วิธีรับคนที่รักกลับคืนหลังจากเลิกรา?

ปัญหาและความเข้าใจผิดระหว่างชายและหญิงสามารถนำไปสู่การทะเลาะวิวาท ความกังวล และแม้กระทั่งการจากลา แต่มันเกิดขึ้นหลังจากนั้นครู่หนึ่งเมื่อความคิดอยู่ในระเบียบมีความปรารถนาที่จะคืนความสัมพันธ์ ฉันจำเป็นต้องทำสิ่งนี้หรือไม่ ทำอย่างไร และต้องค้นหาอย่างไร เอกสารนี้บอก

เพื่อให้เข้าใจว่าจำเป็นต้องฟื้นฟูความสัมพันธ์และพัฒนาแผนปฏิบัติการหรือไม่ จำเป็นต้องเข้าใจและเข้าใจเหตุผลที่แท้จริงของการแยกจากกันอย่างถูกต้อง แม้ว่าคู่ของคุณจะบอกว่าก่อนจากไปว่าเขาเลิกรักคุณแล้ว ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะไม่เป็นเช่นนั้นจริง ๆ และเหตุผลก็ธรรมดากว่าแต่เรื่องเล็กน้อยที่น่าเบื่อมาก เช่น คุณไม่เต็มใจดูแลตัวเองหรืออะไรสักอย่าง ของนิสัยที่คู่ครองและไม่สามารถตกลงกันได้ ไม่ใช่แค่คุณหลังจากการเลิกรา คิดและวิเคราะห์ว่าเกิดอะไรขึ้น คู่รัก เชื่อฉัน ทำแบบเดียวกัน ถ้าคิดอย่างมีเหตุมีผลและหลังจากพรากจากกันไม่ได้ผลในทันทีแต่เพียงช่วงหลังเท่านั้นจึงจะเข้าใจได้ว่า สำหรับการพรากจากกันใด ๆ สองคนมีความรับผิดชอบ

ไม่สามารถคืนความสัมพันธ์ทั้งหมดได้ แม่นยำยิ่งขึ้นสามารถส่งคืนได้ แต่จะไม่เหมือนเดิมอย่างแน่นอน ด้วยโชคความสัมพันธ์จะดีขึ้น เมื่อต้องเผชิญกับการสูญเสียซึ่งกันและกันอย่างแท้จริง พันธมิตรจะเริ่มปฏิบัติต่ออีกครึ่งหนึ่งด้วยความเคารพมากขึ้นและจะไม่ยอมให้สถานการณ์เชิงลบมากขึ้น หากคุณโชคไม่ดี ความสัมพันธ์จะยิ่งแย่ลงในความเป็นจริงไม่ใช่เรื่องของโชค แต่คุณจะวิเคราะห์สถานการณ์ในขั้นตอนนี้ได้อย่างแม่นยำและถูกต้องเพียงใด

ก่อนอื่นคุณต้องพยายามเอาคำพูดที่ไม่เหมาะสมทั้งหมดที่คู่ของคุณพูดเมื่อต้องจากกัน ตอนนี้พวกเขาจะเสียแต่ภาพของสิ่งที่เกิดขึ้น เราอ่าน "เจ้าชายน้อย" อีกครั้งโดย Exupery เขียนคำพูดที่ว่า "มีเพียงหัวใจเดียวเท่านั้นที่ระมัดระวัง" และดำเนินการ "ซักถาม"

เป็นที่น่าสังเกตว่าสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการพรากจากกัน

• สูญเสียความไว้วางใจ นี่เป็นสถานการณ์ที่ยากที่สุดซึ่งพื้นฐานของความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนพังทลายลง การสร้างความไว้วางใจขึ้นมาใหม่จะเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ และในกรณีส่วนใหญ่เป็นไปไม่ได้ การหลอกลวง ความหึงหวง การผิดสัญญา - ทั้งหมดนี้หนักมากในการรับรู้ถึงบุคลิกภาพของบุคคลอื่น
• ขาดเป้าหมายร่วมกันและร่วมกัน เหตุผลที่ค่อนข้างธรรมดาเมื่อคู่ชีวิตเบื่อที่จะโน้มน้าวใจกันเพียงแค่ตัดสินใจที่จะแยกทางกันหรือคู่สมรสหรือคู่รักคนใดคนหนึ่งตัดสินใจเช่นนั้น แม้จะดูเหมือนเป็นหายนะของสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ในสถานการณ์เช่นนี้ การปรองดองเป็นไปได้มาก เป็นไปได้ และทั้งคู่มีโอกาสที่จะมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุขร่วมกันทุกประการ จำเป็นต้องมีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น: สำหรับหนึ่งหรือทั้งสองเพื่อเรียนรู้ที่จะหาการประนีประนอมหรือเชื่อฟังการตัดสินใจของพันธมิตร ไม่มีที่สาม
• ความหยาบคายความรุนแรงเป็นเหตุผลที่ดี นักจิตวิทยาและนักอาชญาวิทยาระบุว่าการทำร้ายร่างกายซึ่งเกิดขึ้นครั้งเดียวซ้ำแล้วซ้ำอีกใน 95% และมากกว่าหนึ่งครั้งด้วยซ้ำ บุคคลสามารถกลับใจ อธิษฐานขอการให้อภัย หมดไฟด้วยความละอาย สัญญาว่า "จะไม่อีกแล้ว" แต่สถิติคือสถิติและเราจะไม่เจาะลึกพวกเขา คุณสามารถสงบศึกได้หากคุณตกเป็นเหยื่อ แล้วคุ้มหรือไม่อยู่ที่คุณตัดสินใจ
• การกดขี่ข่มเหงทางจิตใจ การควบคุมก็เป็นรูปแบบหนึ่งของความรุนแรงเช่นกัน ทุกสิ่งที่กล่าวข้างต้นใช้กับแรงกดดันทางจิตใจอย่างเท่าเทียมกัน หากคู่ของคุณสามารถที่จะดูถูกคุณ วิพากษ์วิจารณ์คุณอย่างต่อเนื่อง หวาดกลัว แบล็กเมล์ หึงมากเกินไปโดยไม่มีเหตุผล บงการ ไม่ให้สิทธิ์ลงคะแนนและพยายามทุกวิถีทางเพื่อจำกัดการสื่อสารของคุณกับญาติ แฟน เพื่อนฝูง แล้ว มันจะยากมากที่จะแก้ไขบางสิ่ง หลังจากที่คุณกลับมา สถานการณ์อาจเลวร้ายยิ่งกว่าเดิม

• ความผิดหวัง ทุกอย่างเรียบง่ายที่นี่: ความจริงกลับกลายเป็นไม่ใช่สิ่งที่คุณจินตนาการ คู่หูแสดงคุณสมบัติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงที่คุณอ้างว่าเป็นเขาในภาพลวงตาของคุณ เป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์ แต่หลังจากคุณกำจัดความคาดหวังที่ไม่จำเป็นและประเมินค่าสูงไปและยอมรับบุคคลนั้นไม่ใช่ตามที่คุณต้องการ แต่ในขณะที่เขาเป็นอยู่จริง
• การเสพติด - ยาเสพติด แอลกอฮอล์ การติดการพนันและอื่น ๆ ตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่มีบางสถานการณ์เมื่อการจากลากระตุ้นให้คู่หูไปและรับการปฏิบัติ บ่อยครั้ง มีเพียงคำสัญญาที่ว่างเปล่าเท่านั้นที่ฟังดู
• ความเบื่อหน่ายเสพติดกิจวัตรประจำวัน ผิดปกติพอสมควร แต่การจากลาแม้จะเป็นเวลาสั้นๆ ก็นำมาซึ่งความหลากหลายแบบเดียวกับที่ความสัมพันธ์ของคุณขาดไปมากในช่วงนี้ เมื่อได้กลับมารวมกันอีกครั้ง ความรู้สึกจะลุกโชนขึ้นด้วยความกระปรี้กระเปร่า สิ่งสำคัญคือการจากกันและการปรองดองไม่กลายเป็นนิสัย จากนั้นความสัมพันธ์จะพัฒนาในรูปแบบทางพยาธิวิทยาเท่านั้นและในไม่ช้าก็กลายเป็นสิ่งเสพติดธรรมดาในความตื่นเต้นและเมื่อแยกจากกันความรู้สึกจะน่าเบื่อมากขึ้น
• การทะเลาะวิวาทจากปัญหาทางการเงินและความเข้าใจผิด หากนี่เป็นเหตุผลเดียว (ซึ่งเกิดขึ้นได้ยาก) การรวมตัวก็สามารถทำได้ โดยที่พันธมิตรต้องพิจารณาความสัมพันธ์ทางการเงินและความรับผิดชอบของตนอีกครั้ง
• ขาดการเชื่อมต่อ (ความไม่พอใจทางเพศ, "สูญญากาศ") ทางอารมณ์) นี่คือเหตุผลในการแก้ไข แต่เป็นเรื่องยากและมีเพียงความปรารถนาร่วมกันอย่างแรงกล้าของพันธมิตรที่จะเข้าใกล้อีกครั้ง

บางคนคิดว่าสาเหตุของการเลิกราเกิดจากการนอกใจหรือทะเลาะเบาะแว้งกันเรื่องมโนสาเร่ในบ้าน นี่ไม่เป็นความจริง. การทรยศหรือเรื่องอื้อฉาวเป็นผลมาจากเหตุผลที่อธิบายข้างต้น นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะประเมินไม่ใช่การกระทำของคนที่คุณรัก ไม่ใช่สิ่งที่เขาพูดหรือทำก่อนที่เขาจะปิดประตู แต่เหตุผลที่นำไปสู่สิ่งนี้ นี่คือสิ่งที่จะช่วยให้เข้าใจว่าความสัมพันธ์ยังคงมีอนาคตหรือควรทิ้งพวกเขาไว้ในอดีตและเริ่มต้นชีวิตใหม่

ก่อนที่จะตอบคำถามยากๆ นี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าในกระบวนการปรับตัวเพื่อแยกทางกับคนที่เคยมีความสำคัญต่อคุณและอาจมีความสำคัญแม้กระทั่งตอนนี้ มีขั้นตอนที่นักจิตวิทยาเรียกว่าเวทีแห่งการหลอกลวง ซึ่งหมายความว่าหลังจากความขุ่นเคืองและความโกรธความงงงวยในวันหนึ่งมีความปรารถนาที่จะยุติความทุกข์ทั้งหมดของเขาโดยการรวมตัวกับอดีตของเขาอีกครั้ง และที่นี่เริ่มต้นการเดินทางไปหาหมอดูและค้นหาวิธีที่รวดเร็วและร้อยเปอร์เซ็นต์ในการส่งคืนคนที่คุณรัก (อันเป็นที่รัก) ในขั้นตอนนี้ นักจิตวิทยาแนะนำว่าอย่าดำเนินการใดๆ และพยายามควบคุมความปรารถนาของคุณในการเขียนข้อความ โทรหรือรายงานไปยังคู่ของคุณในที่ทำงาน ทุกคนต้องผ่านจุดนี้ไป แม้แต่ผู้ที่รักตายไปนานแล้ว รวมถึงผู้ที่มีจิตใจเข้าใจดีว่าการกลับมาจะทำให้ชีวิตของเขากลายเป็นนรกและโกลาหลที่แท้จริง

ความปรารถนาที่จะคืนบุคคลในขั้นตอนนี้ไม่ได้เกิดจากความรักที่รุนแรงอย่างที่เกือบทุกคนคิด แต่เกิดจากความกลัวเบื้องต้น - กลัวการอยู่คนเดียว กลัวไม่พบความสุขของตัวเอง กลัวอนาคต เมื่อผ่านขั้นตอนนี้ไป บุคคลนั้นจะได้รับคำตอบสำหรับคำถามหลัก - เขายังรักและต้องการคืนความสัมพันธ์จริงๆ หรือไม่ การได้คนที่รักกลับคืนมาเป็นเรื่องยาก แต่ไม่ใช่ความพยายามที่สิ้นหวัง แต่การมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุขกับบุคคลนี้เป็นเรื่องที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

เพื่อตอบคำถามว่าจำเป็นต้องรื้อฟื้นความสัมพันธ์หรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคนที่คุณรักคิดอย่างไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์นั้น ถ้าเขาไม่ต้องการสื่อสารก็อย่ารบกวนเขา "exes" ที่น่ารำคาญอาจมีความซับซ้อนและสร้างสรรค์มาก แต่ไม่มีการแต่งงานหรือสหภาพแรงงานใดได้รับความรอดจากความเฉลียวฉลาดดังกล่าว หากคู่ของคุณเสนอให้แยกจากกันอย่างสวยงามและมีประสิทธิภาพทิ้งให้อีกฝ่าย พยายามรักษาศักดิ์ศรีของตัวเองให้มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน เราจะต้องยอมรับและเข้าใจว่าอนาคตกับคนๆ นี้จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป แม้ว่าเขาจะทิ้งคนอื่นและกลับมาหาคุณ คุณจะโต้ตอบกันอย่างไรต่อไป โดยรู้ว่ามีผู้หญิงอีกคนอยู่ระหว่างคุณ ไม่สามารถเรียกคืนความเชื่อถือได้อีกต่อไป คำถามเกิดขึ้นว่ามันคุ้มค่าที่จะเสียเวลาอันมีค่าของคุณกับคนที่ไม่สามารถสร้างความสุขได้อีกต่อไปหรือไม่ ถึงเวลาสงบสติอารมณ์ ดึงตัวเองเข้าหากัน และหลังจากนั้นไม่นาน เมื่อคุณพร้อมทั้งทางด้านจิตใจและอารมณ์ ให้เริ่มความสัมพันธ์ใหม่

ไม่จำเป็นต้องเกลี้ยกล่อมคนที่ยืนกรานว่าสหภาพของคุณ "จะไม่ประสบความสำเร็จ" ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว แค่ยอมรับมันเพราะคู่ของคุณไม่ได้โกหก มันจะไม่ดีอย่างแน่นอน สัญญาณของความสัมพันธ์ทางพยาธิวิทยาซึ่งไม่ควรเริ่มต้นอีกครั้งเพื่อไม่ให้แย่ลงได้ระบุไว้ข้างต้น ดังนั้นการพิจารณาเหตุผลของการแยกจากกันจะช่วยให้เข้าใจอีกครั้งว่าการรักษาความรู้สึกนั้นคุ้มค่าหรือคุณจำเป็นต้องช่วยตัวเอง

เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะเข้าใจว่าทำไมภูมิปัญญาที่ว่า "คุณไม่สามารถลงไปในน้ำเดิมสองครั้ง" ยังคงมีชีวิตอยู่ มันคุ้มค่าที่จะอ้างอิงสถิติเพียงเล็กน้อยต่อไปนี้:

• 15% ของผู้คนกลับมาคบกันใหม่หลังจากการหย่าร้าง
• 20% ของพวกเขาอ้างว่าความสัมพันธ์หลังจากการเลิกราดีขึ้น
• เกือบ 35% เสียใจที่พวกเขาได้คืนความสัมพันธ์ซึ่งตอนนี้นำมาซึ่งการปฏิเสธและความขมขื่นเท่านั้น

เราได้มาถึงส่วนสำคัญของการสนทนาแล้ว - จะทำอย่างไรให้ก้าวแรกไปข้างหน้า หากมีการตัดสินใจพยายามที่จะรักษาความสัมพันธ์ อย่างแรก ให้อภัยคู่ของคุณสำหรับทุกอย่างที่พวกเขาทำ และให้อภัยตัวเองถ้าคุณรู้สึกผิดกับตัวเอง หากไม่มีการให้อภัยอย่างจริงใจและซื่อสัตย์ คุณจะไม่สามารถวางใจได้ว่าความสัมพันธ์จะดำเนินต่อไป การคืนสินค้าจำเป็นต้องแสดงถึงการไม่มีข้อเรียกร้องและความคับข้องใจโดยสมบูรณ์

หากคุณเป็นผู้ชาย คุณจะตัดสินใจโทรออกได้ง่ายขึ้น ผู้หญิงมักมีปัญหาเรื่องนี้เพราะกลัวถูกปฏิเสธ เลือกเวลาโทรที่สะดวกสำหรับคู่ของคุณ คุณไม่ควรโทรในตอนเช้าเมื่อมีคนอยู่ในรถติดหรือรีบไปทำงานอย่าโทรในวันทำการก็อาจไม่เหมาะสม การโทรสายเกินไปสามารถปลุกคนๆ หนึ่งได้ เขาไม่น่าจะเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าทำไมคุณถึงโทรมา เรียกเมื่อบุคคลมีเวลาว่าง เมื่อเขาพักผ่อน ผ่อนคลาย

อย่าเมาเพราะความกล้าหาญหรือเรียกร้องภายใต้ข้ออ้างของ "ฉันกำลังทำธุรกิจ" แจ้งคู่สนทนาทันทีและตรงไปตรงมาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่าคุณเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นและต้องการแก้ไขทุกอย่าง หากบุคคลนั้นเห็นด้วย ให้นัดหมายและพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณต่อหน้า ปัญหาดังกล่าวไม่สามารถแก้ไขได้ทางโทรศัพท์ หากบุคคลนั้นไม่ต้องการได้ยินเกี่ยวกับการคืนดีกัน ให้ขอบคุณเขาอย่างสุภาพสำหรับสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่คุณมีในช่วงเวลาที่อยู่ด้วยกัน แสดงความเสียใจอีกครั้ง (สั้นๆ) และกล่าวคำอำลา

ต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมากในการโทรออก การสื่อสารการตัดสินใจของคุณที่จะพยายามต่ออายุความสัมพันธ์เป็นลายลักษณ์อักษรอาจง่ายกว่ามาก คุณสามารถเขียนสิ่งนี้ในข้อความ SMS ใน Messenger หรือโซเชียลเน็ตเวิร์ก มีต้นฉบับจำนวนมากที่ต้องการส่งข้อความที่สำคัญที่สุดในชีวิตในรูปแบบของจดหมายกระดาษไปยังที่อยู่ทางไปรษณีย์ เลือกสำหรับตัวคุณเอง แต่จำไว้ว่าไม่มีสิ่งใดตัดสินโดยการติดต่อโต้ตอบ แม้ว่าทั้งชายและหญิงจะง่ายกว่าสำหรับการแสดงความคิดเป็นลายลักษณ์อักษร และสูตรมีความแม่นยำและรอบคอบมากกว่า

ในจดหมายอย่าจำเหตุผลของการทะเลาะวิวาทอย่าพยายามทำให้ขุ่นเคืองหรือทิ่มแทงให้สงสาร ความพยายามในการปรองดองที่ไม่ประสบความสำเร็จมักมาพร้อมกับความผิดพลาด ("แม้ว่าคุณจะทำตัวน่าเกลียด ... " สองสูตรแรกนั้นน่างงงวยและสามคือสงสาร ความขุ่นเคืองและความสงสารไม่ส่งเสริมความปรารถนาที่จะคืนดีกัน

เป็นธรรมชาติ เขียนว่า ทบทวนเยอะ แล้วนึกขึ้นได้ว่าอยากเจอ พูดคุย จดจำสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างเธอ (“ฉันชอบจำได้ว่าเธอทำเช่นไร” “ฉันดีใจที่คิดอะไร คุณทำเพื่อฉัน”) ในตอนท้ายของข้อความ ให้คู่ของคุณเป็นทางเลือก อย่าเขียนว่าควรจะจัดการประชุมของคุณที่ไหนและเมื่อไหร่เพื่อการสนทนาที่เด็ดขาด ขอให้เขากำหนดเวลาและสถานที่และบอกคุณ คำแนะนำของที่ปรึกษาในกรณีที่เขาไม่ตอบคล้ายกับสถานการณ์ที่ไม่เต็มใจที่จะพูดทางโทรศัพท์ เมื่อรู้ว่าคุณกำลังรอคำตอบ คนๆ หนึ่งจะมีทางเลือกเพียงสองทาง - จะตอบหรือไม่ตอบ แสดงว่าไม่มีทางเป็นไปได้สำหรับความสัมพันธ์ของเขา

นี่ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด อย่างน้อยก็สำหรับผู้ใหญ่และผู้ที่มีวุฒิภาวะทางจิตใจ อย่างน้อยเหตุผลที่พูดคุยเกี่ยวกับความซับซ้อนของความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณกับคนแปลกหน้านั้นไม่เหมาะสมและไม่สุภาพต่อคู่ของคุณ ไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้ชายจะยินดีถ้าเขารู้จากเพื่อนที่ดีที่สุดของเขาว่าอดีตแฟนสาวของเขาต้องการชดเชยและเสียใจอย่างมากเกี่ยวกับการทะเลาะวิวาท

คำถามจะเกิดขึ้นทำไมเธอถึงไม่บอกผู้รับเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยตรงว่าทำไมจึงจำเป็นต้องอุทิศให้กับเรื่องส่วนตัวของสหาย เธอได้บอกเขาอย่างอื่นที่เขาไม่ควรรู้หรือไม่? ไม่ว่าคำพูดของคุณให้กับเพื่อนที่มีร่วมกันจะฟังดูเหมือนตั้งใจแค่ไหน พวกเขาก็จะไม่สามารถถ่ายทอดสิ่งนั้นให้คนที่คุณรักได้ พวกเขาจะไม่ใส่ใจกับคำและน้ำเสียงที่สำคัญสำหรับคุณและคู่ของคุณ พวกเขาสามารถบิดเบือนข้อเท็จจริง ทำให้บางสิ่งบางอย่างสับสน เพราะโดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้ไม่สำคัญสำหรับพวกเขาเท่ากับสำหรับคุณ

ในการประชุมส่วนตัวซึ่งควรจะชี้ขาดในเรื่องของโอกาสในการฟื้นฟูความสัมพันธ์ คุณควรดูน่าทึ่ง หลังจากการเลิกราในระยะสั้นหรือระยะยาว คู่ของคุณควรมองว่าคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและน่าดึงดูดซึ่งเขาเคยตกหลุมรัก สิ่งนี้จะช่วยปลุกความทรงจำอันอบอุ่นและอบอุ่น และทำให้ทั้งคู่พร้อมสำหรับการสนทนาที่ใจดี จริงใจ และเปี่ยมด้วยอารมณ์ เป็นธรรมชาติ หากคุณไม่เคยสวมกิ๊บติดผมและวิกผมทรงสูงมาก่อน ไม่ควรเริ่มทำตอนนี้ เพราะจะทำให้ดูไร้สาระและไร้สาระ ให้ใกล้เคียงกับภาพที่เคยเป็นในเวลาที่รู้จักมากที่สุด

รอยยิ้ม. สบายใจแม้ว่าทุกสิ่งภายในใจสั่นสะท้าน สั่นสะท้าน เพียงคิดว่าคู่ของคุณอาจปฏิเสธที่จะรื้อฟื้นความสัมพันธ์ ใช้คำแนะนำเล็กน้อยจากนักจิตวิทยาเพื่อให้การประชุมนี้ถูกต้อง

• อย่าพยายามทำให้เกิดความสงสาร อย่าพูดถึงการที่ไม่มีใครรักคุณ การที่คุณไม่มีความปรารถนาที่จะอยู่โดยปราศจากเขา เวลาของการพลัดพรากนั้นยากอย่างเหลือเชื่อสำหรับคุณ คุณป่วย รถมอเตอร์ไซค์ และอื่นๆ แม้ว่าจะเป็นกรณีนี้ แต่คู่ครองก็ไม่จำเป็นต้องรู้เรื่องนี้ เพื่อให้คนๆ นั้นสนใจและอยากเข้าใกล้อีกครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องทำให้เขาอยากกอดคุณและร้องไห้ออกมา ความสงสารฆ่าความรู้สึกอื่นและสร้างความรู้สึกผิดในคู่สนทนา
• ไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นใหม่เพื่อค้นหาว่าใครถูกตำหนิสำหรับการทะเลาะวิวาทและการพลัดพรากจากกัน หลีกเลี่ยงการตำหนิ (“คุณโยนทิ้งก่อน”, “คุณไม่ได้เรียกร้องมานานขนาดนี้”) ตอนนี้มันไม่ต่างกันเลยว่าใครจะถูกตำหนิ คุณต้องตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร
• อย่าพยายามแบล็กเมล์กับเด็ก การเงิน ความลับที่แบ่งปัน “ถ้าคุณไม่กลับมา คุณจะไม่เห็นลูก” ไม่ใช่น้ำเสียงที่บ่งบอกถึงการคืนดีและการให้อภัย สภาพนี้. และเงื่อนไขที่ยอมรับไม่ได้ที่นี่

• บอกว่าคุณได้ทบทวนคุณค่าของความสัมพันธ์ของคุณแล้ว จดจำสิ่งดีๆ ทั้งหมดและพร้อมที่จะหารือเกี่ยวกับเงื่อนไขที่เหมาะสมกับทั้งคู่ ในเวลาเดียวกัน ให้พยายามทำด้วยน้ำเสียงที่ไม่ถามและไม่พอใจ มิฉะนั้น คู่นอนอาจตั้งเงื่อนไขมากเกินไป อย่ายอมทุกอย่าง ต้องมีเหตุผลและยุติธรรม

และสุดท้ายนี้อยากบอกว่าควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการแก้ปัญหาต่อไปนี้ หากยังตัดสินใจกลับมาคบกันอีก เพราะยิ่งคุณแก้ปัญหาได้เร็วเท่าไร การเริ่มต้นชีวิตใหม่กับบุคคลนี้ก็จะง่ายขึ้นและง่ายขึ้น:

• พันธมิตรเห็นด้วยกับคำจำกัดความของคุณเกี่ยวกับสาเหตุของการเลิกราหรือไม่
• คุณแต่ละคนเสนอมาตรการใดเพื่อฟื้นฟูความสัมพันธ์
• คุณและเขามีความไว้วางใจซึ่งกันและกันเพียงพอหรือไม่
• สิ่งที่จะเป็นสัมปทานร่วมกัน;
• จากนี้ไปคุณจะแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้งได้อย่างไรหากเกิดขึ้น (และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็วโดยไม่ล้มเหลว)

จิตวิทยาไม่สามารถให้สูตรสำเร็จเพื่อความสุขส่วนตัวได้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความแตกต่างและสถานการณ์เฉพาะ ขึ้นกับผู้คน ลักษณะนิสัยและอารมณ์ นิสัยและความคิดเกี่ยวกับชีวิต โอกาสของความสุขส่วนตัวจากความพยายามครั้งที่สอง (ที่สามและอื่น ๆ ) มีคู่ที่ปฏิบัติตามต่อไปนี้:

• มีความรู้สึกร่วมกัน เคารพในความสนใจและความรู้สึกของกันและกัน
• มีความตั้งใจร่วมกันเพื่อสานต่อความสัมพันธ์ อย่าทำเช่นนี้เพื่อเห็นแก่ท่าทางในวงกว้างหรือการพิจารณาวัตถุนิยม
• พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง ประนีประนอม
• ตั้งใจแน่วแน่ที่จะรักษาสัญญาที่ทำไว้กับพันธมิตรเมื่อกระทบยอดสัญญา

หากการสนทนาไม่ประสบความสำเร็จ เห็นได้ชัดว่าคู่หูไม่ตกลงที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์ คุณจะรู้สึกดีขึ้นอีกครั้ง ตอนนี้คุณรู้อย่างแน่ชัดว่าเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในที่สุดคุณก็เป็นอิสระและมีอิสระที่จะสร้างชีวิตใหม่ของคุณ โดยคำนึงถึงประสบการณ์ที่คุณเคยประสบมา