วิธีการปลูกผม?

ผมยาวหนาและเป็นมันเงาถือเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของความงามของผู้หญิงมาโดยตลอด ผู้หญิงบางคนมีผมหยิกที่หรูหราตามธรรมชาติ และพวกเขาเพียงแค่ต้องรักษาผมให้อยู่ในสภาพดี ในขณะที่ผู้หญิงคนอื่นไม่สามารถอวดผมเก๋ไก๋บนศีรษะได้ หากคุณคิดว่าตัวเองอยู่ในประเภทที่สองและใฝ่ฝันที่จะเป็นเจ้าของลอนผมที่ยาวและสวยงาม อย่าลืมอ่านบทความนี้ จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้วิธีการดูแลเส้นผม ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเร่งการเจริญเติบโตและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏได้อย่างมีนัยสำคัญ

แน่นอน พันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในประเภทของเส้นผมที่เรามี ความหนาแน่น โครงสร้างและพื้นผิวขึ้นอยู่กับความหนาแน่นเป็นหลัก (บางหรือหนา มีความมันหรือแห้ง) และอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วยและได้กำหนดไว้ตั้งแต่ยังเด็ก โดยเฉลี่ยแล้วจะเติบโต 10-15 ซม. ต่อปีและ 1.5 ซม. ต่อเดือน อนุญาตให้มีผมร่วงได้มากถึง 100 เส้นต่อวัน

หากผมของคุณขึ้นช้าเกินไป มักจะขาด แตกหรือร่วง อาจมีสาเหตุหลายประการ

• ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน dysbiosis โรคกระเพาะและโรคอื่น ๆ ไม่สามารถแต่ส่งผลกระทบต่อสภาพของเส้นผม ในกรณีนี้วิธีการภายนอกจะไม่ให้ผลตามที่ต้องการจนกว่าจะระบุและกำจัดสาเหตุของโรค และหลังจากแก้ไขปัญหาสุขภาพแล้ว คุณสามารถเริ่มปรับปรุงเส้นผมได้เอง หากยังมีความจำเป็นอยู่
• การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ ส่งผลเสียต่อคุณภาพของลอนผมและยับยั้งการเจริญเติบโตรวมทั้งกระตุ้นให้ผมแห้งและเปราะและทำให้ดูหมองคล้ำ
• การออกกลางคัน และการแสดงความสามารถก็ไม่ควรลดราคาเช่นกัน ในฤดูหนาว เนื่องจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุ ผมจึงงอกขึ้นและหลุดร่วงมากขึ้น
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสม - หนึ่งในสาเหตุหลักของการซีดจาง เปราะ และแตกปลาย และเป็นผลให้การเจริญเติบโตไม่ดี หากต้องการแก้ไข ให้ทบทวนอาหารประจำวันของคุณ กำจัดมันหรืออย่างน้อยก็ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันและของทอด, อาหารจานด่วน, เครื่องดื่มอัดลม กินอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้น (เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ คอทเทจชีส ชีส และ "นม" อื่นๆ ที่อุดมไปด้วยโปรตีน) รวมทั้งอาหารที่มีกรดโอเมก้า 3 ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผิวหนังและเส้นผม: ถั่ว อะโวคาโด น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ . ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน ดื่มวิตามินเชิงซ้อนเป็นครั้งคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวและระหว่างโรคเหน็บชาในฤดูใบไม้ผลิ น้ำมันปลา ไบโอติน และยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ก็มีผลดีต่อเส้นผมเช่นกัน
• ความเครียด การอดนอน และอารมณ์ด้านลบ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งหมด รวมถึงลอนผมของเรา ซึ่งเริ่มร่วง แตก แตกออก สูญเสียความเงางามและความงาม ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงประสบการณ์ที่รุนแรงและยาวนานหรือจัดการกับพวกเขาผ่านการเล่นกีฬา การออกกำลังกายการหายใจต่างๆ และหากจำเป็น ยาระงับประสาท นอกจากนี้ พยายามนอนให้ได้อย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อคืน
• การดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสมการไม่รู้วิธีและสิ่งที่พวกเขาควรล้าง ตากแห้ง หวี และสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้รูปลักษณ์ "เศร้า" ของพวกเขา การเลือกวิธีการและอุปกรณ์ที่ไม่ถูกต้องในการดูแลลอนผม (เช่น การใช้แชมพูที่ไม่ตรงกับประเภทของเส้นผม) ก็ส่งผลเสียต่อสภาพผมเช่นกัน

นี่คือรายการกฎพื้นฐานที่ต้องปฏิบัติตาม เพื่อให้ลอนผมของคุณแข็งแรง สวยงาม และยาวนาน

• คุณต้องสระผมเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย ไม่สามารถใช้น้ำร้อนได้ เนื่องจากจะทำให้แห้ง ทำให้บางลง และทำร้ายเส้นผม น้ำเย็นก็ไม่เหมาะเช่นกันเพราะจะทำให้การไหลเวียนโลหิตช้าลงและอาจทำให้หลอดเลือดในสมองหดเกร็งได้ และทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือน้ำเย็นซึ่งมีอุณหภูมิไม่เกิน 40 องศา

• คุณไม่สามารถสระผมทุกวันได้ แม้ว่าคุณจะใช้แชมพูที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดเส้นผมของคุณทุกวันก็ตาม ดังนั้นคุณไม่เพียงแต่ขจัดสิ่งสกปรกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความมันด้วย ซึ่งปกป้องพวกเขาจากผลกระทบที่รุนแรงจากสภาพแวดล้อมภายนอก ส่งผลให้เส้นผมอ่อนแอและเปราะ นอกจากนี้พวกเขาเริ่มสกปรกบ่อยขึ้นและจำเป็นต้องล้างบ่อยครั้ง พยายามสระผม 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

• สำหรับการทำความสะอาด ให้เลือกแชมพูที่ปราศจากซัลเฟต สารเคมีเหล่านี้ทำให้เกิดฟองอย่างแรง แต่คุณต้องจ่ายเพื่อสุขภาพสำหรับความสามารถในการสระผมของคุณได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น เนื่องจากสารประกอบซัลเฟตจะลดฟิล์มป้องกันไขมันและทำให้ผมแห้ง พยายามซื้อแชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งถึงแม้จะไม่ได้ให้ฟองแบบนี้แต่ก็มีประโยชน์มากกว่า

• อย่าลืมทาบาล์มหรือล้างผมหลังสระผม - ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผนึกเกล็ดผมที่เปิดออกระหว่างการซัก ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของแบรนด์และซีรีส์เดียวกันเนื่องจากเป็นส่วนเสริมซึ่งกันและกัน

• ใช้มาสก์เป็นประจำ: ช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างเส้นผมให้เงางามและกระตุ้นการเจริญเติบโต ใช้สัปดาห์ละ 1 หรือ 2 ครั้ง สลับกับบาล์มและครีมนวดผม จำเป็นต้องเก็บมาส์กไว้บนเส้นผมอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เพื่อให้สารอาหารทั้งหมดที่อยู่ในเส้นผมซึมเข้าสู่เส้นผม มันไม่ได้ใช้กับราก แต่ตลอดความยาวของผม หน้ากากสามารถซื้อหรือเตรียมเองได้ที่บ้าน

• คุณสามารถสร้างมาสก์จาก kefir ไขมันต่ำได้ด้วยตัวเอง: มันจะต้องอุ่นขึ้นเล็กน้อยและนำไปใช้กับผมซึ่งจะต้องคลุมด้วยหมวก Kefir ให้ลอนผมเงางามและอ่อนนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ มาส์กของน้ำผึ้งและไข่แดงปรุงรสด้วยน้ำมะนาวช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผมได้เป็นอย่างดี คุณยังสามารถผสมน้ำผึ้งที่ละลายกับน้ำมันมะกอกเพื่อทำให้เส้นผมของคุณดูชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี

• อย่าใช้อุปกรณ์พิเศษและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมในทางที่ผิด: เตารีด ที่ม้วนผม ไดร์เป่าผม เครื่องม้วนผมไฟฟ้า เจลและน้ำยาเคลือบเงา ตามหลักการแล้ว ไม่ควรใช้เลยหรือน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ พวกเขาแห้งอย่างแรงและกระตุ้นความเปราะบางและแตกปลาย ถ้าจำเป็น ให้ม้วนผมด้วยเตารีดดัดผม จากนั้นใช้สเปรย์ระบายความร้อนกับผมก่อน - มันจะสร้างฟิล์มที่จะลดผลกระทบจากการสัมผัสกับอุณหภูมิสูง

• อย่าใช้ไดร์เป่าผมเป่าผมให้แห้ง เพราะอากาศร้อนจะทำให้ผมเสีย ทางที่ดีควรปล่อยให้ผมแห้งเอง ใช่ มันจะใช้เวลามากขึ้น แต่ลอนผมของคุณจะดูสุขภาพดีขึ้น ไม่แนะนำให้ห่อด้วยผ้าขนหนู ในสภาพเปียกชื้น พวกมันจะอ่อนแอกว่าและเปราะบางมากกว่า แตกหักง่ายกว่า ดังนั้นควรเลือกผ้าขนหนูที่งีบนุ่มๆ แล้วค่อยๆ เดินไปตามความยาวของผม โดยไม่บีบหรือบิดผมเปียก

• เมื่อทำลอนผมแบบแห้ง คุณจะต้องระมัดระวังและเรียบร้อยเป็นพิเศษ คุณต้องเริ่มหวีจากปลายผม และค่อยๆ เคลื่อนไปที่โคนผม โดยจับพื้นผิวของเส้นผมมากขึ้นในแต่ละครั้ง ไม่ควรมีการเคลื่อนไหวที่คมชัดและหยาบกร้านไม่สามารถฉีกออกได้แม้เป็นเกลียวที่พันกัน พยายามใช้หวีให้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะก่อนนอน เพื่อช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในเวลากลางคืน เครื่องมือพลาสติกไม่คุ้มที่จะซื้อ

• ไม่แนะนำให้รวบผมหางม้าแน่น - ดังนั้นพวกมันจึงแตกในที่ที่คุณดึงมันด้วยยางยืดและด้วยเหตุนี้การเติบโตของพวกมันจึงหยุดโดยสิ้นเชิง แต่ถ้าคุณไม่ต้องการละทิ้งโอกาสในการทำทรงผมแบบต่างๆ ให้ใช้ยางรัดพลาสติกที่เป็นเกลียวบิดเป็นเกลียว

• การทำสีโดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้สีผมอ่อนลง หมดสภาพอย่างรุนแรงและทำร้ายเส้นผม... พยายามใช้สีย้อมธรรมชาติ (เฮนน่า บาสมา) หรือสีราคาแพงคุณภาพสูง อย่างไรก็ตาม หากคุณเลือกตัวเลือกหลัง ผมของคุณจะต้องได้รับการดูแลมากขึ้น: คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มาสก์ฟื้นฟูและขั้นตอนซาลอนบ่อยๆ

• บนท้องถนนต้องได้รับการปกป้องจากปัจจัยภายนอกที่เป็นลบ: ลมแสงแดดและน้ำค้างแข็ง ในฤดูหนาวและในสภาพอากาศที่มีลมแรง ควรซ่อนไว้ใต้เสื้อผ้าเพื่อหลีกเลี่ยงความหนาวเย็นและอุณหภูมิต่ำ เพื่อป้องกันแสงแดดใช้สเปรย์ระบายความร้อนซึ่งสร้างฟิล์มบาง ๆ บนเส้นผมที่ปกป้องพวกเขาจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต

• ถ้าลงสระอย่าลืมใส่หมวกยางขณะว่ายน้ำเพื่อลดการซึมของคลอรีนบนเส้นผมแต่อย่างไรก็ตาม หลังจากอยู่ในน้ำคลอไรด์แล้ว ควรสระผมด้วย

• อยากไว้ผมยาวต้อง ตัดปลายอย่างสม่ำเสมอ 5-7 มม. เพื่อไม่ให้ผมแตกปลายและยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมให้เร็วขึ้นอีกด้วย ขอแนะนำให้ไปที่ร้านทำผมทุกๆ 2-3 เดือน

วิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดในการได้ผมยาวคือ การต่อผมซาลอน เมื่อผมของคุณติดผมธรรมชาติหรือผมเทียม วิธีนี้คุณสามารถเพิ่มความยาวได้ไม่เพียง แต่ยังเพิ่มความหนาแน่นของลอนผมด้วย

เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถใช้ขั้นตอนแบบมืออาชีพที่ดำเนินการในร้านทำผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผมสั้นและวางแผนที่จะปลูกผมตั้งแต่เริ่มต้น นี่คือเทคนิคยอดนิยมในปัจจุบัน

• เมโสเทอราพี - นำเข้าสู่หนังศีรษะด้วยการฉีดวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ค็อกเทล รวมทั้งกรดไฮยาลูโรนิก ขั้นตอนนั้นเจ็บปวดเล็กน้อย แต่สามารถแก้ปัญหาผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ เสริมความแข็งแกร่ง และพวกเขาก็เริ่มเติบโตเร็วขึ้น

• การบำบัดด้วยโอโซน เป็นเทคนิคการฉีดอีกวิธีหนึ่งที่ให้ผลดีต่อเส้นผมและกระตุ้นการเจริญเติบโต โอโซน (ออกซิเจนที่แอคทีฟสูงซึ่งโมเลกุลที่ไม่ประกอบด้วย 2 แต่ 3 อะตอม) ถูกฉีดเข้าไปในหนังศีรษะ มันทำให้รูขุมขนอิ่มตัวเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้พวกเขาบรรเทาสารพิษและสารพิษและในที่สุดก็นำไปสู่ความจริงที่ว่าผมเริ่มเติบโตอย่างแข็งขันและมีคุณภาพดีขึ้นการสูญเสียจะลดลงหรือหยุด โดยสิ้นเชิง วิธีนี้ใช้รักษา seborrhea และ dermatitis ด้วย

• เคลือบ - นี่คือการใช้องค์ประกอบพิเศษกับเส้นผมซึ่งสร้างฟิล์มที่ช่วยปกป้องลอนผมจากผลกระทบด้านลบของสภาพแวดล้อมภายนอกป้องกันไม่ให้เปราะบางและหลุดร่วง ผมหนาขึ้นตรงและเพิ่มความเงางามและเปล่งประกาย อย่างไรก็ตาม เอฟเฟกต์นี้จะคงอยู่ตราบเท่าที่เส้นใยเคลือบอยู่เท่านั้น ทางเลือกที่ประหยัดสำหรับขั้นตอนของร้านเสริมสวยนี้คือมาสก์ที่ทำจากเจลาตินกับนม - เตรียมมวลอ่อน ๆ จากพวกเขาและเติมลงในบาล์มหรือล้างออกแล้วนำไปใช้กับผมเป็นเวลา 30 นาที ผลที่ได้คือเส้นที่เรียบเนียนและเป็นมันเงานานถึง 3 วัน

• การใช้อุปกรณ์ดาร์ซันวัล คุณยังสามารถทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น เพิ่มความยาว และทำให้ผมหนาขึ้นได้อีกด้วย อุปกรณ์จะส่งกระแสกระตุ้นไฟฟ้าไปที่หนังศีรษะ กระตุ้นรูขุมขนที่อยู่เฉยๆ และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้ยาวและหนาขึ้น สามารถซื้อ Darsonval สำหรับใช้ในบ้านได้

ข้อเสียของขั้นตอนแบบมืออาชีพคือมีราคาแพงมาก ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องหันไปใช้พวกเขาโดยไม่ต้องลองใช้วิธีอื่นที่มีงบประมาณและราคาไม่แพงในการเสริมสร้างเส้นผมและเพิ่มความยาว

ตลาดเครื่องสำอางสมัยใหม่นำเสนอผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายที่ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างมีนัยสำคัญ พวกเขาถูกเรียกว่า - ตัวกระตุ้นการเจริญเติบโต สิ่งเหล่านี้อาจเป็นแชมพู บาล์ม สเปรย์ เปลือก โลชั่น และเซรั่ม ซึ่งมีความเข้มข้นสูงในรูปแบบพิเศษที่มีส่วนประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาเฉพาะ

ตัวกระตุ้นดังกล่าวยังขายในรูปของหลอด พวกเขามักจะมีส่วนผสมดังต่อไปนี้: สเตมออกซิดิน, คอลลาเจน, เซราไมด์, กรดอะมิโน, น้ำมันหอมระเหย, กรดโฟลิก, วิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน

ตัวเลือกที่ไม่แพงแต่มีประสิทธิภาพสำหรับตัวกระตุ้นดังกล่าวคือ เซรั่มจาก Agafia's First Aid Kit... ประกอบด้วยส่วนประกอบจากธรรมชาติซึ่งส่วนใหญ่เป็นพืช: ประกอบด้วยสมุนไพร 7 ชนิด ยีสต์สำหรับหมักเบียร์ สารสกัดจากพริกแดง และโปรวิตามิน บี 5 โดยไม่ต้องล้างหางนมออก

คุณสามารถปลูกผมได้อย่างรวดเร็วด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้าน ราคาถูกกว่ามืออาชีพและประสิทธิภาพและผลประโยชน์ได้รับการยืนยันจากประสบการณ์หลายศตวรรษ

มาสก์ที่นิยมมากที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมคือหัวหอม มัสตาร์ด พริกแดงและขิง ทั้งหมดนี้เนื่องจาก "ความฉุน" ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่หนังศีรษะจึงกระตุ้นการกระตุ้นรูขุมขนและส่งผลให้มีการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างเข้มข้น

คุณสมบัติของมาสก์เหล่านี้คือไม่ได้ใช้กับผม แต่ใช้กับหนังศีรษะที่มีรูขุมขนและอยู่ได้นานอย่างน้อย 1 ชั่วโมง แต่ดูที่สภาพ: ถ้าไหม้แรงก็ล้างออกก่อน ขอแนะนำให้สวมหมวกพลาสติกหรือคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ - คุณสามารถทำได้ทั้งสองอย่าง

• หน้ากากมัสตาร์ด... ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการละลายผงมัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นปริมาณเท่ากันแล้วนำองค์ประกอบที่ได้ไปทาบนศีรษะ แต่เนื่องจากมาสก์นี้ระคายเคืองและทำให้ผิวแห้ง เราจึงแนะนำให้เพิ่มส่วนผสมที่ให้ความนุ่มและให้ความชุ่มชื้น อาจเป็นไข่แดง น้ำมันมะกอก เนย และน้ำตาล ผสมทุกอย่างให้ละเอียดจนได้สารที่เป็นเนื้อเดียวกัน

• อะนาล็อกที่อ่อนโยนกว่าของหน้ากากมัสตาร์ด - เวอร์ชันที่ใช้อบเชย... อบเชยสับหนึ่งช้อนชาผสมกับน้ำผึ้งสองช้อนชาและไข่แดงของไข่ไก่ ทั้งหมดนี้เจือจางในน้ำอุ่นหรือคอนยัค หน้ากากนี้ยังมีเอฟเฟกต์ความร้อนอีกด้วย

• ตัวเลือกที่รุนแรงที่สุด แต่ก็มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือมาสก์พริกแดง... เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมัน ขั้นแรกให้ใส่พริกไทยในน้ำหรือบรั่นดีเป็นเวลา 14 วัน แต่คุณสามารถซื้อทิงเจอร์พริกไทยสำเร็จรูปได้ จากนั้นนำไปผสมกับน้ำผึ้ง ไข่แดง น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันหญ้าเจ้าชู้และนำองค์ประกอบที่ได้ไปทาบนหนังศีรษะ หากคุณทำมาส์กสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ขนจะยาวได้ถึง 3 ซม. ในหนึ่งเดือน

• หน้ากากขิง ยังมีประสิทธิภาพมากและให้ผลลัพธ์ที่ดี ขิงบดหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันโจโจ้บาในปริมาณเท่ากัน นี่เป็นมาสก์เพียงตัวเดียวที่ไม่เหมาะสำหรับผมมัน

• หน้ากากหัวหอม การวอร์มอัพที่อ่อนโยนที่สุด: สามารถใช้กับผิวแห้งได้เช่นกัน ขูดหรือสับหัวหอมอย่างประณีต จากนั้นคุณสามารถใช้มันบนหัวของคุณโดยไม่ต้องผสมกับอะไรเลย แต่ควรเติมน้ำผึ้ง kefir มะกอกหรือน้ำมันหญ้าเจ้าชู้เพื่อให้ความชุ่มชื้น ดังนั้นประสิทธิภาพของมาส์กจะสูงขึ้น

ด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้านทั้งหมดข้างต้นคุณสามารถเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างมีนัยสำคัญ

มาดูเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงกันดีกว่า

เพื่อการงอกของเส้นผมอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ ผลประโยชน์ของพวกเขาแทบจะไม่สามารถประเมินได้ มีขายในร้านขายยาและมีราคาไม่แพง แต่มีวิตามินมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนัง เล็บ และแน่นอนว่าผม น้ำมันช่วยบำรุงผมหยิกของคุณ ให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟู และเปล่งประกาย

แต่ไม่สามารถนำไปใช้กับรากได้มิฉะนั้นพวกเขาจะอุดตันหลอดไฟและแทนที่จะเติบโตผมจะเริ่มร่วงหล่น... หล่อลื่นแกนหรือแค่ปลาย แล้วใส่ฝาพลาสติกหรือแค่ถุงบนหัวเพื่อสร้างผลกระทบจากความร้อน วิธีนี้จะทำให้สารอาหารเข้าสู่ภายในมากขึ้น

ใช้น้ำมัน 1 ชั่วโมงก่อนสระผมหรือดีกว่าก่อนนอนเพื่อให้องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดสามารถดูดซึมได้ในตอนกลางคืน จากนั้นจึงควรล้างมวลน้ำมันทั้งหมดออกอย่างทั่วถึง น้ำมันที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมมากที่สุด ได้แก่ มะพร้าว อัลมอนด์ มะกอก ละหุ่ง หญ้าเจ้าชู้ เมล็ดองุ่นหรือจมูกข้าวสาลี รวมทั้งโจโจบาและอาร์แกน คุณสามารถใช้อันใดอันหนึ่งหรือผสมหลายประเภทพร้อมกัน

การนวดศีรษะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของน้ำมันและมาสก์ได้อย่างมาก โดยช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิต ซึ่งหมายความว่าจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำได้ด้วยปลายนิ้วของคุณหรือด้วยแปรงนวดพิเศษ แนะนำให้ทำทันทีก่อนสระผมเป็นเวลา 15 นาที โดยเคลื่อนจากคอไปที่ขมับและหน้าผาก เป็นการดีกว่าที่จะสลับการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม การลูบและกด โบนัสเพิ่มเติมของการนวดจะเป็นผลที่สงบและผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดหัว

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการสระผมด้วยดอกคาโมไมล์, ตำแย, หญ้าเจ้าชู้หรือน้ำมะนาว - หากคุณทำเช่นนี้เป็นประจำมันจะเปล่งประกายแข็งแรงและยาวขึ้น

การปลูกผมที่สวยงามเป็นเป้าหมายที่บรรลุได้อย่างแน่นอน คุณต้องอดทนและดำเนินการในสองทิศทางพร้อมกัน: ภายในและภายนอก ประการแรกคุณต้องให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ร่างกายและประการที่สองใช้วิธีที่มุ่งปรับปรุงสภาพของลอนผมด้วยตัวเอง ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้ทั้งความสำเร็จของความงามสมัยใหม่และวิธีพื้นบ้านที่กล่าวถึงในบทความ

ทางเลือกเป็นของคุณ สิ่งสำคัญคือ ลงมือทำ ลองใช้ตัวเลือกต่างๆ แล้วคุณจะได้ทรงผมในฝันอย่างแน่นอน!

ดูวิธีการกำจัดขนยาวด้านล่าง