วิธีนวดหน้าด้วยช้อน?

ผู้หญิงทุกคนมุ่งมั่นที่จะดูแลผิวของเธอให้แข็งแรง สวยงาม และอ่อนเยาว์มาอย่างยาวนาน มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้ามากมายในโลกสมัยใหม่ ขั้นตอนการทำเครื่องสำอางและร้านเสริมสวยจะช่วยให้คุณดูดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในทุกช่วงวัย อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนการเสริมสวยส่วนใหญ่จะค่อนข้างแพง มีทางเลือกอื่นที่ดี เช่น การนวดหน้าโดยใช้ช้อนธรรมดา ซึ่งคุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน

ประเทศจีนถือเป็นแหล่งกำเนิดของการนวดนี้ ซึ่งใช้มาหลายสิบปีโดยใช้ช้อนรูปทรงพิเศษ อย่างไรก็ตาม มีความเห็นว่าผู้ค้นพบขั้นตอนนี้คือ Rene Koch แพทย์ที่มีชื่อเสียงในเยอรมนี การนวดนี้แทบจะเป็นสากลสำหรับทุกสภาพผิว

ใช้:

• เพื่อปรับปรุงสภาพของผิวอ่อนเยาว์
• เพื่อกำจัดริ้วรอยเลียนแบบ
• สำหรับผิวผู้ใหญ่หลังจาก 40 ปี

ผลลัพธ์ของการนวดจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากทำหลายขั้นตอน โดยเห็นได้จากรีวิวจำนวนมากของผู้หญิงที่มีอายุต่างกัน ขั้นตอนนี้ช่วยขจัดปัญหาอายุเนื่องจากผิวหน้าจะสดชื่น ตึงกระชับ และมีชีวิตชีวา

นี่คือการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อใบหน้าซึ่งใช้ช้อนโต๊ะขนาดต่างๆ ช้อนจะเคลื่อนไปตามเส้นนวดของใบหน้า ซึ่งจะทำให้น้ำเหลืองไหลออก

สำหรับการนวดมหัศจรรย์นี้ เครื่องมือที่ดีที่สุดคือช้อนเงิน เนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและน้ำยาฆ่าเชื้อนั้นเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว การนวดด้วยช้อนเงินจะช่วยให้สารซึมลึกเข้าสู่ผิว ซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ในกรณีที่ไม่มีอุปกรณ์สีเงิน คุณสามารถใช้ช้อนโลหะธรรมดาได้ ประสิทธิภาพของการนวดก็จะอยู่ในระดับที่เหมาะสมเช่นกัน

แนะนำให้นวดด้วยช้อนเปลี่ยนอุณหภูมิของอุปกรณ์ระหว่างขั้นตอน

เครื่องใช้เย็นใช้โดย:

• เพื่อคืนความยืดหยุ่นของผิว
• เพื่อแบ่งเบาผิวใต้ตา;
• เพื่อบรรเทาอาการบวมด้วยขั้นตอนสามารถลดถุงใต้ตาได้อย่างมาก

การนวดร้อนมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระชับรูปร่างใบหน้าโดยทำกับริ้วรอยขั้นตอนช่วยให้คุณถอดคางสองชั้น

เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการนวดด้วยช้อนของวันคือตอนเช้า ใช้เวลาน้อยมาก คุณจะต้องใช้เวลาประมาณ 5 นาทีในการนวดเปลือกตาและ 10-15 นาทีสำหรับการนวดหน้า

อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าการนวดนี้มีข้อห้ามหลายประการ ได้แก่:

• โรคของช่องจมูก;
• การอักเสบของต่อมน้ำเหลือง
• ผื่นและการระคายเคืองผิวหนัง
• โรซาเซีย;
• รู้สึกไม่สบาย.

ก่อนเริ่มขั้นตอนคุณต้องถอดเครื่องสำอางและล้างหน้าให้สะอาด

จากนั้นทาน้ำมันที่เหมาะกับผิวของคุณมากที่สุด:

• อัลมอนด์;
• มะกอก;
• มะพร้าว.

ครีมบำรุงผิวหน้าหรือครีมยกกระชับและเจลก็ใช้ได้ดีเช่นกัน หากจำเป็น สามารถใช้องค์ประกอบที่เป็นมันกับช้อนเพื่อให้ลื่นไหลได้ดีขึ้น

ถัดไป คุณควรเตรียมสองช้อนสำหรับขั้นตอน อุปกรณ์เหล่านี้อาจเป็นอุปกรณ์ขนาดต่างๆ - คุณสามารถใช้ช้อนชาหรือช้อนขนม ในการหาขนาดของมัน ควรปัดมันให้ทั่วใบหน้า: วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าช้อนอันไหนน่าใช้กว่ากัน ขนาดของพวกเขาจะขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายส่วนบุคคลและความสะดวกสบายของความรู้สึก

จำเป็นต้องใส่ภาชนะสองใบด้วยน้ำร้อนและน้ำเย็น โดยวิธีการที่ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำ ชาสมุนไพร อุ่นหรือแช่เย็นก็เหมาะมาก

เพื่อเตรียมยาต้มสมุนไพร ควรทำดังนี้:

• ดอกคาโมไมล์;
• ปราชญ์;
• ชาเขียว;
• ตำแย

สำหรับการนวดแบบเย็น แนะนำให้เติมน้ำแข็งลงในภาชนะ

การใช้เฉพาะวัสดุที่สะอาดเท่านั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก คุณต้องรักษาเครื่องมือด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้ออื่น ๆ และใช้ภาชนะที่สะอาดสำหรับของเหลว ก่อนนวดด้วยช้อน ให้ล้างมือด้วยสบู่แล้วเช็ดให้แห้ง

เมื่อนวดด้วยช้อนร้อน อุปกรณ์จะถูกให้ความร้อนไม่เกิน 50 องศา การเคลื่อนไหวของการนวดไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบายหรือไม่สบายตัว

ความถี่และจำนวนการรักษาจะขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ ในกรณีที่เป็นการทำลายริ้วรอยเล็ก ๆ และปรับปรุงรูปร่างใบหน้า จะต้องดำเนินการ 10-15 ขั้นตอน หากมีอาการบวมที่ใบหน้า สามารถนวดได้ทุกวันเป็นเวลา 5 นาที หลังจากนวดเสร็จแล้วคุณต้องหยุดพักประมาณหนึ่งสัปดาห์ หากคุณไม่ต้องการหยุดที่ผลลัพธ์ที่ได้ควรทำซ้ำตามขั้นตอน

พิจารณาประเภทของการนวดสำหรับพื้นที่และวัตถุประสงค์ต่างๆ

ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ และการดูแลดวงตาควรเป็นสิ่งที่ดีที่สุดหากต้องการลบริ้วรอยและกำจัดรอยคล้ำและถุงใต้ตาคุณควรนวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยช้อนเย็น ก่อนเริ่มขั้นตอน ให้เทน้ำเย็นหรือยาต้มสมุนไพรลงในภาชนะ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน สามารถเพิ่มก้อนน้ำแข็งลงในของเหลว ช้อนถูกหย่อนลงในภาชนะที่มีน้ำและปล่อยให้เย็น

จากนั้นจะถูกลบออกและด้านหลังจะเลื่อนไปตามเปลือกตาบนจากมุมด้านในของดวงตาไปยังด้านนอก การเคลื่อนไหวจะต้องดำเนินการไม่อย่างเคร่งครัดตามเปลือกตา แต่ตามส่วนโค้งคิ้วประมาณห้าครั้ง นอกจากนี้ การเคลื่อนไหวจะดำเนินการในทิศทางตรงกันข้าม ควรเลื่อนช้อนไปทางจมูกการนวดจะดำเนินการตามส่วนล่างของเปลือกตาจากมุมไกลไปยังมุมใกล้ คุณต้องถือช้อนประมาณห้าครั้ง

เพื่อต่อสู้กับริ้วรอยเล็ก ๆ รอบดวงตา จำเป็นต้องนวดจากโหนกแก้มไปทางขมับในลักษณะเป็นวงกลม จากนั้นให้เริ่มใกล้มุมตาวาดไปที่ขมับในขณะที่จำเป็นต้องอ้อยอิ่งเล็กน้อยในตอนท้ายและตอนต้น

ในการนวดส่วนพับของโพรงจมูก ควรทำการนวดตามรอยพับจากล่างขึ้นบน หากต้องการเปลี่ยนเส้นทางน้ำเหลือง จำเป็นต้องนำช้อนไปตามแนวแก้ม โดยเริ่มจากจมูกไปที่ขมับ จากนั้นถืออุปกรณ์ไปทางติ่งหู โดยเคลื่อนจากมุมปาก ควรทำการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นโดยไม่ทำให้ผิวหนังตึง หลังจากที่นวดจนชำนาญแล้ว คุณสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหวได้เล็กน้อยโดยใช้ช้อนที่ไม่เคลื่อนที่โดยตรง แต่ใช้ช้อนเป็นวงกลม

แก้มและโหนกแก้มมักต้องปรับเปลี่ยน ในการนวดบริเวณนี้คุณต้องอุ่นน้ำมันเล็กน้อยแล้วชุบช้อนเบา ๆ ควรมีน้ำมันเหลืออยู่ในเครื่องในปริมาณปานกลางเพื่อไม่ให้หยด เมื่อเครื่องเปียกแล้ว กระบวนการก็สามารถเริ่มต้นได้ ในกรณีนี้ การนวดจะส่งผ่านจากมุมริมฝีปากไปยังติ่งหู ขณะที่การเคลื่อนไหวจะดำเนินการตามแก้มและขยายจากคางไปยังใบหู การจัดการนี้ดำเนินการที่กรามล่าง

เพื่อกำจัดริ้วรอยหน้าผาก อุปกรณ์นวดควรอยู่เหนือคิ้ว ในกรณีนี้อุปกรณ์จะต้องหล่อลื่นด้วยน้ำมันล่วงหน้าเล็กน้อย จากนั้นในหนึ่งช้อน คุณต้องเคลื่อนที่เป็นวงกลม 10 รอบในทิศทางเดียวและอีกทางหนึ่งเป็นปริมาณเท่ากัน ถัดไปใช้ช้อนที่สองสำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องเชื่อมต่อเช่นเดียวกับอันแรกโดยวางอันหนึ่งไว้ใต้อีกอันหนึ่ง จากนั้นขยับช้อนเบา ๆ หนึ่งเหนืออีกสิบครั้ง

หลังจากนั้นให้วางช้อนส้อมทั้งสองข้างไว้ระหว่างคิ้ว ด้วยการเคลื่อนไหวที่สงบจึงจำเป็นต้องเกลี่ยช้อนไปทางขมับ ต้องทำซ้ำสิบครั้ง เมื่อนวดบริเวณนี้จะมีการสลับอุปกรณ์ที่มีอุณหภูมิต่างกัน

เพื่อปรับปรุงรูปวงรีของใบหน้า จำเป็นต้องใช้ช้อนเคลื่อนเข้าหากันในทิศทางจากคางถึงหู เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณสามารถกระชับกล้ามเนื้อแต่หลังจากการนวดจำเป็นต้องเบี่ยงน้ำเหลืองแก้ไขคางเครื่องใช้ร้อน ๆ จะถูกวางไว้ในแนวนอนภายใต้มันในขณะที่เกร็งกล้ามเนื้อของคางแล้วกดเบา ๆ เลื่อนช้อนส้อมไปด้านข้างและขึ้น

สำหรับการนวดเช่นนี้การเคลื่อนไหวสามครั้งก็เพียงพอแล้วหลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนเส้นทางน้ำเหลืองและทำการเคลื่อนไหวอื่น ระยะเวลาของขั้นตอนจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคลสำหรับการนวดนี้ห้านาทีก็เพียงพอแล้วอย่างไรก็ตามหากต้องการสามารถเพิ่มระยะเวลาได้

ปรับ "คางสองชั้น" ได้ด้วยการแตะการเคลื่อนไหวของช้อน, ทิศทางของพวกเขาในกรณีนี้จะเป็น - จากคางถึงคอ

การนวดผิวที่บอบบางของคอควรทำการเคลื่อนไหวจากกระดูกไหปลาร้าไปที่คางโดยปัดคอขึ้นประมาณสิบครั้ง

คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมบนเนินอกด้วยการนวดด้วยช้อน ในกรณีนี้เราต้องการช้อนสองอันใช้พร้อมกัน ในการนวดบริเวณที่หย่อนคล้อย ให้วางช้อนส้อมไว้ใกล้กับโพรงระหว่างหน้าอกและเคลื่อนการนวดขึ้นไปที่บริเวณปลายแขน จากนั้นคุณควรเคลื่อนไหวจากโพรงไปทางรักแร้ ในตอนท้ายของการนวดในบริเวณ decollete คุณต้องเคลื่อนไหวจากโพรงไปทางตรงกลางของกระดูกไหปลาร้าและจากนั้นไปที่จุดเริ่มต้น

หลังการนวดจำเป็นต้องล้างผิวหนังบริเวณที่นวดด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง ความสำเร็จของธุรกิจใด ๆ อยู่ในความสม่ำเสมอและการนวดเครื่องสำอางด้วยช้อนก็ไม่มีข้อยกเว้น การรักษาอย่างสม่ำเสมอสามารถให้ผลลัพธ์ที่ต้องการและคงไว้ได้นานที่สุด ในเวลาเดียวกัน ความเข้มข้นของการเคลื่อนไหวการนวดและระยะเวลาของขั้นตอนสำหรับแต่ละโซนสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างอิสระ โดยเริ่มจากพื้นที่ที่มีปัญหาและเป้าหมาย

การนวดนี้ได้ผลเนื่องจากผลกระทบของโลหะต่อผิวหนัง ความแตกต่างของอุณหภูมิรวมถึงการกระตุ้นกระบวนการภายในเซลล์หรือการชะลอตัว ด้วยเทคนิคที่เหมาะสมและระดับแรงกดบนผิวที่เหมาะสม มันจึงเรียบเนียน ปรับปรุงโทนสีและสี คุณสามารถขจัดสารพิษออกจากผิวหนังและของเหลวส่วนเกิน ซึ่งจะส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏทันที: ผิวจะคืนความอ่อนเยาว์อย่างเห็นได้ชัด การไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้น ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสู่การมีผิวสวยสุขภาพดี การนวดด้วยช้อนเป็นประจำจะเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างมาก ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณสามารถทำเองได้ที่บ้านโดยรักษางบประมาณของคุณ ทุกเช้าอย่าสละเวลา 15 นาที ให้ตัวเอง แล้วผิวจะดูเด็กและเปล่งปลั่งไปนานๆ

คุณจะได้เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการนวดตัวเองด้วยช้อนในวิดีโอต่อไปนี้