โลโกโฟเบีย: สาเหตุ อาการ และการรักษา

ใครก็ตามที่มีความตื่นเต้นอย่างมากอาจสูญเสียความคิด ไม่พบคำที่เหมาะสม และประสบปัญหาในการพูด บางครั้งความวิตกกังวลอย่างรุนแรงก่อนการแสดงที่จะเกิดขึ้นหรือแม้กระทั่งการสนทนาแบบไม่เป็นทางการก็พัฒนาไปสู่ความหวาดกลัว ควรเข้าใจสาเหตุของความกลัวนี้ มีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดโรคหรือไม่?

Logophobia (จากโลโก้กรีกโบราณ - "คำ", โฟบอส - "ความกลัว") - ตื่นตระหนกกลัวการพูด... มีชื่ออื่นสำหรับพยาธิวิทยานี้ - glossophobia... ส่วนใหญ่แล้ว โรคทางจิตที่เกี่ยวข้องกับความกลัวในการพูดมักเกิดขึ้นในผู้ที่มีความบกพร่องในการพูด บุคคลรู้สึกวิตกกังวลที่ไม่สามารถควบคุมได้ก่อนที่จะสื่อสารกับคนแปลกหน้า บางครั้งเขาเจอความเครียดมากจนพูดคำที่ต่างออกไปโดยสิ้นเชิง แทนที่จะเป็นคำที่เขาต้องการจะพูด

ความหวาดกลัวมักเกิดขึ้นพร้อมกับการพูดติดอ่าง ในกรณีนี้ แบ่งออกเป็นสามประเภท: โรคประสาท โรคประสาทเหมือน และโรคผสม

• การพูดติดอ่างโรคประสาท มักเกิดขึ้นจากสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ต่อจากนั้นอาการกระตุกปรากฏขึ้นกระตุ้นการพูดติดอ่าง logophobe ประสบความวิตกกังวลเล็กน้อยซึ่งสามารถพัฒนาเป็นการโจมตีเสียขวัญในกระบวนการสื่อสารกับคนแปลกหน้า

ยิ่งผู้พูดเป็นกังวลมากเท่าไร ก็ยิ่งยากสำหรับเขาที่จะแสดงความคิดเห็น เขาเริ่มสับสนระหว่างวลีและพยายามจะจากไป การพูดคุยกับบุคคลภายนอกเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง

• การพูดติดอ่างเหมือนโรคประสาท เป็นผลมาจากระบบประสาทที่อ่อนแอ ผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหายใจและแกนนำเมื่อพูดด้วยเหตุนี้ logophobe จึงไม่สามารถพูดคำเดียวได้ เขาอายและละอายใจที่โดนบังคับเงียบ มีความปรารถนาที่จะหยุดการสื่อสารทันที
• โรคผสมได้รับการส่งเสริมโดยโรคประสาทรุนแรง โรควิตกกังวลเกิดขึ้นได้กับการสื่อสารใดๆ ยกเว้นการพูดคุยกับคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุด logophobe อาจไม่สามารถเข้าสู่การเจรจากับผู้ขาย ผู้ควบคุมวง และผู้สัญจรไปมาได้ เขาเครียดมากเมื่อหมายเลขที่ไม่คุ้นเคยปรากฏบนหน้าจอโทรศัพท์มือถือในเวลาที่มีการโทร บุคคลดังกล่าวชอบที่จะดำเนินชีวิตแบบสันโดษ

ความกลัวในการพูดมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีมาแต่กำเนิดหรือบกพร่องในการพูด: พูดตะกุกตะกัก... สาเหตุของความกลัวที่จะสื่อสารกับคนแปลกหน้าอาจเป็นความไม่มั่นคงและความซับซ้อน บุคคลกลัวการประเมินที่ไม่พึงประสงค์จากผู้อื่น

การเยาะเย้ย การเหยียดหยาม และการกลั่นแกล้งของเด็กจากเพื่อนๆ มีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของโรค ความอับอายที่เกิดขึ้นในวัยเด็กสำหรับคำพูดการหยุดชะงักกลางประโยคความต้องการที่จะเงียบขึ้นในจิตใต้สำนึกของบุคคลและสามารถติดตามเขาได้ตลอดชีวิต

สาเหตุของการเกิดโรคในผู้ใหญ่คือความกลัวว่าคำพูดของเขาจะเข้าใจผิด ความกลัวในการถ่ายทอดความคิดไปยังผู้ฟังในรูปแบบที่บิดเบี้ยวเนื่องจากการออกเสียงที่อ่านไม่ออกและยากมักจะนำไปสู่ความหวาดกลัว

บางครั้งความกลัวในการพูดมักถูกผลักดันโดยผู้ฟังที่ไม่อดทนซึ่งรีบเร่ง แก้ไข หรือจบคำพูดให้กับคนที่พูดติดอ่าง การสื่อสารดังกล่าวนำไปสู่ความกลัวที่จะเป็นคู่สนทนาที่ไม่น่าสนใจ ผลักดันให้ผู้ประสบภัยไปสู่ความสันโดษ logoophobes บางคนไม่ยอมรับลักษณะเฉพาะของพวกเขาพวกเขาไม่ต้องการทนต่อข้อบกพร่องที่มีอยู่ ในเรื่องนี้พวกเขาให้การติดตั้งเพื่อความเงียบ

การปรากฏตัวของความหวาดกลัวอาจเกิดจากกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่ออกมาจากปากซึ่งเกิดจากโรคบางอย่างของทางเดินอาหาร

ความหวาดกลัวนี้มีลักษณะอาการทางจิตดังต่อไปนี้:

• ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น
• นอนไม่หลับ;
• ความกลัวที่ไม่สมเหตุสมผล
• สูญเสียความกระหาย;
• ความรู้สึกไม่เพียงพอ
• ความเครียดทางจิตใจ
• การโจมตีเสียขวัญ.

มีอาการเฉพาะของโรคซึ่งเกิดจากการพูดติดอ่างโดยตรง:

• อาการกระตุกของอุปกรณ์พูด
• ความยากลำบากในการออกเสียงวลี
• การทำซ้ำของเสียงแต่ละพยางค์และคำ
• ปวดข้อ;
• ระยะเวลาของการหยุดพูด

ร่วมกับอาการเหล่านี้มักสังเกตอาการ:

• สำบัดสำนวนใบหน้าต่างๆ
• กะพริบเร็ว
• ริมฝีปากสั่น
• ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ;
• การแสดงตลกล้อเลียน;
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
• ขาดอากาศ

ตามระดับของการแสดงอาการ การเจ็บป่วยแบ่งออกเป็น 3 ประเภท:

• ด้วยหลักสูตร logoophobia เล็กน้อยคนกลัวการพูดในที่สาธารณะ
• โดยเฉลี่ยแล้วมีความกลัวในการเจรจากับคนแปลกหน้า
• ในกรณีที่ยาก ความคิดใดๆ เกี่ยวกับการสื่อสารจะทำให้ logoophobe ตื่นตระหนก

ในระยะเริ่มต้นของโรคจะง่ายต่อการกำจัดพยาธิวิทยา ในกรณีอื่นๆ จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง นักจิตอายุรเวทเลือกวิธีการเฉพาะสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย การรักษาที่ซับซ้อนมักใช้บ่อยที่สุด

ประการแรก ผู้ป่วยจำเป็นต้องรักษาสภาพจิตและคำพูดให้ถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญจะสอนผู้ป่วยให้เชี่ยวชาญทักษะการสื่อสารใหม่ๆ และรับนิสัยอื่นๆ ในระหว่างการสนทนา แพทย์ทำงานอย่างใกล้ชิดกับนักบำบัดการพูดที่ช่วยขจัดข้อบกพร่องในการพูด

การบำบัดด้วยยาไม่ได้ช่วยเอาชนะความกลัว แต่มันทำให้ระบบประสาทสงบลงและบรรเทาอาการของโรคประสาทได้อย่างมาก ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะได้รับยาแก้ซึมเศร้าและยากล่อมประสาท ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ช่วยทำให้สภาวะทางประสาทของผู้ป่วยมีเสถียรภาพ: นักกายภาพบำบัด นักนวดบำบัด นักฝังเข็ม และนักนวดกดจุดสะท้อน

บุคคลบรรเทาทุกข์ได้ด้วยตัวช่วย การนวดบำบัดด้วยการพูดและการออกกำลังกายการหายใจทุกวัน ขจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อปากมดลูก การยืนยัน การทำสมาธิ การอาบน้ำที่ผ่อนคลายช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดด้านลบและปรับให้เข้ากับอารมณ์เชิงบวก การออกกำลังกายเป็นประจำโดยอัตโนมัติแบบ Autogenic สามารถช่วยให้คุณกำจัดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ ความทรงจำอันไม่พึงประสงค์ และความคับข้องใจที่หยั่งรากลึกได้

มีเคล็ดลับหลายประการ ช่วย logoophobe ให้พ้นจากความคิดแย่ ๆ และตัดสินใจออกเสียงวลีต่อหน้าคนแปลกหน้า:

• ระหว่างการสนทนา คุณควรสบตาคู่สนทนา จดจ่อกับการจ้องมอง ไม่ใช่ออกเสียงวลี
• คุณต้องออกเสียงคำที่หายใจออกโดยเน้นที่พยางค์แรก
• เมื่อคำว่า "ติด" ในกล่องเสียงจำเป็นต้องพยายามออกเสียงซ้ำในขณะที่ไม่แนะนำให้ละสายตาจากคู่สนทนา
• คำสั่งที่ประสบความสำเร็จช่วยกระตุ้นความต่อเนื่องของคำพูด

เมื่อลูกพูดติดอ่าง พ่อแม่ต้องแสดงอาการอ่อนไหวเป็นพิเศษ:

• ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรดุเด็กสำหรับการออกเสียงคำที่ไม่ถูกต้องหรือไม่ชัดเจน
• ความไม่เต็มใจของเด็กที่จะออกเสียงคำต่อหน้าคนแปลกหน้าอาจหมายถึงการโจมตีของโรควิตกกังวลดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือของนักจิตวิทยา
• ที่สัญญาณแรกของการพูดติดอ่างคุณต้องติดต่อนักบำบัดการพูด
• อาการกระตุกที่เกิดขึ้นเมื่อออกเสียงสระสามารถเอาชนะได้ด้วยความช่วยเหลือของการร้องเพลง (แนะนำให้บันทึกทารกในคณะนักร้องประสานเสียง);
• กับเด็กที่มีปัญหาในการพูด ควรพูดช้าๆ ออกเสียงให้ชัดเจน ซึ่งจะทำให้คนตัวเล็กตอบได้โดยไม่ลำบากในระดับปานกลาง
• เด็กที่พูดติดอ่างต้องฟังอย่างระมัดระวังและอดทน คุณต้องไม่ขัดจังหวะเขา ในขณะที่คุณต้องเน้นที่ความหมายของวลี ไม่ใช่การออกเสียง