ทั้งหมดเกี่ยวกับการเต้นรำสับเปลี่ยน

สับเปลี่ยน (shuffle) เป็นการเต้นรำที่ได้รับความนิยมและทันสมัยซึ่งเกิดขึ้นจากเครือข่ายสังคมออนไลน์ มันอยู่บน Instagram เช่นเดียวกับบน YouTube ที่สับเปลี่ยนนั้นมักจะถูกยกมาว่า "การครองโลก" กลายเป็นเรื่องของเทคนิคอย่างแท้จริงสำหรับเขา มันแพร่กระจายอย่างรวดเร็วเพราะมันประกอบด้วยการเคลื่อนไหวง่ายๆ ที่ใครๆ ก็เชี่ยวชาญได้ และในไม่กี่นาที

การเต้นรำปรากฏในออสเตรเลียย้อนกลับไปในยุค 80 และดนตรีแจ๊สมีส่วนทำให้รูปลักษณ์ของมัน บ้านกรดปรากฏขึ้นในฉากใต้ดินซึ่งในทางกลับกันถูกแบ่งออกเป็นขั้นตอนหลังและการสับเปลี่ยน ปาร์ตี้ที่คลั่งไคล้ถูกยึดครองโดยทิศทางที่สองจากนั้นก็มีเพียงดิสโก้และคอนเสิร์ตที่หลากหลาย ธีมดนตรีเป็นเทคโนในตอนแรก จากนั้นเฮาส์และแทรนซ์ก็เข้าร่วมด้วย คลื่นลูกที่สองของความนิยมสับเปลี่ยนนั้นสัมพันธ์กับอินเทอร์เน็ต การแพร่กระจายของการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายและน่าสนใจ

หากคุณแปลคำนี้ คุณจะได้บางอย่างเช่น "shuffling on the floor" ดูเหมือนว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงการเคลื่อนไหวของเท้าชั่วคราว การกระโดดที่บางลงโดยช่องเลื่อน มีความคล้ายคลึงกันกับการเดินของ Michael Jackson ในบางวิธี นี่คือเหตุผลที่การสับเปลี่ยนสร้างเอฟเฟกต์ของการลอยตัวในแรงโน้มถ่วงเป็นศูนย์ นักเต้นสามารถเพิ่มอย่างอื่นให้กับฐาน: การกระทำด้วยมือ, กระโดด, เทคนิค, หมุน เขาทำให้ซับซ้อนตามพื้นฐานทางเทคนิคของเขา

ใช่ เมื่อมันเต้นในทุกจังหวะ มันก็ไม่สำคัญ ตอนนี้ความเร็วของการสับเปลี่ยนมีความสำคัญโดยพื้นฐานแล้ว ยิ่งเร็วยิ่งดี

มันยุติธรรมที่จะบอกว่านักเต้นทุกคนมีสไตล์ของตัวเองถ้าคนเต้นโดยเฉพาะมีสไตล์ของตัวเองเป็นที่รู้จักและสดใสแล้วเขาก็ประสบความสำเร็จ

แต่ถ้าเราพูดถึงรูปแบบสากลบางอย่าง แนวทางต่อไปนี้จะเป็นดังนี้

• สไตล์ออสเตรเลีย. คุณสามารถเรียกมันว่าการสุ่มแบบคลาสสิก ในทางกลับกัน แบ่งออกเป็นแบบแข็ง (ตัวเอียงไปข้างหน้า) แบบนิ่ม (ตัวตรง เลื่อนมากกว่าแบบกระแทก) แบบใหม่ (ตัวตรง งานมือ และแบบเลื่อนเยอะ)

• สไตล์มาเลย์. ก็ยังแบ่งเป็น อ่อน แข็ง และยังมี กระทืบ ปัว โรงเรียนเก่า แต่ละสไตล์ย่อยมีความแตกต่างที่สำคัญในตัวเอง ตัวอย่างเช่น ในตอไม้ ร่างกายมีความโน้มเอียง แข็ง ความแข็งแกร่งเป็นสิ่งสำคัญ การทำงานของร่างกายและแขน เป็นต้น

Megapopular 8 ปีที่แล้ว LMFAO กลายเป็นที่นิยมของการสับเปลี่ยนในโลกในวิดีโอของพวกเขา ท่าเต้นประสบความสำเร็จมาก จนฉันอยากจะทำซ้ำทันทีเมื่อดูวิดีโอ ดังนั้นอินเทอร์เน็ตจึงเต็มไปด้วยสับเปลี่ยนโพสต์วิดีโอที่แพร่ระบาด

ไม่ว่าการเต้นรำจะเป็นอย่างไร (และมีการสับเปลี่ยนในที่นี้ด้วย) บทเรียนเริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพ นี่อาจเป็นการออกกำลังกาย 5 นาทีที่ง่ายที่สุดในการวอร์มอัพกลุ่มกล้ามเนื้อและข้อต่อหลักๆ การวอร์มอัพจะดำเนินการจากบนลงล่างเสมอ โดยเริ่มจากคอ ผ้าคาดไหล่ แขน (หมุนเป็นวงกลม) และดำเนินการศึกษาร่างกายต่อไป: เลี้ยวและโค้งลงท้ายด้วยขา: ชิงช้าและกระโดด จำเป็นต้องอุ่นเครื่องเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

การฝึกอบรมสามารถแบ่งออกเป็นสองส่วนตามเงื่อนไข: การเรียนรู้การกระโดดขั้นพื้นฐานและการด้นสด ลิงค์เต้นรำใด ๆ เป็นการรวมกันของห้าขั้นตอนพื้นฐานซึ่งลำดับนั้นไม่สำคัญ ร่างกายและมือสามารถเชื่อมต่อกันได้เมื่อเวลาผ่านไปเท่านั้น เมื่อถึงขั้นตอนที่เชี่ยวชาญ คุณต้องเรียนรู้ (สิ่งนี้สำคัญมาก) สไลด์ที่เติมเต็มการหยุดระหว่างฮ็อพ เพื่อพัฒนาความคล่องแคล่วและความเร็ว พวกเขาตัดสินใจทุกอย่างเนื่องจากช่วยให้คุณสร้างเอฟเฟกต์ที่ผู้ดูไม่แยกแยะระหว่างเอ็น

ลองดูการเคลื่อนไหวพื้นฐานสองสามข้อ

• ที-สเต็ป ขั้นตอนนี้ประกอบด้วยการสลับการเคลื่อนไหวของเท้าเพื่อสร้างรูปร่างของตัวอักษร "T" นักเต้นเคลื่อนที่ไปตามวิถีรูปตัว T เท้าข้างหนึ่งควรขยับไปทางซ้ายและขวาเหมือนลูกตุ้ม ไปมา ในขณะเดียวกันก็รักษาจังหวะที่สม่ำเสมอ ขาที่สองเลื่อนขึ้นและลง เมื่อมีการเคลื่อนไหวในทิศทางต่าง ๆ สามารถเปลี่ยนขาได้ คุณสามารถปรับปรุงเอ็นโดยหันรอบตัวคุณ

• นักวิ่ง. นี่เป็นการเคลื่อนไหวที่ได้รับความนิยมมากเพราะเป็นหนึ่งในกลุ่มแรกที่ได้รับการสอน มีการเลียนแบบการวิ่งในสถานที่ เริ่มจากตำแหน่งเริ่มต้นโดยให้เท้าขวาอยู่ข้างหน้าและข้างหลังซ้าย ในการกระโดดที่ไม่สูงมาก เท้าจะประสานกัน เข่าซ้ายยกขึ้น ในการกระโดดครั้งเดียวกันคุณต้องอยู่ในตำแหน่งเริ่มต้น แต่เปลี่ยนทุกอย่าง: ตอนนี้ขาซ้ายจะอยู่ข้างหน้า จากนั้นการกระทำที่สองก็ทำซ้ำเพียงเข่าขวาเท่านั้นที่ยกขึ้น การเคลื่อนไหวจะต้องสลับกันไม่ลืมที่จะเพิ่มความเร็ว เมื่อวิ่งหรือค่อนข้างเป็นการเลียนแบบคุณสามารถด้นสดได้: เพิ่มการเคลื่อนไหวในทิศทางต่าง ๆ ในวงกลม

• บนแผ่นรอง การเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายและเป็นพื้นฐาน วางขาไว้ข้างหน้าลูกบอลและขาที่อยู่ด้านหลังยังคงอยู่บนลูกบอลของเท้า ร่างกายจะเอนหลังเล็กน้อย

• โยก. คุณต้องกระโดดด้วยขาข้างหนึ่งและขาที่สองจะแตะพื้นในที่ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นที่ด้านข้างของตัวรองรับตามขวางหรือด้านหลัง ขาสามารถวางบนนิ้วเท้าบนส้นเท้า (จะเรียกว่าเตะ)

• ชาร์ลสตัน การเปรียบเทียบนั้นเดาได้แม้ว่าจะไม่ใช่การเปรียบเทียบ แต่เป็นการยืมและดัดแปลงการเคลื่อนไหวจากการเต้นรำที่มีชื่อเสียง เข่าและนิ้วเท้าหันเข้าด้านในยกขาข้างหนึ่งขึ้น จากนั้นนิ้วเท้าและเข่าหันออกด้านนอกและยกขาที่ยกขึ้นในแนวขวาง และเช่นเดียวกันกับขาอีกข้างหนึ่ง การกระทำทั้งหมดดำเนินการบนแผ่นรองฝ่าเท้า คุณไม่จำเป็นต้องลดส้นเท้าลงกับพื้น การเคลื่อนไหวสามารถเป็นได้ทั้งไปข้างหน้าและข้างหลัง

• สไลด์ นี่คือการเดิน "ดวงจันทร์" ที่มีชื่อเสียงขาข้างหนึ่งตั้งตรง ส่วนรองรับอยู่ที่เท้าทั้งหมด อีกข้างหนึ่งงอเข่า ส่วนรองรับอยู่บนแผ่นรอง และเมื่อพิงหมอน คุณต้องเลื่อนเท้าขาตรงไปข้างหลังราวกับว่าคุณต้องการเช็ดพื้นรองเท้าบนพื้น และทันทีหลังจากการลื่นนี้มีทางเลี้ยวที่ขาตรงงอและเริ่มพักบนแผ่นรองและอีกข้างหนึ่งหมุนส้นเท้า จากนั้นคุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนขาและเคลื่อนที่ต่อไปในทิศทางอื่นเท่านั้น

• กรรไกร. ตำแหน่งเริ่มต้นคือการยืนด้วยขาที่ยกขึ้นจากนั้นด้วยการกระโดดคุณต้องหันสะโพกไปด้านข้างแล้ววางขาไขว้ ด้านหน้าจะอยู่ที่ส้น ส่วนด้านหลังจะอยู่ที่แผ่นรอง จากนั้นด้วยการกระโดด คุณต้องกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและทำเช่นเดียวกัน แต่ในอีกทางหนึ่ง

การฝึกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน 3-4 ครั้งก็เพียงพอแล้ว และคุณสามารถลองรวมมันเข้าด้วยกันได้

เป็นไปได้ว่าคนที่กำลังหัดเต้นอยู่ที่บ้านตั้งแต่เริ่มต้นจะมีเพลย์ลิสต์เพลงแบบสุ่มของตัวเองที่พวกเขาอยากลองเล่น เพียงแค่ใช้เพลงที่ก้าวไปอย่างสมบูรณ์แบบ ตัวอย่างเช่น Moby - Bodyrock หรือ Major Lazer (ร่วมกับ Pharrell Williams) - กระป๋องสเปรย์ และถ้าคุณต้องการเข้าร่วมคลาสสิก การเริ่มต้น LMFAO ใด ๆ ก็สมบูรณ์แบบสำหรับการทำความเข้าใจการสับเปลี่ยน

ที่บ้านคุณสามารถเริ่มต้นได้จริงๆ บางครั้งเด็ก ๆ ในครอบครัวจะสอนพ่อแม่ของพวกเขาเกี่ยวกับการเชื่อมโยงง่ายๆ และจากนั้นก็กลายเป็น "กลอุบาย" ของครอบครัวในช่วงวันหยุด: การเต้นรำเป็นเรื่องที่น่าสนใจแม้จะเป็นโรคติดต่อในแง่หนึ่ง มีเพียงคุณเท่านั้นที่ต้องเรียนรู้ทีละขั้นตอน: ไม่ใช่การรวมกันทั้งหมดในคราวเดียว แต่จะต้องแยกส่วนประกอบ

สำหรับผู้เริ่มต้น บทเรียนต่างๆ กำลังได้รับการพัฒนาบนอินเทอร์เน็ต ซึ่งทุกอย่างมีการอธิบายไว้อย่างชัดเจน เป็นการเต้นรำที่สอนกันตามท้องถนน ในโรงเรียน ในบริษัท แต่ไม่ใช่งานวิชาการ

และถ้าคุณต้องการแนวทางแบบมืออาชีพ คุณควรค้นหาว่าสตูดิโอใดที่อยู่ในเมืองของคุณ พวกเขาเชี่ยวชาญด้านการเต้นประเภทใด หากเป็นการยากที่จะเข้าใจจากการโฆษณาว่ามีการสอนสับเปลี่ยนหรือไม่ คุณสามารถเขียนข้อความในบัญชีทางการได้เลย ทุกอย่างเป็นพื้นฐานที่นี่ และแน่นอนว่ามีตัวเลือกในการจัดบทเรียนส่วนตัวกับผู้เชี่ยวชาญเสมอ แม้ว่าครูจะไม่เชี่ยวชาญในการสับเปลี่ยน แต่สำหรับคนที่มีชีวิตเกี่ยวข้องกับการเต้นรำสมัยใหม่ การเรียนรู้ก็จะไม่มีปัญหา ด้วยความเป็นมืออาชีพ การฝึกอบรมจะดำเนินไปเร็วขึ้นโดยไม่มีข้อผิดพลาดทางเทคนิคและอยู่ในโหมดที่เหมาะสม