโลกกำลังโอบกอดคุณ และดวงอาทิตย์กำลังยื่นมือมาหาคุณจากที่ใดที่หนึ่งหลังก้อนเมฆ สภาวะนี้ช่วยขจัดอาการเครียดต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ช่วยเพิ่มระดับพลังงานในทุกจุดของร่างกาย และยังช่วยให้จิตใจผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ด้วยเหตุนี้ปรัชญาของ Hygge จึงส่งผลต่อมนุษย์

Hygge ให้ความสบายในทุกสิ่ง ดังนั้นห้องครัวของคุณควรสะดวกสบายมาก ต้องมีเฟอร์นิเจอร์ จานชาม และอุปกรณ์ที่ใช้งานได้เหมือนกัน ห้องนั่งเล่นควรใช้งานได้สะดวกและสบาย หากมีการติดตั้งเตาผิงแอตทริบิวต์ดังกล่าวจะเสริมการตกแต่งภายในเท่านั้น

สีในอพาร์ตเมนต์หรือบ้านควรมีความรอบคอบ ควรเลือกวอลเปเปอร์และผ้าม่านให้เข้ากับเฟอร์นิเจอร์ ห้องนอนเป็นสถานที่พิเศษ ในที่นี้ควรติดตั้งไฟสปอร์ตไลท์โคมไฟตั้งพื้น เทียนจะดูดีมากที่นี่

เฟอร์นิเจอร์ตกแต่งทั้งหมด - โซฟา, เก้าอี้นวม - ควรตกแต่งด้วยผ้าห่มและหมอนถักที่อบอุ่น และเคล็ดลับต่อไปนี้จะเสริมเฉพาะคำแนะนำข้างต้นเท่านั้น

• สร้างความผาสุกทั่วพื้นที่ของคุณ ให้ความเรียบง่ายตามธรรมชาติครอบงำตัวคุณ: ไม้ธรรมชาติ ผ้า ที่ใส่หม้อ และผ้าเช็ดตัวสำหรับห้องครัวที่มีพื้นผิว
• แสงควรจะสงบและแหลมมาก สิ่งนี้จะสร้างรูปลักษณ์ที่สวยงามไปทั่วทั้งห้อง
• หลีกเลี่ยงความยุ่งเหยิงเลย... ดังนั้นคุณควรทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นทั้งหมดออกไป ห้องควรกว้างขวาง ฝุ่น สิ่งของที่กระจัดกระจายและจานที่ไม่ได้ล้างเป็นศัตรูของ hygge
• ต้องมีการตกแต่งภายในทั้งหมด ความนุ่มนวลของผ้าและแสง
• ดอกไม้ที่ชอบริมหน้าต่างคือ hygge... ส่วนประกอบดังกล่าวช่วยให้ใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น และในขณะเดียวกันก็ให้ความรู้สึกอบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน

บ่อยครั้ง การขับรถไปตามถนนในเดนมาร์ก คุณจะเห็นว่าผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในสถานที่เหล่านี้แต่งกายเรียบง่ายและมีประโยชน์ใช้สอย ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถทนต่อสภาวะที่รุนแรงได้ ความผันผวนของอุณหภูมิที่เกิดขึ้นในฤดูร้อนและฤดูหนาวทำให้คนในท้องถิ่นต้องสวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติเนื้อหยาบ

สิ่งเหล่านี้เก็บความร้อนได้ดีและระเหยความชื้นส่วนเกิน ถุงเท้าผ้าวูลแบบหยาบใส่เท้าได้ดีและสามารถใส่แทนรองเท้าแตะได้ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่สไตล์ hygge กำลังได้รับแรงผลักดันไปทั่วโลก

แฟชั่นนี้ก็น่าสนใจเพราะว่า ไม่รวมสารสังเคราะห์ใดๆ ความสุขมินิมอลที่น่าเบื่อ ทุกคนชอบเขา: ผู้ใหญ่และเด็ก การแบ่งชั้นเสื้อผ้าช่วยรักษาความร้อน ตู้เสื้อผ้าทั้งหมดเสริมด้วยเครื่องประดับที่มีประวัติเป็นของตัวเอง

Hygge คือความสุขที่แท้จริงและการยอมรับสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ หลักการ: รู้วิธีชื่นชมยินดีและสนุกกับชีวิตที่นี่และตอนนี้ ชื่นชมการสื่อสารกับครอบครัวและเพื่อนฝูง โดยที่ อย่ามองย้อนกลับไป

ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรรีบร้อน โต๊ะเครื่องแป้งเป็นศัตรูตัวแรกของ hygge หากคุณรับสายอย่างไม่รู้จบและรู้สึกประหม่า คุณจะไม่เพียงแต่ทำลายงานอดิเรกของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้เสียอารมณ์ของผู้อื่นอีกด้วย คุณไม่สามารถคืนช่วงเวลาที่เลวร้ายได้ จำสิ่งนี้ไว้

อาหารอร่อยและการเตรียมอาหารเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของ hygge จำไว้ว่าอาหารสามารถอร่อยได้เช่นเดียวกับอาหารที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพ การรับประทานอาหารดังกล่าวทำให้ทุกคนมีความสุข ดังนั้นจานที่มีพื้นผิวควรอยู่บนโต๊ะเสมอ ทีนี้มาดูหลักการพื้นฐานของปัญหานี้กัน

• เราทำอาหารเอง นี่เป็นวิธีเดียวที่จะถ่ายทอดบรรยากาศและพลังงานในบ้านของคุณให้กันและกัน
• ถ้าข้างนอกอากาศหนาวและมีหิมะ คุณก็ควรลืมเรื่องอาหาร ดังนั้นจึงจำเป็นต้องลองชิ้นพายที่หวานและอร่อยมากกับผลเบอร์รี่ทางเหนือ

ชีวิตที่สมบูรณ์เป็นไปไม่ได้หากไม่มีการเคลื่อนไหว... ในที่ที่สภาพอากาศเลวร้าย งานบ้านทุกอย่างทำได้ค่อนข้างยาก อย่างไรก็ตาม ชาวเดนมาร์กคุ้นเคยกับสถานการณ์เช่นนี้ จึงทำงานด้วยวิธีการพิเศษ

บันทึก: ชาวเดนมาร์กเกือบทุกคนไม่อ้วนและมีรูปร่างค่อนข้างเพรียว... นี่เป็นเพราะพวกเขาคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง ตัวอย่างเช่น หากชาวสแกนดิเนเวียเดินทาง ส่วนใหญ่จะใช้จักรยาน

พวกเขายังไปยิมและรักกีฬาที่กระฉับกระเฉง การท่องเที่ยวมีความสำคัญต่อชาวเดนมาร์ก และการแสวงหาการผจญภัยไม่เหมาะกับพวกเขา ชาวเดนมาร์กชื่นชอบความงามตามธรรมชาติ ไม่ใช่การขี่ม้าหมุนในสวนสาธารณะที่มีเสียงดัง

รายการนี้เป็นเรื่องง่าย ถ้าชาวเดนมาร์กอ่าน พวกเขาใช้หนังสือกระดาษ ไม่ใช่อุปกรณ์ หากชาวเดนมาร์กกำลังเล่นอยู่ แสดงว่าพวกเขาไม่ได้เล่นบนคอมพิวเตอร์อย่างชัดเจน มันไม่ได้เป็น, นั่งบนพื้นอบอุ่นและเล่นฮ็อกกี้กับเพื่อนๆ ของคุณสนุกกว่าไหม?

หากบุคคลมีรสนิยมดี เขาจะชื่นชมความสุขที่เรียบง่ายที่สุดเสมอ หากคุณยึดมั่นในสไตล์ไฮกจ์ คุณจะต้องก้าวไปสู่โลกที่ไม่มีวัตถุ กล่าวคือ กลายเป็นคนเจียมเนื้อเจียมตัวมีรสนิยมดีและเรียกร้องใหญ่มากสำหรับชีวิต

ชาวเดนมาร์กมีบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ที่ยอดเยี่ยม มีความโดดเด่นเป็นพิเศษ ความสะอาด ความสะดวกสบาย และความอบอุ่น อาหารสไตล์ Hygge เรียบง่ายแต่คุณภาพสูงมาก ส่วนผสมดังกล่าวควรทำให้เกิดความสุขเสมอ

จากนั้นคุณจะได้รับความอบอุ่นไม่เพียง แต่กับเสื้อสเวตเตอร์เท่านั้น แต่ยังคิดว่าคุณสร้างสินค้าได้ด้วยตัวเอง

การพักผ่อนเป็นสถานที่พิเศษ ตัวอย่างเช่น ตอบคำถามนี้กับตัวเอง: คุณมักจะฝันที่จะนั่งบนโซฟานุ่มสบายและฝังตัวเองในหมอนในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือไม่? ส่วนใหญ่แล้วคำตอบจะเป็น: "บ่อยครั้ง แต่ฉันไม่สามารถจ่ายได้" และชาวเดนมาร์กสามารถทำสิ่งนี้ได้ ดังนั้นสภาพจิตใจของพวกเขาจึงอยู่ในระดับสูงสุด

และนี่คืออีกตัวอย่างหนึ่ง: "จะดีไหมเมื่อทั้งครอบครัวมารวมกันที่ห้องนั่งเล่นและดื่มชา" คุณจะพูดว่า: "ดีมาก!" และเพิ่ม: “การสนทนาในเวลานี้ไหลด้วยตัวเอง การปรุงอาหารที่บ้านเอื้อต่อการชุมนุมเช่นนี้ " นี่คือความสุขของ hygge ที่แสดงออก

ชาวเดนมาร์กไม่ชอบดนตรีที่มีเสียงดังและมีชีวิตชีวามาก เสียงดังทำให้ยากต่อการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ เสียงรบกวนเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่ดี และปรัชญาของ hygge ให้ความผ่อนคลายและความเพลิดเพลินของสภาพแวดล้อมที่นี่และตอนนี้อย่างสมบูรณ์

โปรดจำไว้ว่า: ดนตรีคลาสสิกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับ hygge... ทิศทางนี้มีส่วนช่วยในการสงบสติอารมณ์และหมกมุ่นอยู่กับความคิดส่วนตัวของคุณ การได้นั่งริมหน้าต่างในตอนเช้าและมองดูลานบ้านที่ปกคลุมไปด้วยหิมะเป็นเรื่องที่ดี และคุณสามารถฟัง เช่น มอร์ริสัน การกระทำดังกล่าวทำให้เกิดความคิดถึง ความทรงจำดีๆ และกาแฟหอมกรุ่นกับอบเชยสามารถพาคุณขึ้นสวรรค์ได้

ชาวสแกนดิเนเวียพบความสุขในปรัชญาประจำชาติของตนเอง ผู้คนส่งต่อความลับแห่งความสุขจากรุ่นสู่รุ่น ดังนั้น หากคุณต้องการรับเอาวิถีชีวิตนี้ ให้เริ่มด้วยการเลี้ยงลูก

• จำไว้ว่าสภาวะทางอารมณ์ของพ่อแม่มักส่งไปถึงลูกเสมอ เมื่อรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมแล้ว เด็กๆ จะคืนสถานะนี้ให้ผู้ปกครองอีกครั้ง ดังนั้นอารมณ์ทั่วไปจึงไหลเวียน
• พ่อและแม่สมัยใหม่มักมีงานยุ่งอยู่เสมอ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถให้ความสำคัญกับลูกๆ ได้มากขึ้น มันไม่ถูกต้อง... เมื่อเด็กเติบโตขึ้น สภาพจิตใจของเขาขึ้นอยู่กับผู้ใหญ่โดยสิ้นเชิง ทางออกจากสถานการณ์เชิงลบนี้มีมานานแล้ว มันถูกเรียกว่า hygge คุณเพียงแค่ต้องยืมและส่งไปในทิศทางที่ถูกต้อง
• โปรดจำไว้ว่า hygge เป็นอารมณ์ที่เป็นกันเองในครอบครัว ต้องสร้างทุกวัน จำเป็นต้องแนะนำความสะดวกสบายสูงสุดในชีวิตของคุณ ไม่เพียงแต่ในชีวิตประจำวัน แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ด้วย มีความจำเป็นต้องให้การดูแลซึ่งกันและกัน ด้วยวิธีนี้คุณจะดึงดูดความสุขมาที่บ้าน การกอดที่อบอุ่นจะทำให้คุณอบอุ่นอยู่เสมอ และทำให้คุณสงบลงได้หากคุณหรือลูกของคุณรู้สึกโดดเดี่ยวในทันใด
• คุณยังสามารถนั่งข้างเตาผิงและอ่านหนังสือที่น่าสนใจ ดูภาพและภาพประกอบพร้อมกัน สไตล์ hygge สะท้อนให้เห็นได้ดีในวรรณกรรมสำหรับเด็ก นักเขียนชาวฟินแลนด์ได้สร้างหนังสือเกี่ยวกับมูมิน ตัวละครเหล่านี้อาศัยอยู่ตามที่ควรจะเป็นในหุบเขามูมินที่สวยงาม พวกเขามาเยี่ยมเยียนและปฏิบัติต่อสิ่งล้ำค่าที่สุดที่มนุษย์มี - เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาไม่วิตกกังวลเพราะพวกเขาไม่จำอดีตและไม่มองไปข้างหน้า ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถสนุกกับทุกช่วงเวลาของชีวิตได้

สถาบันนี้มีผู้อำนวยการเอ็ม. ไวกิ้งเป็นของตัวเอง นักปราชญ์คนนี้สรุปประเด็นหลักที่คุณต้องพึ่งพาเพื่อที่จะมีความสุข

• คุณต้องเปลี่ยนบ้านหรือที่ทำงานของคุณ สู่สถานที่ที่สวยงามที่สุดในโลก
• อย่าไปไล่ตามแฟชั่น และเชิญแขกไปที่ร้านกาแฟหรือร้านอาหารเพื่อฉลองวันเกิดของคุณ ที่ที่ดีที่สุดคือบ้านของคุณ และอาหารที่ดีที่สุดคือส่วนผสมของคุณ เช่น เค้กหวาน
• กินให้อร่อย คุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน คุณสามารถรวมทุกคนในครอบครัวเข้าด้วยกันในครัวของคุณและทานอาหารที่ง่ายที่สุด นอกจากนี้ แต่ละคนไม่ควรกลืนอาหาร แต่ควรกินช้าๆ เพื่อให้สนุกกับกระบวนการ
• หากบุคคลไม่เคลื่อนไหวสุขภาพและสภาพทั่วไปของเขาจะแย่ลง... ในขณะเดียวกันอารมณ์ก็แย่มากเช่นกัน ดังนั้นทุกคนควรไปเล่นกีฬา จ็อกกิ้งในตอนเช้า หรือไปเห็ดในป่า
• การรวมตัวของแคมป์ไฟและการสนทนาแบบสบายๆ เป็นสิ่งที่จำเป็นในการยกระดับน้ำเสียงทั่วไป ผสมผสานกับธรรมชาติอย่างเต็มที่ทำให้สามารถอิ่มเอมไปด้วยพลังงานได้
• เพลิดเพลินไปกับความสุขที่เรียบง่าย... เล่นในลานหิมะกับสุนัขของคุณ แล้วเดินเข้าไปในบ้านอันอบอุ่นเพื่อดื่มช็อกโกแลตสักถ้วย
• เสื้อผ้าควรสวมใส่สบายและมีสไตล์ในเวลาเดียวกัน รองเท้าควรอุ่นและสบายด้วย
• คุณต้องเพลิดเพลินไปกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ หากข้างนอกหิมะตกในตอนเช้า คุณไม่ควรอารมณ์เสียที่จะไม่ออกไปนอกบ้านอีก จะต้องใช้กำลังเพื่อให้ความร้อนแก่บ้าน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถจุดเตาและสนุกกับกระบวนการนี้
• ทุกคนควรมี Passion... สาวก Hygge ชอบที่จะสร้างสิ่งที่เรียบง่ายและสะดวกสบายด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงถักหรือเย็บหมอนและผ้าห่มที่สวยงาม ผู้ชายสามารถทำงานบ้านในเวลานี้หรือเล่นเกมกระดานง่ายๆ