อาการซึมเศร้าในวัยรุ่น และวิธีรับมือ

ประชากรผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ของโลกเป็นโรคซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่มักขมขื่นเมื่อตระหนักว่าลูก ๆ ของพวกเขาเป็นโรคซึมเศร้าเช่นกัน อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติมากในหมู่วัยรุ่น ปรากฏการณ์นี้ต้องต่อสู้ แม้จะมีปัญหาที่เกิดขึ้น ในการดำเนินการอย่างถูกต้อง คุณต้องทำความคุ้นเคยกับข้อมูลต่อไปนี้

กลุ่มสามซึมเศร้ารวมถึงประเด็นหลัก:

• สูญเสียความสามารถในการสัมผัสกับความสุข
• อารมณ์กระตุก (ที่มีความคิดเชิงลบและมุมมองเกี่ยวกับชีวิต);
• การหน่วงของมอเตอร์

อาการซึมเศร้าในวัยรุ่นมีอาการเหล่านี้ ดังนั้นภาวะสุขภาพของวัยรุ่นดังกล่าวจึงถือว่าร้ายแรงมาก

วัยรุ่นมักมีปัญหา "หมดหนทาง" สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะจิตใจที่เปราะบางตอบสนองอย่างรุนแรงต่ออาการเชิงลบเล็กน้อยจากด้านข้างของสังคม

ปัจจัยนี้เข้าร่วมโดยปรากฏการณ์ต่อไปนี้: การเพิ่มขึ้นของพื้นหลังของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะภายในอันเนื่องมาจากการเจริญเติบโต ปัญหาเหล่านี้ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในเด็กส่วนเล็กๆ ที่อายุถึงเกณฑ์

และนี่หมายความว่าคุณต้องเริ่มใช้มาตรการเพื่อกำจัดอาการดังกล่าวทันทีจากนั้นสภาวะหดหู่จะไม่กลายเป็นรูปแบบที่รุนแรงและจะสามารถกำจัดภาวะซึมเศร้าได้อย่างสมบูรณ์

ภาวะซึมเศร้าของเยาวชนมีหลักสูตรที่ซับซ้อน ดังนั้นจึงแบ่งออกเป็นประเภท

ด้วยสภาวะของจิตใจเช่นนี้ วัยรุ่นจึงมีอาการที่สมบูรณ์ ได้แก่ ซึมเศร้า ความเฉื่อย และไม่แยแสกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา โดยปกติแล้ว พ่อแม่จะยากลำบากมากที่จะขีดเส้นแบ่งระหว่างพฤติกรรมปกติของวัยรุ่นกับภาวะซึมเศร้า ในทั้งสองกรณี ปัจจัยนี้ปรากฏบนพื้นหลังของวิกฤตทางสรีรวิทยา เพื่อระบุปัญหา คุณต้องพูดคุยกับเด็กและค้นหาว่าวัยรุ่นควบคุมความรู้สึกของตัวเองได้ดีเพียงใด

เป็นเรื่องยากมากที่ผู้ปกครองที่เอาใจใส่จะไม่สังเกตเห็นสภาพนี้ หากอารมณ์ของลูกคุณเปลี่ยนแปลงบ่อยมาก นี่เป็นสัญญาณของการดำเนินการ ตัวอย่างเช่น ลูกของคุณกลายเป็นคนร่าเริงและร่าเริงในทันใด และหลังจากนั้นไม่นาน วัยรุ่นก็จะขมวดคิ้วและอยากจะร้องไห้ ด้วยภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย อารมณ์แปรปรวนก็เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ปัญหาปรากฏขึ้นเกือบหมดสีฟ้า เพื่อไม่ให้เกิดโรคคุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันเวลา

ด้วยความเจ็บป่วยทางจิตประเภทนี้ เด็กไม่เพียงทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการอื่น ๆ ของโรคด้วย ตัวอย่างเช่น จู่ๆ วัยรุ่นคนหนึ่งก็มีอาการอยากอาหารมาก เด็กเริ่มกินมากและไม่สามารถควบคุมได้ และนี่ไม่ใช่สัญญาณเดียวที่พูดถึงการเริ่มต้นของโรค หากลูกของคุณมีอาการนอนไม่หลับหรือง่วงนอน คุณต้องส่งเสียงเตือนและดำเนินมาตรการเพื่อออกจากสถานการณ์เชิงลบ

โรคนี้เป็นแบบชั่วคราว กำจัดได้ดีด้วยการวินิจฉัยที่ถูกต้องและแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง

โดยปกติโรคจะเริ่มพัฒนาทันทีหลังคลอด พ่อแม่ต้องดูแลลูกบ้างเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ

มีลักษณะที่ไม่ธรรมดา ภาวะซึมเศร้ากำเริบเกิดขึ้นในวัยรุ่นประมาณเดือนละครั้งหรือสองครั้ง ระยะเวลาของรัฐนี้คือประมาณ 3 วัน อาการเชิงลบดังกล่าวควรเตือนผู้ปกครอง หากคุณสงสัยว่าเป็นโรค ควรไปพบแพทย์

โดยทั่วไปแล้วสายพันธุ์นี้ถือเป็น "เรื้อรัง" จริงอยู่ โรคนี้ดำเนินไปในรูปแบบที่ค่อนข้างไม่รุนแรงเสมอไป ภาวะนี้เป็นเรื่องยากมากที่จะระบุได้แม้ว่าจะมีอารมณ์หดหู่ใจอยู่ก็ตาม ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงสามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำหลังจากการสังเกตระยะยาว (2 ปี) เท่านั้น

ในการเริ่มต้นภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นจะเกิดขึ้นภายในหกเดือน ในขณะนี้ เหตุการณ์อาจเกิดขึ้นในชีวิตของเด็กซึ่งจะทำให้อาการแย่ลงหรือดีขึ้น โดยธรรมชาติแล้ว เหตุการณ์ดังกล่าวอาจเป็นไปในทางบวกหรือทางลบมากก็ได้

การพัฒนามีหลายขั้นตอน

• ในระยะแรก ตัวแบบจะมีอาการหงุดหงิด เขานอนไม่หลับ พฤติกรรมจะจัดการไม่ได้ และนี่หมายความว่าเด็กจะต่อต้านพ่อแม่ของเขา: หยาบคายและโดดเรียน ดังนั้นเด็กจึงแสดงอารมณ์ประท้วง
• ในระยะที่สอง เด็กพัฒนาความแปลกแยกจากโลกรอบตัวเขา ประมาณสองเดือนหลังจากเริ่มมีภาวะซึมเศร้า เขาถอนตัวในตัวเองและหยุดสื่อสารกับพ่อแม่และเพื่อน ๆ ของเขา ตลอดเวลาที่เด็กอยู่ที่บ้านครึ่งหลับครึ่งหรือนั่งหน้าคอมพิวเตอร์
• เมื่อระยะที่สามเกิดขึ้น เด็กอาจมีความคิดฆ่าตัวตาย ต่อจากนั้นก็นำไปปฏิบัติได้ เด็กจะก้าวร้าวมากพร้อมกับความคิดที่ไม่ดี เขาตะคอกใส่พ่อแม่และประพฤติตัวไม่เหมาะสมกับเพื่อนที่โรงเรียน
• หลังจากเริ่มมีอาการของระยะที่สี่วัยรุ่นจะพัฒนาโรคประสาท แขนขาของเขาอาจกระตุกเป็นครั้งคราว เด็กสามารถเดินไปตามถนนเป็นเวลาหลายชั่วโมงตามเส้นทางเดียวกัน ในเวลานี้ เขาได้หยุดสัมผัสอารมณ์ใดๆ แล้ว

หากไม่พบโรคทันเวลาก็จะเริ่มคืบหน้าอย่างแข็งขัน แล้วน้ำตาจะปรากฏในพฤติกรรมของเด็ก มุมมองในแง่ร้ายจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าวัยรุ่นคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย

หากสองขั้นตอนแรกของโรคซึมเศร้ายังคงสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว การรักษาด้วยยาก็ไม่จำเป็นในขั้นที่ 3 และ 4

ผู้ปกครองสามารถวินิจฉัยตนเองและค้นหาว่าบุตรหลานของตนตกอยู่ในอันตรายหรือไม่ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้การวินิจฉัยซึ่งดำเนินการตามมาตราส่วนของเบ็ค เทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมา ผู้เขียนคือศาสตราจารย์ชาวอเมริกัน เอ. ที. เบ็ค นักจิตบำบัดฝึกหัด และเพื่อนร่วมงานจำนวนมากของเขา ต้องขอบคุณการสังเกตของผู้เขียนวิธีนี้ พวกเขาสามารถระบุกลุ่มอาการซึมเศร้าได้จำกัด

เพื่อให้ได้ข้อมูลที่จำเป็นเกี่ยวกับผู้ป่วย ผู้เขียนวิธีการนี้ใช้คำอธิบายตามตัวอักษรของอาการ ตัวอย่างเช่น ผู้คนตอบคำถามที่โพสต์ และคำตอบของพวกเขาจะถูกจัดเรียงในระบบใดระบบหนึ่ง ด้วยความช่วยเหลือข้อสรุปเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า

มาตราส่วนเบ็คให้เรื่องราวเกี่ยวกับความรู้สึกและความรู้สึกที่ผู้ป่วยได้รับ จากผลการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับพบว่ามีการเปิดเผยสถานะทางจิตของผู้ป่วย

ตัวอย่างเช่น หากบุคคลหนึ่งเป็นโรคซึมเศร้าเล็กน้อย ผลลัพธ์ก็จะแสดงออกมา: ความคิดเชิงลบมีอยู่ในจิตใจของเขา อย่างไรก็ตาม ความคิดดังกล่าวไม่สร้างความรำคาญ ซึ่งหมายความว่าในกรณีนี้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม การถดถอยอย่างรวดเร็วเป็นไปได้

อาการซึมเศร้าทั้งหมดมีประเภทและระยะ อย่างไรก็ตาม คุณควรให้ความสนใจกับอาการเริ่มแรกของโรค เช่น ความเฉื่อย ขาดความสนใจในโลกรอบตัว เป็นต้น สาเหตุของภาวะซึมเศร้ามักมีนัยยะทางลบเสมอ เพียงแต่ในกรณีหนึ่งอาจไม่สดใสในเชิงลบเหมือนในอีกกรณีหนึ่ง มาดูสาเหตุหลักที่อาจนำไปสู่การเป็นโรคซึมเศร้ากัน

ภาวะนี้เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะอยู่รอดเมื่ออายุ 12 และ 13 ปี อย่างไรก็ตาม หากเด็กอยู่ภายใต้การพิจารณาของผู้ใหญ่มาโดยตลอด สถานการณ์ที่ตึงเครียดเช่นนี้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อจิตใจที่เปราะบางของเด็ก ตัวอย่างเช่น วัยรุ่นคนหนึ่งอยู่บนถนนและบังเอิญเห็นอุบัติเหตุ เหตุการณ์นี้จะทำให้เกิดพายุแห่งอารมณ์ในจิตวิญญาณของเขา แต่จะบรรเทาลงอย่างรวดเร็วเมื่อเด็กกลับมาถึงบ้านและสงบลง

อย่างไรก็ตาม แม้จะอายุ 14-15 ปี วัยรุ่นก็จะไม่พัฒนาสถานะเชิงลบที่รุนแรงมากจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดเพียงครั้งเดียว หากได้รับความช่วยเหลือด้านจิตใจอย่างทันท่วงที สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ง่ายๆ ในเด็ก ความสนใจสามารถเปลี่ยนจากวัตถุหนึ่งไปอีกวัตถุหนึ่งหรือจากเหตุการณ์หนึ่งไปอีกเหตุการณ์หนึ่งได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขาที่จะลืมช่วงเวลาเชิงลบที่วูบวาบและหายไป

อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ที่ตึงเครียดในลักษณะระยะยาวอาจทำให้เด็กอายุ 11 หรือ 16 ปีเกิดภาวะซึมเศร้ารุนแรงได้ตัวอย่างเช่น หากสูญเสียคนที่รัก (พ่อหรือแม่) สถานการณ์นี้จะเตือนตัวเองไปอีกนาน เป็นผลให้สถานะปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นคือระยะสุดท้ายของภาวะซึมเศร้าซึ่งอาการที่อธิบายไว้ข้างต้น

ในกรณีนี้ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเด็กที่มีความเสี่ยง ในวัยรุ่น ภูมิหลังทางอารมณ์ค่อนข้างไม่คงที่เนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมนมีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา

เด็กทุกวัยประทับใจมาก ทำไม? เพราะจิตใจของเด็กมีพัฒนาการอยู่ตลอดเวลา บ่อยครั้ง เด็กไม่สามารถอธิบายสถานการณ์เฉพาะให้ตัวเองฟังได้ จากนี้ไปเขาเริ่มมีอารมณ์ตื่นตระหนกและเป็นทุกข์อย่างมาก เรามาดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะซึมเศร้ากัน

หากผู้ใหญ่ลงโทษเด็กที่บ้านอย่างรุนแรง และเพื่อนของเขาล้อเลียนและทำให้เขาขายหน้าตามท้องถนน บุคคลดังกล่าวอาจมีอาการซึมเศร้าได้ การพัฒนาของภาวะซึมเศร้าจะก้าวหน้าเมื่อผู้ทุกข์ทรมานไม่พบความเข้าใจในสังคม

เด็กบางคนมีความบกพร่องทางพัฒนาการ ตัวอย่างเช่น เด็กที่มีความคิดสร้างสรรค์สามารถวาดดอกไม้แทนตัวอักษรได้ สำหรับสิ่งนี้ไม่ควรลงโทษ แต่อย่างสุภาพ แต่สม่ำเสมอ เสนอให้เด็กเรียนด้วย ด้วยแรงกดดันที่รุนแรง เด็กที่มีความคิดที่เฉียบแหลมเช่นนั้นอาจตกอยู่ในสภาวะเชิงลบได้

ในขณะที่อวัยวะภายในของเด็กเติบโตและก่อตัว ภูมิหลังของฮอร์โมนจะยังคงไม่เสถียร ดังนั้นพฤติกรรมของเด็กดังกล่าวจะหุนหันพลันแล่น เมื่อบุคลิกภาพของเด็กสมบูรณ์แล้ว พฤติกรรมก็จะคงที่

สภาพจิตใจเชิงลบของเด็กอาจเกิดจากการทานยาบางชนิด ปัญหาที่เกิดขึ้นในระบบหลอดเลือดของสมองและร่างกายโดยรวมยังทำให้เกิดความเครียดและภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น อาการบาดเจ็บที่ศีรษะต่างๆ มีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อสุขภาพจิตของผู้คน

ผู้เชี่ยวชาญสามารถรับรู้สัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้าในช่วงเริ่มต้นของโรค คนที่ไม่ได้รับการฝึกฝนจะต้องใช้เวลาในการทำสิ่งนี้ อย่างไรก็ตาม พ่อแม่ที่เอาใจใส่ลูกอาจเข้าใจว่ามีบางอย่างผิดปกติกับลูก แล้วต้องสนใจอะไร?

หากลูกของคุณมองโลกในแง่ร้าย หยุดใช้ชีวิตและเริ่มคิดถึงความตาย คุณต้องส่งเสียงเตือนและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ในเด็กผู้หญิง อาการซึมเศร้าแสดงออกถึงการขาดความสนใจในสิ่งสวยงามและรูปร่างหน้าตาของเธอ เด็กผู้ชายที่ทุกข์ทรมานจากสภาพที่เป็นลบจะก้าวร้าวและไม่คล้อยตามการเลี้ยงดู

การวินิจฉัยสถานะปฏิกิริยาจะดำเนินการบนพื้นฐานของการสังเกตของเด็ก คุณต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน:

• ถ้าลูกของคุณไม่มีเพื่อนและคนรู้จัก
• หากเด็กซึมเศร้าและไม่แสดงอารมณ์ใด ๆ เกี่ยวกับเหตุการณ์
• ถ้าเด็กถูกถอนออก
• หากคุณสังเกตเห็นความเฉื่อยของลูกในความคิดและไม่แยแสกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา

ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นเป็นโรคที่ร้ายกาจมาก บางครั้งการรักษาอวัยวะภายในของบุคคลนั้นง่ายกว่าจิตวิญญาณของเขา หากโรคพัฒนาไปไกลเกินไป ผลที่ตามมาก็คาดเดาได้ยาก การเริ่มต้นของผลร้ายแรงจะทำให้ทั้งครอบครัวตกใจ ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องตรวจสอบสุขภาพของเด็กอย่างระมัดระวังและดำเนินการป้องกันสุขภาพจิตของเด็ก

หากมีสัญญาณร้ายแรงที่บ่งบอกถึงการเริ่มเป็นโรค คุณต้องไปพบแพทย์ เขาจะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมด้วยยาและเทคนิคเฉพาะ อย่ากินยาเอง นี้เต็มไปด้วยผลที่น่าเศร้ามาก

ภาวะซึมเศร้าแบบรุนแรงสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยคำแนะนำของนักจิตวิทยา

• ทำให้เด็กรู้ว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกนี้ ให้ลูกของคุณรู้สึกว่าเขามีครอบครัวที่เต็มเปี่ยม โปรดจำไว้ว่า: บรรยากาศครอบครัวที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสภาพจิตใจของเด็ก
• พยายามทำให้ลูกของคุณมีการสนทนาที่ตรงไปตรงมา ให้เขาแบ่งปันปัญหาของเขากับคุณและบอกคุณว่าเขากังวลอะไร
• ถ้าเขามีปัญหากับครูที่โรงเรียน ก็ไปโรงเรียนและคุยกับพี่เลี้ยง ให้พวกเขารู้ว่าคุณจะยืนหยัดเพื่อลูกเสมอและจะปกป้องผลประโยชน์ของเขา โปรดทราบว่าครูเป็นมนุษย์ พวกเขาก็เหมือนคนอื่นๆ ที่มักมีความคิดเห็นที่ผิดพลาดและการคิดแบบตายตัว ดังนั้นจึงมักมีข้อสรุปที่ไม่สมเหตุสมผล
• หากลูกของคุณมีปัญหาเพราะความขัดแย้งระหว่างวัยรุ่น คุณต้องติดต่อโรงเรียนหรือผู้ตรวจการในพื้นที่ของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือ กิจกรรมเหล่านี้จะช่วยปกป้องบุตรหลานของคุณจากความขัดแย้งเพิ่มเติม ให้ทุกคนรอบตัวคุณรู้ว่ามีคนที่จะยืนหยัดเพื่อวัยรุ่น แค่ซื่อสัตย์และยุติธรรมตลอดเวลา หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณต้องโทษสำหรับความขัดแย้ง พยายามกระทำโดยสุจริต สิ่งนี้จะต้องทำเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวคุณเองหรือลูกของคุณ
• การเพิ่มความนับถือตนเองช่วยให้ออกจากสถานะเชิงลบ พยายามบอกลูกว่าเขามีบุญมาก บอกเขาด้วยว่าเขาสำคัญกับคุณมาก
• พ่อแม่ต้องพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่ถูกจำกัดเสรีภาพของลูก ในขณะเดียวกัน ก็จำเป็นต้องรักษาความคิดและการกระทำของเขาให้อยู่ภายใต้การควบคุมที่มองไม่เห็น
• พ่อแม่ควรช่วยเหลือลูกในทุกสิ่ง ดังนั้นจงสนใจงานอดิเรกของเขา อย่างไรก็ตาม ให้ลูกของคุณมีอิสระบ้างและบอกให้เขารู้ว่าคุณมั่นใจในรสนิยมและความต้องการของเขาอย่างเต็มที่
• ทุกความขัดแย้งและน้ำเสียงที่ยกระดับจะต้องถูกแยกออกจากชีวิตประจำวันของคุณ เมื่อผู้คนเริ่มตวาดใส่กัน พวกเขาจะไม่เข้าใจกัน จำความจริงนี้ไว้ทุกครั้ง แล้วคุณจะเลิกนิสัยไม่ดี
• คุณต้องหาจุดร่วมกับลูกของคุณ ในการทำเช่นนี้ คุณควรละทิ้งงานอดิเรกส่วนตัวของคุณและหางานอดิเรกที่สามารถรวมทั้งครอบครัวของคุณเป็นหนึ่งเดียว ตัวอย่างเช่น คุณสามารถกำหนดประเพณีต่อไปนี้: ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เตรียมอาหารเช้าแสนอร่อยและกินด้วยกันทั้งหมด และหลังอาหารคุณสามารถไปเดินเล่นในป่าหรือในสวนสาธารณะ
• คุณควรยกเว้นการปกครองที่เข้มงวดมาก ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นหากลูกของคุณคุกเข่าขณะเล่นสเก็ต ร่องรอยของบาดแผลจะผ่านไป และลูกของคุณจะได้รับประสบการณ์อันมีค่าในการดูแลตนเองและด้วยวิธีที่เป็นอิสระ
• จริงใจกับคนที่คุณรัก ครอบครัวจะต้องมีความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้มากทั้งระหว่างคู่สมรสและระหว่างบุตร ความสัมพันธ์ที่ผิดพลาดเพียงเล็กน้อยจะทำให้ครอบครัวของคุณพังทลาย และจะส่งผลเสียต่อพลวัตของการพัฒนาภาวะซึมเศร้าในลูกของคุณ

อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีที่วัยรุ่นไม่สามารถหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้าได้ด้วยตัวเอง ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่พลาดช่วงเวลาและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณเห็นว่าพฤติกรรมของเด็กชายหรือเด็กหญิงของคุณกลายเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้ทุกวัน และอาการแย่ลงอย่างรวดเร็ว ให้ลองไปพบนักจิตวิทยาที่โรงเรียนก่อนผู้เชี่ยวชาญนี้อาจไม่สามารถให้ความช่วยเหลือตัวเองได้ด้วยเหตุผลหลายประการ แต่เขาจะแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถมากขึ้นอย่างแน่นอน

เนื่องจากเด็กเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา เขาจึงไม่รับรู้โลกนี้ด้วยความก้าวร้าว ดังนั้นพยายามระบุบุตรหลานของคุณในส่วนกีฬา