มาสก์ขัดผิวเท้า: มีประโยชน์อย่างไรและทำอย่างไร?

ขาที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคือความภาคภูมิใจของผู้หญิงทุกคน เล็บเท้าที่เรียบร้อย ผิวที่บอบบางของส้นเท้าไม่เพียงพูดถึงความสะอาดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของเจ้าของด้วย นักจิตวิทยากล่าวว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ถูกซ่อนไว้โดยส่วนใหญ่มักจะกำหนดระดับความรักที่ผู้หญิงมีต่อตัวเอง

คำตอบสำหรับคำถาม: การเดินของคุณง่ายไหม รองเท้าประจำวันของคุณสบายไหม ผิวเท้าของคุณเจ็บหรือไม่ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ มักกล่าวถึงในอาการทางจิต โยคีตะวันออกสะท้อนนักจิตวิทยาตะวันตก ตามประเพณีของตะวันออก เท้าเป็นสิ่งเชื่อมโยงระหว่างจักรวาลกับโลก และยังทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ทิศทางของบุคคล

เท้าทุกวันสัมผัสกับความหนักหน่วงของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องเดินหรือยืนอย่างต่อเนื่องเนื่องจากอาชีพ สำหรับผู้หญิง ประเด็นนี้รุนแรงขึ้นจากการยกย่องแฟชั่น - รองเท้าส้นสูงทำให้ขาเรียว แต่เรามักจะลืมเรื่องภาระที่เพิ่มขึ้นที่เราแบกรับไว้

ร่างกายมนุษย์ที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติได้รับการออกแบบเพื่อให้ชั้นของหนังกำพร้าเท้าได้รับแรงกด การกดทับ และแม้กระทั่งการขีดข่วนอย่างต่อเนื่อง กระบวนการเมตาบอลิซึมถูกรบกวนในชั้นบนของหนังกำพร้าซึ่งหยาบหรือเริ่มผลัดเซลล์ผิว ผิวหยาบกร้าน, แห้งกร้าน, รอยแตกที่เจ็บปวดและแคลลัสกลายเป็นสหายของขาบ่อยครั้ง

มีหลายปัจจัยที่ทำให้ผิวแห้งและเป็นขุย สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดคือโรคผิวหนังจากเชื้อราหรือโรคติดเชื้อ คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีวิธีการรักษาและคุณควรเข้าหาปัญหาอย่างจริงจัง

แต่ก็มีปัจจัยทั่วไปที่สามารถแก้ไขได้มากกว่า

• ขาดวิตามิน โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิ
• รองเท้าคับ. และรองเท้าที่มีส้นซึ่งเท้าอยู่ในตำแหน่งที่ผิดธรรมชาติ
• การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตและฝุ่นถนน ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับช่วงฤดูร้อนและรองเท้าเปิด

การดูแลเท้าอย่างเป็นระบบ ซึ่งรวมถึงครีมบำรุง การผลัดเซลล์ผิว และการแช่ตัวในอ่าง ช่วยให้เท้าและหลีกเลี่ยงปัญหาผิวได้ เวชสำอางสมัยใหม่มีทรีทเมนท์สปาและผลิตภัณฑ์ดูแลเท้าที่หลากหลาย สูตรยาแผนโบราณของคุณยายของเราไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้อง

หนึ่งในวิธีดูแลเท้าที่ใช้กันทั่วไปและมีประสิทธิภาพมากที่สุดตลอดกาลคือการขัดผิวด้วยมาส์กเท้า

มาสก์ขัดผิวเป็นการลอกแบบหนึ่งที่สามารถทำได้ในร้านเสริมสวยหรือที่บ้าน การลอกเป็นขั้นตอนเครื่องสำอางเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แปลจากภาษาอังกฤษตามตัวอักษรแปลว่า "เอาเปลือกออก" ในระหว่างกระบวนการปอกเปลือก รูขุมขนจะสะอาด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เซลล์อิ่มตัวด้วยออกซิเจน และเริ่มสร้างใหม่อย่างแข็งขัน

มาสก์เท้าออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอก ทำให้บริเวณผิวที่ตายแล้วนุ่มขึ้น และขจัดอนุภาคที่ตายแล้ว แผ่นผิวแห้งที่เท้าไม่เพียงแต่ทำให้ขาดูไม่เป็นระเบียบ แต่ยังปิดกั้นการเข้าถึงของออกซิเจน ยับยั้งการก่อตัวของชั้นใหม่ของหนังกำพร้า

คุณสมบัติพิเศษของมาสก์ขัดผิวเท้าคือส่วนผสมออกฤทธิ์ที่ทาได้เฉพาะที่พื้นรองเท้าเท่านั้น แต่ไม่สามารถใช้กับส่วนอื่นของร่างกายได้ ตัวอย่างเช่น องค์ประกอบของมาสก์บางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนได้แม้กระทั่งกับส้นเท้าที่แข็ง ดังนั้นการใช้มาสก์บนผิวบอบบางของใบหน้าหรือมือจึงเป็นข้อห้ามอย่างเด็ดขาด

มีสูตรมาสก์ขัดผิวมากมายที่คุณทำเองได้ ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์ธรรมดาจึงเหมาะสมซึ่งสามารถพบได้บนชั้นวางของแม่บ้าน สูตรอาหารของคุณย่าบางส่วนสามารถพบได้ในร้านขายยาหรือตลาด นี้ใช้กับมาสก์ที่ทำจากสมุนไพรสดและแห้ง เนื้อผลไม้ และกลีบพืช

แต่อุตสาหกรรมความงามสมัยใหม่ก็มีเครื่องสำอางทุกประเภทและทั้งชุดสำหรับใช้ในบ้าน

คุณสามารถสลับมาสก์ ลองใหม่ทุกครั้งจนกว่าคุณจะพบสูตรที่เหมาะกับคุณ ไม่ต้องกังวลหากคุณเลือกไม่ถูกทันที เพราะแต่ละอย่างจะมีผลดีอยู่ดี

ควรใช้มาสก์เท้าทีละน้อยเพื่อขยายขั้นตอนที่ซับซ้อนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ในกระบวนการกำจัดชั้นบนของหนังกำพร้าสามารถเกิด microcracks ตามด้วยกระบวนการอักเสบในบริเวณที่เสียหายของผิวหนัง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ cosmetologists แนะนำให้จัดขั้นตอนการลอกสำหรับเท้าไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง และหลักสูตรทั้งหมดควรจะดำเนินการเป็นเวลา 2 เดือน

ดังนั้น หากคุณกำลังจะวางขาของคุณในฤดูร้อน - อย่ารอช้า ให้เริ่มในฤดูใบไม้ผลิ

เพื่อให้ได้ผลสูงสุด แต่ในขณะเดียวกันก็เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังของเท้าและไม่รู้สึกไม่สบายตัวในขณะเดิน คุณควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการสำหรับมาสก์ทุกประเภท กฎมีไว้เพื่อจำกัดเวลาและลำดับของขั้นตอนการปอกทั้งหมด

• มาส์กใช้เฉพาะกับเท้าที่สะอาด ชุบน้ำหมาด ๆ เล็กน้อยหลังการซัก การแช่เท้าด้วยสมุนไพรหรือเกลือทะเลจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของมาส์กได้อย่างมาก น้ำร้อนจะอบไอน้ำออกจากเท้าและเปิดรูขุมขนเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ซึมซับใต้ผิวหนังชั้นบนได้ดีขึ้น นอกจากนี้การอาบน้ำยังบรรเทาความเหนื่อยล้าและบวม

• หากมีอาการบาดเจ็บที่เจ็บปวด รอยถลอกลึกหรือบาดแผลที่เท้า เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการสวมหน้ากากจนกว่าบาดแผลจะหายสนิท สารออกฤทธิ์ในส่วนผสมของมาส์กสามารถกัดกร่อนผิวที่ถูกทำลายไปแล้วได้ ในกรณีนี้ คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ลอกผิวที่ซื้อมา
• หลังจากทาแผ่นมาส์กที่เท้าแล้ว ให้ใส่ถุงพลาสติกหรือที่คลุมรองเท้าทางการแพทย์ สิ่งนี้จะป้องกันการปนเปื้อนของพื้นผิวของสิ่งของในครัวเรือนและช่วยให้คุณเคลื่อนไหวไปมาระหว่างขั้นตอน ตอนนี้ลดราคามีถุงเท้าแบบพิเศษซึ่งเต็มไปด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการปอกแล้ว - คุณเพียงแค่ต้องใส่ ถุงเท้าช่วยลดความซับซ้อนของขั้นตอนทั้งหมดโดยรวม แต่ความคิดเห็นเกี่ยวกับถุงเท้านั้นคลุมเครือ

• หน้ากากถูกเก็บไว้อย่างเคร่งครัดตามเวลาที่ระบุในคำแนะนำของยาหรือใบสั่งยา ตามกฎแล้วกระบวนการปฏิสัมพันธ์ของสารขัดผิวกับผิวหนังจะใช้เวลาไม่เกิน 15-20 นาที เวลานี้เพียงพอแล้วที่ส่วนผสมจะถูกดูดซึมและมีประสิทธิภาพ ไม่แนะนำให้เก็บมาส์กไว้นานกว่าเวลาที่กำหนด - สารที่มีฤทธิ์รุนแรงสามารถทำลายผิวได้และสารที่ทำให้ผิวอ่อนนุ่มจะไม่ให้มากเกินกว่าที่ให้ไปแล้ว
• หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วต้องล้างขาด้วยน้ำอุ่นรักษาบริเวณที่มีปัญหาด้วยหินภูเขาไฟหากจำเป็น เช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่มซับน้ำ ทาน้ำมันเครื่องสำอางหรือครีมบำรุง.

มาสก์ขัดผิวไม่ได้จัดประเภทอย่างแม่นยำ และผู้หญิงทุกคนเลือกวิธีการรักษาที่ถูกใจโดยทำความคุ้นเคยกับตัวเลือกต่างๆ และส่วนผสมของส่วนผสมต่างๆ อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหนึ่งที่รวมวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมและผ่านการทดสอบตามเวลาสำหรับผิวเท้าหยาบกร้าน เหล่านี้เป็นของผสมที่มีส่วนประกอบอย่างใดอย่างหนึ่ง:

• กลีเซอรอล
• ดินเหนียว
• พาราฟิน.

คุณสามารถทำมาสก์ด้วยการเติมน้ำมันหรือส่วนผสมสมุนไพรต่างๆ ที่บำรุงผิวด้วยวิตามิน

• หน้ากากให้ความชุ่มชื้นด้วยกลีเซอรีน กลีเซอรีนเป็นสารทำให้ผิวนวลที่ดีเยี่ยมสำหรับส้นเท้าแตกที่เจ็บปวดและลูกของเท้าของคุณ ยาราคาหนึ่งเพนนี แต่ผลที่ได้คือมหาศาล ในรูปแบบบริสุทธิ์ไม่ใช้กลีเซอรีนโดยเจือจางด้วยน้ำมันน้ำส้มสายชูน้ำผึ้งหรือเนื้อผลไม้ วิธีการรักษาส้นเท้าแตกเป็นส่วนผสมง่ายๆ ของกลีเซอรีนในสัดส่วนที่เท่ากันและน้ำส้มสายชู 9% สองสามช้อนโต๊ะก็เพียงพอสำหรับหนึ่งเซสชั่น ถูส่วนผสมลงในที่ชุบแข็งห่อด้วยพลาสติกแล้วสวมถุงเท้าอุ่น

• มาสก์ดินเหนียวใช้สำหรับลอกลึกทำความสะอาดผิวขจัดเซลล์ที่ตายแล้วชั้นบน ต้มดินเหนียวสองสามช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดเพื่อทำให้นิ่มและปล่อยให้เย็น ผสมกับน้ำมันมะกอกสองสามหยดแล้วนวดที่เท้า เมื่อแห้ง ดินเหนียวจะเริ่มดึงอนุภาคส่วนเกินที่พื้นรองเท้า เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของเท้า แนะนำให้นวดผ่านถุงเท้า. ควรเก็บมาส์กไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยฟองน้ำ (ฟองน้ำที่มีรูพรุนที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ)

• หน้ากากพาราฟิน. พาราฟินในการลอกผิวจะทำหน้าที่เหมือนดินเหนียว - รวบรวมอนุภาคผิวที่ตายแล้ว สามารถซื้อวัตถุดิบสำหรับหน้ากากได้ที่ร้านขายยา หรือคุณสามารถขูดเทียนธรรมดาได้ พาราฟินถูกหลอมให้เป็นของเหลวในภาชนะโลหะ ปล่อยให้เย็นจนถึงอุณหภูมิที่ทนได้ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังลวก คุณควรทดสอบหยดที่ข้อมือสักสองสามหยด ถ้ามวลไม่ร้อนเกินไป ให้ลดเท้าทั้งสองลงในภาชนะ คุณต้องลดระดับลงหลาย ๆ ครั้งในช่วงเวลานี้พาราฟินจะเริ่มเย็นลงและสร้าง "ถุงเท้า" ที่เท้า ต่อไปเราห่อขาของเราด้วยกระดาษฟอยล์แล้วปล่อยให้ยืนประมาณ 15-20 นาทีหลังจากนั้นเราก็เอาหน้ากากออกด้วยมือที่แห้ง

มาสก์ขัดผิวจะมีผลก็ต่อเมื่อทำเป็นประจำและร่วมกับขั้นตอนอื่นๆ เท่านั้น อย่าละเลยครีมทาเท้าทุกวัน เท้าแม้จะซ่อนไว้เกือบทั้งปี แต่ก็ยังต้องการการดูแลเช่นเดียวกับใบหน้าหรือมือ

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรองเท้า ไม่ควรขัดขวางการเคลื่อนไหว ถู หรือบีบคั้น ในรองเท้าที่แคบเกินไป เท้าอยู่ในตำแหน่งที่ผิดธรรมชาติ เลือดไม่สามารถไหลเวียนได้ตามปกติ และสิ่งนี้ไม่เพียงคุกคามข้าวโพดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคร้ายแรงด้วย

หากรองเท้าส้นสูงเป็นรองเท้าประจำวันของคุณ พยายามคลายเท้าให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ปล่อยให้พวกเขาผ่อนคลายและ "หายใจ"

ดูแลขาของคุณเป็นประจำ เพราะการเดินง่าย ความงาม และความเป็นผู้หญิงของคุณขึ้นอยู่กับสุขภาพของขา

สำหรับภาพรวมของการขัดผิวเท้า ให้ดูวิดีโอถัดไป