ตัดขา: ความลับของสูตรลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีรูปร่างที่สวยงามและเพรียวบาง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมมักจะทดลองด้วยวิธีต่างๆ ในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ตัวเลือกการทำตัวให้ผอมคือการพอกตัว ขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้แม้ที่บ้านโดยไม่ต้องเสียเวลาและเงินเป็นจำนวนมาก

การห่อเป็นกระบวนการที่ส่งเสริมการดูแลร่างกายและช่วยลดปริมาณร่างกายอย่างเห็นได้ชัด มาตรการปรับปรุงสุขภาพดังกล่าวจะช่วยขจัดอาการของเซลลูไลท์ที่น่ารังเกียจ กำจัดอาการบวมน้ำ และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวโดยทั่วไป หน้ากากที่เตรียมไว้ถูกนำไปใช้กับขาและปิดด้วยฟิล์มยึดด้านบน

ขั้นตอนเหล่านี้แตกต่างกันในด้านอุณหภูมิและผลกระทบต่อเซลล์ของร่างกาย วิธีร้อนช่วยให้หลอดเลือดเปิดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด อันเป็นผลมาจากการที่ผิวหนังร้อนขึ้น รูขุมขนเปิดออก และด้วยเหตุนี้ สารพิษและของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออก หลังจากเซสชั่นปริมาณของขาจะลดลงอย่างมากและเซลลูไลท์ก็หายไป

ตัวเลือกเย็นส่งเสริมการหดตัวของหลอดเลือด ตะกรันและของเหลวส่วนเกินที่สะสมในร่างกายเนื่องจากช่วงนี้จะถูกขับออกทางอวัยวะของระบบทางเดินปัสสาวะ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ร่างกายจะเริ่มสลายไขมันที่สะสมซึ่งนำไปสู่กระบวนการลดน้ำหนัก

แต่ละประเภทเหล่านี้มีผลดีหลายประการ:

• ขจัด "เปลือกส้ม";
• ส่งเสริมการปลดปล่อยสารพิษและสารพิษ
• ฟื้นฟูผิว;
• ลดขนาดของพื้นที่ปัญหาของร่างกาย
• เริ่มกระบวนการเผาผลาญแบบเร่ง

ขั้นตอนดังกล่าวไม่ควรดำเนินการโดยสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร นอกจากนี้ยังไม่รวมการห่อตัวสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้มาสก์สำหรับการลดน้ำหนักที่มีแผลที่ผิวหนังในที่ที่มีเนื้องอก, โรคหัวใจและหลอดเลือด, เส้นเลือดขอด, ความดันโลหิตสูงและโรคไต

ด้วยวิธีการห่อใด ๆ เซสชันจะต้องดำเนินการตามลำดับเฉพาะ

• ขั้นตอนแรกคือการอาบน้ำ ทาสครับให้ทั่วร่างกาย และถูผิวด้วยการนวดเบาๆ กระบวนการนี้ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การเตรียมเบื้องต้นสำหรับขั้นตอนหลักดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงการแทรกซึมของสารออกฤทธิ์ของมาสก์
• หลังการขัดถู ให้ใช้สารละลายที่เตรียมไว้กับผิว สำหรับการห่อด้วยความร้อน ส่วนผสมจะต้องถูกทำให้ร้อนถึง 38 องศาเซลเซียสในอ่างน้ำ สำหรับขั้นตอนเย็น คุณต้องเตรียมหน้ากาก ซึ่งควรมีอุณหภูมิประมาณ 20 องศาเซลเซียส
• เมื่อทาส่วนผสมลงบนขาจนหมด ให้ห่อด้วยฟิล์มยึดด้านบน หากการห่อเป็นแบบร้อน คุณจำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นหรือห่อตัวเองด้วยผ้าห่ม
• ในตอนท้ายของเซสชั่น องค์ประกอบที่ใช้จะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นคุณสามารถหล่อลื่นผิวด้วยครีมต่อต้านเซลลูไลท์

ขั้นตอนการห่อเย็นใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง วิธีร้อนแนะนำให้ทิ้งส่วนผสมไว้ 40 นาที เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์ คุณต้องเรียนหลักสูตร 12 ครั้ง ในขณะที่ขั้นตอนต้องทำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่แนะนำให้ทิ้งมาสก์เผาผลาญไขมันค้างคืน

หากมาสก์อยู่บนร่างกายเป็นเวลาน้อยกว่า ขั้นตอนจะไม่ได้ผล และเมื่อส่วนผสมอยู่ในร่างกายนานขึ้น การระคายเคืองผิวหนังอาจเริ่มขึ้น และบางครั้งอาจเกิดรอยไหม้ได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามกฎในการเตรียมสูตรอย่างเคร่งครัด

การห่อตัวทำได้ดีที่สุดในตอนเย็น ผิวถูกเปิดใช้งานในเวลานี้ ดังนั้นประสิทธิภาพของมาสก์จะสูงขึ้นมาก เมื่อใช้มาสก์ที่มีสารเผาไหม้ไม่แนะนำให้ใช้กับหน้าท้องและต้นขาด้านในเพราะเส้นเลือดฝอยอยู่ในตำแหน่งเหล่านี้ใกล้กับผิวหนังและในกรณีนี้อาจเกิดอาการบวมหรือไหม้ที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของมาสก์ คุณไม่ควรรับประทานอาหารอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มขั้นตอนการห่อ

วันนี้ มีหลายวิธีในการเตรียมชุดกระชับสัดส่วน ตัวอย่างเช่น หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้เซลลูไลท์คือการใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 6% ซึ่งเจือจางด้วยน้ำทันทีก่อนทาลงบนผิว มาสก์ที่ทำจากดินเหนียวสีน้ำเงินหรือสีขาวซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปนั้นเป็นที่นิยมอย่างมาก นอกจากนี้ ตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการลดน้ำหนักในบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายคือองค์ประกอบของกาแฟ

ในการสร้างมาสก์กาแฟที่มีประสิทธิภาพ คุณจะต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้:

• กาแฟบด 10 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยมะนาวหรือส้ม 8-10 หยด
• น้ำส้มคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเกรพฟรุต 1 ช้อนโต๊ะ

ตัวเลือกที่ดีในการทำให้รูปร่างของคุณกลับมาเป็นปกติอย่างรวดเร็วคือการห่อน้ำผึ้ง วิธีนี้จะช่วยให้คุณกำจัดเซนติเมตรส่วนเกินบนสะโพกของคุณได้อย่างรวดเร็วและฟิตขึ้นสำหรับฤดูร้อนของปี ในการเตรียมมาสก์ คุณจะต้องใช้น้ำผึ้งที่สดและมีคุณภาพสูง ซึ่งคุณต้องหล่อลื่นเท้า หลังจากนั้นคุณควรห่อฟิล์มกระดาษแก้วไว้ด้านบนและสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น หลังจาก 40 นาที ให้ล้างน้ำผึ้งออกด้วยน้ำอุ่น หรือคุณสามารถทำส่วนผสมของน้ำผึ้งด้วยการเติมน้ำมันพืช เติมน้ำมันหอมระเหย 5 หยด เช่น ส้ม โรสแมรี่ หรือมะนาวลงในหน้ากาก

สามารถทำให้สาวผอมเพรียวได้เนื่องจากคุณสมบัติด้านความร้อนและการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้น ในการสร้างองค์ประกอบ จำเป็นต้องเตรียมน้ำ น้ำผึ้ง และผงมัสตาร์ด ส่วนผสมทั้งหมดผสมในปริมาณที่เท่ากัน ส่วนผสมถูกทำให้ร้อนในห้องอบไอน้ำ หน้ากากดังกล่าวถูกนำไปใช้ครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

อย่าละเลยวิธีอบเชย ในการเตรียมส่วนผสม ใช้ซินนามอน 1 ช้อนชาและน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ผลลัพธ์ที่ได้จะต้องถูลงสู่ผิวด้วยการนวดเบา ๆ หลักสูตรประกอบด้วย 15 เซสชันซึ่งควรทำวันเว้นวัน

วิธีช็อคโกแลตเป็นที่นิยมมาก ในการสร้างส่วนผสม คุณต้องใช้ช็อกโกแลตแท่ง 1-2 แท่ง ซึ่งจะต้องอุ่นในอ่างน้ำ ในการเตรียมมาสก์แก้ไขการรักษา คุณต้องใช้ดาร์กช็อกโกแลตที่มีปริมาณโกโก้สูงกว่า 80% ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับผิวหนังเมื่ออุ่นเท่านั้น หลังจาก 10 ขั้นตอน ผลลัพธ์จะอยู่ได้ไม่นาน ขาจะเรียวสวย

โดยทั่วไป บทวิจารณ์เกี่ยวกับการใช้แผ่นปิดตาเพื่อลดน้ำหนักนั้นเป็นไปในเชิงบวก ผู้หญิงหลายคนทราบถึงประสิทธิภาพของวิธีการต่างๆ และที่สำคัญที่สุดคือความพร้อมใช้งานของพวกเขา ทรีตเมนต์เหล่านี้โดดเด่นด้วยความเรียบง่ายและส่วนผสมราคาไม่แพงที่ใช้ทำมาสก์

ตามการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมส่วนใหญ่ การรักษาด้วยการต่อต้านเซลลูไลท์เป็นประจำที่บ้านทำให้คุณสามารถขจัดต้นขาส่วนเกินได้ถึง 3 เซนติเมตร และรับมือกับปัญหา "เปลือกส้ม" การพอกตัวเมื่อรวมกับโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่จำเป็น ทำให้สามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสำหรับฤดูกาลว่ายน้ำ ผลในเชิงบวกจะสังเกตได้ในเวลาอันสั้น ซึ่งทำให้วิธีการเหล่านี้เป็นหนึ่งในวิธีที่นิยมมากที่สุดในหมู่ผู้หญิงส่วนใหญ่

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพันขาที่บ้าน โปรดดูวิดีโอด้านล่าง