จะกำหนดประเภทของอารมณ์ได้อย่างไร?

ทุกคนสามารถแบ่งออกเป็นสี่ประเภทตามเงื่อนไข เมื่อทราบคุณสมบัติหลักของแต่ละคุณสมบัติแล้ว คุณสามารถกำหนดได้อย่างง่ายดายว่าตอนนี้บุคคลใดอยู่ตรงหน้าคุณ วิธีพูดคุยกับเขาและการตอบสนองแบบใดที่คาดหวัง ทักษะดังกล่าวจะเป็นประโยชน์โดยไม่คำนึงถึงกิจกรรมของคุณ เพราะเราทุกคนอยู่ในสังคม มาลองอธิบายให้ชัดเจนและง่ายดายว่าความแตกต่างที่สำคัญระหว่างพวกเขาคืออะไรและจะระบุประเภทของอารมณ์ได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร

ประเภทของอารมณ์ส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดชีวิต ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกและความเชื่อส่วนบุคคล มีความเป็นไปได้มากที่จะแก้ไขแบบจำลองพฤติกรรมเหล่านั้นซึ่งมีอยู่ในตัวบุคคลตามลักษณะทางจิต

"น้ำดีสีเหลือง" ที่แพร่หลายในคนเหล่านี้ทำให้พวกเขามีบุคลิกที่ร้อนแรง บุคลิกภาพดังกล่าวทางสรีรวิทยาไม่สามารถยับยั้งอารมณ์ได้ทั้งด้านบวกและด้านลบ ทุกคนคงเคยได้ยินคำว่า "สว่างขึ้นเหมือนไม้ขีด" คำพูดที่น่าอึดอัดใจเพียงคำเดียวก็เพียงพอที่จะทำให้คนเจ้าอารมณ์เสียสมดุล แต่ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือความสามารถในการทำให้เย็นลงอย่างรวดเร็ว คนเจ้าอารมณ์จะไม่โกรธเคืองและสร้างแผนการแก้แค้นหลายขั้นตอน อีกสักพักคนพวกนี้จะลืมทั้งตัวผู้กระทำความผิดเองและสาเหตุที่ทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรง

พวกเขาเป็นคนที่แข็งแกร่งโดยธรรมชาติ พวกเขาสามารถแก้ปัญหาที่ซับซ้อนได้ แต่ปัญหาคือความผันผวนของพวกเขามักจะทำร้ายคดี คนประเภทนี้สามารถลุกเป็นไฟและลาออกจากสิ่งที่พวกเขาเริ่มต้นหรือแม้แต่ดำเนินโครงการอื่นทักษะการเป็นผู้นำมักมีชัยเหนือกว่า แต่พวกเขาก็ทำได้ แต่คุณสมบัติเดียวกันนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคนเจ้าอารมณ์พยายามที่จะเป็นคนแรกไม่เพียง แต่ในธุรกิจใด ๆ แต่ยังอยู่ในข้อพิพาทใด ๆ พวกเขามักจะเป็นผู้ยุยงให้เกิดข้อพิพาทและการประลองที่โด่งดังต่างๆ

ความช้าไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของประเภทนี้เลย พวกเขาพูดเร็วและมาก ในขณะเดียวกัน คำพูดก็มีสีสันตามอารมณ์ ใช้การเปรียบเทียบที่สดใสและการพูดเกินจริง การแสดงออกทางสีหน้ายังเคลื่อนไหวและแสดงออกได้ดีมาก บุคคลดังกล่าวมีทุกอย่าง "เขียนบนใบหน้าของเขา" อย่างแท้จริง เขาไม่รู้และไม่ต้องการซ่อนอารมณ์ของเขา

คนที่วางเฉยเป็นคนที่สงบและมีความสมดุล พวกเขาไม่อยู่ภายใต้ความโกรธอย่างกะทันหัน และคุ้นเคยกับการคิดและชั่งน้ำหนักทุกอย่างเป็นอย่างดี คนที่วางเฉยจะไม่ทำการตัดสินใจที่สำคัญภายใต้กฎของความรู้สึกหรือในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ ตรรกะและแนวทางที่รอบคอบเป็นจุดแข็งของพวกเขา

ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงถือว่าค่อนข้างช้า แต่ต้องขอบคุณคุณสมบัติเหล่านี้ที่ทำให้คนที่วางเฉยกลายเป็นผู้นำที่ดี คนที่วางเฉยจะไม่จับผิดกับลูกน้องอย่างไร้เหตุผล การตัดสินใจของเขาถูกชั่งน้ำหนัก เขาเข้ากับผู้อื่นได้ดี และสามารถรักษามุมมองที่มีสติของสถานการณ์แม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด ในขณะเดียวกันก็ไม่อยู่ภายใต้ความทะเยอทะยาน คนวางเฉยประเมินตนเองและคนรอบข้างอย่างเพียงพอตามข้อเท็จจริง

หากบางอย่างไม่เป็นไปตามแผน พวกเขาจะต้องใช้เวลาคิดไตร่ตรองทุกอย่างอย่างรอบคอบ มันยากมากสำหรับพวกเขาที่จะตัดสินใจในตอนนี้ แต่ในทางกลับกัน พวกเขามองผู้คนอย่างใกล้ชิดเป็นเวลานานมากก่อนที่จะเริ่มไว้วางใจพวกเขา นี่คือกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นในอนาคต บุคคลดังกล่าวมีความภักดีและเห็นคุณค่าของมิตรภาพ

บางครั้งการสื่อสารกับคนวางเฉยเป็นเรื่องยากมาก เนื่องจากพวกเขาไม่แสดงอารมณ์แม้แต่น้อย เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจว่าคุณสนใจเขาในฐานะคู่สนทนาหรือไม่ ความเฉยเมยและความเฉยเมยดังกล่าวเป็นเพียงความเสียหายของพวกเขาเท่านั้น แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะประนีประนอมกับพวกเขาหากคุณให้ข้อเท็จจริงเพียงพอเพื่อสนับสนุนการตัดสินใจของคุณ

เป็นเรื่องง่ายมากสำหรับผู้ปกครองที่มีลูกวางเฉย เด็กฟังคำขออย่างตั้งใจ พวกเขาโดดเด่นด้วยอารมณ์ที่สงบ ด้วยรูปลักษณ์ คุณสามารถจดจำพวกเขาด้วยความเร็วของการพูด (ด้วยการหยุดชั่วคราว) และการเคลื่อนไหวที่ช้า พวกเขามักจะหยุดพักก่อนตอบคำถาม

เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าอารมณ์ประเภทนี้ไม่ได้คุณภาพที่ดีที่สุด พวกเขาอ่อนแอมาก อ่อนไหวต่อการวิจารณ์ใดๆ สถานการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานอาจทำให้พวกเขาไม่สงบ แต่ด้วยความไวแสงสูง พวกมันจึงมองเห็นโลกในทุกสี การสำแดงที่เล็กที่สุดของความสวยงาม (หรือเป็นกลาง) จะไม่หนีพ้น คุณภาพหลักนี้ทำให้พวกเขาบรรลุผลลัพธ์ที่สูงในด้านความคิดสร้างสรรค์ พวกเขาสร้างศิลปิน นักดนตรี ประติมากรที่ยอดเยี่ยม

จินตนาการอันรุ่มรวยบางครั้งไม่ได้เล่นอยู่ในมือของพวกเขา ท้ายที่สุดแม้ว่าจะยังไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น แต่พวกเขาก็ได้ "เล่น" สถานการณ์ทั้งหมดของผลที่อาจเกิดขึ้น และถ้าเขาเศร้า ความเศร้าโศกก็จะเริ่มกังวลตอนนี้ บ่อยครั้งที่พวกเขาคาดการณ์ได้ถูกต้อง เนื่องจากพวกเขาสามารถมองเห็นปัญหาได้นานก่อนที่จะปรากฏขึ้น

การรับรู้ความเศร้าโศกด้วยคำอธิบายนั้นค่อนข้างง่าย พวกเขามีน้ำเสียงที่เงียบ คำพูดของพวกเขามีเหตุผลและปราศจากสีทางอารมณ์ ในเวลาเดียวกัน คนเศร้าโศกจะโต้เถียง แม้ว่าจะไม่ได้รุนแรงและก้าวร้าวเหมือนคนเจ้าอารมณ์ก็ตาม พวกเขาใช้เพื่อปกป้องมุมมองของพวกเขาแม้ว่าจะอยู่ในรูปแบบที่สงบมาก

คนเศร้าโศกมีความจงรักภักดีมาก บุคคลที่มีจิตใจที่ดีย่อมต้องทนทุกข์ทรมานไม่เพียงแต่ปัญหาของตัวเองเท่านั้น แต่ยังต้องพบกับปัญหาของผู้เป็นที่รักด้วย

พวกเขามีบุคลิกที่สดใสและน่าจดจำมาก แต่พวกเขาไม่แน่นอนมาก ตอนนี้คนที่ร่าเริงสามารถเศร้าและหดหู่ และหลังจากนั้นหนึ่งนาทีเขาก็จะถูกพาตัวไปและหัวเราะเสียงดังกับเรื่องตลกของคู่สนทนา หากบางสิ่งไม่เป็นไปตามแผนเดิมของพวกเขาหรือพ่ายแพ้ในบางสิ่ง พวกเขาจะไม่ต้องกังวลเป็นเวลานาน พวกเขายังประสบกับคำวิจารณ์ได้อย่างง่ายดาย จากการแสดงออกที่ไม่ใช่คำพูดสามารถแยกแยะรอยยิ้มที่ไม่ได้ตั้งใจบนใบหน้าของเขาได้

คนที่ร่าเริงพยายามบรรลุเป้าหมายด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดและง่ายดายที่สุด แม้ว่าบุคลิกเหล่านี้จะเป็นคนริเริ่มที่ดี แต่พวกเขามักจะทำทุกอย่างอย่างผิวเผิน พนักงานดังกล่าวจะไม่เจาะลึกถึงความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ แต่จะทำหน้าที่ของตน

อย่านับความจริงที่ว่าบุคคลเหล่านี้จะแสดงความกระตือรือร้นที่เพิ่มขึ้นและรับข้อกังวลเพิ่มเติม แต่หน้าที่ความรับผิดชอบในทันทีจะได้รับการเติมเต็ม การปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วได้ง่ายถือเป็นคุณภาพที่ดี สิ่งนี้ทำให้พวกเขาได้เปรียบในการแข่งขันในหลาย ๆ สถานการณ์

นอกเหนือจากคุณสมบัติหลักของอารมณ์แต่ละประเภทแล้วยังมีรูปแบบพฤติกรรมบางอย่างอีกด้วย แน่นอน เราไม่ควรละเลยความจริงที่ว่ามักพบประเภทผสม และจากนั้นก็กลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นที่จะให้ลักษณะเฉพาะที่แม่นยำ เราจะพิจารณาคุณสมบัติหลักของพฤติกรรมของโรคจิต จากข้อมูลเหล่านี้ คุณสามารถสรุปได้ว่าบุคคลนี้หรือตัวคุณเองเป็นประเภทใด

คนเจ้าอารมณ์ไม่ได้โดดเด่นด้วยบุคลิกที่ยับยั้งชั่งใจ คุณไม่ควรพูดคุยกับพวกเขาอย่างดุเดือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการประนีประนอม ยอมจำนนต่อเขาแล้วคนเจ้าอารมณ์จะเย็นลงอย่างรวดเร็วและสามารถรับรู้สถานการณ์ได้อย่างเพียงพอ คนเจ้าอารมณ์ไม่ได้พยาบาท ทันทีที่ปัจจัยที่น่ารำคาญหายไป "จากการมองเห็น" คนเจ้าอารมณ์จะลืมความขุ่นเคืองหรือการระคายเคืองของเขาอย่างรวดเร็ว

พวกเขามีบุคลิกที่แข็งแกร่งซึ่งมักจะมีลักษณะที่สดใส พวกเขาบรรลุเป้าหมายไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม บุคคลเหล่านี้สามารถเอาชนะอุปสรรคและความยากลำบากที่ยากลำบากได้ สำหรับพวกเขา การเป็นผู้นำมีความสำคัญมากกว่าความยากลำบากและความยากลำบากชั่วคราว

ลักษณะทางจิตวิทยาของคนวางเฉยบ่งบอกถึงความช้าและความรอบคอบของเขา สิ่งเดียวกันนี้สะท้อนให้เห็นในพฤติกรรมของเขา บุคคลดังกล่าวเป็นพวกหัวโบราณและแทบจะไม่ยอมรับกระแสใหม่ๆ สำหรับพวกเขา การดำเนินการตามแผนที่คุ้นเคยอยู่แล้วจะสะดวกกว่าการสร้างวงล้อใหม่ทุกครั้ง

พวกเขาไม่ชอบเมื่อมีการกำหนดมุมมองของพวกเขา พวกเขามีแผนที่ชัดเจนซึ่งคนที่วางเฉยจะไม่ยอมแพ้แม้อยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก ในขณะเดียวกัน บุคลิกเหล่านี้ก็มีเหตุผลและสม่ำเสมอ พวกเขามักจะนำสิ่งที่พวกเขาเริ่มต้นไปจนจบ ลักษณะเด่นประการหนึ่งของพฤติกรรมวางเฉยคือความอดทน เมื่อคนเจ้าอารมณ์อารมณ์เสีย และคนที่เศร้าโศกยอมจำนนต่อความไม่แยแส คนที่วางเฉยจะรออยู่ในปีกและยังคงเฉยเมยต่อความยากลำบากที่เกิดขึ้น

สำหรับพฤติกรรมที่เป็นลักษณะเฉพาะของคนเศร้าโศก เราสามารถแยกแยะความพากเพียรและการทำงานหนักของพวกเขาได้ พวกเขาเจาะลึกรายละเอียดของงานและพยายามดำเนินการให้อยู่ในระดับสูงสุด พวกชอบความสมบูรณ์แบบส่วนใหญ่อยู่ในอารมณ์ประเภทนี้

คนที่เฉยเมยและร่าเริงพบว่าเป็นการยากที่จะเข้าใจการกระทำที่เชื่องช้าและเฉื่อยชาเช่นนี้ พวกเขาจะรู้สึกว่านี่เป็นงานที่ไม่กระตือรือร้นและไม่กระตือรือร้น แต่นี่ไม่ใช่กรณี เป็นเพียงว่าคนที่เศร้าโศกคุ้นเคยกับการเก็บอารมณ์ทั้งหมดไว้กับตัวเอง คนที่วางเฉยมักถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างลึกซึ้ง แม้ว่าจะมีเหตุผลก็ตาม

เด็กที่เศร้าโศกสามารถรับรู้ได้จากความสนใจในด้านต่าง ๆ ของชีวิต พวกเขาศึกษาทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวอย่างระมัดระวัง พยายามทำความเข้าใจสาระสำคัญของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแต่คนที่เศร้าโศกมักจะอยู่ร่วมกับเพื่อนๆ ได้ยากมาก จนกระทั่งพบญาติสนิทที่พวกเขาสามารถไว้วางใจได้อย่างเต็มที่

คนร่าเริงเป็นเพื่อนที่น่ายินดีในทุกประการ ประการแรก บุคคลเหล่านี้จะไม่โกหก และประการที่สอง เรื่องราวของพวกเขาน่าฟังมาก พวกเขาชอบที่จะพูดตลก แต่ส่วนใหญ่แล้วสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องตลกที่ไม่เป็นอันตรายและแม้แต่เรื่องตลกที่น่ารัก คนที่ร่าเริงมักจะเป็นเพื่อนกันไม่ใช่เพื่อความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง แต่เพื่อปริมาณ มีเพื่อน คนรู้จัก และ "บริวาร" คนอื่นๆ อยู่รอบตัวพวกเขาอยู่เสมอ

คนที่ร่าเริงแสดงออกอย่างสมบูรณ์แบบทั้งในฐานะผู้นำและผู้ใต้บังคับบัญชา พนักงานดังกล่าวเข้ามามีส่วนร่วมในงานอย่างรวดเร็วและเข้าใจทุกอย่างใหม่ได้ทันที สามารถทำงานในโหมดมัลติทาสกิ้งได้ เขาสนใจที่จะแก้ปัญหาที่ซับซ้อน แต่บุคลิกภาพแบบนี้จะทนไม่ได้ก็คืองานประจำ งานที่น่าเบื่อจะรบกวนเขาอย่างรวดเร็วและเขาก็จะทำงาน "ลื่นไถล" ไปแล้ว

มีเทคนิคการวินิจฉัยที่พิสูจน์แล้วหลายประการสำหรับการกำหนดประเภทของอารมณ์ พวกเขาต่างกันทั้งในจำนวนคำถามที่ถามและในจุดสนใจ เมื่อเลือกหนึ่งในนั้นจำเป็นต้องพิจารณาว่าใครจะผ่าน บางห้องเหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและนักเรียนที่อายุน้อยกว่า ขณะที่บางห้องเหมาะสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ การศึกษาอารมณ์ของเด็กจะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ถูกต้องและมีผลมากที่สุดกับเขา

การทดสอบนี้มีคำถาม 100 ข้อ คุณจะไม่ต้องคิดนานเกี่ยวกับแต่ละรายการ แค่อ่านข้อความและเห็นด้วยหรือไม่ก็เพียงพอแล้ว วิธีนี้จะช่วยกำหนดประเภทที่โดดเด่นในตัวคุณ เป็นที่น่าสนใจว่าด้วยความช่วยเหลือทำให้สามารถระบุประเภทผสมได้ ซึ่งจะถูกระบุด้วยเปอร์เซ็นต์ ควรทำการทดสอบในสภาพแวดล้อมที่สงบ คุณไม่ควรตั้งกรอบเวลา แต่คุณไม่จำเป็นต้องยึดติดกับจุดใดจุดหนึ่งเช่นกัน

เป็นวิธีที่ง่ายและน่าสนใจในการกำหนดอารมณ์ ไม่มีคำตอบเฉพาะ "ใช่" และ "ไม่ใช่" สำหรับแต่ละลักษณะ มีมาตราส่วนที่คุณเลือกระดับของการแสดงลักษณะเฉพาะ และถ้าสำหรับการทดสอบอื่น ๆ จำเป็นต้องมีตัวทดลองเอง การทดสอบนี้สามารถทำได้ในกรณีที่เขาไม่อยู่ ลองนึกภาพบุคคลนั้นและตอบเขา ท้ายที่สุด คุณสามารถประเมินพารามิเตอร์ต่างๆ อย่างเป็นกลาง เช่น คำพูด ความอดทน สุขุม ฯลฯ

การวินิจฉัยโดยใช้วิธี Rusalov นั้นคล้ายคลึงกับแบบสอบถามของ Eysenck ในหลาย ๆ ด้าน นอกจากนี้ยังมี 105 ข้อความที่คุณเห็นด้วยหรือไม่ ข้อความทั้งหมดแสดงลักษณะพฤติกรรมประจำวันของคุณในสถานการณ์ปกติอย่างเป็นธรรมชาติ ดังนั้นเมื่อตอบคำถาม คุณไม่จำเป็นต้องจินตนาการถึงสถานการณ์สุดโต่งหรือผิดปกติใดๆ ตอบเร็วและดีขึ้นโดยไม่ลังเล วิธีนี้จะให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ตรรกะของคุณหาข้อแก้ตัวหรือหาวิธีแก้ปัญหาที่ "มีกำไร" มากขึ้นแต่ไม่จริง

ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ (แบบทดสอบ) เมื่ออายุมากขึ้น เนื่องจากคำถามบางข้ออาจทำให้เด็กก่อนวัยเรียนสับสนได้ เด็ก ๆ ไม่ได้เผชิญหน้าหรือไม่ทราบว่า "ปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็ว", "งานที่รับผิดชอบ", "การเปลี่ยนแปลงการตัดสินใจที่รับเป็นบุตรบุญธรรม" คืออะไร ผู้ปกครองควรคำนึงถึงปัจจัยนี้เมื่อเลือกการทดสอบเพื่อกำหนดอารมณ์ของเด็ก สำหรับการทดสอบนั้น จะประเมินพารามิเตอร์หลัก 3 ตัว ได้แก่ ระดับความตื่นตัว ระดับการยับยั้ง พลวัตของกระบวนการทางประสาท

ในการตอบคำถามของข้อสอบนั้น เราไม่จริงใจเท่าที่จะมากได้เสมอไป หรือเรากำลังพยายามส่งผ่านความคิดที่ปรารถนา แบบสอบถามนี้ช่วยให้คุณกำหนดได้ไม่เฉพาะกิจกรรมและประเภทของปฏิกิริยาเท่านั้น แต่ยังเปิดเผยเปอร์เซ็นต์ของความจริงใจที่ได้รับคำตอบด้วยมันสะดวกมากที่จะใช้สิ่งนี้สำหรับเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษา เนื่องจากเด็ก ๆ มักจะกลัวที่จะให้คำตอบที่ "ผิด" และเติมเต็มความเป็นจริง ความพยายามดังกล่าวอาจส่งผลต่อผลลัพธ์สุดท้าย

โครงสร้างบุคลิกภาพตาม Belov ไม่เป็นเนื้อเดียวกัน นั่นคือไม่มีคนที่ร่าเริงหรือเจ้าอารมณ์บริสุทธิ์ ประเภทหนึ่งอาจเหนือกว่า แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าในบางสถานการณ์เขาไม่สามารถประพฤติตนผิดปกติอย่างสมบูรณ์สำหรับประเภทอารมณ์ของเขา นี่คือสิ่งที่แบบสอบถามของ Belov ยึดตาม การทดสอบแสดงให้เห็นว่า 4 ประเภทหลักเหล่านี้อยู่ร่วมกันในบุคคลในสัดส่วนใด ควรคำนึงถึงคุณลักษณะนี้รวมถึงเมื่อเลือกอาชีพเพื่อให้ผลลัพธ์ที่วางแผนไว้เป็นจริง

สำหรับการทดสอบนั้นง่ายมากและง่ายต่อการนับ การ์ด 4 ใบมี 20 นิพจน์แต่ละใบ แต่ละบล็อกสอดคล้องกับอารมณ์ประเภทใดประเภทหนึ่ง การ์ดที่มีข้อดีมากกว่าจะเป็นตัวกำหนดประเภทหลัก

วิธีกำหนดประเภทของอารมณ์ - ดูวิดีโอถัดไป