เกลียดแฟนเก่า: สาเหตุและการเยียวยา

การพรากจากกันไม่ใช่เรื่องง่าย บ่อยครั้ง ผู้หญิงไม่สามารถเริ่มสร้างความสัมพันธ์ใหม่ได้เพราะความเกลียดชังที่กัดเซาะของอดีตชายของเธอจากภายใน การแสดงความโกรธเป็นขั้นตอนปกติในการหย่าร้าง การปลูกฝังความรู้สึกเชิงลบจะเติมเต็มพื้นที่ภายในทั้งหมดของผู้หญิง โดยไม่ยอมให้เธอสังเกตเห็นส่วนรับผิดชอบของเธอในสายสัมพันธ์ที่แตกสลาย

การตื่นขึ้นของความเกลียดชังสำหรับอดีตผู้ได้รับเลือกบ่งชี้ว่าเขายังคงแสดงถึงความสำคัญบางอย่างสำหรับผู้หญิง สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดความเกลียดชังต่ออดีตสามีคือความทุกข์ทรมานที่ทนทุกข์ทรมาน หลังจากแยกทางกัน ผู้หญิงอาจรู้สึกเกลียดชังผู้ที่เคยรักด้วยเหตุผลหลายประการ

• บ่อยครั้งที่การทำลายสหภาพแรงงานมาพร้อมกับข้อกล่าวหาที่มากเกินไป การทำให้เป็นอุดมคติของครึ่งหลังถูกแทนที่ด้วยค่าเสื่อมราคาทั้งหมด มีความพยายามที่จะฟื้นฟูความภาคภูมิใจในตนเองโดยเสียค่าใช้จ่ายในการดูถูกบุคคลอื่น ในเวลานี้ความเกลียดชังก็ตื่นขึ้น
• ผู้หญิงสามารถเพลิดเพลินกับบทบาทของเหยื่อได้ ดังนั้นเมื่อต้องจากกัน เธอจึงกล่าวหาว่าสามีของเธอทรยศ อดีตภรรยาชอบโยนความผิดให้กับคู่ของเธอเพื่อบอกคนอื่นเกี่ยวกับความอยุติธรรมที่เขาจากไปจากเธอ เธอคิดว่าตัวเองเป็นผู้หญิงที่น่าขายหน้าและดูถูก เพื่อขจัดความเกลียดชังต่ออดีตสามีของคุณ คุณต้องหยุดตกเป็นเหยื่อ
• บางครั้งการทรยศที่ไม่สิ้นสุดของเขานำไปสู่ความเกลียดชังของอดีตชายคนหนึ่ง ในตอนแรกภรรยาสามารถเมินพวกเขาได้ อย่างไรก็ตาม ความขุ่นเคืองค่อยๆ เติมเต็มหัวใจของเธอมากขึ้นเรื่อยๆ ผลก็คือ ความรู้สึกขมขื่นและความสิ้นหวังทำให้เกิดความเกลียดชังและการต่อต้าน
• การทะเลาะวิวาท การทำร้ายร่างกาย และความขัดแย้งในครอบครัวบ่อยครั้งทำให้เกิดความเกลียดชังต่อผู้ที่ถูกเลือก เป็นไปไม่ได้ที่จะรักคนที่มักจะทุบตีเพื่อนของเขา ความไม่พอใจในพฤติกรรมของสามีกลายเป็นความโกรธ ความเกลียดชังที่แข็งแกร่งต่อคนร้ายเกิดขึ้น
• ผู้หญิงอาจเกลียดที่เธอเลือกเพราะดูถูกเธอ บางครั้งผู้ชายดูถูกคู่ชีวิตของเขาและทำให้ศักดิ์ศรีของเธออับอายต่อหน้าคนแปลกหน้า ภรรยาอดทนกับพฤติกรรมนี้เป็นเวลานาน แต่ความอดทนของเธอก็มาถึงขีดจำกัดแล้ว ความคับข้องใจที่สะสมทำให้ความสัมพันธ์แตกสลาย หลังจากการหย่าร้าง หญิงสาวเริ่มเกลียดชังอดีตคู่รักของเธออย่างรุนแรง
• หากผู้หญิงคนหนึ่งหลังจากการหย่าร้างเริ่มคบกับคนอื่นแล้วผู้ชายคนก่อนอาจรบกวนเธอ ผู้หญิงรักคู่ใหม่อย่างจริงใจถือว่าเขาเป็นมาตรฐานของความงามและความเป็นชาย เมื่อเทียบกับพื้นหลังของความไร้ที่ติของอุดมคติที่เพิ่งได้รับการคัดเลือกรูปลักษณ์และลักษณะของอดีตสามีทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบในตัวผู้หญิงจนน่ารังเกียจ หล่อนโวยวายแม้กระทั่งท่าทาง การเคลื่อนไหวร่างกาย การแสดงออกทางสีหน้า และเสียงของเขา

ก่อนอื่นต้องกำจัดความคิดเชิงลบทั้งหมด ขอบคุณโชคชะตาสำหรับการปลดปล่อยจากความสัมพันธ์ที่ล้าสมัยในเวลาที่เหมาะสม อาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย ช้อปปิ้ง หรือทำงานอดิเรกที่คุณโปรดปราน เริ่มเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ โรงละคร สวนสาธารณะ และพื้นที่สันทนาการอื่นๆ บ่อยขึ้น เยี่ยมพ่อแม่ญาติและเพื่อนของคุณ ในกรณีนี้ คุณจะไม่มีเวลาคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพอใจ

คุณสามารถเลิกเกลียดแฟนเก่าได้ด้วยความช่วยเหลือจากจดหมายที่ยังไม่ได้ส่ง ระบุเหตุผลที่คุณเกลียดชังเขา ความกระหายการแก้แค้นและการลงโทษบนกระดาษ เขียนความคับข้องใจและข้อร้องเรียนทั้งหมดของคุณ ความรู้สึกและความรู้สึกของตัวเองสามารถแสดงออกมาเป็นภาพวาดได้ ในข้อความ บอกคนที่เลือกว่าคุณเกลียดเขามากแค่ไหน เขียนรายการสิ่งที่ทำให้คุณรำคาญใจเกี่ยวกับอดีตคู่หูของคุณโดยเฉพาะ หลังจากนั้นจะต้องเผาจดหมายหรือฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เขียนจดหมายจนความโกรธเริ่มบรรเทาลง ความเกลียดชังจะค่อยๆ หมดไป แล้วคุณจะลืมการมีอยู่ของจอมวายร้ายนี้ไปอย่างสิ้นเชิงหลังจากนั้นคุณจะพบความสงบภายในอย่างแน่นอน

รักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น ทำรายการความปรารถนาของคุณ มุ่งสู่อนาคต กำหนดเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวสำหรับปี ทำตามเป้าหมายทีละขั้นตอน รับความรู้ใหม่ เข้าเรียนหลักสูตรต่าง ๆ ได้ทักษะในสาขาต่าง ๆ ของกิจกรรม การตระหนักถึงความฝันที่หวงแหนที่สุดนำไปสู่ความนับถือตนเองที่เพิ่มขึ้นและการกำจัดความรู้สึกทำลายล้างของความเกลียดชัง อย่ากลัวที่จะปล่อยมือจากบุคคลที่สร้างความสัมพันธ์ด้วยการตำหนิติเตียน ดูถูก ความอัปยศอดสูและการทะเลาะวิวาทซึ่งกันและกัน

ทิ้งความรู้สึกกินวิญญาณนี้ไว้ในอดีต ก้าวไปข้างหน้าโดยไม่หันหลังกลับ ยกโทษให้แฟนเก่าของคุณ ปล่อยเขาไป แล้วความรักครั้งใหม่ก็จะเข้ามาในชีวิตคุณอย่างอิสระ

พยายามอย่าอยู่คนเดียว ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนสนิทมากขึ้น ปรึกษากับพวกเขา ขอความช่วยเหลือจากพวกเขา การทำความเข้าใจจากผู้ที่สนับสนุนคุณจะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ คุณจะสามารถเอาชนะความโกรธและความรู้สึกด้านลบอื่นๆ ได้ หยุดป้อนพลังงานด้านลบของความเกลียดชังให้ตัวเอง บางครั้งการระลึกถึงช่วงเวลาแห่งความสุขกับอดีตชายคนหนึ่งช่วยรับมือกับความเกลียดชังที่เกิดขึ้น ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์จากชีวิตที่ผ่านมาทำให้ชัดเจนว่าไม่มีเหตุผลเฉพาะที่จะเกลียดชัง

ความรักครั้งใหม่เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการเกลียดชังแฟนเก่าของคุณ แต่ก่อนอื่น คุณต้องจัดสิ่งต่าง ๆ ในความคิดของคุณเอง การกำจัดความคับข้องใจในอดีตเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่เช่นนั้นจะสร้างความสุขในอนาคตได้ยาก ความขุ่นเคืองอย่างรุนแรงต่อสามีของเธอ ความปรารถนาที่จะแก้แค้น สภาพของฮิสทีเรียเป็นภัยคุกคามโดยตรงต่อความสัมพันธ์ในอนาคต ใช้เวลากับความต้องการส่วนตัวของคุณมากขึ้น ดูแลร่างกายและสุขภาพของคุณ มุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณเอง ไม่ใช่คนที่กำลังกวนใจคุณอยู่ในขณะนั้น

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะมีความโกรธและอารมณ์ด้านลบอื่นๆ ได้ หากคุณกระเด็นใส่หน้า คุณจะเสียใจภายหลังที่กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ในขั้นต้น การประชุมทั้งหมดควรเกิดขึ้นต่อหน้าคนแปลกหน้า คุณสามารถโอนสิ่งที่เขาทิ้งไว้ให้เป็นเรื่องที่ไม่น่ายินดีผ่านทางเพื่อนหรือญาติพี่น้อง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตต่อไปโดยไม่มีความทรงจำอันไม่พึงประสงค์

หากความเกลียดชังแฟนเก่าเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณต้องสงบสติอารมณ์และคิดให้ดี ความรู้สึกเชิงลบอาจเกิดขึ้นจากความเหนื่อยล้าทางอารมณ์หรือทางร่างกาย ในกรณีนี้ การพักผ่อนที่แสนวิเศษช่วยบรรเทาอารมณ์ด้านลบ เข้าร่วมงานบันเทิงหรือการเดินทาง ไม่ชอบแฟนเก่าจะหายไปแน่นอน

ลองนึกภาพในใจว่าคุณกำลังสูญเสียแฟนเก่าไปตลอดกาล เขาจะไม่อยู่ในชะตากรรมของคุณอีกต่อไป พยายามวิเคราะห์ความรู้สึกของคุณ หากเกิดปีติหรือความไม่แยแส อย่านำความเกลียดชังมาสู่ชีวิตในอนาคตของคุณ ลืมมันซะ. แต่ถ้าคุณยังคงประสบความเจ็บปวดและความขุ่นเคืองความรักก็ยังไม่ผ่าน เลยพยายามเอาคนนี้กลับมา

เรียนรู้ที่จะให้อภัย การเลื่อนไปมาในหัวของคำพูดที่ไม่น่าพอใจ การสบประมาท และการดูถูกอื่นๆ ที่ชายหนุ่มคนก่อนก่อขึ้นจะกลืนกินจิตวิญญาณจากภายใน ความโกรธสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของโรคต่างๆ พยายามคุยกับแฟนเก่าหรือสามีอย่างจริงจัง ขออโหสิกรรมต่อกันทุกประการ พยายามแก้ปัญหาเร่งด่วนอย่างสันติ หากคุณตกลงกันเองไม่ได้ ให้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือแม้แต่ไปศาล