คำยืนยันสำหรับทุกวัน

เราสามารถมีความสุข บรรลุความสูงในทุกด้านและสุขภาพจิตที่ดีได้หรือไม่? แน่นอนว่าทุกคนเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตและสนุกกับมัน บางครั้งบางคนก็ไม่ประสบความสำเร็จ อาจเป็นเพราะเราลืมหันไปหาแหล่งที่สามารถช่วยเราได้ เราแต่ละคนมีความเชื่อมโยงกับโลกภายนอกผ่านจิตสำนึก บางครั้งคุณแค่ต้องหันกลับมาหาตัวเอง แล้วโชคก็เข้ามาแทนที่ วิธีการใช้? ด้วยความช่วยเหลือของการยืนยัน

เปลี่ยนภายใน "ฉัน" ของคุณ - นี่คือการยืนยัน ผู้ประดิษฐ์วิธีนี้เชื่อว่าเป็น Emile Coue นักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงแย้งว่าเมื่อมีคนพูดประโยคเดิมซ้ำหลายครั้ง เช่น "ฉันมีความสุข" เขาเริ่มเชื่อในสิ่งที่เขาพูด การกระทำง่ายๆ นี้ทำให้เขามีความสุขจริงๆ กำหนดความปรารถนาของคุณในรูปแบบของวลีในตัวคุณและมันจะเป็นจริงอย่างแน่นอน อย่าสงสัยเกี่ยวกับข้อความนี้ และนั่นเป็นเหตุผล

มันทำงานอย่างไร? ความเฉลียวฉลาดทั้งหมดนั้นเรียบง่าย การยืนยันคือการอุทธรณ์ด้วยตนเอง เป็นผลมาจากการที่คุณอ้างถึงจิตสำนึกของคุณเป็นประจำ คุณเริ่มคาดการณ์อนาคตของคุณ ไม่ใช่ความลับอีกต่อไปสำหรับทุกคนที่ความคิดของมนุษย์กำลังเป็นรูปธรรม เช่นเดียวกับเรื่องอื่นๆ ความคิดของคุณเริ่มที่จะ "สะสม" ในเส้นเลือด นั่นคือในสมองของเรา หลังจากนั้นไม่นาน เรือใดๆ จะล้น ดังนั้นมันจะเป็นในกรณีของคุณ ทันทีที่จิตใต้สำนึกรู้สึกถึงข้อมูลที่มากเกินไป ก็จะถูกบังคับให้โยนทิ้งไป

มนุษย์เป็นอนุภาคของจักรวาล ซึ่งหมายความว่าเขาเกี่ยวข้องกับมัน ด้วยคุณสมบัตินี้ เราสามารถส่งพลังงานไปยังอวกาศได้ เมื่อ "ก้อนพลังงาน" ในรูปแบบของความปรารถนาของเราบรรลุเป้าหมาย - การสื่อสารกับกองกำลังระดับสูง พวกเขาจะได้ยินสิ่งที่คุณร้องขอ ความปรารถนาจะเป็นจริง การยืนยันเป็นวลีเชิงบวกที่สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของบุคคลในอนาคตในอนาคตของเขาได้ เทคนิคนี้คล้ายกับเทคนิค NLP (Neuro Linguistic Programming) พูดง่ายๆ มันคือวิธีการโน้มน้าวบุคลิกภาพของแต่ละคน

นักจิตวิทยาและจิตแพทย์มักใช้แนวทางปฏิบัติดังกล่าว อย่างไรก็ตาม ครู แพทย์ และผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ทำงานในพื้นที่ที่คุณต้องการให้ความร่วมมืออย่างใกล้ชิดกับเด็กหรือกับผู้ใหญ่ ควรทำความคุ้นเคยกับพื้นฐานเป็นอย่างดี ใครก็ตามที่จะใช้การยืนยันควรคำนึงถึงความจริงที่ว่าเขาจะต้องอยู่ภายใต้การเขียนโปรแกรมบางอย่าง บางคนจะเริ่มตั้งคำถามถึงความปลอดภัยของวิธีการ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญคนใดจะบอกคุณว่าวิธีนี้ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และมีประโยชน์ต่อจิตใจมนุษย์ด้วยซ้ำ

ต้องใช้อย่างถูกต้องเท่านั้น ก่อนอื่น กำจัดแง่ลบทั้งหมด จำไว้ว่าวลีของคุณควรเป็นบวกเท่านั้น บางสิ่งเช่นนี้: "ฉันดีที่สุด", "ฉันสวยและสุขภาพดี" แล้วคุณไม่มีอะไรต้องกลัว คุณไม่เพียงแต่สามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเท่านั้น แต่ยังประสบความสำเร็จมากขึ้นอีกด้วย

ดังนั้นการยืนยันสามารถเปลี่ยนชีวิตเราให้ดีขึ้นได้ หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มฝึกเทคนิคนี้ แสดงว่าคุณรู้สึกว่าถึงเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงอนาคตของคุณแล้ว ว่ามันจะเปลี่ยนไปคุณไม่สงสัยเลย

และไม่น่าแปลกใจเลย เนื่องจากวลีการเขียนโปรแกรมที่คอมไพล์แล้วสามารถมีได้สองประเภท

พวกเขามีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นโดยทั่วไป ตัวอย่างเช่น "ฉันรักทุกคนและพวกเขารักฉัน", "ฉันมีความสุข", "ฉันตื่นขึ้นมาทุกวันด้วยอารมณ์ดี" หากคุณไม่ได้ใฝ่หาเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง ตัวเลือกนี้อาจมีสิทธิที่จะมีอยู่

การยืนยันทั่วไปสามารถเป็นประโยชน์ในการป้องกันโรคต่างๆ พวกเขายังสามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพจิตและบรรเทาอาการวิตกกังวล วลีเช่น "ฉันแข็งแรงอยู่เสมอ (ก)" "ฉันประสบความสำเร็จในความพยายามทั้งหมด" สามารถช่วยคุณให้พ้นจากความเจ็บป่วยและปัญหาได้ สามารถทำซ้ำได้หลายครั้งต่อวันโดยไม่หยุดชะงัก วิธีนี้จะไม่ทำให้ใครรู้สึกแย่ และคุณจะรู้สึกมั่นใจในความสามารถของตัวเอง

การยืนยันดังกล่าวมุ่งเป้าไปที่ความต้องการเฉพาะ สมมติว่าคุณต้องการซื้อรถมาเป็นเวลานาน จากนั้นเทมเพลตนี้จะเหมาะกับคุณ: "ฉันซื้อรถแล้ว" อย่าลืมเพิ่มยี่ห้อและสีของรถลงในคำเหล่านี้ ยิ่งมีการปรับแต่งมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะได้รับสิ่งที่คุณวาดไว้ในใจ

คุณยังสามารถขอ “ฉัน” ของคุณเพื่อรับสิทธิประโยชน์อื่นๆ ได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น คุณต้องการเข้ามหาวิทยาลัย ให้พูดซ้ำในเวลาเดียวกันว่า "ฉันกำลังเรียนอยู่ที่มหาวิทยาลัย" โปรดจำไว้ว่าในข้อความนี้ คุณต้องระบุที่มาของคำชี้แจงด้วย: คุณศึกษาในมหาวิทยาลัยใดและคณะใด กิจวัตรทั้งหมดนี้สามารถทำได้ทุกวัน และยิ่งคุณทำซ้ำวลี-คำแนะนำบ่อยเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีโอกาสได้สิ่งที่คุณต้องการมากขึ้นเท่านั้น

คนที่ไม่ได้ฝึกหัดบางคนอาจสงสัยวิธีการนี้ พวกเขามีสิทธิทุกอย่างที่จะทำเช่นนั้น คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจว่าแต่ละคนมีพลังงานของตัวเอง และพลังแห่งการโน้มน้าวใจก็ขึ้นอยู่กับมัน

การพูดวลี คุณกำลังป้องกันอิทธิพลด้านลบจากภายนอก ดังนั้น คุณจึงเริ่ม "เติม" จากภายในด้วยพลังงานบวกที่คุณกำหนดให้กับตัวเอง และผลลัพธ์จะเป็นรางวัลใหญ่สำหรับความพยายามของคุณ

ดังนั้น คุณจึงตัดสินใจเขียนคำยืนยันสำหรับทุกวัน จากนั้นใช้กฎเกณฑ์บางอย่าง

• อย่างแรกคืออย่าใช้อนุภาค "ไม่" จำไว้ว่าจักรวาลไม่รับรู้ส่วนนี้ของคำพูด ดังนั้นจึงไม่มีความหมายจากมัน ซึ่งหมายความว่าจะไม่มีความรู้สึกจากวลีที่แต่งขึ้น อย่าเขียนแบบนี้ - "ฉันไม่ได้โง่" แต่เขียนให้ถูกต้องว่า "ฉันฉลาด"
• ขึ้นต้นวลีด้วยคำสรรพนาม "ฉัน" เสมอ คุณกำลังพูดคุยกับตัวเองและสมองของคุณ ดังนั้นจงเขียนสิ่งนั้น อย่างไรก็ตาม สรรพนาม "ME" ก็ไม่คุ้มที่จะใช้เพราะมันมีอนุภาคเดียวกัน "NOT" คุณไม่สามารถเขียนว่า "ฉันได้รับอพาร์ตเมนต์แล้ว" แต่คุณต้องพูดว่า "ฉันมีอพาร์ตเมนต์"
• เขียนคำยืนยันอย่างต่อเนื่อง ไม่จำเป็นต้องพูดวลีที่มุ่งเป้าไปที่กาลอนาคต ตัวอย่าง - คุณไม่สามารถพูดว่า "ฉันจะซื้อรถ" แต่คุณต้องพูดว่า "ฉันซื้อรถ" ขอแนะนำให้เพิ่มสีอะไรใหม่หรือไม่ หากคุณอ้างถึงตัวเองตามที่ระบุไว้ในกรณีแรก (ในอนาคตกาล) ความปรารถนาของคุณอาจ "ติดอยู่" ระหว่างกาลปัจจุบันและอนาคต หรือสูญหายไปโดยสิ้นเชิงในเขาวงกตแห่งโชคชะตา แล้วคุณจะไม่คาดหวังอะไรดีๆ อย่างแน่นอน
• การตั้งค่าไม่ควรยาวเกินไป ตัวอย่าง: "ฉันซื้อรถสีแดงและตอนนี้ฉันขับมันไปทำงานเป็นต้น" พูดให้ชัดเจนยิ่งขึ้น: "ฉันซื้อรถสีแดงคันใหม่ (ควรตั้งชื่อยี่ห้อทันที)" คำเหล่านี้เป็นคำสั้นๆ และชัดเจนที่สรุปเป้าหมาย มิฉะนั้น คุณจะสับสนในรายละเอียดที่ไม่จำเป็น และความปรารถนาจะ "หลงทาง" เบื้องหลังจิตสำนึกของคุณ
• ใช้การยืนยันเชิงบวกเท่านั้น อย่าพยายามทำร้ายผู้อื่นด้วยการตั้งค่าเหล่านี้ จากการกระทำดังกล่าวคุณสามารถป่วยได้
• อย่าลืมว่ามีทัศนคติเชิงบวกเสมอในการยืนยัน หากคุณต้องการปกป้องตัวเองจากตาชั่วร้ายหรือบุคคลที่เป็นอันตราย ให้ลืมมันไปซะ แต่สำหรับตัวคุณเองจงกำหนดความคุ้มครอง ตัวอย่างเช่น "ฉันได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์ (ก) จากตาชั่วร้าย (ความเสียหายหรือความอิจฉาริษยา)" คุณสามารถตั้งชื่อสามคำพร้อมกันในการยืนยันครั้งเดียว ควรออกเสียงคำดังกล่าวหน้ากระจกและมองเข้าไปในดวงตาของคุณโดยตรง ปล่อยให้มันเป็นการสะกดจิตตัวเอง
• เชื่อในสิ่งที่คุณพูดอย่างจริงใจ ขอแนะนำให้นึกภาพสิ่งที่คุณต้องการได้รับในจิตสำนึกของคุณ
• คุณไม่ควร "สั่ง" เติมเต็มความปรารถนาหลายอย่างพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการแต่งงานจริง ๆ ซื้อบ้าน รถยนต์ เฟอร์นิเจอร์ และแม้กระทั่งมีสุนัขตัวเล็ก ๆ ให้ลองคิดถึงผลประโยชน์เหล่านี้กับคุณมากกว่าสิ่งที่สำคัญกว่า เห็นได้ชัดว่าคุณจะไม่สามารถรับทุกอย่างได้ในครั้งเดียว พยายามเน้นประเด็นสำคัญ ก่อนอื่นคุณต้องซื้ออพาร์ทเมนต์แล้วจึงซื้อลูกสุนัขหรือซื้อรถ คุณจะไม่สามารถนอนในรถได้ และจะไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปในอพาร์ตเมนต์ที่เช่าพร้อมกับสัตว์เลี้ยง ดังนั้น ตั้งเป้าหมายเร่งด่วนที่สุดสำหรับตัวคุณเอง
• อย่าใช้วลีเปรียบเทียบ ตัวอย่างเช่น "ฉันซื้อรถดีกว่าเพื่อนบ้านของ Vasya" คุณไม่สามารถพูดได้ว่า คุณต้องพูดว่า "ฉันซื้อรถที่ดีที่สุดในโลก"

มีการรวบรวมคำยืนยันสำหรับทุกวันเพื่อให้การออกเสียงคงที่คุณสามารถเข้าใกล้การเติมเต็มความฝันของคุณได้อย่างรวดเร็ว ยิ่งคุณพูดวลีที่ถูกต้องบ่อยเท่าไหร่ก็ยิ่งดี จากการกระทำดังกล่าว คุณจะไม่รู้สึกแย่อย่างแน่นอน เมื่อคุณเริ่มรู้สึกวิตกกังวลและวิตกกังวล สิ่งแรกที่ต้องทำคืออะไร? ใจเย็น ๆ แน่นอน และจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้? เราต้องหันเหตัวเองจากปัญหา

การอธิษฐานดีที่สุดสำหรับเรื่องนี้ แต่คุณสามารถใช้คำยืนยันได้ การพูดซ้ำเป็นจังหวะของวลีบางวลีจะช่วยคืนความอุ่นใจของคุณภายในไม่กี่นาที ลองการทดลองนี้แล้วคุณจะเห็นเอง คำยืนยันถูกเขียนและใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันหากคุณยังไม่รู้วิธีใช้งานก็ควรอ่านข้อมูล

• เพื่อให้วันของคุณอยู่ใน "วิธีที่ถูกต้อง" ให้เขียนและอ่านคำยืนยันตอนเช้า "สำหรับวันนี้" พวกเขาควรจะมุ่งสู่ความต้องการประจำวันของคุณ อาจเป็นคำทั่วๆ ไป เช่น "ฉันประสบความสำเร็จและฉันทำได้ดี" หรือ "ฉันรักโลกและโลกนี้รักฉัน" ในกรณีนี้ วันของคุณควรอยู่ในบันทึกเชิงบวก และเฉพาะเจาะจง: "ฉันได้รับ (a) เปอร์เซ็นต์ของการทำธุรกรรมในวันนี้ (ระบุจำนวนเงิน)" หรือ "ฉันประสบความสำเร็จในการทำงาน ผู้บริหารชื่นชมฉัน" และสำหรับนักเรียน: "ฉันสอบผ่าน (สำหรับตอนนั้น เรื่อง) ". การกระทำดังกล่าวจะช่วยให้คุณเอาชนะช่วงเวลาเชิงลบในแต่ละวันและ "วันสีเทา"
• ในตอนเย็นคุณสามารถพูดยืนยันได้ในตอนเช้า ต้องทำเพื่อให้ตื่นง่าย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณต้องอยู่ในห้องคนเดียวกับตัวเองและก่อนเข้านอน ให้พูดหลายๆ ครั้งว่า "ฉันตื่นนอนตอนเช้าอารมณ์ดีมาก" วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถคงทัศนคติทางอารมณ์ไว้ได้ และคุณจะไม่รู้สึกหดหู่ใจในทุกเรื่อง
• การยืนยันทุกวันสามารถเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณเกินกว่าจะจดจำได้ หากคุณไม่สะดวกกับสถานที่ทำงาน ให้เขียนวลี "สำหรับการทำงาน" คุณต้องการเปลี่ยนและหาที่ "ขนมปัง" เพิ่มเติมหรือไม่? จากนั้นให้พูดคำต่อไปนี้ในตอนเช้าและตอนเย็น: "ฉันพบงานที่ได้ค่าตอบแทนสูงตามความชอบ" หรือ "ฉันประสบความสำเร็จจนได้เงินเดือนก้อนโตในที่ทำงาน" เมื่อคุณมีสุขภาพแข็งแรงทางการเงินแล้ว คุณจะเริ่มเคารพตัวเอง คุณสามารถไปเที่ยวพักผ่อนและซื้อของขวัญให้ลูกๆ ได้มากมาย
• คำพูดเชิงบวกสามารถทำอะไรได้มากมาย อย่าชะลอการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น มีผู้ที่ต้องการเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขาอย่างรุนแรง คำยืนยันต่อไปนี้ช่วยในเรื่องนี้: “ฉันเปลี่ยนชีวิตของฉันและกลายเป็น (ก) รวย สวยและประสบความสำเร็จ” หรือ “ฉันรับพรทั้งหมดจากชีวิตและไม่ต้องการอะไร " พวกมันจะปรับจิตสำนึกของคุณ คุณแค่ต้องเดินไปบนถนนสายใหม่ให้ไกลขึ้นเรื่อยๆ ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีความปรารถนาและจะปรากฏขึ้นหากอารมณ์ปรากฏขึ้น
• คำยืนยันสามารถมีคำขอบคุณ เราสามารถพูดได้ว่านี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการถามจักรวาล "ทุกอย่างในครั้งเดียว" อย่างที่ทุกคนทราบ Higher Mind ไม่ยอมรับการค้าขาย และหากคุณขี้อายและแสดงความขอบคุณสำหรับการมอบชีวิตให้กับคุณ การกระทำดังกล่าวจะพบกับการตอบสนองในเชิงบวก หากคุณต้องการขอบคุณจักรวาลเพียงที่ให้เวลาคุณมีชีวิตอยู่บนโลกนี้ในช่วงเวลาสั้นๆ ให้พูดคำต่อไปนี้ทุกคืนก่อนเข้านอน: “ฉันขอบคุณจักรวาลสำหรับทุกสิ่งที่ฉันมี” และ “ฉันดีใจ ( และ ) ที่ฉันเกิดและอาศัยอยู่ท่ามกลางผู้คน "หรือ" ฉันรักทุกคน - ทั้งคนและสัตว์ " ชีวิตของคุณจะเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่ดีและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ง่ายที่สุด คุณจะมีความสุขและมีสุขภาพดี
• การยืนยันที่ดีที่สุดคือตอนเย็น อย่าลืมว่าในเวลากลางคืนจิตสำนึกของเราได้รับการปรับให้เข้ากับความสัมพันธ์กับจักรวาลอย่างมาก ในความฝัน เรารวมเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล ดังนั้นความฝันจึงมาหาเรา มันหมายความว่าอะไร? ซึ่งหมายความว่าคุณต้องใช้นาฬิกาเรือนนี้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เพื่อการออกเสียงวลีที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น คุณต้องอยู่ในห้องคนเดียว จุดไฟ (ช่วยสร้างการเชื่อมต่อที่จำเป็นทั้งหมด) เน้นที่ตัวเองแล้วเริ่มพูดอะไรบางอย่าง เช่น "ฉันรักจักรวาล มันได้ยินฉัน " พูดประโยคนี้เจ็ดครั้ง สิ่งนี้จะเพิ่มระดับพลังงานของคุณ ทันทีที่สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณสามารถออกเสียงคำ-คำขอได้ ตัวอย่างเช่น "ฉันรวยและได้ในสิ่งที่ต้องการเสมอ" ถัดไป ระบุจำนวนเงินที่คุณต้องการรับ หรือขอให้อาชีพของคุณก้าวหน้า คุณสามารถพูดได้ว่า: "ฉันได้รับหรือได้รับรางวัล 10,000 ดอลลาร์หรือรูเบิล"หากคุณได้เลือกอาชีพแล้ว ให้พูดดังนี้: "ฉันกลายเป็น (ก) และ (ระบุตำแหน่งที่คุณต้องการรับ)"

โดยสรุปมีความจำเป็นต้องเพิ่มว่าการยืนยัน "เวทมนตร์" เป็นสิ่งที่สามารถนำทะเลแห่งแง่บวกมาสู่โชคชะตาของคุณ อย่าคิดว่าทุกสิ่งในโลกนี้สับสนและไม่สามารถบรรลุได้ หากคุณไม่เชื่อว่าปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้นกับคุณ อย่าสิ้นหวัง

เพื่อให้ได้บางอย่าง คุณต้องการเพียงเล็กน้อย - เป็นสิ่งที่ต้องการแรงมาก สมองของมนุษย์ยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ ไม่มีใครรู้ว่าสมองสามารถประพฤติตนอย่างไรในสถานการณ์ที่กำหนด หากปราชญ์คิด NLP และการยืนยัน แนวทางปฏิบัติเหล่านี้ก็มีสิทธิที่จะดำรงอยู่และนำไปใช้ได้