Amaxophobia: ลักษณะและวิธีการต่อสู้

เป็นไปได้มากที่ทุกคนจะได้พบกับบุคคลในชีวิตที่ปฏิเสธที่จะขับรถอย่างเด็ดขาดและชอบที่จะเดินทางโดยระบบขนส่งสาธารณะเดินหรืออยู่ในบทบาทของผู้โดยสารตลอดชีวิต แม้ว่าบุคคลดังกล่าวจะมีรถยนต์ แต่ก็อาจหลีกเลี่ยงที่นั่งคนขับอย่างขยันขันแข็งเพราะกลัว ความกลัวในการขับรถคืออาการกลัวอะแมกโซโฟเบีย

ปกติกลัวการขับรถ เกิดขึ้นในหมู่นักขับมือใหม่ นักเรียนนายร้อยของโรงเรียนสอนขับรถ แต่ก็เกิดขึ้นในหมู่นักขับที่มีประสบการณ์มากมายเช่นกัน อันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บทางจิตใจอย่างรุนแรงหลังเกิดอุบัติเหตุ ด้วยเหตุผลบางอย่าง เชื่อกันว่าความกลัวในการขับรถเป็นปัญหาของผู้หญิงทั่วไป อย่างไรก็ตาม สถิติทางการแพทย์ระบุว่า อะแมกโซโฟเบียพบได้บ่อยในผู้หญิงและผู้ชายเพียงแต่คนหลังไม่ค่อยยอมรับตัวเองและคนรอบข้างเพราะกลัวการขับรถ

เมื่อมองแวบแรก amaxophobia ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ - คุณกลัวที่จะขับรถ อย่าขับมันและปัญหาจะได้รับการแก้ไข แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนัก ปัญหาหนึ่งอาจกลายเป็นปัญหาระดับโลกได้ เนื่องจากโรคทางจิตซึ่งเป็นโรคกลัวคนไม่ปกติมักมีความก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว อาจนำไปสู่การพัฒนาปัญหาทางจิตอื่นๆ

ในทางปฏิบัติทางจิตเวช มีการอธิบายกรณีต่างๆ เมื่อ amaxophobe ซึ่งในตอนแรกกลัวที่จะนั่งหลังพวงมาลัยรถ ในที่สุดก็เริ่มกลัวการขนส่งใด ๆ แม้กระทั่งปฏิเสธที่จะขึ้นรถรางหรือรถบัสในฐานะผู้โดยสารนี่เต็มไปด้วยความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งจะต้องปรับชีวิตของเขาให้เข้ากับความกลัว - เพื่อหางานทำที่มีชื่อเสียงน้อยกว่า (แต่คุณไม่จำเป็นต้องไปข้างบ้าน) ปฏิเสธที่จะพบปะเพื่อนฝูง (คุณต้อง นั่งรถไฟฟ้าไปครึ่งเมือง) จึงเชื่อกันว่า amazophobia ในขณะที่ยังเพิ่งเริ่มต้นต้องได้รับการปฏิบัติเพื่อรักษาคุณภาพชีวิตของมนุษย์

สาเหตุของความกลัวในการขับรถนั้นมีมากมาย ส่วนใหญ่อยู่ในประสบการณ์เชิงลบ บ่อยครั้งที่โรคกลายเป็น ผลที่ตามมาจากละครจิตวิทยา ความตกใจอย่างรุนแรงที่ประสบในวัยเด็ก วัยรุ่น และแม้แต่ในวัยผู้ใหญ่

ไม่ยากที่จะเข้าใจว่าเหตุการณ์ใดที่เป็นปัญหา - เกี่ยวข้องกับรถยนต์ นี่คืออุบัติเหตุจราจรทางถนน (RTA) ซึ่งบุคคลได้รับบาดเจ็บและได้รับบาดเจ็บ ในเวลาเดียวกัน เขาสามารถอยู่ในช่วงเวลาที่เกิดอุบัติเหตุได้ทั้งที่พวงมาลัยและในที่นั่งผู้โดยสาร มีการอธิบายกรณีต่างๆ เมื่อความกลัวในการขับรถปรากฏขึ้นในคนเดินเท้าที่กระดกซึ่งรอดชีวิตจากการชนกับรถและได้รับบาดเจ็บ

ความผิดปกติทางจิตสามารถพัฒนาบนพื้นหลังของโศกนาฏกรรม - การตายของคนใกล้ชิดของเขาหลังจากเกิดอุบัติเหตุ ความผิดปกติของโฟบิกเป็นลักษณะเฉพาะของธรรมชาติที่น่าประทับใจด้วยความสงสัยความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น ลักษณะเหล่านี้พบได้ในผู้ชายและผู้หญิงที่โตเต็มที่ เด็กหญิงและเด็กชาย บางครั้ง amaxophobia พัฒนาในผู้ที่ไม่ได้ประสบกับเหตุการณ์โศกนาฏกรรมโดยตรงและไม่ประสบอุบัติเหตุ

นักจิตอายุรเวทให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับบทบาทของการศึกษา หากพ่อแม่และปู่ย่าตายายอธิบายให้เด็กฟังว่ารถยนต์เป็นอันตราย พวกเขาจะตีเขาอย่างแน่นอน ถ้าเขาเริ่มข้ามถนนผิดที่ เปลี่ยนเป็นสีแดง เล่นใกล้ถนน โอกาสที่เขาจะเป็นโรคกลัวก็จะเพิ่มขึ้น เงื่อนไขที่สำคัญคือควรแนะนำเด็กอย่างง่ายดาย วิตกกังวลและสงสัย แน่นอนว่าเด็กต้องได้รับการบอกเล่าเกี่ยวกับกฎเกณฑ์พฤติกรรมบนทางหลวงและใกล้ทางหลวง เกี่ยวกับกฎจราจรบนท้องถนน แต่ทุกอย่างเรียบร้อยดี

หากครอบครัวมี amaxophobe ที่เป็นผู้ใหญ่อยู่แล้ว โอกาสที่เด็กจะเติบโตขึ้นแบบเดียวกันจะยิ่งสูงขึ้น ผู้ปกครองที่หลีกเลี่ยงยานพาหนะอย่างขยันขันแข็งจะถ่ายทอดรูปแบบพฤติกรรมไปยังลูกชายหรือลูกสาวโดยอัตโนมัติ ผู้ปกครองที่ประสบความสำเร็จในการสร้างโรคกลัวในลูกของตนเองมากกว่าคนอื่น ๆ ซึ่งถือว่าวิธีการข่มขู่เป็นวิธีการศึกษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด พวกเขาคิดค้นและอธิบายรายละเอียดภาพที่น่าสยดสยองของสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นกับเด็กได้ ถ้าเขาตัดสินใจที่จะข้ามถนนผิดที่

Amaxophobia ในอาการของมันอยู่ไม่ไกลจากความผิดปกติของ phobic ส่วนใหญ่ สถานการณ์ที่น่ากลัวทำให้อะดรีนาลีนหลั่งออกมาในระดับร่างกาย ความดันโลหิตลดลงอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ฯลฯ

หากจำเป็นต้องอยู่หลังพวงมาลัย คนที่มีอาการกลัวนี้จะประสบกับความกลัวที่รุนแรงที่สุด ซึ่งขัดขวางไม่ให้เขาคิดอย่างมีเหตุผล มีเหตุผล ไม่สามารถควบคุมอาการแสดงของความกลัวได้ อะดรีนาลีนทำให้เกิดรูม่านตาขยาย, ผิวซีด, มือและเหงื่อหลัง, นิ้วสั่น, คนรู้สึกอ่อนแอที่ขา, และความรู้สึกไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นในบริเวณท้องซึ่งสัมพันธ์ทางสรีรวิทยากับการไหลออกของเลือดจากอวัยวะภายในและการไหลเข้า ตามคำสั่งของสมองไปสู่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ... ในกรณีที่รุนแรง อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และเป็นลมได้.

Amaxophobe เองเข้าใจสิ่งนั้น ความกลัวของเขาไม่สามารถถือเป็นเหตุผลได้เพราะไม่เกี่ยวข้องกับภัยคุกคามต่อชีวิตที่แท้จริงในขณะนี้... แต่นี่ยังคงเป็นการสำแดงที่มากเกินไปของสัญชาตญาณในการอนุรักษ์ สมองของบุคคลที่เป็นโรคกลัวกำลังพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อปกป้องเขาจากการตกอยู่ในสถานการณ์อันตรายเช่นในอุบัติเหตุ

amazophobia คลาสสิกที่ไม่ซับซ้อนปรากฏขึ้นในบางสถานการณ์ - ขณะขับรถเมื่อมีคนต้องอยู่หลังพวงมาลัยขณะอยู่ในรถ (แม้ในฐานะผู้โดยสาร) ขณะขับรถ (ในรถที่ยืนนิ่งไม่มีความกลัว จะปรากฏเฉพาะในขณะที่เครื่องยนต์สตาร์ทและเริ่มเคลื่อนที่) ในรูปแบบที่รุนแรง ความหวาดกลัวที่ซับซ้อนขยายไปถึงสถานการณ์ในการขนส่งสาธารณะ แท็กซี่ มินิบัส

ค่อนข้างเร็ว phobes เริ่มฝึกพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง - พวกเขาพยายามใช้ชีวิตในลักษณะที่ไม่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่น่ากลัว พวกเขาเดินปฏิเสธที่จะรับใบอนุญาต แต่ที่อันตรายที่สุดคืออาการตื่นตระหนกกะทันหัน เช่น อาจเกิดขึ้นกับคนที่มีความหวาดกลัวปานกลางขณะขับรถ หากคุณขึ้นหลังพวงมาลัย เข้าทางแล้วขับ แล้วในสถานการณ์ฉุกเฉินใดๆ บนท้องถนน (มีคนบีบแตร ตัด แซง มีคนเดินถนนวิ่งออกไปบนถนนอย่างกะทันหัน) การโจมตีเสียขวัญอย่างรุนแรงในทันทีที่อาจนำไปสู่อุบัติเหตุและผลที่น่าเศร้า

คนทันสมัยที่ต้องเดินทางในระยะทางไกลๆ เป็นประจำ การต้องอยู่ในสถานที่ต่างๆ ในระหว่างวัน เพียงแค่ต้องสามารถเอาชนะความกลัวในการขับรถหรือความกลัวในการขนส่งโดยทั่วไป แต่คำแนะนำจากนักจิตวิทยาจากอินเทอร์เน็ตหรือการลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรและการฝึกอบรมเพื่อเอาชนะความกลัวจะไม่ช่วยอะไรมาก พวกเขาไม่เคยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของความผิดปกติ phobic และหลังจากทั้งหมดเริ่มต้นจากสาเหตุที่แท้จริง สถานการณ์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ดังนั้นสำหรับผู้ที่มุ่งมั่นที่จะเอาชนะ amazophobia มีเพียงสิ่งเดียวที่จะแนะนำ - คุณต้องเริ่มต้นด้วยการไปพบนักจิตอายุรเวทหรือจิตแพทย์

ยิ่งคุณติดต่อผู้เชี่ยวชาญนี้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถกำจัดความหวาดกลัวได้เร็วเท่านั้น การพยากรณ์โรคในอนาคตก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น รูปแบบยืนต้นของความกลัวประเภทนี้ที่ถูกละเลยซึ่งถูกทอดทิ้งนั้นยากต่อการรักษา อาการแรกเริ่มอาจทำให้ตัวเองรู้สึกเป็นวัยรุ่น เช่นเดียวกับตอนเริ่มฝึกในโรงเรียนสอนขับรถ หากเกิดความตื่นตระหนกหลายครั้งติดต่อกันเป็นไปไม่ได้ที่จะขึ้นหลังพวงมาลัย ไม่ควรเลื่อนออกไปพร้อมกับการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญ

นักจิตอายุรเวทเริ่มต้นด้วยการระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดความกลัว พวกเขาสามารถนอนลึกในวัยเด็ก แต่จำเป็นต้องค้นหาเพราะประสิทธิภาพของการแก้ไขทางจิตและการรักษาขึ้นอยู่กับมัน แพทย์ไม่ได้บังคับบุคคลให้เอาชนะตนเอง ไม่ต้องการรับและเอาชนะความกลัวด้วยความตั้งใจ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เข้าใจดีว่าในกรณีของความหวาดกลัว หลักการนี้เป็นไปไม่ได้เพราะบุคคลสูญเสียการควบคุม มากกว่าการกระทำของเขาในความตื่นตระหนก

ช่วยรับมือ วิธีการทางปัญญาและพฤติกรรมของจิตบำบัด มันขึ้นอยู่กับการแก้ไขทัศนคติของบุคคลเพราะความกลัวเกิดขึ้น ในขั้นตอนที่สองของการรักษา ผู้เชี่ยวชาญจะเริ่มค่อยๆ ภายใต้การควบคุมของเขา เพื่อนำเสนอสถานการณ์ของผู้ป่วย ซึ่งก่อนหน้านี้เขาเคยกลัวที่จะพบว่าตัวเอง การตอบสนองที่สำคัญต่อสถานการณ์เหล่านี้ต้องเปลี่ยนแปลง

เป็นที่ชัดเจนว่านักจิตอายุรเวทจะไม่นั่งหลังพวงมาลัยกับคุณและขับรถไปรอบ ๆ เมือง ใช้สำหรับสิ่งนี้ เซสชั่นการสะกดจิตเสียงเมื่อคนที่อยู่ในภวังค์เห็นตัวเองอยู่ในรถ สตาร์ทรถ ขับไปรอบๆ เมือง เผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่ปกติและฉุกเฉิน ปฏิกิริยาของเขาที่มีต่อพวกเขานั้นทำงานร่วมกับนักจิตอายุรเวทและแก้ไข

หากความกลัวไม่เกี่ยวข้องกับการโจมตีเสียขวัญ พวกเขาพูดถึงอาการกลัวไม่รุนแรง มักจะถูกกำจัดออกไปเนื่องจากผู้ขับขี่มือใหม่ได้รับประสบการณ์การขับขี่ที่เหมาะสมดังนั้น อย่าละเลยบทเรียนเพิ่มเติมกับผู้สอน

ไม่จำเป็นต้องจัดการกับความกลัวดังกล่าวในความหมายที่สมบูรณ์ของคำ แต่รูปแบบที่รุนแรงของอะมักโซเฟียซึ่งเกี่ยวข้องกับความกลัวในการขนส่งโดยทั่วไปจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจัง ในกรณีนี้สามารถแนะนำยาได้ - ยากล่อมประสาท ยากล่อมประสาท... บทบาทสำคัญยังได้รับมอบหมายให้ จิตบำบัด.

ในทุกกรณี ในระยะที่อาการเฉียบพลันของความกลัวหายไป การฝึกเครื่องจำลองพิเศษจะมีประโยชน์ เหล่านี้อยู่ในโรงเรียนสอนขับรถและมีการจำลองการขับขี่ในรูปแบบของแอปพลิเคชันและโปรแกรมคอมพิวเตอร์ นักจิตอายุรเวทมักแนะนำเกมแข่งรถคอมพิวเตอร์ ในขั้นตอนของการพักฟื้น คุณควรนั่งเบาะผู้โดยสารด้านหน้าบ่อยๆ เพื่อให้คนๆ หนึ่งคุ้นเคยกับการมองถนนผ่านกระจกหน้ารถอย่างค่อยเป็นค่อยไป - นี่คือมุมมองของคนขับที่คุ้นเคย

อย่าคิดว่าความกลัวจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว การประชุมกับผู้เชี่ยวชาญเพียงไม่กี่ครั้งก็เพียงพอแล้ว ส่วนใหญ่การเอาชนะปัญหานั้นต้องการ ประมาณ 2 เดือนโดยมีระยะของโรคกลัวไม่รุนแรง รูปแบบที่รุนแรงมากขึ้นต้องได้รับการรักษานานขึ้น ความพยายามที่ไม่มีประสบการณ์ในการรักษาตนเองนั้นเต็มไปด้วยความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วของความหวาดกลัวและการเพิ่มของภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นความซับซ้อนที่ด้อยกว่า - สถานการณ์เหล่านี้จะต้องมีวิธีการทางการแพทย์ที่จริงจังกว่าอยู่แล้ว