ความอิจฉาสีขาวและดำ: ความหมายและความแตกต่างคืออะไร?

ทุกคนเคยรู้สึกอิจฉาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขา เป็นเรื่องง่ายมากสำหรับบางคนที่จะรับรู้อารมณ์นี้ ในขณะที่คนอื่นๆ ถูกแทะจากข้างใน แต่พวกเขายังไม่พร้อมที่จะยอมรับมัน ตั้งแต่วัยเด็ก พ่อแม่แต่ละคนปลูกฝังให้ลูกว่าการอิจฉาคนอื่นเป็นเรื่องไม่ดี ในการอธิบาย พวกเขาเปรียบเทียบความรู้สึกนี้กับหนอนตัวหนึ่งที่จะนั่งอยู่ในอกและกลืนกินวิญญาณ อย่างไรก็ตามด้วยอายุคำอธิบายของผู้ปกครองจะถูกลืม และบางครั้งความรู้สึกอิจฉาก็เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด จัดสรรความอิจฉาให้ขาวและดำ พวกเขาแตกต่างกันอย่างไรและแสดงออกอย่างไรเราจะหาในบทความ

ในงานวรรณกรรมหลายเรื่อง คุณสามารถพบการแสดงความรู้สึกอิจฉาในเชิงลบได้ ตัวอย่างเช่น สโนว์ไวท์และแม่เลี้ยง สการ์และมูฟาซา (ตัวละครจากเรื่อง The Lion King) แม้แต่ในคัมภีร์ไบเบิล ความรู้สึกอิจฉาระหว่างพี่น้องคาอินและอาแบลก็แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน อันที่จริง ความอิจฉาริษยาเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างซับซ้อน และเพื่อให้เข้าใจถึงพื้นฐานของความรู้สึกนี้ ควรพิจารณาว่าความรู้สึกนี้ประกอบด้วยอะไร:

• การแข่งขัน;
• ความโกรธ;
• ความเกลียดชัง;
• ความไม่พอใจ;
• การเปรียบเทียบ.

การรู้สึกอิจฉาหมายถึงคนที่อิจฉาอยากได้สิ่งที่อีกคนมี... ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงต้องการเสื้อโค้ทขนสัตว์ธรรมชาติ แต่สถานการณ์ในชีวิตบังคับให้เธอสวมเสื้อแจ็กเก็ตธรรมดาหรือเสื้อหนังแกะเทียม และตอนนี้เพื่อนของเธอได้เสื้อคลุมตัวมิงค์บนพื้นดังนั้น ผู้หญิงคนนั้นจึงมีความรู้สึกโกรธ เนื่องจากเธอต้องการเสริมตู้เสื้อผ้าของเธอด้วยแจ๊กเก็ตเพียงอย่างเดียว แต่เธอไม่สามารถบรรลุสิ่งนี้ได้ การเติมเต็มความปรารถนาของพวกเขาสำหรับผู้อื่นเป็นความรู้สึกที่ทนไม่ได้ และในฐานะที่เป็นปฏิกิริยาป้องกันตัว คนที่อิจฉาก็เริ่มแก้แค้นคนที่ทำสำเร็จ ในตัวอย่างเกี่ยวกับผู้หญิงที่สวมเสื้อโค้ทขนสัตว์ ผู้หญิงที่ไม่พอใจกับชีวิตเริ่มนินทาเพื่อนของเธอ เล่าเรื่อง แต่อันที่จริงแล้ว ตัวอย่างดังกล่าวพบได้ในชีวิตประจำวันในทุกขั้นตอน

นักวิจัยพบว่า คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 30 ปีมีความรู้สึกอิจฉาริษยา เป็นเรื่องยากมากที่ผู้สูงอายุและเด็กจะอิจฉาผู้อื่น ในโลกสมัยใหม่ ปรากฏการณ์อิจฉาริษยาแบ่งออกเป็นประเภทขาวและดำ เชื่อกันว่าความอิจฉาริษยาไม่น่ากลัวเลย อย่างไรก็ตาม จริงๆ แล้ว แม้แต่สีขาวก็ยังเป็นอารมณ์ที่ไม่ดี แน่นอนว่ามันนุ่มนวลกว่า มีอารมณ์เชิงลบน้อยกว่า แม้จะมีบทบาทในการผลักดันที่กระตุ้นให้ก้าวไปข้างหน้า

รูปแบบทางอารมณ์ของความอิจฉาริษยา: เขาอิจฉา ตัดสินใจ รวบรวมกำลัง ได้สิ่งที่เขาต้องการ พูดประมาณว่า ความริษยาสีขาวเป็นแรงจูงใจที่นำทางบุคคลไปสู่ความสำเร็จ ความอิจฉาสีดำนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าความอิจฉาสีขาว มันกระตุ้นอารมณ์เชิงลบที่สุดในคนอิจฉา ทำให้เขาโกรธและหยาบคาย บางครั้งก็ต้องการการทำลายล้างของผู้ที่ถูกอิจฉา ด้วยเหตุผลนี้ อุบาย การหลอกลวง และบางครั้งแม้แต่การฆาตกรรมก็มักจะวนเวียนอยู่รอบๆ ความริษยาของคนดำ ความอิจฉาริษยาสามารถเกิดขึ้นได้ในลักษณะที่ใจดีและไร้สติ ในขณะที่ความริษยาสีดำสามารถเกิดขึ้นได้โดยเจตนา คนรวย คนสวย เก่ง คนสำเร็จ และสุขภาพดีสามารถสัมผัสได้ ในความเป็นจริง คนๆ หนึ่งสามารถรู้สึกอิจฉาเฉพาะสิ่งที่ตัวเขาเองไม่มี อันที่จริงนี่เป็นการรุกรานที่ทรงพลังซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่พอใจในจิตวิญญาณ

หากบุคคลประสบความอิจฉาริษยาในจิตวิญญาณของเขา รัศมีของเขาจะอิ่มตัวด้วยความโกรธและการปฏิเสธที่สมบูรณ์ ความโกรธ และความเกลียดชัง บุคคลดังกล่าวสามารถทำร้ายเจ้าของสินค้าที่ต้องการได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิดชอบชั่วดี ความอิจฉาริษยาสามารถผลักดันให้บุคคลทำสิ่งเลวร้ายได้ ตัวอย่างเช่น พ่นสีรถหรือเขียนใส่ร้ายผู้บริหารเกี่ยวกับพนักงานที่ได้รับการเลื่อนตำแหน่ง คนที่ประสบความอิจฉาริษยาไม่มีอารมณ์ไม่ดีในจิตวิญญาณของเขา เขาไม่พยายามทำร้ายคนที่ประสบความสำเร็จ ความอิจฉาริษยาสีขาวช่วยให้คุณพัฒนา เชื่อมั่นในตัวเองและจุดแข็งของคุณ ซึ่งจะทำให้บรรลุความสูงตามที่ต้องการ

หลายคนรู้ว่าความริษยาสีขาวแตกต่างจากความริษยาของคนดำอย่างไร แต่พวกเขาไม่สามารถถ่ายทอดออกมาเป็นคำพูดได้ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรู้สึกเหล่านี้ก็คือ ความริษยาสีขาวเป็นตัวกระตุ้นและแรงจูงใจ และความริษยาสีดำคือความโกรธและความเกลียดชัง เป็นความอิจฉาริษยาที่ฆ่าสภาวะทางอารมณ์ของบุคคล มันเกิดขึ้นที่ยากมากสำหรับคนที่จะรับมือกับความรู้สึกอิจฉา ทางออกเดียวคือความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาที่มีคุณสมบัติสูง

สาเหตุของความอิจฉาริษยาแตกต่างกันไปในแต่ละคน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพและลักษณะนิสัย อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยากล่าวว่า หลักๆ คือ น้อยใจในตัวเอง รักคุยโอ้อวด ปรารถนาผลประโยชน์สูงสุด วัยเด็กที่ยากลำบาก การอบรมเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสม และความอ่อนแอของจิตใจ... ความรักในอำนาจสามารถนำมาประกอบกับรายการนี้ได้ แม้จะมีสาเหตุของความอิจฉาริษยามากมาย แต่พวกเขาก็รวมเป็นหนึ่งด้วยองค์ประกอบที่สำคัญ กล่าวคือ ความปรารถนาที่จะครอบครองสิ่งที่อีกฝ่ายมี

มีเรื่องต่าง ๆ มากมาย เรื่องเล็ก ตำนาน และคำอุปมาเกี่ยวกับความริษยาของคนขาวและคนดำ ตัวอย่างเช่น เมื่อชาวอินเดียแก่คนหนึ่งบอกหลานชายของเขาว่าในจิตวิญญาณของทุกคน มีการดิ้นรนอย่างต่อเนื่องระหว่างหมาป่าสองตัว สัตว์ร้ายตัวแรกคือความโกรธ ความเกลียดชัง และความริษยา ประการที่สอง นำความดี ความสงบ ความรัก และความสุขมาให้อินเดียนตัวน้อยกำลังฟังเรื่องนี้อย่างตั้งใจ ถามปู่ของเขาว่าหมาป่าตัวไหนชนะในที่สุด ซึ่งชาวอินเดียเฒ่าตอบว่าตัวที่คุณให้อาหารเป็นฝ่ายชนะ

นักจิตวิทยาหลายคนเชื่อว่าความอิจฉาริษยาเป็นโรคติดต่อได้ หากอารมณ์ดังกล่าวปรากฏขึ้นในหัวของคน 1 คน เพื่อนบ้านจะประหลาดใจอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น ผู้ชายอิจฉาความสำเร็จในอาชีพของเพื่อนร่วมงานมาเป็นเวลานาน จึงทำให้เขาเริ่มปรึกษาพนักงานคนนี้กับทั้งทีม เริ่มเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับเขา เก็บเรื่องซุบซิบ กระทั่งโจมตีเพื่อนร่วมงานต่อหน้า ของฝ่ายบริหาร เมื่อได้ยินข้อมูลนี้ พนักงาน 1 ใน 10 คนจะเข้าข้างความอิจฉาริษยาอย่างแน่นอน และสงครามกับบุคคลที่ประสบความสำเร็จจะถูกสร้างขึ้นด้วยความแข็งแกร่งสองเท่า

นักจิตวิทยาให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำเนื่องจากวัยเด็กที่ยากลำบากและความยากจน พวกเขาอิจฉาความอยุติธรรมทางสังคมซึ่งยากจะเอาชนะได้ เกือบจะยากพอๆ กับการกำจัดความอิจฉาให้กับคนที่คิดว่าตนเองเป็นผู้แพ้และเป็นคนที่ไม่มีตัวตนโดยสมบูรณ์ พวกเขากำลังแทะอย่างต่อเนื่องที่ขาดสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต ยิ่งกว่านั้น พวกเขายังรับรู้ถึงชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ว่าเป็นความพ่ายแพ้

อย่าลืมนะ ริษยาตัวเอง รู้สึกอิจฉาริษยา จมดิ่งสู่ห้วงทุกข์และความรู้สึกที่กลืนกินเขา... บ่อยครั้งที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะโยนอารมณ์เชิงลบให้กับคนที่ประสบความสำเร็จ จากนั้นคุณต้องเก็บความโกรธไว้ในตัวเอง อารมณ์เชิงลบอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย ไม่เพียงแต่ในจิตใจ แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย

นอกจากนี้ คนอิจฉาริษยาที่โกรธจัดสามารถสร้างสถานการณ์ที่ผู้บริสุทธิ์สามารถทนทุกข์ได้ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือ คนใดคนหนึ่งสามารถกลายเป็นคู่ต่อสู้ที่จริงจังมากแล้วความอิจฉาริษยาจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก

น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ตลอดเวลา นั่นคือเหตุผลที่ความอิจฉาเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดและสามารถแทะบุคคลจากภายในเป็นเวลานาน เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จำเป็นต้องระบุสาเหตุของความอิจฉาริษยาและทำงานร่วมกับนักจิตวิทยา แนะนำให้ตามใจตัวเองบ่อย ๆ กับของสวย ๆ อาหารอร่อย ๆ ทริปไปงานที่น่าสนใจ ออกนอกเมือง เยี่ยมชมประเทศที่ห่างไกล เพื่อขจัดความรู้สึกอิจฉาริษยา คุณต้องพยายามกับตัวเองอยู่เสมอ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ปราศจากความริษยา ชีวิตของบุคคลนั้นเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เขามีลำดับความสำคัญใหม่ ความสนใจ คนรู้จัก ภูมิหลังทางอารมณ์กำลังเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น และคำถามที่ว่า "ทำไมไม่เป็นฉัน" จางหายไปเป็นพื้นหลัง

เป็นเรื่องยากมากที่บุคคลจะระงับความหึงหวงได้ด้วยตนเอง แต่ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง ความรู้สึกนี้สามารถเปลี่ยนเป็นแรงจูงใจในอุดมคติได้ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักเพียงแค่ต้องมองดูร่างกายที่สวยงามของเพศที่ยุติธรรมในโรงยิม ผู้ที่ต้องการรวยควรทำงานหนักและมองหาโชคชะตาของตน เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งจากนักจิตวิทยาในการรับมือกับความรู้สึกอิจฉาริษยาคือการเพิ่มความนับถือตนเอง