ความสัมพันธ์

ความเห็นอกเห็นใจคืออะไรและแสดงให้เห็นอย่างไร?

ความเห็นอกเห็นใจคืออะไรและแสดงให้เห็นอย่างไร?
เนื้อหา
  1. มันคืออะไรและทำไมมันถึงเกิดขึ้น?
  2. สัญญาณหลัก
  3. เกิดอะไรขึ้น?
  4. นานแค่ไหน?
  5. วิธีแยกแยะความรู้สึกอื่น ๆ ?
  6. คุณสามารถกำจัดมันได้หรือไม่

การแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อบุคคลใดบุคคลหนึ่งอาจเป็นสัญญาณแรกของความรู้สึกจริงจัง ในเวลาเดียวกัน ปัญหามากมายของคนสมัยใหม่นั้นเกิดจากการที่ชายข้างถนนไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกของตัวเองได้ พูดเกินจริงหรือประเมินค่าต่ำไปอย่างเปล่าประโยชน์ เพื่อไม่ให้ผิดพลาด คุณต้องเข้าใจว่าคุณเห็นอกเห็นใจใครซักคนหรือไม่

มันคืออะไรและทำไมมันถึงเกิดขึ้น?

คำว่า "ความเห็นอกเห็นใจ" ในภาษากรีกแปลว่า "แรงดึงดูด" และถูกอธิบายว่าเป็นความโน้มเอียงโดยไม่สมัครใจ หากคนหนึ่งเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ไม่ได้หมายความว่าเขาจำเป็นต้องชอบรูปลักษณ์ภายนอกของเขาเสมอไป แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกของความสัมพันธ์ทางอารมณ์บางอย่าง นี่เป็นความปรารถนาโดยสัญชาตญาณเพื่อความสุขของผู้อื่นเนื่องจากเป้าหมายของความเห็นอกเห็นใจนั้นสัมพันธ์กับอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะเจาะลึกความหมายของคำศัพท์นี้ เนื่องจากไม่มีคำจำกัดความที่ละเอียดถี่ถ้วนในด้านจิตวิทยา แต่อย่างไรก็ตาม เราจะเจาะลึกถึงความสลับซับซ้อนของความหมาย

ความเห็นอกเห็นใจไม่ควรสับสนกับความกตัญญู - หากประการที่สองคือการตอบสนองโดยตรงต่อการกระทำบางอย่าง สิ่งแรกจะเกิดขึ้นเองและอาจดูเหมือนไม่มีเหตุผลโดยสิ้นเชิง ในหลายกรณี มันเกิดขึ้นในช่วงเวลาของความคุ้นเคยอย่างแท้จริงตั้งแต่แรกเห็น เมื่อไม่มีการพูดถึงเหตุผลที่เป็นรูปธรรมสำหรับความโน้มเอียง นักจิตวิทยาบางคนนิยามปรากฏการณ์นี้ว่าเป็นความไว้วางใจที่ไม่มีเหตุผล ไม่ได้อิงจากการตรวจสอบใดๆ

อย่างไรก็ตาม ความเห็นอกเห็นใจอาจเกิดขึ้นได้ลึกซึ้งขึ้นหรือเกิดขึ้นได้ในกระบวนการใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพบว่าคนสองคนมีอะไรที่เหมือนกันค่อนข้างมาก แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขาก็ไม่เหมือนกันโดยเด็ดขาด

สำหรับการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจที่เต็มเปี่ยมเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้เข้าร่วมในสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างถูกต้องเข้าใจขอบเขตของพื้นที่ส่วนตัวของกันและกันและอย่าละเมิดพวกเขา NSแม้ว่าคนจะชอบ แต่บุกรุกอาณาเขตที่ใกล้ชิดเขาจะถูกมองว่าเป็นผู้รุกรานโดยไม่รู้ตัวและคุณสามารถลืมความประทับใจในเชิงบวกได้ หากกระบวนการได้เริ่มต้นขึ้น บุคคลที่เห็นอกเห็นใจจะปล่อยให้วัตถุแห่งความเห็นอกเห็นใจไปอยู่ในเขตสบายของเขาในที่สุด เพราะนั่นคือธรรมชาติของมนุษย์ - เราต้องการที่จะไว้วางใจใครสักคนโดยสัญชาตญาณ

รุ่นของการเพิ่ม nเหตุใดและระหว่างผู้ที่เห็นอกเห็นใจจึงเกิดขึ้นมากมายและหลากหลาย นักชีววิทยามักจะอธิบายปรากฏการณ์นี้ด้วยวิธีของตนเอง: ร่างกายของเรามุ่งมั่นที่จะมองหาคู่หูที่แตกต่าง กลิ่นชุดหนึ่ง รูปร่างที่แตกต่าง และอื่นๆ หากเราเข้าใจในจิตใต้สำนึกว่าการแนะนำความหลากหลายเพิ่มเติมในจีโนมจะทำให้เกิด เป็นประโยชน์ต่อเด็กๆ นักจิตวิทยาให้เหตุผลต่างกัน: เราเห็นอกเห็นใจคนที่เป็นเหมือนเรามากกว่า เพราะงั้นมันง่ายสำหรับเราที่จะเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์

บางครั้ง ความเห็นอกเห็นใจก็แสดงออกได้เช่นกันเมื่อมีคนเห็นใจเรา บุคคลที่เป็นบุคคลในสังคมพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว และเมื่อมีคนปฏิบัติต่อคุณอย่างดี คุณอาจรู้สึกผิดเล็กน้อยที่ไม่ตอบสนอง

ความสุภาพและการบริการเล็กน้อยทุกวันในทีมสามารถสร้างความเห็นอกเห็นใจในหมู่สมาชิกได้

นอกจากนี้ยังมีแนวคิดของความเกลียดชัง - ความรู้สึกที่ตรงกันข้ามกับความเห็นอกเห็นใจ เช่นเดียวกับความเห็นอกเห็นใจ ความเกลียดชังสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในทันที เมื่อแรกเห็น และปรากฏขึ้นในภายหลัง จะได้รับความแข็งแกร่งเมื่อคนรู้จักลึกซึ้งขึ้น มันสามารถอธิบายได้หลายวิธี - มันดูเหมือนขยะแขยง ไม่ชอบ ไม่ชอบภายในบางอย่าง โดยที่ บุคคลที่มีความเกลียดชังต่อใครบางคนอาจเข้าใจอย่างมีสติว่าสิ่งนี้ไม่ลงตัว แต่เขาไม่สามารถช่วยตัวเองได้ เมื่อเราไม่ชอบ เราจะตีความสัญญาณจากสัญชาตญาณของเราที่บอกว่าสิ่งที่ไม่ชอบอาจเป็นอันตรายได้ ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการรับรู้นี้อาจเกิดจากความจำทางพันธุกรรมบางประเภท ในขณะเดียวกัน ความเกลียดชังก็มีความสำคัญต่อการขัดเกลาทางสังคมไม่น้อยไปกว่าความเห็นอกเห็นใจ

สัญญาณหลัก

ความเห็นอกเห็นใจจากบุคคลอื่นจะต้องรับรู้ในเวลาที่เหมาะสมโดยวัตถุจะต้องถูกกำหนดในเวลาและตอบสนองต่อมันอย่างใด - ไม่เช่นนั้นผู้เห็นอกเห็นใจอาจถูกขุ่นเคืองและความกระตือรือร้นของเขาจะกลายเป็นความเกลียดชัง เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะแสดงความรู้สึกด้วยคำพูดและภาษากาย ตอกย้ำสิ่งที่พูดด้วยท่าทางและสัญลักษณ์ ที่เหลือก็แค่ทำความเข้าใจ เพื่อขจัดข้อสงสัยที่มีคนเห็นใจคุณ ลองพิจารณาตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจงว่าสิ่งนี้สามารถแสดงออกได้อย่างไร

วาจา

ด้วยการแสดงความเห็นอกเห็นใจด้วยวาจา ทุกอย่างค่อนข้างง่าย - ตัวเขาเองจะบอกว่าเขาชอบคุณ และคุณจะไม่ต้องเดามากเกินไป ในกรณีส่วนใหญ่ วลีนี้จะไม่ใช้ถ้อยคำเป็นคำต่อคำ แต่ยกตัวอย่างเช่น เด็กผู้หญิงจากผู้ชายมักจะได้ยินคำชม และในทางกลับกัน เธอก็จะขอความช่วยเหลือด้วยน้ำเสียงที่บอกเป็นนัย แม้ในสถานการณ์ที่เธอสามารถจัดการตัวเองได้ เพื่อแสดงให้เห็นว่าเธออ่อนแอและไม่มีที่พึ่ง ต้องการความช่วยเหลือที่วัตถุสามารถทำได้ จัดหา

เนื่องจากความเห็นอกเห็นใจไม่ได้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเสมอไปในการแสดงออกใดๆ ของพวกเขา การแสดงออกทางวาจาสามารถแสดงออกในการแสดงออกถึงความเห็นชอบอื่นๆ ไม่สำคัญหรอกว่าจะเป็นการสนับสนุนทัศนคติต่อชีวิตของคุณหรือยกย่องการทำงานหนักของคุณ

บางครั้งแม้แต่วลีที่ค่อนข้างเป็นกลาง เช่น “ฉันก็คิดอย่างนั้น” ในสถานการณ์ที่ไม่มีใครสนับสนุน คุณสามารถหมายความว่าพวกเขาเห็นอกเห็นใจคุณและไม่ต้องการที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับทุกคน

อวัจนภาษา

หากทุกอย่างชัดเจนและชัดเจนด้วยการแสดงความเห็นอกเห็นใจด้วยวาจา แสดงว่าความรู้สึกดังกล่าวมักถูกตีความผิดโดยไม่ใช่คำพูด นอกจากนี้, ในหลายกรณี บุคคลที่ไม่เรียกร้องการพัฒนาความสัมพันธ์ใดๆ แต่รู้สึกเห็นใจ จะไม่พูดอะไรเกี่ยวกับเธอ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถจับเขาว่าชอบคุณโดยการกระทำบางอย่าง ซึ่งมักจะไม่มีความหมายด้วยซ้ำ และบุคคลนั้นสามารถปฏิเสธได้

มีคำกล่าวที่รู้จักกันดีซึ่งถอดรหัสแนวคิดของ "ความรัก" ว่า "ต้องการสัมผัส" หากเรากำลังพูดถึงความเห็นอกเห็นใจของผู้ชายที่มีต่อผู้หญิง กฎข้อนี้ไม่เพียงแต่ใช้ได้ผลในกรณีของความรักที่ลึกซึ้งที่สุดเท่านั้น แต่ยังอยู่ในสถานการณ์ที่มีความเห็นอกเห็นใจด้วย แน่นอนว่านี่อาจเป็นความสุภาพซ้ำซาก แต่การดึงมือทั้งหมดนี้ การพยายามจับแขนหญิงสาวหรือจับข้อศอก อาจบ่งบอกถึงความโน้มเอียง

การแยกความเห็นอกเห็นใจจากการเอาใจใส่เบื้องต้นในกรณีนี้ค่อนข้างง่าย: ความสุภาพไม่ต้องการให้ผู้ชายมองผู้หญิงตลอดเวลาและพยายามใกล้ชิดกับเธอมากขึ้น

ตรงกันข้ามกับกฎตายตัวที่แพร่กระจายโดยเรื่องราวความรัก เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ชายที่จะไม่ไล่ตามผู้หญิงคนเดียวกันเป็นเวลาหลายปี แต่จะเปลี่ยนไปสนใจคนอื่นทันทีหากคนแรกไม่ตอบสนอง หากผู้หญิงพอใจที่เธอดึงดูดความสนใจและต้องการรวมเอฟเฟกต์ เธอจำเป็นต้องแสดงการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง ในกรณีส่วนใหญ่ ในการเริ่มต้น แค่รอยยิ้มที่เมตตาส่งถึงตัวแทนของเพศที่เข้มแข็งก็เพียงพอแล้ว

ความเห็นอกเห็นใจที่ผู้หญิงมีต่อผู้ชายสามารถแสดงออกได้จากการสัมผัสกับแสงโดยไม่รู้ตัวและความปรารถนาที่จะใกล้ชิดกันมากขึ้น แต่ก็มีแง่มุมอื่นๆ ด้วยเช่นกัน ผู้หญิงต้องการความสบายมากกว่าสุภาพบุรุษ แต่พวกเธอก็พยายามจัดหาที่พักที่สบายที่สุดให้กับผู้หญิงที่เลือก ดังนั้นจึงแสดงความกังวลต่อผู้ชายได้อย่างชัดเจน พวกเขายังให้ความสำคัญมากขึ้น และถ้าผู้หญิงสนใจในสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่เสมอ รับฟังอย่างเห็นอกเห็นใจ เห็นอกเห็นใจ นี่เป็นหลักฐานโดยตรงของความเห็นอกเห็นใจที่มีอยู่แล้ว แม้ว่าเธอจะไม่พูดถึงเรื่องนี้โดยตรงก็ตาม นอกจากนี้ ผู้หญิงก็เหมือนกับผู้ชายที่สามารถมีความสัมพันธ์เชิงรุกได้ และในกรณีนี้ ไม่จำเป็นต้องสงสัยในธรรมชาติของสิ่งที่เกิดขึ้น

หากยังคงมีข้อสงสัยอยู่ด้วยเหตุผลบางอย่าง การตรวจสอบสมมติฐานของคุณเป็นเรื่องง่ายมาก ผู้ชายจะแสดงความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันและดูว่าอารมณ์ของหญิงสาวดีขึ้นหรือไม่

เกิดอะไรขึ้น?

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความเห็นอกเห็นใจและความรักคือการที่อดีตเกิดขึ้นระหว่างญาติพี่น้อง - แม้ว่าจะไม่มีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ที่โรแมนติกในภายหลังก็ตาม ตัวอย่างคลาสสิกของปรากฏการณ์ดังกล่าวคือความเห็นอกเห็นใจที่เป็นมิตรซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างคนที่มีเพศเดียวกันและเมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นมิตรภาพอย่างแท้จริง ในกรณีนี้ สาเหตุของการเกิดขึ้นไม่ใช่ลักษณะที่ปรากฏอย่างแน่นอน แต่อุปนิสัยเกิดจากความเห็นและงานอดิเรกที่เหมือนกัน “เขาเป็นคนฉลาด” “เราเข้ากันได้ดี” - นี่คือตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดของการยืนยันด้วยวาจาที่แสดงความเห็นอกเห็นใจอยู่แล้ว ในขณะเดียวกัน คนเพศเดียวกันไม่จำเป็นต้องมีความรู้สึกเป็นมิตร

ความเห็นอกเห็นใจที่เป็นความลับหรือซ่อนเร้นเป็นแนวคิดที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิง ความจำเพาะของมันอยู่ในความจริงที่ว่าบุคคลพยายามที่จะไม่แสดงให้เห็นว่ามีคนน่าสนใจสำหรับเขาโดยไม่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัว ในบางกรณี บุคคลที่รู้สึกเห็นใจไม่ต้องการยอมรับการมีอยู่ของอารมณ์แม้กับตัวเขาเอง - ตัวอย่างเช่น หากวัตถุในแง่หนึ่งหรืออีกนัยหนึ่ง "ไม่พอดี"ยังคงต้องระลึกว่าความเห็นอกเห็นใจเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นเราอาจชอบบุคคลที่ "ผิด" หรือสถานการณ์ทางการเงินที่มีนิสัยไม่ดีประณามจากสังคม ลักษณะผิดปกติ และอื่นๆ ความเห็นอกเห็นใจที่เป็นความลับในหลาย ๆ กรณีอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่ประสบอยู่เพราะถูกบังคับให้ถอนตัวออกจากตัวเองทำให้คนรู้สึกหดหู่ใจ

ยิ่งกว่านั้น ในบางกรณี การตำหนิสำหรับความเป็นไปไม่ได้ในการแสดงความรู้สึกที่แท้จริงนั้นถูกวางไว้บนตัววัตถุเอง ทั้งโดยการนอนหลับและจิตวิญญาณก็ไม่ทราบว่ามีใครบางคนเห็นอกเห็นใจเขา และด้วยเหตุนี้ความเห็นอกเห็นใจจึงอาจพัฒนากลายเป็นความเกลียดชังได้

นานแค่ไหน?

ความเห็นอกเห็นใจเป็นความรู้สึกที่ไม่มีกรอบเวลาที่เฉพาะเจาะจง เกิดขึ้นทันทีในขณะที่รู้จักในทางทฤษฎีมันสามารถหายไปในวันเดียวกันถ้าคนรู้จักใหม่แสดงตัวเองจากด้านที่แย่ที่สุดและผลักพัดลมที่เพิ่งสร้างใหม่ออกไป ในสภาพที่ไม่ได้พูด ความเห็นอกเห็นใจสามารถเกิดขึ้นได้เป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือนโดยไม่แสดงความคิดริเริ่มใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลที่ประสบความรู้สึกนี้พอใจกับสถานการณ์นี้อย่างสมบูรณ์ ไม่พอใจกับความจริงที่ว่าความเห็นอกเห็นใจไม่สมหวัง (หรือดูเหมือนจะเป็นเช่นนั้นเนื่องจากขาดความคิดริเริ่มของเขาเอง) ในบางกรณีบุคคลอาจผิดหวังอย่างไร้เหตุผลในเป้าหมายของความรักจนถึงส่วนลึกของจิตวิญญาณของเขา ความรู้สึกที่สวยงามในความเกลียดชัง

ข้างต้น เราได้ตรวจสอบตัวเลือกเชิงลบตามเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ ซึ่งมีอยู่หลายเดือน แต่ไม่ได้นำไปสู่การพัฒนาในเชิงบวกของสถานการณ์ อีกสิ่งหนึ่งคือความรู้สึกเห็นอกเห็นใจจะยิ่งลึกซึ้งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหากคนรู้จักเติบโตขึ้น พบว่ามีความรู้สึกร่วมกัน และความประทับใจที่ตามมาจากอีกฝ่ายจะดีขึ้นก็ต่อเมื่อคุณรู้จักกันมากขึ้นเท่านั้น ในสถานการณ์เช่นนี้ ความเห็นอกเห็นใจคุกคามไม่ช้าก็เร็ว ที่จะพัฒนาเป็นบางสิ่งที่มากกว่านั้น ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพ การตกหลุมรัก หรือกระทั่งความรัก การเปลี่ยนแปลงนี้จะคงอยู่นานเท่าใดขึ้นอยู่กับกิจกรรมของทั้งสองฝ่าย

อันที่จริงแล้ว ความรู้สึกนั้นอาจไม่สัมพันธ์กัน แต่เป้าหมายของความเห็นอกเห็นใจ โดยไม่รู้ถึงความรู้สึกของอีกฝ่ายหนึ่ง อาจทำให้อารมณ์อบอุ่นขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจด้วยรอยยิ้มธรรมดาๆ ด้วยความสุภาพ จากนั้นการเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าก็จะเร่งขึ้น

วิธีแยกแยะความรู้สึกอื่น ๆ ?

เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าเรากำลังพูดถึงความเห็นอกเห็นใจแบบโรแมนติกหรือการกระทำของผู้ต้องสงสัยที่แสดงความเห็นอกเห็นใจกับคุณนั้นเกิดจากแรงจูงใจอื่นๆ การสร้างความประทับใจให้ใครซักคนไม่ได้หมายความว่าจะเป็นที่ถูกใจจริงๆ ดังนั้น เราจะพยายามค้นหาว่าการแสดงออกของอุปนิสัยต่างกันอย่างไร

ความแตกต่างระหว่างความเห็นอกเห็นใจกับการตกหลุมรักหรือความรักเป็นสิ่งสำคัญโดยพื้นฐาน ความเห็นอกเห็นใจสามารถ จำกัด อยู่ที่ "ยิ้มและแยกทาง" ง่าย ๆ ที่นี่บุคคลไม่คาดหวังคำตอบที่ชัดเจนไม่วางแผนร่วมกันและอื่น ๆ - เขายินดีที่จะอยู่กับคุณ แต่ปริมาณปัจจุบันก็เพียงพอแล้ว

ความรักเป็นความรู้สึกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงซึ่งต้องการการพัฒนาความสัมพันธ์อย่างมาก ผู้ชายที่เห็นอกเห็นใจจะชมเชย ช่วยในเรื่องเล็กน้อย อาจเชิญคุณไปที่ไหนสักแห่ง แต่สิ่งเหล่านี้จะเป็นอาการที่แสดงออกมาเป็นตอนๆ ที่ไม่มีลักษณะที่เป็นระบบ ถ้าเขารักกันจริง เขาจะทำตามขั้นตอนบ่อยขึ้น พยายามแสดงตัวเองจากด้านที่ดีที่สุด เขาจะเน้นช่วยเหลือ แสดงว่าเขาจะสบายใจและปลอดภัยกับเขา

เช่นเดียวกับผู้หญิงทั่วไป - เราไม่ควรยกย่องความรักหรือแม้แต่ความเห็นอกเห็นใจโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่การเอาใจใส่อย่างต่อเนื่องเพื่อความสะดวกสบายของผู้ชายไม่ถือเป็นเพียงความเห็นอกเห็นใจ

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่จะสามารถแยกแยะความเห็นอกเห็นใจจากความสุภาพเพราะวันนี้มีสุภาพบุรุษไม่มากนักและประเพณีทั่วไปของการเกี้ยวพาราสีผู้หญิงคนใดก็ยังไม่ได้เกิดขึ้นในประเทศของเรา ที่นี่จำเป็นต้องเข้าใจว่าทำไมผู้ชายถึงมีพฤติกรรมเช่นนี้: เขายื่นมือให้ทุกคนโดยอัตโนมัติหรือกับผู้หญิงคนใดคนหนึ่งที่เขาแสดงอารมณ์ด้วยซึ่งทำให้เธอแตกต่างจากที่เหลือ ระบบอัตโนมัติที่เน้นย้ำมักจะพูดถึงการเลี้ยงดู และมีแนวโน้มมากที่สุดที่พวกเขาจะไม่เสนออะไรจริงจังไปกว่ามิตรภาพ หากยังมีข้อสงสัยอยู่ หญิงสาวสามารถยอมให้มีการยั่วยุเล็กน้อยจากเธอได้เสมอ ซึ่งแสดงให้เห็นสัญญาณที่ชัดเจนของความเห็นอกเห็นใจ - หากเป็นเรื่องเดียวกัน ผู้ชายเกือบทุกคนจะเป็นผู้ริเริ่มเองในอนาคต

คุณสามารถกำจัดมันได้หรือไม่

ความเห็นอกเห็นใจที่ไม่สมหวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันอาจเติบโตขึ้นเป็นอะไรที่มากกว่านั้น ไม่ได้เป็นความรู้สึกที่ดีอีกต่อไป ในทางกลับกัน มันกลับนำมาซึ่งความเศร้าโศกเท่านั้น และสามารถวางยาพิษชีวิตของผู้ที่ประสบกับมันได้อย่างเห็นได้ชัด เป็นเรื่องหนึ่งหากคุณไม่ได้ทำตามขั้นตอนใดๆ คุณแค่ไม่รู้วิธีเข้าใกล้เป้าหมายของการเคารพบูชา ดังนั้นจึงไม่แน่ใจว่าทุกอย่างไม่สมหวัง และเป็นอย่างอื่น - หากขาดการตอบแทนซึ่งกันและกันชัดเจน อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยาแม้ในสถานการณ์ที่ถูกทอดทิ้งเช่นนี้ ก็ยังให้คำแนะนำในการกำจัดความรักที่ไม่ต้องการสำหรับใครบางคน

  • เมื่ออยู่ไกลใจก็ห่าง! ความจำของเราค่อนข้างสั้น เรามักจะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เกี่ยวข้องมากขึ้นตามสัญชาตญาณในตอนนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเห็นเป้าหมายของความเห็นอกเห็นใจ หรือทำสิ่งนั้นให้น้อยที่สุด - และเมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกจะอ่อนลง
  • ทำลายอุดมคติ ความเห็นอกเห็นใจเป็นความรู้สึกที่ไร้เหตุผล เพราะจริงๆ แล้วบุคคลใดก็ตามมีข้อบกพร่อง โดยความเห็นอกเห็นใจ เราปิดตาของเราต่อคุณสมบัติที่ไม่เหมาะสมของวัตถุ และเราจำเป็นต้องเพ่งความสนใจไปที่สิ่งเหล่านั้นแทน! สิ่งนี้จะช่วยรักษาความภาคภูมิใจในตนเองของคุณด้วย เพราะตรรกะ “พวกเขาไม่เห็นฉันเพราะฉันแย่กว่านั้น” เกิดขึ้นบ่อยมากและทำให้ยากต่อการเข้าใจว่าใครๆ ก็สามารถชอบคุณได้เช่นกัน
  • ทำตัวเองให้ยุ่ง ข้อควรจำ: การตระหนักรู้เห็นอกเห็นใจใครบางคนเป็นกระบวนการทางความคิดที่จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณไม่ได้ยุ่งกับสิ่งใดๆ ความปรารถนาและความเศร้าโศกเป็นปัญหาได้ หากในขณะเดียวกัน คุณกำลังยุ่งอยู่กับการแก้ปัญหาที่ยาก และในทางกลับกัน ม้ามก็ปกคลุมผู้ที่ไม่ทำอะไรเลย เริ่มปรับปรุงตัวเอง - ไม่ใช่เพื่อที่จะยังคงทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจเป็นการตอบแทน แต่เพียงเพื่อไม่ให้คิดถึงเป้าหมายของการจัดการและเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเลิกนิสัยที่ทำอย่างนั้น!
  • มองไปรอบๆ ตามคำกล่าวที่ว่า สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ไม่เคยว่างเปล่า และคนๆ หนึ่งมักจะไว้วางใจใครสักคนและเห็นอกเห็นใจใครสักคน หากนิสัยใจคอได้พัฒนาเป็นความรักมาก่อนหน้านี้ การแก้ไขสิ่งนี้จะค่อนข้างยาก แต่สำหรับบทบาทของวัตถุแห่งความเห็นอกเห็นใจ คุณสามารถเลือกผู้สมัครใหม่ได้เสมอ ซึ่งจะไม่เลวร้ายไปกว่าเก่า
ไม่มีความคิดเห็น

แฟชั่น

สวย

บ้าน