ผู้หญิงที่ถูกกระทำผิด: สาเหตุของความขุ่นเคืองต่อผู้ชาย

บางทีผู้ชายคนใดต้องรับมือกับความขุ่นเคืองของผู้หญิง เมื่อผู้หญิงที่ขุ่นเคืองรู้วิธีพูดความแค้นของเธอ และผู้ชายรู้วิธีฟังและเข้าใจ พวกเขาจะแก้ปัญหาที่เจ็บปวดในความสัมพันธ์ได้ง่ายทีเดียว แต่มันก็เกิดขึ้นด้วยว่าเหตุผลของความขุ่นเคืองต่อผู้ชายนั้นเข้าใจยากสำหรับคู่สมรสและเขาไม่รู้ว่าจะประพฤติตนอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ และบางครั้งก็เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะเข้าใจตัวเองและรับมือกับความขุ่นเคือง จะเข้าใจซึ่งกันและกันและตัวคุณเองและจะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่คล้ายกัน?

เราจะดำเนินการต่อจากข้อเท็จจริงที่ว่าชายผู้นั้นไม่ทราบสาเหตุของความขุ่นเคือง จากนั้นมันสามารถแสดงออกได้เช่นนี้: เธอถอนตัวออก, สื่อสารอย่างเย็นชา, ไม่พูดอย่างชัดเจน, หรือตรงกันข้าม, เรียกร้องมากเกินไป, "จู้จี้", พบความผิดในเรื่องมโนสาเร่

อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับเรื่องนี้ นี่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น: ความเหนื่อยล้า การไม่ใส่ใจ คำพูดที่ทำร้ายจิตใจ ความหึงหวง ความเข้าใจผิด และอื่นๆ แต่สุดท้ายแล้ว พวกเขาทั้งหมดต่างก็เรียกร้อง (หรือเรียกร้อง) อย่างเงียบๆ จากผู้หญิงคนหนึ่งให้สนใจเธอ

จิตวิทยาเรียกการจัดการพฤติกรรมนี้ สัญญาณหลักของผู้บงการคือความไม่จริงใจ บุคคลดังกล่าวไม่ได้พูดโดยตรงเกี่ยวกับความต้องการของเขา แต่มองหาวิธีแก้ปัญหาทุกประเภทและทำมันโดยไม่รู้ตัว

เราจึงต้องมองให้ลึก จากนั้นเมื่อหมดสติของพฤติกรรมดังกล่าวและความอ่อนแอของผู้ที่ถูกขุ่นเคืองเราสามารถเข้าใจได้ว่าการล่วงละเมิดต่อผู้เป็นที่รักนั้นไม่ได้มีเจตนาร้าย แต่โดยทั่วไปแล้วเรียกร้องความสนใจและต้องการความแข็งแกร่งและการสนับสนุนภายใน

ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ชายเป็นเวลานานที่ผู้หญิงจะแต่งงานเพราะพวกเขาต้องการความแข็งแกร่ง การปกป้องและการสนับสนุน น่าเสียดายที่ในแวดวงชายมักเข้าใจว่ามีเพียงความแข็งแกร่งทางกายภาพว่าเป็นการป้องกันและการสนับสนุน

แต่ความจริงก็คือผู้หญิงมักต้องการการสนับสนุนทางศีลธรรมมากพอๆ กัน ผู้ชายที่แข็งแกร่งภายในจะสังเกตเห็นเสมอเมื่อเพื่อนของเขาถูกรบกวนจากบางสิ่งและจะไม่ละเลยประสบการณ์ของเธอ

สำหรับผู้หญิง ความเอาใจใส่และดูแลสามีของเธอเปรียบเสมือนที่ชาร์จแบตเตอรี พวกเขาถูกตั้งข้อหาจากคำพูดและกอดง่ายๆ และกลายเป็นแรงกระตุ้นที่ไม่ย่อท้อจากการปฏิบัติด้วยความรักใคร่ ผู้หญิงคนนั้นกำลังรอคำพูดที่ใจดี

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ผู้หญิงกลายเป็นคนตามอำเภอใจสุดเหวี่ยงที่ไม่สงบลงแม้ว่าคุณจะรวบรวมความเข้าใจทั้งหมดของคุณและดูเหมือนว่าคุณได้พยายามอย่างเต็มที่ ในขณะนี้ เป็นการดีกว่าที่จะหยุดพักและคิดเกี่ยวกับสิ่งนี้: ผู้ชายคุ้นเคยกับความสัมพันธ์แบบเจาะลึก และความก้าวร้าวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงโดยธรรมชาติ นั่นเป็นเหตุผลที่ หากภรรยาที่เหนื่อยล้าเริ่ม "แทะ" คุณ ฝึกฝนด้วยคำพูดและ "ปล่อยยาพิษ" นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องตีกลับ - มันจะยิ่งแย่ลงสำหรับทั้งคู่เท่านั้น นี่เป็นเพียงสัญญาณว่าพลังงานหมดก็ถึงเวลา "ชาร์จแบตเตอรี่"

ความจริงก็คือผู้ชายสมัยใหม่หลายคนที่เติบโตขึ้นมาในสภาพการปกครองแบบมีผู้ปกครองและสตรีนิยม เชื่ออย่างจริงใจว่าผู้หญิงสามารถแข็งแกร่งได้ ไม่ว่าจะเป็นผู้นำ นักธุรกิจ นักกีฬา ปีนเขา สมาชิกคมโสม ฯลฯ และตัวผู้หญิงเองก็เกือบ เชื่อมัน แต่แก่นแท้ของพวกมัน อ่อนโยนและเปราะบาง ไม่เข้ากับสภาวะนี้ในสังคม และพยายามทำลายทัศนคติที่เหมารวมที่วางไว้ จริงอยู่ เขาไม่ได้ทำอย่างชำนาญเสมอไป แต่ในทางกลับกัน ด้วยอาการดังกล่าวของเธอ ผู้ชายสามารถรู้ได้อย่างแน่นอน: ผู้หญิงที่แท้จริงอยู่ตรงหน้าพวกเขา

เมื่อคนหนุ่มสาวยังคงฝันถึงแค่ครอบครัว พวกเขามักจะไม่ได้ตระหนักว่าครอบครัวไม่ได้เป็นเพียงวันหยุดที่คงที่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำงานกับความสัมพันธ์รายวันและรายชั่วโมงอย่างต่อเนื่อง แต่งานนี้จะตอบแทนพวกเขาเป็นร้อยเท่า และในไม่ช้าพวกเขาจะรู้สึกว่างานนี้ทำให้พวกเขาได้รับความสุขจากการตอบแทนซึ่งกันและกัน การรุก และการร่วมสร้างสรรค์กับคนที่พวกเขาเลือก

หากคุณไม่ลืมว่าความสัมพันธ์ใดๆ ถูกสร้างขึ้นไม่เพียงเพื่อทำให้ตัวเองพอใจ แต่เพื่อประโยชน์ส่วนรวม ความพยายามที่ใช้ไปกับการสร้างความสัมพันธ์จะนำมาซึ่งความสุขอย่างยิ่ง คำแนะนำเดียวกันกับผู้หญิง: อย่าลืมดูแล "สวนแห่งความรัก" ของคุณทุกวัน และเช่นเดียวกับสวนจริง กำจัดวัชพืชจากความผิดของวัชพืช รดน้ำด้วยความคิดและคำพูดที่ดีและให้อาหารด้วยความอ่อนโยน

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงไม่ยอมรับความขุ่นเคืองใจ ซึ่งรวมถึงเกมบางประเภท และผู้ชายอาจไม่ได้คาดเดาเหตุผลของความคับข้องใจของคุณด้วยซ้ำ เหตุผลเหล่านี้มักเป็นอัตนัย มันเกิดขึ้นที่พฤติกรรมของเขาไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับเธอ แต่สำหรับเขานี่เป็นบรรทัดฐาน ตัวอย่างเช่น ผู้ชายที่ชมผู้หญิงคนอื่นเพียงแสดงมารยาทและเพื่อนของเขาก็ขุ่นเคือง

เพื่อไม่ให้มีความผิดในตัวเอง ผู้หญิงเพียงแค่ต้องพูดคุยกับคนที่คุณรักและแสดงสิ่งที่อยู่ในใจของเธอ หากผู้ชายขอโทษ ยอมรับความผิดพลาด และคุณยังสงบสติอารมณ์ไม่ได้ แสดงว่าความคิดเห็นของคนอื่นอาจส่งผลต่อคุณ และมีคน "ติด" คุณโดยไม่ได้ตั้งใจด้วยวิธีการจัดการกับปัญหาแบบนี้ - ที่จะทำให้คุณขุ่นเคือง ตัวอย่างเช่น แฟนของคุณมีประสบการณ์ด้านลบที่คล้ายกัน และพวกเขาแนะนำคุณว่าอย่าให้อภัยคนร้าย

ถึงเวลานำความสะอาดภายใน จดจำและแยกแยะสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันของเพื่อนและคนที่คุณรักซึ่งพวกเขาทำกับผู้ชายด้วย วิเคราะห์สถานการณ์เหล่านี้อย่างมีสติและตัดสินว่าใครถูกจริงๆและแม้ว่าเพื่อนหรือแม่จะมีเหตุผลของความขุ่นเคือง จงบอกตัวเองให้แน่นว่านี่ไม่ใช่ประสบการณ์ของคุณ แต่เป็นประสบการณ์ของเพื่อนคุณ (แม่ ฯลฯ) สถานการณ์ของคุณกับคู่สมรสอาจจะค่อนข้างคล้ายกับพวกเขา แต่คุณเป็นคนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และคุณอาจมีหลายสถานการณ์ที่แตกต่างกัน และต่อจากนี้ไปจากสถานการณ์ของสถานการณ์เฉพาะของคุณและลักษณะของคุณและเพื่อนของคุณ

หากผู้ชายไม่ยอมรับความผิดพลาดของเขา คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับเขาได้ แต่หลังจากนั้น คุณต้องใจเย็นและให้อภัยกับความผิดนั้น นี้จะช่วยกำจัดเธอ อย่ากลัวที่จะอ่อนน้อมถ่อมตนและเปราะบางเกินไป ในทางกลับกัน เมื่อคุณให้อภัย คุณจะพบว่าตัวเองมีความยืดหยุ่นและเข้มแข็งขึ้นภายในจิตใจ และคุณจะไม่สับสนอีกต่อไปแม้กระทั่งกับความพยายามของใครบางคนที่จะยืนยันตัวเอง คุณใช้ทุกอย่างอย่างสงบ รักษาสมดุลภายใน ถัดจากความสงบสุขนั้น ความปรารถนาใด ๆ ที่จะ "สอบสวน" และยั่วยุก็หายไป เมื่ออยู่ใกล้ความสงบสุขและความมั่นใจเช่นนี้ ข้าพเจ้าต้องการตื้นตันใจกับพวกเขา และร่วมมือกับท่าน

แบกรับความคับข้องใจในตัวเองหมายถึงการทำชั่วกับตัวเองเท่านั้น คนที่ขุ่นเคืองเป็นเหมือนรถบรรทุกหนักที่บรรทุกของ (และที่จริงแล้ว: ความคับข้องใจที่ไม่ได้รับการอภัยนั้นโกหกเหมือนก้อนหินในหัวใจของเขา): เขาเป็นคนเศร้าโศกเศร้ากับคนที่คุณไม่ต้องการอยู่ด้วยเป็นเวลานาน ความขุ่นเคืองทำให้เกิดสุขภาพที่ไม่ดี ความแค้นที่ไม่ให้อภัยทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาท และอย่างที่คุณทราบ ระบบประสาทควบคุมกระบวนการทั้งหมดในร่างกาย ในสภาวะของความเครียด (ความขุ่นเคืองในระยะยาวทำให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะนี้) มันทำงานจนถึงขีด จำกัด ของความสามารถและความล้มเหลวที่เกิดขึ้น

ลองนึกภาพความขุ่นเคืองของคุณเป็นพลังงานบางอย่าง ฟังตัวเองว่ามันอยู่ที่ไหน รูปลักษณ์เป็นอย่างไร รูปร่าง สี ความรู้สึกที่กระตุ้น อาจร้อนหรือเย็น ถูกขูด บีบ หรือแตกออก สังเกตเธอราวกับว่าจากภายนอก: เธอกำลังทำอะไรอยู่ เธอต้องการจะบอกอะไรคุณ ฟังนะ บางทีเธออาจจะพูดบางสิ่งที่สำคัญกับคุณ บางทีคุณอาจจะได้ยินเสียงของเธอพูดกับคุณด้วยซ้ำ ขอบคุณเธอสำหรับบทเรียน ยกโทษให้เธอที่เข้ามาหาคุณและปล่อยเธอไป จินตนาการว่าเธอสลายไปอย่างไรเหมือนหมอก บินขึ้นไปบนฟ้า หรือหายไปในอีกทางหนึ่ง

หลังจากนั้น คุณจะรู้สึกว่าคุณต้องการหายใจอย่างอิสระ - นี่เป็นพื้นที่สำหรับสิ่งใหม่และสนุกสนานในตัวคุณ ตอนนี้หายใจเข้าลึก ๆ ตามที่คุณต้องการ และจินตนาการว่าคุณเต็มไปด้วยแสงระยิบระยับบริสุทธิ์ การทำแบบฝึกหัดนี้เป็นประจำ คุณจะสังเกตเห็นว่าความคับข้องใจของคุณได้รับการปลดปล่อยโดยอัตโนมัติอยู่แล้วและรู้สึกเป็นอิสระ

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์โดยไม่ขุ่นเคืองต่อผู้ชาย ดูวิดีโอถัดไป