เต้น

Kizomba: คุณสมบัติและการเคลื่อนไหวพื้นฐาน

Kizomba: คุณสมบัติและการเคลื่อนไหวพื้นฐาน
เนื้อหา
  1. ประวัติความเป็นมา
  2. สไตล์การเต้น
  3. ดนตรี
  4. เสื้อผ้า
  5. วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้น?

Tango, rumba, twist, tap dance เป็นชื่อที่พบบ่อยที่สุดสำหรับรูปแบบการเต้น การเคลื่อนไหวของพวกเขาไม่เพียงเป็นที่รู้จักสำหรับนักเต้นที่มีคุณสมบัติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่อยู่ห่างไกลจากโลกแห่งศิลปะด้วย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา รายการนี้ได้รับการเสริมด้วยการเต้นรำคิซอมบ้า

ใช่ ชื่อนี้ดูแปลก ๆ เล็กน้อยถึงแม้จะตลก แต่ความหมายของมันมีความหมายที่ลึกซึ้งและการเต้นเองก็เป็นการสำแดงความรู้สึกระหว่างคู่หู ความโรแมนติก, ความเย้ายวน, เรื่องเพศ - นี่คือลักษณะที่สอดคล้องกับ kizomba และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเต้นรำนี้ไม่มีการผสมผสานที่ซับซ้อน - สิ่งสำคัญคือทุกการเคลื่อนไหวแผ่ "เพศ"

ประวัติความเป็นมา

เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าการเต้นรำ kizomba เกิดขึ้นได้อย่างไรและภายใต้สถานการณ์ใด แหล่งข้อมูลต่าง ๆ นำเสนอเรื่องราวที่ผิดปกติมากที่สุดซึ่งไม่มีจุดติดต่อ อย่างไรก็ตาม เวอร์ชันที่น่าเชื่อถือที่สุดคือบ้านเกิดของ kizomba คือแองโกลา สาธารณรัฐที่ตั้งอยู่ในแอฟริกาตะวันตกเฉียงใต้ เป็นชาวแอฟริกันที่รู้วิธีนำเสนอความรู้สึกในการเต้นอย่างเหมาะสม และชื่อก็สอดคล้องกับธีมแอฟริกัน จนถึงยุค 90 kizomba ไม่เป็นที่ต้องการ มันมีการเคลื่อนไหวซ้ำซากที่ไม่ต้องการทักษะพิเศษ ทุกอย่างเปลี่ยนไปเมื่อการเต้นรำที่นำเสนอมาถึงยุโรป

นักเต้นมืออาชีพทุ่มเทหัวใจและจิตวิญญาณให้กับ "การอัปเกรด" ของเอ็น แต่ละขั้นตอนการเต้นรำได้รับความรู้สึกพิเศษ ใช่ kizomba ผสมผสานหลายรูปแบบ แต่ความจริงข้อนี้ทำให้การเต้นมีความต้องการและความนิยม คนแรกที่ตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของ kizomba คืออังกฤษ จากนั้นโปแลนด์ อย่างไรก็ตาม ในกรุงวอร์ซอมีการจัดการแข่งขัน World Kizomba Championship ขึ้นเป็นครั้งแรก ซึ่งนักเต้นที่สนใจทุกคนสามารถเข้าร่วมได้

วันนี้ kizomba อยู่ในรูปแบบการเต้นที่พบบ่อยที่สุดการเคลื่อนไหวของเขาสามารถเห็นได้ไม่เฉพาะในการประกวดศิลปะเท่านั้น แต่ยังเห็นที่ดิสโก้ด้วย

สไตล์การเต้น

วันนี้การเต้นรำ kizomba หลายรูปแบบมีความโดดเด่น - ในเมือง tarrasha และแบบดั้งเดิม เริ่มต้นด้วยรูปแบบดั้งเดิม พูดง่ายๆ ก็คือ นี่คือลักษณะเฉพาะของแองโกลาของการเต้นรำ ซึ่งนักเต้นชาวแองโกลาและโปรตุเกสใช้ สไตล์นี้โดดเด่นด้วยความลื่นไหลของการเคลื่อนไหวและการหมุนเป็นวงกลมเพื่อการเคลื่อนไหวบนฟลอร์เต้นรำ Urban เป็นสไตล์ดั้งเดิมที่ทันสมัย ส่วนใหญ่เป็นการเต้นรำในฝรั่งเศส ประเทศอื่น ๆ ไม่ชอบรูปแบบการเคลื่อนไหวนี้ สำหรับการเคลื่อนไหวนั้น สไตล์คนเมืองมีลักษณะเฉพาะด้วยการกระทำที่ปราณีตในทันที นักเต้นต้องเร่งอย่างรวดเร็วและถ้าจำเป็นให้ช้าลง คุณลักษณะที่สำคัญของ kizomba urban คือการเคลื่อนที่เชิงเส้น

Tarrasha หรือ tarrashinha ที่เรียกว่าเป็นสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ที่สุดของ kizomba นักเต้นต้องการให้นักเต้นแทบจะไม่ขยับตัวบนฟลอร์เต้นรำ แต่ในขณะเดียวกันก็แสดงท่าเต้นที่แตกต่างกันไปตามดนตรี ตามหลักการแล้วการเต้นรำนี้ทำโดยคู่รัก ควรมีการติดต่อเต้นรำระหว่างคู่หู ความเข้าใจร่างกายของกันและกัน โดยทั่วไป kizomba เป็นการเต้นสำหรับสองคน การเต้นรำแห่งความรัก ความอ่อนโยน ความใกล้ชิด Kizomba เป็นที่นิยมมากในบราซิล โปรตุเกส แองโกลา การเต้นรำนี้ไม่เพียงแสดงในงานปาร์ตี้เท่านั้น แต่ยังแสดงในงานคาร์นิวัลอีกด้วย

เมื่อดูจากการเคลื่อนไหวของคู่หูแล้ว ดูเหมือนว่ามีพลังงานพิเศษระหว่างพวกเขาซึ่งพวกเขาชาร์จซึ่งกันและกัน นักเต้นอยู่ใกล้ที่สุดซึ่งบางครั้งพวกเขาต้องหลับตา

แม้จะมีรูปแบบการเต้นที่หลากหลาย แต่ก็มีบางอย่างที่เหมือนกันระหว่างพวกเขา

  • จากวินาทีแรกของดนตรีระหว่างคู่หู ต้องสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุด และต้องรักษาไว้ตลอดการเต้น
  • ในระหว่างการเต้นรำคู่ควรเคลื่อนไหวส่วนล่างของร่างกายนั่นคือสะโพกขาก้น การพลิกผันจำนวนมากจะเหมาะสมมาก อย่าลืมว่าการแสดงสไตล์ไหนก็ต้องการการก้าวและทุ่มเท้าของคุณ
  • ในระหว่างการเต้นรำ คู่ควรถือคู่ด้วยมือขวาไว้ด้านหลัง และมือซ้ายของเขาควรจับที่คอของผู้หญิง

ผู้ที่ห่างไกลจากความเฉพาะเจาะจงของศิลปะการเต้นมักสับสนระหว่าง kizomba กับการเต้นรำแบบอื่น แต่ส่วนใหญ่มักสับสนกับ bachata อันที่จริงพวกเขาเป็นการเต้นรำสองแบบที่แตกต่างกัน และมีความแตกต่างที่สำคัญหลายประการระหว่างพวกเขา อย่างแรก เพลง. มันต่างกันที่จังหวะ จังหวะ และแน่นอน สไตล์ ประการที่สองเอ็นและการเคลื่อนไหวที่ใช้ ตอนนี้ขอเสนอให้เข้าใจรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับความซับซ้อนของการแสดง kizomba แบบเดี่ยวและแบบคู่

จับคู่กับ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ kizomba เป็นการเต้นรำแห่งความรัก ความหลงใหล เซ็กซ์ ความปีติยินดี และการแสดงความรู้สึกดังกล่าวเพียงอย่างเดียวก็เป็นไปไม่ได้ เฉพาะกับพันธมิตรเท่านั้นร่วมกัน Kizomba สามารถเปรียบเทียบได้กับการสื่อสารทางร่างกายระหว่างคู่ค้าซึ่งแสดงจุดประกายความเข้าใจและปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันอย่างชัดเจน คู่หูนำคู่หูของเขาในการเต้นรำ เธอยอมจำนนต่อความต้องการทั้งหมดของเขา ปฏิบัติตามการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างเชื่อฟังซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อแสดงระบำไฟ

มีความสอดคล้องกันระหว่างคู่ค้ามีความสำคัญเท่าเทียมกัน ทุกย่างก้าว ทุกเทิร์น จะต้องไหลไปพร้อมกัน พันธมิตรควรสัมผัสกันอย่างละเอียด คาดการณ์การกระทำทั้งหมดล่วงหน้า

เมื่อนักเต้นมาบรรจบกันบนฟลอร์เต้นรำ ดูเหมือนว่าพวกเขาจะรวมกันเป็นหนึ่งเดียว กลายเป็นส่วนหนึ่งของกันและกัน

โซโล

การเต้นรำเดี่ยวโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับเพศที่ยุติธรรมเท่านั้น มันเป็นเรื่องที่ไม่ธรรมดาและสวยงามมากเมื่อเด็กผู้หญิงเริ่มเคลื่อนไหวตามเสียงเพลง แต่ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะย้ายอย่างถูกต้อง ด้วยเหตุนี้ โรงเรียนสอนเต้นรำจึงได้แนะนำบทเรียนสำหรับคิซอมบะสำหรับผู้หญิงด้วย ที่นั่นเพศที่ยุติธรรมศึกษาความถูกต้องของการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การพัฒนากล้ามเนื้อของร่างกาย

สำคัญมาก ๆ, เพื่อให้ผู้หญิงในขณะที่แสดงการเต้นรำของเธอไม่เพียงแค่เปลี่ยนทีละขั้นตอน แต่ทำได้อย่างราบรื่นที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน แม้แต่การขยับนิ้วก็ทำให้คนรอบข้างหลงใหลได้ลักษณะเฉพาะของโซโล kizomba คือความสามารถในการเสริมการเต้นที่สวยงามอยู่แล้วด้วย pirouettes วิธีการและการหมุนใหม่

ดนตรี

การแต่งเพลงที่สร้างขึ้นสำหรับการแสดงของ kizomba นั้นโดดเด่นด้วยจังหวะ ซึ่งสามารถเห็นได้ชัดเจนในแต่ละโน้ต การสร้างเมโลดี้การเต้นแต่ละเพลงขึ้นอยู่กับช่องเต้นรำ ในทางกลับกันพวกเขาถูกสร้างขึ้นตามจำนวนที่แปด

เพื่อเรียนรู้ลักษณะเฉพาะและความแตกต่างของการเต้นรำ kizomba สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อเกี่ยวกับดนตรี

  • จำเป็นต้องฟัง ฟัง และจับจังหวะของท่วงทำนอง นักเต้นมืออาชีพใช้จังหวะขององค์ประกอบตั้งแต่โน้ตตัวแรก ผู้ชื่นชอบ kizomba สามเณรจะมีปัญหาเพิ่มขึ้นเล็กน้อย พวกเขาหยิบจังหวะจากช่องที่สองของรูปที่แปด
  • ขั้นตอนในการรำเริ่มต้นเมื่อจังหวะเกิดขึ้นเท่านั้น จนกว่าจะมีจังหวะที่ชัดเจน นักเต้นควรทำการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นกับส่วนล่างของร่างกาย
  • แม้แต่นอกการเต้นรำ นักแสดงควรฟังเพลงคิซอมบะเป็นประจำ ความแตกต่างนี้จะช่วยเติมเต็มไม่เพียงแต่จังหวะ แต่ยังรวมถึงจังหวะด้วย

ตอนนี้ขอเสนอให้ทำความคุ้นเคยกับรายการท่วงทำนองยอดนิยมสำหรับการเต้นรำ kizomba:

  • Kataleya - ดาวา เทอร์โบ
  • Vem Ca - Bheaven;
  • Kaysha - เพชร;
  • เจย์วี - Te Kurto Bue;
  • Mika Mendes ft Maryza - Sem Limite;
  • จังหวะที่เหมาะสม - Ravidson feat Mika Mendes

เสื้อผ้า

คำถามเกี่ยวกับเครื่องแต่งกายสำหรับการเต้นรำ kizomba ทำให้นักเต้นไม่แยแส เด็กผู้หญิงเลือกเสื้อผ้าโดยเฉพาะที่ไม่ จำกัด หรือขัดขวางการเคลื่อนไหว แต่ในขณะเดียวกันก็เน้นที่รูปร่างความงามของขา ส่วนใหญ่แล้ว การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมักเลือกเสื้อรัดรูปและกระโปรงรัดรูป อย่างไรก็ตาม นักเต้นมืออาชีพสวมชุดเดรสบางเบาพร้อมผ่าร่องที่ใส่สบายสำหรับการแสดง

สำหรับผู้ชาย ตัวเลือกมีความหลากหลายน้อยกว่า พวกเขาชอบกางเกงที่ไม่รัดหรือจำกัดการเคลื่อนไหว เช่นเดียวกับเสื้อผ้าชั้นนอก บางครั้งนักเต้นระบำที่คลั่งไคล้ก็ละทิ้งเสื้อโดยสวมเครื่องประดับเท่านั้น

เมื่อพูดถึงเครื่องประดับ นักเต้น kizomba จะเสริมเครื่องแต่งกายด้วยกำไล ผ้าพันคอ ผู้หญิงใส่ดอกไม้ไว้บนผม ยังใช้เป็นริบบิ้นลูกปัดและอื่น ๆ อีกมากมาย

นักเต้นให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรองเท้า เสื้อผ้าชิ้นนี้ควรสวมใส่สบายที่สุด ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมเลือกรองเท้าแตะที่มีส้นน้อยที่สุดในขณะที่ผู้ชายเลือกรองเท้าแบบดั้งเดิม สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าพื้นรองเท้าควรมีความบางที่สุด นักเต้นควรสัมผัสฐานของพื้นใต้ฝ่าเท้า ในการฝึกคุณสามารถสวมรองเท้าหนังนิ่มได้ แต่ต้องมีการเต้นคิซอมบ้าในรองเท้าที่เหมาะสม

วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้น?

ก่อนที่จะเริ่มศึกษาการเคลื่อนไหวของการเต้นรำ kizomba คุณควรเจาะลึกประวัติศาสตร์ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เพียงแค่เข้าใจว่ารากมาจากไหนจึงจะสามารถรับคุณสมบัติที่มีอยู่ของการเต้นรำได้ ใช่ รูปแบบที่ทันสมัยของ kizomba มีความแตกต่างมากมายจากรูปลักษณ์ดั้งเดิม และยังมีข้อกำหนดทั่วไประหว่างพวกเขา ประการแรก ทั้งคู่ต้องจับจังหวะดนตรีพร้อมๆ กัน ประการที่สอง เพื่อให้สามารถถ่ายทอดความสั่นสะเทือนของเสียงเพลงโดยร่างกาย

หากคุณตัดสินอย่างถูกต้อง kizomba จะเป็นการเต้นรำแบบแอฟริกันที่เป็นพิธีกรรมมากกว่าที่ชาวเผ่าท้องถิ่นทำเพื่อเรียกเทพเจ้า และอันที่จริงการเคลื่อนไหวเหล่านี้ไม่ได้ยากเลย ทุกคนสามารถเข้าใจขั้นตอนพื้นฐานได้โดยเข้าร่วมบทเรียนเดียว โดยหลักการแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องไปโรงเรียนสอนเต้นด้วยซ้ำ การเคลื่อนไหวร่างกายทั้งหมดสามารถศึกษาได้ที่บ้านตั้งแต่เริ่มต้น แล้วจึงฝึกฝนทักษะกับคู่ของคุณ

สิ่งสำคัญคือการนำพลาสติกไปสู่ระดับที่เหมาะสม การเคลื่อนไหวที่ยืดหยุ่นและลื่นไหล นั่นคือสิ่งที่ kizomba ให้ความสำคัญ

บทเรียนแรกสำหรับผู้เริ่มต้นเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ขั้นตอนต่างๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่รีบเร่งในเรื่องนี้และจดจำลำดับการเคลื่อนไหวของคู่ครอง ผู้ชายเริ่มก้าวด้วยเท้าซ้ายเท่านั้น ผู้หญิงเริ่มเต้นด้วยเท้าขวาในขั้นต้น ขอแนะนำให้เรียนรู้วิธีเปลี่ยนจากเท้าเป็นเท้าในจุดนั้น และหลังจากควบคุมท่าที่ถูกต้องแล้ว ให้เริ่มเคลื่อนไหวบนฟลอร์เต้นรำ

การเคลื่อนไหวที่สองในการเรียนรู้คือการเปลี่ยนแปลงแบบวงกลม ผู้ชายที่มีขั้นบันไดด้านข้างเดินไปทางด้านซ้ายในขณะที่น้ำหนักของร่างกายถูกกำหนดไว้ที่ด้านซ้ายและควรผลักตัวที่เป็นอิสระทางด้านขวาราวกับว่ามันยังคงอยู่ในแรงโน้มถ่วงเป็นศูนย์ เพศที่ยุติธรรมทำซ้ำการเคลื่อนไหวเดียวกัน การเคลื่อนไหวที่สามนั้นยากกว่า นักเต้นขยับขาซ้ายไปข้างหน้าหนึ่งก้าว จากนั้นวางเท้าขวาไปทางซ้าย จากนั้นจึงเคลื่อนไหวย้อนกลับในลักษณะเดียวกัน ผู้หญิงคนนั้นทำสิ่งเดียวกันซ้ำๆ ในภาพสะท้อนในกระจก

ใครที่รักการเต้นก็สามารถรับมือกับการเคลื่อนไหวเหล่านี้ได้ สำหรับผู้ที่ตัดสินใจลองเล่นเป็นนักเต้นเป็นครั้งแรกจะยากกว่ามาก มีการพัฒนาหลักสูตรพิเศษขึ้นสำหรับพวกเขาซึ่งมีการศึกษาความแตกต่างของการเต้นทีละขั้นตอน

  • ในขั้นต้น สิ่งสำคัญคือต้องทำความคุ้นเคยกับสไตล์ที่มีอยู่ของ kizomba และเลือกตัวเลือกที่คุณชอบมากที่สุด ในทางกลับกัน นักเต้นมืออาชีพก็ให้คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ สำหรับผู้เริ่มต้น ตัวอย่างเช่น สไตล์ดั้งเดิมใช้มือจับแขนและเอวที่แข็งแรงและบางครั้งก็หยาบ สไตล์คนเมืองต้องการความเป็นแนวดิ่งอย่างต่อเนื่องของร่างกายของพันธมิตรและค่อนข้างยาก ในสไตล์ tarrasch จะมองเห็นการสัมผัสที่ใกล้เคียงที่สุดของหน้าอกและงอเข่า
  • การปฏิบัติมีความสำคัญสูงสุด แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเต้นรำกับคู่เท่านั้น บางทีอยู่คนเดียว สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะสัมผัสจังหวะ หยุดชั่วคราว เคลื่อนไหวตามจังหวะ ทั้งหมดนี้ได้มาจากการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องร่างกายเริ่มตอบสนองต่อองค์ประกอบทางดนตรี
  • เมื่อศึกษาการเต้น kizomba คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับโน้ตเปิดและปิดของการแต่งเพลง ส่วนใหญ่มักจะสงบเบา แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งพวกเขาก็เปลี่ยนไปใช้ความคมชัด
  • จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีเล่นซ้ำของการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วจากช้าไปเร็วและในลำดับที่ตรงกันข้าม ก้าวไปหนึ่งก้าวไม่เหมาะสม ตัวนักเต้นเองและแม้แต่ผู้ชมจะรู้สึกเบื่อที่จะดูทั้งคู่เคลื่อนไหวบนพื้นด้วยความเร็วเฉลี่ยของฐานของเปียโนที่แหลมคม
  • นักเต้นต้องเรียนรู้ที่จะรวมเข้ากับดนตรีเป็นหนึ่งเดียวและถ่ายทอดอารมณ์ที่สะสมอยู่ในจิตวิญญาณของเขาผ่านท่าเต้น ใช่ kizomba คือความรัก ความหลงใหล และเซ็กส์ แต่มีสภาวะอื่นๆ มากมายของมนุษย์ที่หลุดพ้นได้อย่างชัดเจนในระหว่างการเต้นรำ อาจเป็นความโกรธ ความกลัว ความเศร้า ความก้าวร้าว
  • ในการเต้นรำ kizomba อนุญาตให้ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเดียวกันได้หลายครั้ง ตัวอย่างเช่น นักเต้นเลือกหลายขั้นตอนติดต่อกันและทำซ้ำสองหรือสามครั้งในตอนเริ่มต้นและสิ้นสุดการแสดง
  • การชะลอตัวจะช่วยเน้นความหมายของคิซอมบ้า ไฮไลท์ของการแสดงนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโน้ตสุดท้ายขององค์ประกอบ เพื่อสร้างคอนทราสต์คุณภาพสูง นักเต้นต้องทำการเคลื่อนไหวที่เฉียบคมซึ่งช้าลงอย่างราบรื่นและปล่อยให้หยุดนิ่งในขั้นตอนเดียว
  • การเร่งความเร็วจะช่วยในการตกแต่งการเต้นรำซึ่งนักเต้นควรปล่อยให้ผ่อนคลายและเป็นอิสระมากที่สุด ในสถานะนี้การเคลื่อนไหวของบุคคลจะเบาและน่าตื่นเต้น
  • นักเต้นมากประสบการณ์แนะนำให้ผู้เริ่มหัดเล่น kizomba เรียนรู้การแสดงตัวตนจากภายนอก ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าส่วนใดของการเคลื่อนไหวควรได้รับการแก้ไขหรือไม่เปลี่ยนแปลง การมองเห็นด้านข้างช่วยให้เข้าใจทิศทางการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง ในบางครั้ง นักเต้นต้องใช้การเปลี่ยนทิศทางบ่อยๆ เพื่อสร้างการเต้นที่น่าสนใจ และนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเติมพลังความหลงใหลในจิตวิญญาณของผู้ชม
  • เพื่อให้เกิดความหลงใหลในการเต้น คู่หูควรเรียนรู้ที่จะสัมผัสดนตรี หรือควรให้ดนตรีหยุดชั่วคราว ในช่วงเวลาเหล่านี้ที่ทั้งคู่ควรช้าลงและหยุด
  • ในการแต่งเพลง คู่ควรแยกความแตกต่างระหว่างจำนวนการเคลื่อนไหวตามความซับซ้อนจากนั้นจัดเรียงตามลำดับที่เหมาะสมสำหรับองค์ประกอบ นี่เป็นวิธีเดียวที่นักเต้นจัดการเพื่อสร้างการแสดงที่สร้างสรรค์

ในวิดีโอหน้า คุณจะได้พบกับบทเรียนเกี่ยวกับคิซอมบาขนาดเล็กที่มีขั้นตอนพื้นฐานของการเต้น

ไม่มีความคิดเห็น

แฟชั่น

สวย

บ้าน