นวดหน้า

การนวดหน้าแบบสเปน: คุณสมบัติและเทคนิค

การนวดหน้าแบบสเปน: คุณสมบัติและเทคนิค
เนื้อหา
  1. ลักษณะเฉพาะ
  2. บ่งชี้และข้อห้าม
  3. หลักการ
  4. ทำอย่างไร?
  5. คำแนะนำ

วันนี้มีหลายวิธีในการฟื้นฟูความอ่อนเยาว์และสุขภาพให้กับผิวหน้า มีตัวเลือกมากมายให้เลือก ตั้งแต่การแพทย์ทางเลือกไปจนถึงการผ่าตัด แต่จะคุ้มค่าที่จะใช้เวลาและเงินในการฟื้นฟูร่างกายในภายหลังหรือไม่ หากมีทางเลือกอื่นในการฟื้นฟูความงามและความเยาว์วัย เช่น การนวดแบบสเปน

ลักษณะเฉพาะ

เทคนิคการนวดแบบสเปนปรากฏขึ้นเมื่อร้อยกว่าปีที่แล้ว การพัฒนาและการใช้งานอยู่ในมือของ Enrique Garcia ซึ่งเป็นหมอนวดแผนโบราณ หลังจากนั้นไม่นานการนวดแบบสเปนก็มีชื่อที่จริงจังมากขึ้น - การระบายน้ำโลหิต

ในระหว่างการนวด บุคคลควรจะได้สัมผัสกับความสุขและความเพลิดเพลิน จากนี้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขซึ่งส่งผลต่อกระบวนการฟื้นฟู การนวดหน้าแบบสเปนมีคุณสมบัติในการรักษา

มันบรรเทาความเครียดล้มระดับความเครียดฟื้นฟูระบบประสาท

เป้าหมายหลักของการระบายน้ำโลหิตคือการฟื้นฟูผิวหน้าและลำคอ ในเทคนิคนี้ คุณจะค้นพบเสียงสะท้อนของเทคนิคต่างๆ ของวัฒนธรรมต่างๆ เช่น แนวทางปฏิบัติของศาสนาพุทธ ช่วงเวลาของโยคะ องค์ประกอบของการแพทย์ทางเลือกของอินเดีย ขั้นตอนทั้งหมดต้องมาพร้อมกับดนตรีและต้องมีกลิ่นธูปในอากาศ

ความไม่ชอบมาพากลของการระบายน้ำโลหิตไหลออกจากการสัมผัสที่หลากหลายของหมอนวด การเคลื่อนไหวแบบเดียวกันในการนวดประเภทนี้ไม่เป็นที่ยอมรับด้วยคุณสมบัตินี้ จุดประสาทจะถูกกระตุ้นซึ่งไม่สามารถทำนายการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปของอาจารย์ได้ ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับประสบการณ์ของความรู้สึกใหม่อย่างต่อเนื่อง

การสร้างแบบจำลองการนวดหน้าแบบสเปนจะช่วยให้ไม่เพียง แต่ฟื้นฟูผิวเท่านั้น หากใช้เทคนิคนี้เป็นประจำ คางสองชั้นจะหายไป รูปร่างของริมฝีปากจะได้รับอาการบวมตามธรรมชาติเล็กน้อยเนื่องจากใบหน้าจะแสดงออกมากขึ้น นอกจากคุณสมบัติทั้งหมดแล้ว การระบายน้ำจากเม็ดเลือดจะทำให้ดึงหน้าได้ลึกขึ้น

บ่งชี้และข้อห้าม

เทคนิคการนวดแบบสเปนช่วยให้คุณไม่เพียงแค่กำจัดความไม่สมบูรณ์ของผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดปัญหาสุขภาพมากมาย

การระบายน้ำจากเม็ดเลือดเป็นขั้นตอนที่เป็นประโยชน์สำหรับปัญหาต่างๆ เช่น:

  1. โรซาเซีย;
  2. เลียนแบบริ้วรอย;
  3. รอยคล้ำและถุงใต้ตา;
  4. การเปลี่ยนแปลงของผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุ
  5. บวมระหว่างตั้งครรภ์
  6. ความเครียด;
  7. ภูมิคุ้มกันลดลง
  8. หงุดหงิดและหงุดหงิด;
  9. ภาวะซึมเศร้า
  10. นอนไม่หลับ.

แทบไม่มีข้อห้ามสำหรับเทคนิคการนวดแบบสเปน สามารถใช้ได้แม้ในขณะที่ไม่แนะนำให้ใช้ยาแผนโบราณ

    และด้วยการระบายน้ำของเม็ดเลือดแดงก็จำเป็นต้องเลื่อนออกไปในที่ที่มีโรคผิวหนัง ในกรณีที่อาการกำเริบของโรคเรื้อรังใด ๆ ควรเลื่อนขั้นตอนออกไปสักครู่เพื่อให้ร่างกายมีโอกาสฟื้นตัวหลังการรักษา ข้อห้ามอีกอย่างที่ไม่ควรละเลยคือการมีเนื้องอกร้ายในร่างกาย และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด โรคหอบหืด ปัญหานี้จะไม่ให้โอกาสในการเพลิดเพลินกับขั้นตอนการนวดและจะทำให้ลูกค้ามีความเครียดอย่างต่อเนื่อง

    หลักการ

    แม้จะนวดแบบสเปนได้ง่าย แต่ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่ทำได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะเชี่ยวชาญเทคนิคที่บ้าน กระบวนการเรียนรู้ศิลปะนี้ใช้เวลาหลายปี ความต้องการเหล่านี้เกิดจากการทำงานที่ละเอียดอ่อนของกล้ามเนื้อใบหน้า หากขั้นตอนละเลย อาจารย์อาจทำร้ายลูกค้าของเขาได้

    เทคนิคการนวดที่เลือกมาอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงและแก้ไขความไม่สมบูรณ์ของผิวได้ น้ำมันและครีมเสริมถูกเลือกตามความต้องการของร่างกาย การเปลี่ยนแปลงจะมองเห็นได้หลังจากขั้นตอนการระบายน้ำเลือดไหลออกครั้งแรก

    การนวดแต่ละประเภทเกี่ยวข้องกับการให้ความร้อนแก่ผิวหนังในเบื้องต้น และวิธีการภาษาสเปนแตกต่างกันในเรื่องนี้ ในกระบวนการเคลื่อนไหวของอาจารย์ ผิวจะค่อยๆ ผ่อนคลาย ค่อยๆ อุ่นขึ้น

    ความเร็วและความเข้มข้นของการเคลื่อนไหวจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยให้หมอนวดสามารถจัดการกับปัญหาผิวแต่ละอย่างได้อย่างอิสระ

    ในกระบวนการพัฒนาเทคนิคการนวดแบบสเปนใช้หลักการบางอย่าง:

    1. เทคนิคนี้มีการเคลื่อนไหวมากกว่า 100 ครั้ง ตลอดระยะเวลานี้ จะช่วยให้ร่างกายได้สัมผัสกับความรู้สึกใหม่ๆ
    2. แต่ละคนต้องการแนวทางส่วนบุคคล การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรมุ่งไปที่ปัญหาเฉพาะ โดยคำนึงถึงประเภทของผิวหนังและลักษณะของร่างกายด้วย
    3. ห้ามมิให้ผสมเทคนิคการนวดที่แตกต่างกันโดยเด็ดขาดเนื่องจากจะทำให้เกิดอันตรายเท่านั้น
    4. การเคลื่อนไหวของหมอนวดควรนุ่มนวลและยืดหยุ่น ด้วยเหตุนี้การนวดจึงได้ผลดีที่สุด

    ทำอย่างไร?

    หลักการของการนวดแบบสเปนคือการผ่อนคลายร่างกายอย่างสมบูรณ์ เพลงที่ดีจะช่วยให้คุณตัดการเชื่อมต่อจากความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องกลิ่นหอมของน้ำมันและธูปจะนำความสงบมาสู่บรรยากาศ

    ขั้นตอนจะเป็นดังนี้:

    • จำเป็นต้องถอดเครื่องสำอางออก ไม่ใช่แค่เพียงผิวเผินเท่านั้น แต่ยังต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วย จากนั้นเราก็ทำความสะอาดบริเวณใบหน้า ลำคอ และเนินอก
    • หลังจากกำจัดเครื่องสำอางแล้วอาจารย์ก็ใช้ฐานนวด น้ำมันหอมระเหยใช้เป็นมาตรฐานก่อนใช้งาน ตัวอย่างน้ำมันแต่ละชิ้นจะได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีโดยขึ้นอยู่กับผิวหน้า ประเภท และความหนาของชั้นหนังกำพร้า และยังระบุถึงปฏิกิริยาการแพ้ที่เป็นไปได้อีกด้วย
    • หลังจากทาน้ำมันแล้ว หมอนวดก็เริ่มทำหน้าที่ของเขา การเคลื่อนไหวเบาและของเหลวช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
    • เมื่อได้รับการผ่อนคลายแล้วการเตรียมตัวสำหรับเอฟเฟกต์หลักก็เกิดขึ้น

    จากนั้นหมอนวดก็เริ่มทำงานกับกล้ามเนื้อน้ำเหลือง กระบวนการนี้เป็นขั้นตอนหลักของเทคนิค

    ในระหว่างการนวดอาจารย์จะจัดการกับปัญหาผิวซึ่งส่งผลต่อพื้นที่ที่ต้องการการแก้ไข:

    • ด้วยการเคลื่อนไหวที่คล้ายกับการสั่นสะเทือน แรงกดจะเกิดขึ้นที่เนินอก
    • ต่อมานวดบริเวณคอ จากนั้นอาจารย์ไปที่โหนกแก้มและขมับ การเคลื่อนไหวควรเลียนแบบการบีบแสง
    • การเคลื่อนไหวควรราบรื่นในแก้มและสันจมูก โดยการกดปลายนิ้วมือ ผิวก็จะอุ่นขึ้น
    • การนวดคิ้วเป็นการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
    • การนวดจะจบลงด้วยการสัมผัสที่เบาและเรียบเนียนเหมือนตอนเริ่มต้น

    ควรสังเกตว่าการเคลื่อนไหวทั้งหมดทำได้โดยใช้นิ้วมือและฝ่ามือเท่านั้น การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมต้องขอบคุณการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณใบหน้า

    เทคนิคการนวดหน้าแบบสเปนนำเสนอในรูปแบบทางเทคนิคต่างๆ แต่ละเทคนิคมีความพิเศษในแบบของตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่ก่อนตัดสินใจเลือกคุณต้องปรึกษากับอาจารย์

    เทคนิคนี้สามารถ:

    • Myo-Intensive มุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างกล้ามเนื้อของผิวหน้า
    • Somato-emotional ช่วยให้คุณใช้วัตถุเพิ่มเติมระหว่างการนวดได้ เช่น ขนนกหรือหิน เทคนิคนี้มีผลกับระบบประสาทเป็นหลัก
    • เทคนิค neurosedative ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า ความเครียด และภาวะซึมเศร้า
    • Hemolythmatic คืนความดันและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย
    • เทคนิคการระบายน้ำเหลืองช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินที่อยู่ตรงชั้นบนของผิวหนัง

    คำแนะนำ

    มีเพียงความคิดเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับเทคนิคการนวดแบบสเปนเท่านั้น ผู้หญิงส่วนใหญ่สังเกตเห็นข้อดีของการระบายเลือดไหลออกมากกว่าการนวดประเภทอื่น การดูแลผิวของคุณที่บ้านอย่างต่อเนื่องจะไม่ช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์เหล่านี้

    เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้หญิงที่มีอายุมากกว่ามักจะได้รับมันจากการระบายน้ำโลหิต ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณสามารถเลื่อนการเยี่ยมชมศัลยแพทย์พลาสติกได้

    ผลของการนวดแบบสเปนจะเห็นผลหลังจากใช้ครั้งแรก และหลังจากทำหลายๆ ขั้นตอนแล้วจะสังเกตเห็นได้ว่าผิวหน้าเริ่มเรียบเนียนขึ้น มันได้รับความยืดหยุ่นและความหนาแน่น ใบหน้ารูปไข่ยกขึ้นคางที่สองหายไป

    ผู้หญิงอ้างว่าความสำเร็จของการนวดสเปนขึ้นอยู่กับความเป็นมืออาชีพของอาจารย์ ไม่ใช่ทุกคนที่จะสัมผัสได้อย่างละเอียดและชี้นำกระบวนการสร้างแบบจำลองไปในทิศทางที่ถูกต้อง

    ควรสังเกตว่าการไปพบหมอนวดหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อรับมือกับปัญหาใหญ่จะไม่ช่วย มีความจำเป็นต้องเรียน 10 ครั้ง ไม่จำเป็นต้องพบหมอนวดทุกวัน เนื่องจากผิวต้องพักผ่อนหลังจากได้รับการนวดเพียงครั้งเดียว มันจะเพียงพอแล้วที่จะมีการประชุมสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์

    นอกจากจะได้รับผลการรักษาแล้ว การนวดหน้าแบบสเปนยังให้ความประทับใจอีกด้วย เทคนิคนี้ไม่เพียงแต่นำความอ่อนเยาว์กลับมา แต่ยังบรรเทาความเครียดอีกด้วย หลักสูตรการนวดช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เติมพลังชีวิต และเติมพลัง

        เทคนิคการนวดแบบสเปนเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทนต่อความเจ็บปวดได้ ทุกท่วงท่าของปรมาจารย์นั้นนุ่มนวลและอ่อนโยน แรงกดเบา ๆ ของปลายนิ้วจะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายแม้แต่น้อย แต่จะทำให้เกิดความเพลิดเพลินสูงสุด

        วิดีโอต่อไปนี้จะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนการดำเนินการ

        ไม่มีความคิดเห็น

        แฟชั่น

        สวย

        บ้าน