เต้น

ฮิปฮอปสำหรับเด็ก

ฮิปฮอปสำหรับเด็ก
เนื้อหา
  1. ลักษณะเฉพาะ
  2. การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน
  3. ความแตกต่างของการฝึกอาชีพ

ฮิปฮอปสำหรับเด็กค่อนข้างเป็นที่นิยม แต่นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรทำความคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวการเต้นของเด็กสำหรับเด็กหญิงและเด็กชายในวัยต่างๆ ที่มีอายุต่างกัน 5-7, 8-10 และ 12 ขวบอย่างละเอียดยิ่งขึ้น และคุณสมบัติหลักของคลาสมืออาชีพสำหรับนักเต้นมือใหม่ก็สมควรได้รับความสนใจ

ลักษณะเฉพาะ

เด็กนักเรียนและเด็กเล็กมักชอบเต้นรำ มีเหตุผลว่าในงานอดิเรกของพวกเขาวัฒนธรรมดนตรีสมัยใหม่ที่โดดเด่นซึ่งเป็นจุดสูงสุดของแฟชั่น และในบรรดาวัฒนธรรมริมถนนทุกรูปแบบ เป็นการยากที่จะหาการเต้นที่ทันสมัยกว่าฮิปฮอป ความต้องการนี้น่าจะมาจากกิจกรรมของเขา กำหนดโดยจังหวะของดนตรี และความรู้สึกอิสระ

นักเต้นแสดงการเคลื่อนไหวที่ดูเหมือนธรรมดา แต่เราสามารถแสดงออกได้ค่อนข้างประสบความสำเร็จในตัวพวกเขา ชั้นเรียนฮิปฮอปมีความเหมาะสมเท่าเทียมกันสำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย และแม้กระทั่งสำหรับกลุ่มเด็กผสมและกลุ่มงานอดิเรก ในการฝึกอบรมดังกล่าว พลังงานส่วนเกิน (สำหรับนักเรียนบางคน) จะถูกกระเด็นออกไปพร้อม ๆ กัน อุปสรรคในการสื่อสารถูกขจัดออกไป มีการปลดปล่อยอารมณ์.

ฮิปฮอปสำหรับเด็กเป็นทั้งการเต้นรำและกีฬาในระดับที่เท่าเทียมกัน

ความหลงใหลในการเต้นรำมีผลดีที่ปฏิเสธไม่ได้สำหรับเด็ก:

  • เพิ่มความอดทน;

  • ช่วยให้คุณปรับปรุงความเป็นพลาสติก

  • รับประกันการประสานงานที่เพิ่มขึ้นของการเคลื่อนไหว
  • ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

  • ช่วยรักษาหรือปรับท่าทางให้เหมาะสม

  • แนะนำดนตรีสมัยใหม่

  • ปรับปรุงความรู้สึกของจังหวะ

  • สอนด้นสด;

  • ปลุกความโน้มเอียงที่สร้างสรรค์

  • ช่วยสร้างการติดต่อ ขจัดความเขินอาย และพัฒนาความสบาย

จากนาทีแรกของคลาสฮิปฮอป คุณจะสัมผัสได้ถึงอิสระที่แท้จริง... สำหรับนักเต้น การฝึกกายภาพมีบทบาทสำคัญ ดังนั้นจึงไม่ให้ความสนใจกับการปรับปรุงมากไปกว่าการฝึกท่าเต้นด้วยตนเอง ในระหว่างช่วงทดลองงาน จะสามารถเปิดเผยศักยภาพ แล้วแสดงให้เห็นอย่างน่าเชื่อถือในระหว่างการแข่งขันกับผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาเจตจำนงที่จะชนะ สตรีทแดนซ์ฮิปฮอปเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมในการดับการกลั่นแกล้งและการทำลายทรัพย์สินในเด็กและวัยรุ่น

การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

นักเต้นสาวมือใหม่ซึ่งอายุ 4, 5, 6 ปีสามารถฝึกฝนการเคลื่อนไหวพื้นฐานได้แล้ว:

  • แชมร็อค (การรวมกันของขั้นตอนที่มีการยกตัวและเลี้ยว);

  • กระโดด;

  • กลับมาพร้อมกับการล้มและ "จับ" ร่างกาย

  • ดึงขาขึ้นโดยยกครึ่งนิ้ว

  • การเชื่อมต่อด้วยมือ

  • เลียนแบบการ "ล้าง" แมว

ตามทฤษฎีแล้ว ทั้งหมดนี้สามารถเรียนรู้ได้แม้ที่บ้าน จริงอยู่ ยิ่งผู้เข้ารับการฝึกอบรมอายุน้อยกว่าและมีข้อกำหนดในชั้นเรียนสูงเท่าใด การมีส่วนร่วมของผู้เชี่ยวชาญก็จะยิ่งมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นเท่านั้น

นอกจากนี้ควรฝึกเต้น 6 สเต็ป ต่อมาก็เริ่มมีการระบุอายุที่ชัดเจนขึ้น การเตรียมตัวที่บ้านและในแวดวงแตกต่างกันมากสำหรับเด็กทุกวัย ดังนั้นจึงสามารถแยกแยะกลุ่มสำหรับเด็กได้:

  • 7, 8, 9;
  • 10, 11, 12 ปี.

กิจวัตรการเต้นที่เหมาะสมมักประกอบด้วย Smurf, Kriss Kross, March Stepe และ Steve Martin ที่ผสมผสานหลากหลายรูปแบบ

ความแตกต่างของการฝึกอาชีพ

ก่อนที่คุณจะเริ่มบทเรียนการศึกษาด้วยตนเอง (หลักสูตรวิดีโอ) หรือลงทะเบียนเรียนในสตูดิโอ คุณต้องประเมินพารามิเตอร์ทางกายภาพและความสามารถของคุณอย่างรอบคอบ เด็กและผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินหรือไม่สามารถวิ่งขึ้นไปบนชั้น 5 ได้ ไม่น่าจะเข้ารับการฝึกเต้นในทันที พวกเขาจะต้องฝึกร่างกายโดยทั่วไปก่อน บทบาทสำคัญคือการพัฒนาองค์ประกอบกายกรรม ความเชี่ยวชาญของการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน และความสามารถในการรวมองค์ประกอบเหล่านี้เข้ากับการเต้นรำ

ฮิปฮอปหมายถึงการเลือกทิศทางใดทิศทางหนึ่งที่ชัดเจน... นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเชี่ยวชาญเฉพาะชุดของการเคลื่อนไหว ฝึกฝนมันอย่างไม่รู้จบ ในทางตรงกันข้าม ดังที่ได้กล่าวไปแล้วจำเป็นต้องมีการแสดงด้นสด ดังนั้นนักเต้นที่ดีจึงสามารถแสดงออกได้อย่างมั่นใจในทุกสไตล์ส่วนตัว อย่างไรก็ตาม มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สามารถปรับปรุงให้สมบูรณ์แบบได้

ก่อนเริ่มออกกำลังกายใด ๆ จำเป็นต้องอุ่นเครื่องเพื่อเตรียมกล้ามเนื้อสำหรับการรับรู้ถึงภาระที่จะเกิดขึ้น

นอกจากการฝึกในโรงยิมแล้ว คุณควรออกกำลังกายทุกการเคลื่อนไหวและเอ็นกล้ามเนื้อที่บ้านหรือบนท้องถนน สามารถทำได้ทั้งกับเพื่อนและคนเดียว แม้ว่ารูปแบบโดยรวมจะมีประสิทธิภาพมากกว่า คุณต้องมาเรียนด้วยเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว รองเท้ายังได้รับการคัดเลือกบนพื้นฐานของความสบาย บ่อยครั้งที่พวกเขาเริ่มฝึกในรองเท้าผ้าใบ แต่จากนั้นประสบการณ์ส่วนตัวจะบอกว่าเหมาะสมหรือไม่

แต่ละทิศทางของฮิปฮอปมีทั้งระดับพื้นฐานและระดับสูง ผู้สอนมืออาชีพตัวจริงมักจะยืนกรานให้นักเรียนเชี่ยวชาญพื้นฐานก่อน จากนั้นจึงจัดการกับองค์ประกอบที่ซับซ้อน หากคุณวางแขน ขา ร่างกายไม่ถูกต้อง ก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเต้นที่สง่างามจะชัดเจน สำหรับการฝึกกับกลุ่มที่ไม่มีประสบการณ์ มักใช้ดนตรีที่ง่ายกว่า แต่มีจังหวะที่ชัดเจนเสมอ

แบบฝึกหัดพิเศษสำหรับผู้เริ่มต้นมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อสะโพก คอ แขน แกนกลาง และเท้า

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับฮิปฮอปสำหรับเด็กและบันเดิลพื้นฐานได้ในวิดีโอด้านล่าง

ไม่มีความคิดเห็น

แฟชั่น

สวย

บ้าน